2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kwa hivyo, hapa kuna jaribio la kujikubali. Tunasoma maswali, jibu "ndio" au "hapana". Kwa kila jibu "ndio" tunajipa nukta 1, kwa jibu "hapana" - nukta 0. Baada ya maswali yote, hesabu jumla ya alama na uone matokeo!
1) Ninajaribu kutokuondoka nyumbani bila muonekano mzuri (mapambo, mtindo, nguo nzuri), hata ikiwa ninahitaji kutembea kwenda duka la karibu.
2) Ninakerwa na watu wajinga ambao wanajiona bora.
3) Wazazi waliniambia mara chache jinsi mimi ni hazina na furaha.
4) Wazazi mara chache waliniharibu bure, bila sababu.
5) Nina aibu kuomba fadhila, hata ikiwa mtu huyo anajitolea kusaidia.
6) Ninahisi ninawajibika kwa umakini na msaada uliopewa mimi.
7) Ikiwa nilishinda bahati nasibu, kitu cha kwanza kabisa ningenunua zawadi kwa familia yangu na marafiki!
8) Ninafadhaika wakati mtu mpendwa wangu anakataa msaada wangu.
9) Kama mtoto, niligunduliwa na kuidhinishwa tu ninapofanya kitu kizuri: kwa masomo yangu, kwa kazi ya nyumbani.
10) Ninafadhaika sana ninapojaribu watu, halafu hawajibu kwa aina.
11) Ninajaribu kupata upendo na tabia nzuri.
12) Ni muhimu kwangu kukubalika na kupitishwa.
13) Sithaminiwi vya kutosha katika kazi yangu.
14) Nachukia kutoshukuru.
15) Siandikii mtu kwanza, kwa sababu sitaki kuonekana mwenye kuingiliana na pia katika upendo.
16) Ni ngumu kwangu kufurahi na kufurahiya maisha wakati niko peke yangu.
17) Sina joto la kutosha, mapenzi, umakini, heshima.
18) Kwa familia yangu na marafiki, ninajaribu kufanya vitu vingi, hata ikiwa nina wasiwasi na sina wakati wa kutosha.
19) Ni muhimu kwangu kupenda watu.
20) Kuna mtu mmoja ambaye angependa sana kuonyesha kwamba hakunithamini bure wakati wake …
21) Nimejaribu kusoma vizuri kila wakati, kushinda mashindano, Olimpiki, na kupata nafasi za kwanza.
22) Kuwa wa kwanza ni kuwa bora.
23) Mtu hupendwa kila wakati kwa kitu fulani.
24) Sipendi jioni za faragha.
25) Nimechoka bila mpendwa wangu.
26) Mara nyingi huwa sifurahii jinsi nilivyojibu, jinsi nilivyojiendesha.
27) Ninapokea zawadi tu kwa siku yangu ya kuzaliwa.
28) Nilikuwa nikisalitiwa na marafiki wangu wa karibu.
29) Katika mazingira yangu kuna mtu ambaye ana tabia na mimi haikubaliki kabisa.
30) Nimevumilia kazi yangu kwa mshahara.
Matokeo ya mtihani:
Pointi 0-5
Unajithamini sana vya kutosha! Unajua jinsi ya kuwa wewe mwenyewe na kupata raha kutoka kwa hii, kila wakati unajua ni nini kinachoweza kukupendeza na kufanya juhudi kuhakikisha kuwa inakuwa hai. Unajisikia raha katika mazingira yako, kazini kwako. Ndio, kuna anuwai kadhaa ambayo inaweza kupewa umakini zaidi, lakini haya ni mambo madogo maishani.
Pointi 6-10
Hauwezi kuvumilia mtazamo mbaya kwako mwenyewe, usipuuze heshima au ujinga kabisa. Tuko tayari kufuata maadili na kanuni zetu. Ingawa kunaweza kuwa na watu na hali ambazo hazifai wewe, hakuna kitu unaweza kufanya juu yake. Kuwa mwangalifu zaidi kwako mwenyewe na usikilize mara nyingi zaidi kile sauti yako ya ndani inasema. Uhusiano muhimu zaidi kukuza ni wewe mwenyewe!
Pointi 10-20
Una shaka kuwa unaweza kuwa na dhamana bila masharti. Au ukubali kuwa hii inawezekana, lakini ni kana kwamba haihusu wewe. Unajitahidi kupata idhini, wakati mwingine uko tayari kuvumilia hali zisizofaa kwa faida ya kufikiria au uhusiano mzuri katika siku zijazo. Anza kujiburudisha leo! Jiulize: Ninawezaje kujitunza mwenyewe leo? Sasa? Nataka nini? Je! Napenda kinachonizunguka? Ikiwa nilipenda na kujithamini bila masharti, ningefanya nini? Ulikuwa wapi? Ulikuwa unafanya nini? Na, baada ya kujibu, anza kuifanya, kuifanya.
Pointi 20 au zaidi
Katika maisha yako mwenyewe, uko kila mahali mahali pote, lakini sio mahali pa kwanza. Sehemu za kwanza ni za mwanamume / mme, wazazi, watoto, jamaa, marafiki, na kisha wewe mwenyewe tu. Ni ngumu kwako kujijali, kwa sababu utunzaji na umakini lazima upate. Inaonekana kwamba maisha ya furaha huwa mahali pengine huko nje: iwe zamani au katika siku zijazo. Lakini hapa na sasa, unahitaji kwanza: kufanya kazi, usijifunze, kulea watoto, kupika borscht kwa mume wako, na kadhalika. Acha! Baada ya yote, ikiwa hujifunzi kujitunza mwenyewe, basi hakuna mtu atakayejali. Ikiwa haujifunzi kujiheshimu, basi hakuna mtu atakayekuheshimu wewe pia. Ikiwa haujipendi mwenyewe, hakuna mtu atakayependa. Upendo siku zote utalazimika kustahili, au kuomba, au kilichobaki ni kukerwa wakati haupo. Na wewe - unastahili upendo kama hivyo! Kwa sababu tu wewe ni, kwa sababu tu unaishi. Na ikiwa unafurahi, basi ulimwengu wote kote utakuwa rangi na rangi angavu!
Ilipendekeza:
Maswali 26 Ya Kukusaidia Kujitambua Vizuri
Katika mchakato wa maisha, tunapambana na kishawishi cha kujitambua vizuri na hofu kwamba kwa maarifa haya tutalazimika kuendelea. Mara ya kwanza swali ni "mimi ni nani?" tunajiuliza kwa umakini katika ujana. Na kwa uasi wote wa kipindi cha mpito, tunaitikia.
Kuchora Kama Aina Ya Kujitambua Kupitia Mwili
Mwili ni chombo ambacho roho huishi, basi shida za nje zibaki nje. Kutoa Usafi wa Mawazo - chombo wazi cha kioo kwa roho. Ikiwa inaumiza, chora: Maumivu ya spastic - spirals; Maumivu ya maumivu - viharusi; Kuvuta maumivu - mbegu na piramidi;
Wakati Wa Kujitambua. Ni Nini Muhimu Zaidi: Hali Au Maoni Juu Yake?
Ni mara ngapi tunasikitishwa na hali fulani, na hisia za chuki au hasira hupata sauti kali hivi kwamba zinaingilia kati kufanya kile kilichopangwa. Je! Umewahi kufikiria juu ya ukweli kwamba mara nyingi nyuma ya kile kinachotukasirisha inaweza kuwa sio hali yenyewe, lakini maoni yetu juu yake?
Kuhusu Maapulo Na Kujitambua
Kwa sababu ya shughuli yangu ya kitaalam, mara nyingi mimi hukutana na watu ambao wanafikiria juu ya kujitambua. Na unajua nilichogundua? Kwamba kuna aina tatu za watu (ikiwa utaondoa vivuli vya kijivu). Kikundi 1. Watu wanataka kufikia kilele, lakini hawajui nini cha kutegemea.
Kuhusu Kujitambua Kwa Kike
Kuanza, kujitambua kwa mtu ni muhimu sana. Ni muhimu kutolewa uwezo wako, ambao kila mtu anao kwa kiwango kimoja au kingine. Ni muhimu kwa ukuzaji wa talanta yako na uwezo wako. Na mwishowe, ni muhimu kwa hisia ya furaha, maelewano, furaha ya maisha.
