2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Mara nyingi mimi hukaribiwa kwa mashauriano na ombi la kushinda wasiwasi. Nguvu ya kuchosha, ya kunyonya.
Wakati kila kitu kinaonekana kuwa sawa. Kweli, au inakubalika. Wakati kiwango cha chini cha mahitaji kinatoshelezwa, wakati, inaweza kuonekana, maisha yanapangwa kwa njia ambayo kila mtu anayo, kiwango cha kawaida cha kijamii: kuna kazi, kuna uhusiano, kuna wakati wa "kwenda kwenye sinema."
Lakini mateso ya wasiwasi. Na jambo linalofadhaisha zaidi ni kwamba sababu ya wasiwasi huu haijulikani wazi.
Kwa kuongezea, kwa hofu, kila kitu ni wazi: Ninaogopa buibui au ninaogopa kuruka kwenye ndege, au ninaogopa kugawanyika, ninaogopa bosi au kwamba ruble itaanguka. Ni rahisi na hofu maalum, inaonekana, unaweza kufanya kazi nayo. Na nini cha kufanya kazi wakati kitu kinakusumbua, lakini haijulikani - ni nini haswa?
Na mara nyingi wakati wa kazi, tunapata sababu rahisi na mteja / s:
NATAKA ZAIDI, LAKINI BALI KIDOGO
Ninataka zaidi kuliko nilivyo au ninataka kitu kingine, lakini siwezi / ninaogopa kuimudu, kwa hivyo mimi hutulia kidogo, nimeridhika na kidogo.
Hiyo ni, sitaki tu uhusiano, lakini nataka kuheshimiwa katika uhusiano, nataka kuhisi HALISI. Lakini tayari nina uhusiano. Aina fulani ya uhusiano, lakini sio aina ambayo ninatamani sana. Lakini mimi hushikilia uhusiano huu, nakubaliana na kiwango cha chini cha faida ambazo mpenzi huyu hunipa, lakini nataka zaidi.
Ninataka kufanya kazi katika kampuni kubwa au nenda tu kuelea bure, kufungua biashara yangu mwenyewe, fanya mambo yangu mwenyewe. Lakini ninashikilia kazi hii, kwa sababu ni: karibu na nyumbani, unaweza kuondoka saa moja mapema, mshahara unalipwa kwa wakati. Ninakaa kidogo, nikijaribu kutofikiria juu ya kiasi gani ninataka mtu mwingine, jinsi hii haitoshi kwangu.
Na bila kujali swali linagusa nini, mtu huhisi ndani yake uwezo mkubwa zaidi, kuliko anavyo. Lakini kukamata ni kwamba HAAMINI kwamba zaidi inawezekana kwake. Haamini, kwa sababu maisha yake yote alifundishwa kutosheka na kile anacho, sio kuomba mwingine. Mwanzoni, mtu alikuwa mdogo, basi kikomo hiki kilichanganywa na muundo wa utu na ikawa moja ya vitu vyake.
Na kikomo hiki kinakuweka katika eneo la kujuana: katika uhusiano huu, katika kazi hii, katika jiji / nchi hii, katika kampuni hii, katika hali hii ya maisha. Mahali fulani ndani yako, unajua kuwa uwezo wako ni mkubwa kuliko haya yote. Kwamba una uwezo wa kufikia kile unachotaka. Lakini kikomo hiki katika kunong'ona kwa ukungu kinasema kwenye sikio:
"Ukipoteza kazi hii, hutapata nyingine!"
"Unataka mengi - utapata kidogo!"
"Hii yote sio kwako, hauna uwezo wa kutosha / akili / nguvu / wakati"
"Maisha ya aina hii ni ya watu wengine, lakini wewe kaa chini yako na usitikise boti."
na kadhalika…
Na hapa yuko, Bibi wasiwasi. Ndani, kila kitu kinalia juu ya jinsi umebanwa na maisha kama haya, lakini hofu na mashaka hukuweka ndani ya mipaka ya kawaida. Unajifunza kuridhika na kile ulicho nacho. Kwa sababu tu haujazoea kupata kile unastahiki. Nini unataka kweli.
Ni kama kujaribu kuingiza tembo ndani ya sanduku la kiberiti. Tembo amebanwa na hana wasiwasi kwenye sanduku. Lakini ili iweze kukaa hapo, unahitaji kushawishi tembo kwamba hii ni saizi yake tu, kwamba masanduku mengine makubwa tayari yameshavunjwa, kwamba tembo haruhusiwi kuishi kwa uhuru. Kilicho kwenye sanduku sio mbaya sana, lakini nzuri - ya joto, kavu, hakuna kupe. Kwamba sio kila mtu anapata angalau aina ya sanduku, lakini anafanya, anapaswa kushukuru kwa hilo. Vinginevyo, alilewa.
Tembo anahisi nini? Kwamba yeye "ana kila kitu", hakuna cha kulalamika - joto, kavu, hakuna kupe. Lakini wakati huo huo, anateswa na wasiwasi usioeleweka. Lakini kujikubali mwenyewe kuwa amebanwa na hana wasiwasi, mgonjwa - tembo hawezi. Kwa sababu basi itabidi ufanye kitu juu yake. Utahitaji kutoka nje ya sanduku, tafuta mahali pako. Kutafuta kusafisha kwake mwenyewe, lakini hakufundishwa hii. Alifundishwa kujibana, kubana, kujinyenyekeza na "kushukuru." Na kutupa kinachotisha, kwa sababu kisanduku cha mechi kipo pembeni yako. Tayari ipo. Angalau ni kitu. Hakuna njia nyingine bado. Tembo hushikilia mdogo, kwa sababu anaogopa kwamba hatapata kubwa. Hatapata.
Na hapa kuna joto, kavu na hakuna kupe.
Je! Ulijitambua?
Ilipendekeza:
Sababu Za Ugonjwa Na Sababu Za Afya
Sababu za magonjwa ya mwili wa mwili, pamoja na magonjwa ya kuzaliwa, yapo katika uwanja sio wa mwili, lakini katika nyanja ya kisaikolojia-kiakili na ya hiari. Katika sehemu isiyo ya mwili ambayo maamuzi hufanywa. Maamuzi yanaweza kuwa ya ufahamu na fahamu (kutoa au kutokupa msukumo ulioamshwa kuidhihirisha kwa nje).
Psychosomatics: Tezi Ya Tezi - Sababu Na Matokeo Ya Magonjwa. (Hypothyroidism Kwa Sababu Ya Kupuuza)
Mwelekeo muhimu katika utafiti wa ushawishi wa sababu za kisaikolojia juu ya kutokea kwa magonjwa ya mwili ni saikolojia - tezi ya tezi ya kike inahusika zaidi na magonjwa ya kinga ya mwili . Wawakilishi wa jinsia ya haki hutoa maisha yao kwa wale walio karibu nao, kukandamiza tamaa na mahitaji yako .
Sababu 8 Za Kuahirisha Mambo. Sababu # 7 Na # 8
Kukabiliana na ucheleweshaji si rahisi kwa sababu kila mmoja ana sababu zake. Ikiwa unataka kukabiliana na ucheleweshaji, unahitaji kuelewa ni nini husababisha mara nyingi. Sababu hizi zitajadiliwa katika nakala hii na chache zijazo. Sababu # 7 Mara nyingi umetatizwa Fikiria usumbufu wa sasa tunaokutana nao katika maisha yetu ya kila siku:
Sababu 8 Za Kuahirisha Mambo. Sababu # 5 Na # 6
Kukabiliana na ucheleweshaji si rahisi kwa sababu kila mmoja ana sababu zake. Kwa kuongezea, mtu huyo huyo anaweza, kwa sababu tofauti, kuahirisha utekelezaji wa shughuli anuwai za maisha. Kuweka tu, kushinda kuahirisha sio rahisi, kwa sababu kila mmoja wetu ana sababu tofauti za kukabiliana nayo.
Sababu 8 Za Kuahirisha Mambo. Sababu # 4
Kukabiliana na ucheleweshaji si rahisi kwa sababu kila mmoja ana sababu zake. Ikiwa unataka kukabiliana na ucheleweshaji, unahitaji kuelewa ni nini husababisha mara nyingi. Sababu hizi zitajadiliwa katika nakala hii na chache zijazo. Sababu # 4 Unapendelea kazi rahisi Labda tayari umegundua kuwa mara nyingi unachukua majukumu ya sekondari, kwa sababu hayachukui muda mwingi na ni rahisi kukamilisha:
