2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
1. Utaftaji wa lengo huanza kukupima. Lengo ambalo halifurahishi tena hufanya ujisikie tofauti na unavyotaka. Badala ya furaha na shauku, unajisikia kuwa nje ya mahali
Uchovu haimaanishi kujisaliti mwenyewe au lengo lako. Katika safari yoyote, inakuja wakati uchovu unapoonekana na lazima upumzike na kuponya viti vya kusugua, au kushughulikia mashaka yako. Walakini, hautoi nia ya kufikia lengo na unajivunia kutokuacha mchezo. Una furaha kufikiria jinsi ya kuendelea kupata njia yako.
Lakini ikiwa lazima uige shauku, basi dhamira yako ya asili huanza kuyeyuka, na inakuja hatua wakati unapaswa kufanya uamuzi, sio ikiwa ni wakati wa kufungua kuziba.
2. Unatambua kuwa haikuwa ndoto yako kweli. Wakati mwingine tunarithi matamanio ya watu wengine, kama rangi ya macho au sauti ya sauti. Ndoto za urithi zinaweza kuwa moja wapo ya njia bora za kufungua Nafsi yetu. Kwa mapenzi ya Mwenyezi, tumezaliwa katika familia au tamaduni kama hizo ambapo kuna biashara inayofaa zaidi kwetu au njia bora zaidi ya maisha kwetu. Tunahisi kuwa maisha haya yanatufaa zaidi.
Lakini pia hutokea kwamba ndoto zetu hazilingani kabisa na kile familia yetu, utamaduni au jamii inatuandikia. Na kisha tunajisikia kama kondoo mweusi, ambaye wazo lake la furaha halihusiani na ukweli. Na ikiwa kondoo mweusi pia anajipa moyo kwa bidii kwamba anataka kuwa kama kila mtu mwingine, hati hiyo inakuwa mbaya.
Kuna njia rahisi sana ya kujua ukweli nyuma ya matamanio yako: kumbuka lengo lako na jiulize kila wakati: "Kwa nini ninataka kile ninachotaka?" Jiulize swali hili na ujibu angalau mara mia - mpaka utakaposema "Eureka!"
3. Lengo halijakaribia, na umepuuza ishara ya kusimama kwa muda mrefu sana. Wakati mwingine unahitaji kupitia bomba la moto, maji na shaba, shikilia hadi pumzi yako ya mwisho. Na wakati mwingine ni wazi kwa kila mtu karibu na wewe kwamba ni wakati wako kufanya jambo lingine
Nitawaambia hadithi. Louise na Lance walikuwa marafiki wa karibu. Marafiki tu - hawajawahi hata kumbusu. Walilewa pamoja kwenye matamasha, walilala katika hema moja, wakapeana zawadi kwa Krismasi. Lance alikuwa akijenga maisha yake ya kibinafsi, lakini Louise alikuwa akimpenda Lance - ilikuwa wazi kama siku, na marafiki zake wote waliona.
Miaka ilipita. Wapenzi wapya walionekana na kutoweka, na ilikuwa wakati wa Louise kujisalimisha, lakini aliamua kutoa pigo la mwisho kwa lengo la Lance.
Katika vichekesho vyote vya kimapenzi kuna wakati wa ukweli wakati mhusika mkuu anaamua kuchukua nafasi: saa nne asubuhi, harusi nzuri ikijaa kabisa..
Jasho la kucheza, kulewa kutoka bia ya bei rahisi na hali ya umoja siku hiyo, tulikaa meza kwenye kona. DJ alikuwa tayari ameanza kukusanya vifaa, na ni Louise na Lance tu walibaki kwenye uwanja wa densi, wakichanganya na densi polepole. Kuketi kwenye kona yetu, tuliweka macho yao juu yao, lakini tulijaribu kutokujali wenyewe.
"Ee mungu wangu … sawa, ndio … sasa atamwambia," anasema mmoja wetu. “Mama mpendwa. Haitaisha vizuri,”mwingine anasema kwa ulimi wa kusuka. Tunanyoosha shingo zetu, kujaribu kusoma midomo wanayozungumza. Na kweli, baada ya kung'oa ujasiri kutoka kwa kunywa Cabernet na kukunja mapenzi yake kwenye ngumi, Louise anatupa puto la majaribio: "Je! Unafikiri tunaweza kufanya kitu?" Lance anasikiliza. Yeye ni mtu mzuri anayejua jinsi ya kusikiliza. Lakini akijibu, anasema kwa upole: "Kwa maoni yangu, ikiwa kuna jambo linaweza kufanya kazi, basi … ingekuwa tayari imefanya kazi." Alitupa bomu la ukweli kichwani mwake. Lakini … kwa uangalifu sana.
Ikiwa kitu kingeweza kufanya kazi, ingekuwa tayari inafanya kazi.
Hata ndoto ina tarehe ya kumalizika muda.
Mimi ni kabisa kwa uwezo wa kuamini bila ubinafsi. Lakini ikiwa kujaribu kutamani, kutumaini, kuvumilia, na kuunda kunachukua muda wako mwingi, inaweza kuwa na maana kuota juu ya kitu kingine. Ikiwa mmea hautoi mazao, mkulima hatapoteza maji na mbolea milele. Atachimba, atalima mchanga na kupanda mbegu za mimea mingine.
Acha hamu yako. Funga mradi. Futa idara. Sasa chukua kiu chako cha upendo, utimilifu wa ubunifu, au pesa - na nenda kwa njia nyingine.
Weka hamu yako ya ndani kabisa - hisia ambayo unataka kupata unapokuja kwenye ndoto. Lakini toa lengo lako la zamani. Labda njia mpya ya kuifanikisha imekuwa ikikungojea kwa muda mrefu.
Hivi ndivyo ilivyompata Louise. Aliendelea. Na akampenda mtu mwingine ambaye mara moja alimpenda sana.
4. Umechoka kupigana. Unakumbuka mfano wa mtu aliyejipiga kichwani kwa nyundo? "Kwanini unajipiga kila wakati?" mpita njia aliyeshtuka alimuuliza. "Kwa sababu," yule mtu akajibu, "Nitajisikia vizuri sana nitakaposimama."
Jikague. Je! Unapigana vita vile vile kila wakati? Una usingizi? Je! Umelishwa na shida sawa (boom, boom, ah, ah)? Huna nguvu ya kupigana tena? Na hii ni nzuri! Ikiwa hauna nguvu ya kutosha ya kupigana, unaweza kuacha kupigana na kurekebisha kila kitu, kwa sababu (wazi kama siku) mapigano hayaboreshi hali hata kidogo.
Unapoacha kupigania kufanya ukweli ni nini unataka, unafanya mabadiliko ya nguvu. Kujitolea kwa hali iliyopo ya mambo, unajilazimisha mwishowe ukabili ukweli, ambayo inamaanisha kuwa kiwango cha uwepo wako katika sasa kinaongezeka.
Acha lengo lako, na kisha uwe na nafasi ya kufanya kitu cha kuvutia zaidi na chanya.
Kwa mfano, kama hii:
Nitaacha kupigana kwa sababu ninataka amani kuliko kitu kingine chochote.
Nitaacha kuendelea kwa sababu nataka kufanya rahisi.
Nitabadilisha mawazo yangu kwa sababu nimepata kesi ya kufurahisha zaidi.
Nitabadilisha njia yangu kwa sababu nimepata njia bora zaidi ya kupata kile ninachotaka.
Nitaacha kupigana kwa sababu ninataka kuwa huru.
Hii haitoi ndoto kwa sababu umechoshwa nayo au umeshindwa (hata ikiwa hisia hizo zilikuwa sababu ya hali ya sasa hapo kwanza). Unakataa kwa sababu unaelekea kitu kipya, zile hisia ambazo unataka kupata nguvu zaidi. Unachagua bora. Haukimbii chochote au unakataa chochote - unafanya uamuzi kwamba mambo mazuri yanakusubiri, na utayafanya mara moja.
Pamoja na baraka za Mungu!
Sehemu hiyo ilitolewa na nyumba ya uchapishaji "Mann, Ivanov na Ferber"
Ilipendekeza:
Sababu Nne Kwanini Uhusiano Wa Mapenzi Wa Nje Una Maana
Utafiti unatuambia kuwa uzinzi sio sababu kuu ya talaka. Sitaki ama kueneza mapenzi au kuilaani. Ukweli wa usaliti hutuambia kila kitu juu ya mtu au juu ya uhusiano uliopo kwa wanandoa na juu ya utamaduni uliopo katika jamii. Nataka kuzungumza nawe juu ya sababu nne za mapenzi ambayo inaweza kuwa na faida kwa mtu.
Sababu Za Ugonjwa Na Sababu Za Afya
Sababu za magonjwa ya mwili wa mwili, pamoja na magonjwa ya kuzaliwa, yapo katika uwanja sio wa mwili, lakini katika nyanja ya kisaikolojia-kiakili na ya hiari. Katika sehemu isiyo ya mwili ambayo maamuzi hufanywa. Maamuzi yanaweza kuwa ya ufahamu na fahamu (kutoa au kutokupa msukumo ulioamshwa kuidhihirisha kwa nje).
"Siwezi Kutimiza Uwezo Wangu!" Sababu Tano Kwa Nini Hii Ni Ngumu. Sehemu Ya Nne
"Siwezi kutimiza uwezo wangu!" Sababu tano kwa nini hii ni ngumu. Sehemu ya 4. Sababu # 4. Tamaa ya "Matokeo mazuri mara moja" au "Njaa ya Upendo" na "Escape to Fantasy". Kile naona katika kufanya kazi na wateja kama hao.
Malengo Na Malengo Ya Matibabu Ya Kisaikolojia Kwa Maana Ya Jumla
Leo tutazungumza juu ya malengo ya jumla na ya ulimwengu na malengo ya matibabu na kuzingatia kila kazi maalum kando. Ikiwa tunazungumza juu ya tiba kwa ujumla, ni ishara na usemi wa uzoefu wa kihemko na wa mwili wa mtu. Ipasavyo, kazi ya kimsingi ya tiba ya kisaikolojia ni kumfundisha mteja kuelezea kwa maneno shida na uzoefu wake.
Malengo Ya Familia Na Mafanikio. Malengo Ya Wanaume Wa Kisasa. Aina Tano Za Shida Za Kifamilia Kwa Sababu Ya Tofauti Katika Uelewa Wa Dhana Ya "mafanikio" Na Malengo Katika Maisha
Malengo ya familia. Wakati nilianza kufanya saikolojia ya familia miaka ishirini iliyopita, hii ndivyo ilivyokuwa. Karibu theluthi moja ya mizozo katika mapenzi na wenzi wa ndoa iliibuka haswa kwa sababu hizi: mapema, tofauti katika malengo ya maisha ilitokana na njia ya kawaida ya maisha na maoni potofu ya maisha ya wazazi.
