2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Chapisho hili ni la wale na kuhusu wale watu ambao wamekulia katika familia na mazingira ya kijamii ambayo majibu ya kawaida kujibu udadisi na kuuliza maswali yalikuwa athari kama kuwasha au aina zingine za uchokozi, aibu, udhalilishaji, na ujinga.
Mtu huyo mdogo alikuwa "amefungwa" au alitumwa kutafuta majibu peke yake, wakati alikuwa bado hajaweza kuhimili mwenyewe, bila msaada. Na athari hizi "zilipewa" mtu zaidi ya mara moja, sio mara moja, lakini mara kwa mara na kwa utaratibu.
Kwa hivyo, mtu ameunda mifumo fulani ya tabia na ya kihemko, ambayo sasa, kwa watu wazima, inaingilia kati na kujenga uhusiano wa karibu, wa kuaminiana, mzuri na watu wengine na wewe mwenyewe.
Kwa miaka mingi mama yangu aliamini kwamba nilikuwa na tabia mbaya ya "kuchimba" ndani yake.
Maswali.
Kumsikiliza, nilifikiri pia na nilikuwa na aibu mara kwa mara juu ya "kuchimba" kwangu.
Mpaka nitakapogundua kuwa kile mama yangu anaongea vibaya juu yake ni uvumilivu rahisi katika kupata jibu la swali lake maalum.
Ambayo mama yangu, kwa sababu zingine za ufahamu wa ndani, aliepuka kunipa jibu la moja kwa moja.
Mara nyingi watu hufikiria kuwa wanajibu swali waliloulizwa, lakini kwa kweli - hapana
Badala ya kujibu swali lililoulizwa, watu:
- jibu swali ambalo walisikia kichwani mwao na kutafsiri kwa njia yao wenyewe.
- zungumza juu ya vyama vyao kuhusiana na swali lililoulizwa.
- kumbuka hadithi zinazohusiana na watu wengine ambazo hujitokeza kwenye akili zao kulingana na swali hili.
-
usijibu swali hata kidogo, lakini zungumza juu ya kile kilicho kwenye uwanja wa umakini wao.
Na kadhalika.
Sababu za uzushi huu ni tofauti.
Kutoka kwa mila ya kifamilia isiyo na ufahamu ili kuepuka kuzungumza juu ya mada "hatari" hadi uzembe rahisi.
Kwa ujumla, katika historia yetu, mateso ya waulizaji ambao wanaendelea wakati wa vita au ukandamizaji ni jambo la kawaida. Katika hali ya hatari halisi, mtindo huu wa tabia unahesabiwa haki na hitaji la kulinda uadilifu wa, kwa mfano, familia, kwa kuficha siri za familia. Na inayotolewa na mfano, kupitia mitazamo ya fahamu, tabia kama hizo mara nyingi hugunduliwa na wabebaji kama kitu cha asili na kisicho na madhara.
Kwa hivyo, mtu ambaye mara nyingi ni sumu, anamwuliza muuliza maswali, kwa dhati hawakilishi kiwango cha sumu yake na uharibifu unaosababishwa inapofikia mwingiliano wa karibu au malezi ya mtu ambaye anamtegemea au kumtii.
Kwa kweli, watu wanaouliza swali wanaweza pia kuwa na sumu na kukiuka mipaka ya mtu anayeulizwa swali. Bends inawezekana kwa pande zote mbili.
Lakini katika nakala hii, katika kesi zilizoelezewa, siandiki juu yao.
Katika mchakato wa matibabu ya kisaikolojia, kukumbuka na kutambua uzoefu wao, wateja huuliza maswali tofauti:
- Je! Unaweza kujua mifumo yako?
- Tambua ikiwa zina sumu kwa mtu mwingine au la?
- Jifunze kugundua tabia yako na jinsi wengine wanavyoitikia?
- Kuelewa nani na nini ni "sawa" katika hali ngumu?
Na zaidi:
-
Je! Ikiwa utajikuta katika hali ambapo wanakujibu swali lingine tofauti na ulilouliza?
Nini kinatokea kwangu wakati huu? Je! Inahisije? Jinsi ya kukabiliana na hisia hizi?
Na jambo kuu:
Je! Inawezekana kujifunza jinsi ya kujenga mawasiliano kwa njia ya kupata jibu la swali linalohitajika? Na kuweka uhusiano?
Na ninajibu: unaweza.
Tiba ya kisaikolojia imeundwa kushughulikia shida hizi
Na usishangae, tafadhali, kwamba nakala hii ina maswali mengi kuliko majibu.
Hiyo sitoi ushauri na mapendekezo juu ya jinsi ya kuendelea hapa, lakini toa maswali tu.
Njia ya kila mtu ni tofauti, yake mwenyewe.
Kumbuka vidokezo vingapi muhimu ulivyosoma na kusikia?
Umetumia ngapi kati yao?;)
Yote ni juu ya nini haswa wako historia ya kibinafsi na yako uzoefu wa kibinafsi, kuwa na ufahamu na "kusindika", itakupa yako mtu binafsi majibu ambayo yatatoshea mahususi kwako ndani maisha yako ya kipekee.
Katika matibabu ya kibinafsi au mashauriano, nitafurahi kukusaidia kurudisha au kukuza ustadi wa kuuliza maswali, sikiliza maswali yako na kuyajibu, au pamoja na wewe, kwa uangalifu, na hamu na udadisi, tafuta majibu yanayofaa wewe.
Maria Veresk, Mwanasaikolojia mkondoni, mtaalam wa gestalt.
Ilipendekeza:
Majibu Ya Maswali Majira Ya Joto 2021. Sehemu Ya 3
SWALI 13. Jinsi ya kujisamehe mwenyewe? Hisia ya hatia mbele ya wengine na haswa watoto haiwezi kuvumilika. JIBU: Mila yote ya msamaha ni ujanja. Hatia ni hisia yenye sumu, yenye sumu, kali sana na ya kina. Lazima ufanye kazi na hatia, sio kuiondoa.
Majibu Ya Maswali Majira Ya Joto 2021. Sehemu Ya 2
SWALI 7. Jinsi ya kuweka mama wa mfanyabiashara au marafiki wa waharifu ili wasishikwe tena na kuheshimu mipaka? JIBU: Nina haraka kukupendeza! Wote wako katika maeneo yao! Kwa hivyo nusu ya vita imefanywa! Zilizobaki ni nusu ya vita - unahitaji kuelewa juu ya mipaka yako, ambapo mwisho wako na wageni huanza.
Mapema? Marehemu? Kwa Wakati? Kawaida Na Sio Kawaida Katika Ukuzaji Wa Mtoto
Mnamo Oktoba 5, katika Shule ya Big Dipper ya Uzazi wa Ufahamu, hotuba ya mwanasaikolojia wa watoto na familia Katerina Murashova "Mapema? Marehemu? Kwa wakati? Kawaida na sio kawaida katika ukuaji wa mtoto. " Tunatoa wasomaji wa "
Mahusiano Yenye Sumu Ni Kama Kucheza Mazungumzo
Mahusiano yenye sumu ni kama kucheza mazungumzo. Wewe bet, unapoteza, unatarajia kushinda tena. Tena dau, tena hasara. Unafikiri inatosha, umetumia karibu pesa zote. Lakini basi kuna malipo kidogo. Na unatumahi kuwa sasa umeelewa jinsi ya kucheza, sasa utakanyaga.
"Ndio, Nilikuwa Natania!" (kuhusu Ucheshi Wenye Sumu Katika Mahusiano)
Kejeli, ucheshi, utani, utani … Kwa upande mmoja, haya ni mambo yasiyodhuru ambayo yanaweza kuleta urafiki, riwaya, na hata raha na furaha kwa uhusiano. Kwa upande mwingine, ni nzuri wakati ni pamoja. Wakati ubadilishanaji huu wa mchezo wa utani huleta raha kwa wenzi wote katika uhusiano na, muhimu zaidi, kwamba wanajisikia raha kwa wakati mmoja.
