Usumbufu Wa Utu Wa Mpaka Wa Hivi Karibuni Ishara 10

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Usumbufu wa utu wa mipaka ya hivi karibuni ishara 10.

Wakati mwingine shida ya utu wa mipaka hujidhihirisha kama mashambulio yasiyofaa ya woga na hofu.

Mmoja wa wateja, wacha tumwite Olga, alisumbuliwa na woga na mashambulio ya hofu ambayo yalidumu kutoka dakika chache hadi saa. Walionekana bila kutabirika na kutulia Olga, wakati mwingine kwa siku nzima.

Hali hizi zilimzuia kufanya kazi kwa ufanisi, kuishi kikamilifu na kuwasiliana. Aliogopa kwamba kwa namna fulani shambulio la hofu linaweza kumfunika kazini na kwamba wenzake wataiona. Kwa hivyo, alijaribu kuzuia mawasiliano nao na akahama kutoka kwa timu.

Kufikia umri wa miaka 35, Olga hakuweza kushikilia kazi yoyote kwa zaidi ya miezi sita, ndoa ilikuwa karibu na kuvunjika, na marafiki zake na marafiki wa kike walikuwa wamekwenda kabisa.

Alipokwenda kwa mtaalamu wa magonjwa ya akili katika zahanati ya wilaya, aligunduliwa na shida ya utu wa mpaka.

Dalili hizi za shida ya utu wa mpaka hujulikana kama dalili za kuficha kwa sababu ya anuwai.

Mkali zaidi wao.

1. Tamaa ya kudumisha uhusiano katika ndoa na kwenda kwenye mkutano, haijalishi ni nini. Olga alikuwa ameolewa hadi wa mwisho, licha ya kupigwa na tabia isiyo ya heshima ya mumewe kwake

2. Usio thabiti na uhusiano wa kifamilia. Mama yake alinywa pombe na, akiwa mtoto, mara nyingi alidhalilishwa, kutukanwa na kukosolewa. Na baada ya hapo, kana kwamba hakuna kitu kilichotokea, nilikwenda kutembea naye na kujifanya kuwa hakuna kitu kilichotokea. Na Olga wakati kama huo alikandamiza hasira na chuki.

3. Picha mbaya na mbaya. Wakati wa kutofaulu au makosa, mama kila wakati alimlinganisha na wengine wasiompendelea. Baada ya hapo, Olga alianza kuzuia kuwasiliana na wenzao, kwani alianza kujisikia vibaya na kutostahili. Kuhisi huzuni, aibu na hatia.

4. Msukumo wa kujiangamiza. Olga alianza kutumia vibaya pombe na dawa za kulevya. Alikuwa na tabia ya kujidhuru, kula kupita kiasi na matumizi mabaya ya pesa. Mara tu alipojaribu kuacha kunywa pombe, akabadilisha matumizi ya pesa.

5. Jaribio la kujiua mara kwa mara. Kwa upande mmoja, Olga alipokuwa na kiasi, hakuelezea nia na mawazo ya kujiua. Pamoja na hayo, mara nyingi alikuwa akizidi dawa nyingi na pombe. Vitendo kama hivyo vinaweza kuitwa majaribio ya siri ya kujiua.

6. Ilizuia wasiwasi mkali na kuwashwa. Kama mtoto, mama yake alimwongoza Olga kuficha hisia zake. Na alijaribu kubeba kila kitu ndani yake, kama matokeo, mashambulio ya hofu yalitokea, na tayari akiwa mtu mzima, shida na matumbo na digestion ziliongezwa.

7. Hisia ya mara kwa mara ya kutoridhika na utupu wa ndani. Hata wakati Olga alikuwa akifanya vizuri kwa kanuni, bado alijisikia vibaya. Na akaanza kuharibu hali ya watu wengine, akijaribu kupunguza usumbufu wake.

8. Milipuko ya hasira ya mara kwa mara. Tangu utoto, mama yake alimfundisha kuwa hasira haiwezi kuonyeshwa, aliiokoa ndani yake. Na wakati hasira hii yote ilikusanywa kwa miaka ilipoanza kulipuka, Olga aliamua kuzidisha, kujidhuru, pombe au kula kupita kiasi.

9. Mawazo ya asili ya ujinga. Baada ya kumtembelea daktari, Olga alipatwa na hofu na hofu kwamba jamaa zake wangemwacha, wangefikiria kuwa alikuwa mjinga na wangemweka katika hospitali ya magonjwa ya akili.

10. Dalili za kujitenga. Wakati mwingine ilionekana kwa Olga kwamba alikuwa akijitazama kama kutoka pembeni, au "kuanguka kwa ukweli". Mara nyingi hii ilitokea kabla na baada ya mashambulizi ya hofu. Alisitisha ziara ya daktari kwa muda mrefu sana, kwa sababu aliogopa kuwa jamaa wa karibu wangemchukulia wazimu kwa hilo.

Matatizo ya hivi karibuni au ya wazi ya mipaka yanaweza kutibiwa.

Matibabu ni ngumu sana na mara nyingi inahitaji hatua ngumu za kisaikolojia na dawa.

Njia bora zaidi ya tiba ya kisaikolojia ni tiba ya tabia na mazungumzo. Inahusishwa na ukuzaji wa ustadi wa kudhibiti tabia na hisia zako mwenyewe, na pia kuboresha ustadi wa kijamii ambao husaidia mtu kupata shida na wasiwasi.

Ubashiri wa matibabu hutegemea mambo mengi, kama vile umri wa mtu, uhusiano wa kifamilia, fidia ya kitaalam na ya kibinafsi, na hali ya matibabu ya msaada wa muda mrefu.