2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kwa nini ni ngumu kuwa na furaha?
Ili kujibu swali hili, tunahitaji kuangalia zamani za zamani. Akili ya mwanadamu imekuwa ikikua zaidi ya mamia ya maelfu ya miaka, tangu kuonekana kwa spishi Homo Sapiens.
Lakini akili zetu hazikuibuka ili tuweze kufanya mzaha kwa ujanja, kutangaza upendo wetu, au kujifunza kusema uwongo.
Iliendelea ili tuweze kuishi katika ulimwengu uliojaa hatari.
Wacha tufikirie mtu wa zamani, wawindaji.
Je! Ni mahitaji gani ya kimsingi ya kuishi na kuzaa?
Kuna nne kati yao: chakula, maji, makao na ngono, lakini zote hupoteza maana ikiwa mtu amekufa. Kwa hivyo, kazi ya kwanza kwa akili ya zamani ni kutambua tishio na kuizuia.
Na kwa hivyo, ubongo wa zamani ulikuwa kifaa na programu "Usijiruhusu uuawe!" Kadri mababu zetu wangeweza kutabiri hatari na kuiepuka, waliishi kwa muda mrefu na watoto zaidi walizaa.
Na sasa, baada ya mamia ya maelfu ya miaka, baada ya kupita njia ya mageuzi, anafuatilia hatari zinazowezekana.
Tofauti ni kwamba hatari sio tiger na simba, lakini uwezekano wa kukataliwa, kupoteza kazi yako, kujiaibisha hadharani, kukasirisha wapendwa, kutoweza kulipa bili, kupata saratani..
Tuna sababu nyingi za wasiwasi. Kama matokeo, tunatumia muda mwingi kuwa na wasiwasi juu ya mambo ambayo hayawezi kutokea kamwe.
Hali nyingine muhimu kwa kuishi kwa mtu wa zamani. Hii ni mali ya kikundi. Katika kesi ya kufukuzwa kutoka kwa kikundi, kuna uwezekano mkubwa wa kifo cha mtu. Je! Akili inajaribuje kumlinda mtu kutoka uhamishoni?
Unahitaji kujilinganisha kila wakati na washiriki wa kikundi: je! Ninafanya kila kitu sawa, je! Ninatoa mchango wa kutosha, je! Ninafanya kitu ambacho ninaweza kukataliwa?
Kwa hivyo, haishangazi kwamba tunajitahidi kuwa bora, matajiri, wazuri zaidi, werevu, wembamba, wenye mapenzi zaidi, wenye nguvu, na maarufu zaidi. Siku hizi, tangazo lolote au jarida linatuonyesha maadili ambayo lazima tuendane nayo. Ni rahisi sana kumfukuza msichana katika unyogovu, ni rahisi, unahitaji kuonyesha gloss na mifano baada ya Photoshop. Atahisi chini ya kustahili, mzuri …
Je! Tuna nafasi ndogo ya kuwa bora kuliko bora? Bora daima inashinda, lakini hatujisikii vizuri sana.
Ilikuwa rahisi kwa mtu wa zamani, angeweza kuwa sawa tu na washiriki wa kikundi chake.
Sheria inayofuata muhimu kwa mtu wa zamani ni bora zaidi. Silaha bora - kupora zaidi, kupora zaidi - kuishi rahisi. Nyumba yako inadumu zaidi, inalindwa kwa usalama zaidi kutoka kwa hali mbaya ya hewa na wanyama wanaowinda. Kadiri watoto wanavyoongezeka, ndivyo uwezekano wa mtu kuishi kwa kubalehe unavyozidi kuongezeka.
Kwa hivyo, akili ya kisasa imewekwa kuongezeka: hali ya juu, pesa zaidi, kazi inayopendwa zaidi, upendo zaidi, gari la kifahari zaidi, muonekano mzuri zaidi, mwenzi mchanga, nyumba kubwa …
Ikiwa tutafanikisha hili, hata hivyo, tunaanza kutaka zaidi.
Inafuata kutoka kwa hii kwamba akili zetu zimebadilika ili tuhukumike kuteseka. Akili inalinganisha, hutathmini, hukosoa, inataka zaidi, inaonyesha hali za kutisha..
Inafuata kuwa ni ngumu kwa mtu kuwa na furaha.
Ifuatayo, tutaangalia "Furaha ni nini?"
#Furaha
#Jithamini ya chini
#Mafanikio ya malengo
#Ubora wa maisha
#Ukili
# Kujitambua
Ilipendekeza:
Hali Ngumu: Matukio Ambayo Hurudia Mara Kwa Mara, Ambayo Hayakukufaa, Kwa Nini Na Nini Cha Kufanya?
Mara nyingi katika maisha yetu kuna matukio ambayo hurudia mara kwa mara. Na kwa kweli hatuelewi ni kwanini hii inatokea. Kwa mfano, tunajaribu kuunganisha hatima yetu na mwenzi mmoja au mwingine, lakini shida katika uhusiano zinaanza kufanana, na kila kitu huishia mwishowe.
Haki Ya Kuwa Na Furaha Au Kuwa Na Ujasiri Wa Kuwa
"Furaha sio mafanikio, furaha ni ruhusa" - mara moja aliandika mwanasaikolojia mwenye talanta zaidi wa Kiukreni Svetlana Roiz Kujiruhusu kuwa na furaha sio rahisi. Aibu na hatia zinaingia. Kwa ujumla, ni busara kuwa na furaha.
Je! Ni Nini Sahihi Na Kwa Nini Inafanya Haki Kuwa Mbaya Sana? Kuchoka - Ni Nini Cha Kufanya Juu Yake?
Kwenye mtandao, mengi yameandikwa kwa usahihi. Jinsi ya kula sawa, utaratibu sahihi wa kila siku, jinsi ya kuishi, kupumua, kutembea, mbali. Jinsi ya kuwa katika uhusiano kwa usahihi, na nani uwe na nani usiwe naye. Ikiwa umeondoka, basi acha.
"Sina Shida - Yote Ni Juu Yake" Au Kwa Nini Inaweza Kuwa Ngumu Kufanya Kazi Na Wenzi Wa Ndoa
Wanandoa wa ndoa wanaweza kuwa ngumu kuwasiliana kwa sababu kadhaa, na tabia ya kupigana kila wakati ni moja tu ya chaguzi ambazo tunapaswa kushughulika nazo wakati wa kazi. Dhihirisho zingine za upinzani katika kisaikolojia ya ndoa zimegunduliwa, ambazo zitajadiliwa hapa chini.
Kwa Nini Ni Ngumu Sana Kuanza Kubadilisha Maisha Yako Kuwa Bora?
“Nimefanya kazi na wanasaikolojia wengi. Ninaweza kutambua shida zangu na hata sababu zao. Lakini siwezi kabisa kubadilisha maisha yangu. Inaonekana kwangu kuwa hakuna kitakachofanikiwa, na mikono yangu imevunjika moyo. Kwa nini hii inatokea?
