2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
“Nimefanya kazi na wanasaikolojia wengi. Ninaweza kutambua shida zangu na hata sababu zao. Lakini siwezi kabisa kubadilisha maisha yangu. Inaonekana kwangu kuwa hakuna kitakachofanikiwa, na mikono yangu imevunjika moyo. Kwa nini hii inatokea? Labda, lazima nifikie hatua ya mwisho - wakati hakuna chochote cha kushoto cha kupoteza."
Je! Kweli unahitaji kuzama chini ili usukume kutoka na kuruka kutoka kwenye shimo? Lakini kutakuwa na nguvu iliyobaki kwa kuruka?
Je! Sio bora kuanza kuigiza wakati kuna angalau rasilimali za ndani na wakati kuna kitu cha kupoteza? Baada ya yote, mabadiliko yoyote kwa mpya daima husababisha ukweli kwamba mtu hupoteza kitu cha zamani. Eneo lako la faraja. Mara nyingi hii sio eneo ambalo ni nzuri, lakini ile ambayo ni kawaida.
Mtu anaendelea kushikilia tabia hii, ingawa haijamfurahisha kwa muda mrefu. Au labda haikufanya kamwe. Lakini anaendelea kutumaini kwamba siku moja kila kitu kitabadilika.
Ikiwa hatujavaa kitu kwa miaka kadhaa, ikiwa haipendi au haitoshei kabisa, ni nini maana ya kuiweka? Je! Kuna uwezekano gani kwamba itawekwa angalau mara moja zaidi na kutupendeza?
Kwa nini watu wanashikilia sana wale wanaofahamika - ambayo haileti furaha kwao, na wanaogopa mabadiliko?
Mara nyingi, sababu ni hofu ya kupoteza udhibiti wa hali, kupoteza hali ya usalama. Hofu ya mabadiliko mara nyingi hutegemea hisia kali hasi zilizopatikana wakati wa zamani wakati wa kujaribu kubadilisha kitu.
Miongoni mwa sababu zingine, kunaweza kuwa na haiba ya neva, kiwango cha juu cha wasiwasi, kujithamini, na ukamilifu.
Hofu ya mabadiliko pia inaweza kutokea kama matokeo ya tukio la kiwewe, kwa sababu ambayo mtu alipaswa kukabiliwa na shida kubwa (kwa mfano, kuzorota kwa hali ya kiafya au kifedha). Kwa hivyo, anajitahidi kujikinga na marudio ya hali kama hiyo.
Mara nyingi hofu ya mabadiliko huja kutoka utoto, wakati mtoto anakabiliwa na talaka isiyotarajiwa ya wazazi wake, kifo cha mpendwa, kujitenga na familia yake, kuhama ghafla, nk.
Na pia ni ngumu sana kuchukua na kuacha kitu ambacho uwekezaji mwingi umefanywa - hisia, matumaini, matarajio. Baada ya yote, ikiwa tumewekeza hisa zetu za thamani mahali pengine, tuna haki ya kutarajia gawio. Lakini ikiwa mtu atatambua kuwa hakutakuwa na gawio, ataweza kuchukua hisa zake na kuziwekeza katika mradi wa kuahidi zaidi. Ndivyo ilivyo kwa matarajio yetu.
Walakini, mpya haitakuwa ya zamani kabisa. Mpya itakuwa tofauti. Ikiwa mtu atabadilisha nyumba ya chumba kimoja kuwa ya vyumba viwili, anajuta sana kupoteza kwa nyumba iliyotangulia, hatapenda nyumba mpya, na atailinganisha kila wakati na ile ya zamani. Na haiwezi kuwa sawa, mara mbili tu. Yeye ni tofauti.
Ikiwa huwezi kuacha ya zamani, unahitaji kujua ni kitu gani cha thamani kilichowekezwa hapo na kuchukua uwekezaji wako. Mazingira yenyewe ni ya thamani sana. Thamani inawakilishwa na hisia zinazohusiana nao. Kwa hivyo, unahitaji kuelewa ni nini mhemko hizi, kwa nini zina thamani sana kwa mtu, na ni jinsi gani ataweza kuzipokea kwa njia nyingine. Na kisha hatimaye itawezekana kubadilisha hali za zamani, kwa sababu hazitakuwa na thamani tena.
Ilipendekeza:
Ua ELK Ndani Yako Au Jinsi Ya Kubadilisha Mawazo Yako Kubadilisha Maisha Yako
Kawaida mimi huandika nakala zenye kuelimisha na za uchambuzi, lakini leo nataka kushiriki maoni yangu na kukualika kujadili. Katika kipindi cha mwaka huu, nimeona maelfu ya "Usilalamike, asante!" Nakala. Na kusema ukweli, ninahisi hasira nyingi juu yake.
Ni Nini Kisichobadilika Katika Maisha Yako Na Unaweza Kubadilisha Nini?
Shida ni kwamba mara nyingi tunachanganya mmoja na mwingine na tunachukulia kawaida ni chaguo letu, na kujaribu kubadilisha kile ambacho kiko nje ya uwezo wetu. Msemo maarufu juu ya hekima kuweza kutofautisha moja kutoka kwa mwingine ni muhimu zaidi kuliko hapo awali.
Je! Ni Nini Sahihi Na Kwa Nini Inafanya Haki Kuwa Mbaya Sana? Kuchoka - Ni Nini Cha Kufanya Juu Yake?
Kwenye mtandao, mengi yameandikwa kwa usahihi. Jinsi ya kula sawa, utaratibu sahihi wa kila siku, jinsi ya kuishi, kupumua, kutembea, mbali. Jinsi ya kuwa katika uhusiano kwa usahihi, na nani uwe na nani usiwe naye. Ikiwa umeondoka, basi acha.
Ni Nini Kinatuzuia Kubadilisha Maisha Yetu Kuwa Bora
Nguvu ya Matukio ya Familia na Jamii Kawaida watu wanategemea sana hali za kifamilia - zile algorithms za maisha na tabia ambazo tunajifunza kutoka kwa wazazi wetu kutoka utoto wa mapema. Wakati huo huo, sio muhimu sana ikiwa tunapenda maisha ya wazazi wetu au la na ikiwa tunataka kuwaiga.
Mwanamke Bora Wa Urusi Katika Karne Ya XXI. Utafiti Wangu Uliharibu Hadithi Zote Juu Ya Mwanamke Bora Kutoka Kwa Gloss .. Hebu Fikiria Kile Mwanamke Bora Anamaanisha Kwa Maoni Ya Wanaume
Mwanamke bora wa Urusi katika karne ya XXI. Utafiti wangu uliharibu hadithi zote juu ya mwanamke mzuri wa kung'aa. Kwa bahati mbaya, hakuna picha moja ya mwanamke bora: kila wakati hubadilishwa kwa kipindi maalum katika historia ya watu fulani, kwa mfano maalum wa kijamii, jukumu la kijamii ambalo mwanamke fulani hucheza au anataka kucheza.
