2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Tunaishi katika nyakati za kushangaza. Kuna habari nyingi zinazopatikana sasa. Kwa mimi binafsi, hii ni muhimu sana.
Na kabla? Wazazi wetu hawakujua mengi. Sijui nini kingetokea ikiwa wangejua, lakini … hawakujua.
Watu wazima ni muhimu na wenye mamlaka, hawakuruhusu wengi wetu sio tu kuishi, lakini hata kupata hisia.
Sijui juu yako, lakini katika utoto wangu sikuweza kuwa na hasira, kulia, kukasirika, kusikitisha - sikuweza kujisikia mwenyewe. Ikiwa ningekuwa mtoto sasa, ingekuwa vile vile. Wingi wa habari haufundishi watu wengine kufikiria tofauti)))
"Usikasirike tu !!!"
"Wasichana wazuri msilie"
"Wanabeba maji kwa waliokwazwa."
"Majirani wanaangalia" au "Majirani watasema …"
"Ninyi watawa mnafukuzwa kazi nini?!"
na jumbe nyingi, nyingi na marufuku dhahiri kutohisi kuishi, au hata hivyo - kuhisi kuishi. Nilikuwa mtoto mtiifu sana, niliamini kila neno nililosema, lililingana na maoni ya watu wazima juu ya "wema", NILITAKA SANA KWAMBA WANANIPENDA na … niliacha kuhisi … niliacha kutumia neno kabisa. Ndipo nikajifunza ustadi huu kwa muda mrefu sana, miaka mingi sana. Ndio, labda bado ninajifunza.
Na kutoka kwa kile kilichosemwa na kukatazwa na wazazi) hufuata maamuzi mengi ya kitoto, mengi ya fahamu na imani ambayo bado tunayo.
Na vipi kuhusu hisia?
Na hisia lazima ziishiwe. Lazima ujifunze hii mwenyewe na uwafundishe watoto wako
Mtoto anahitaji kuelezea, kuambia, kuelezea anachohisi sasa na nini kifanyike juu yake.
Kwa mfano: "Ah, umekasirika sasa. Inaweza kukasirika sana. Wakati mimi hukasirika, napiga begi la kuchomwa, nenda kwenye ukumbi wa mazoezi au nitaenda mbio, au nichomeke hasira yangu …".
Tunamfundisha mtoto kutambua hisia na kuzielezea kwa njia ya kujenga bila madhara kwao na kwa wengine.
Na mtoto anaelewa kuwa yeye ni wa kawaida, mwenye afya njema na haanguka kutoka kwa hasira yake, haimpeleki ndani yake mwenyewe na haizuii hapo na haunda magonjwa ya mwili ndani yake.
Nini cha kufanya na hofu ya giza, ikiwa inahusiana na umri
Katika njia ya uwepo, hofu ya giza inachukuliwa kama hofu ya kifo - moja wapo ya vitu vilivyopewa. Na hapa ni muhimu kumtambulisha mtoto kwenye giza katika mazingira salama, kuelezea juu yake, ili mtoto aweze kuelewa. Na kwa hali yoyote haupaswi kupunguza woga wa mtoto, usimkaripie mtoto kwake, usimwite mwoga au mwoga na ukumbuke kuwa wewe mwenyewe unaogopa kitu pia.
Na kumbuka kuwa tunafanya kazi na kuelewa na hisia yoyote tu katika mazingira salama na kuwa na rasilimali zake. Mtoto anapolia, hatua ya kwanza ni kumtuliza.
Wanasaikolojia ni mzuri katika kushughulikia hofu.
Ikiwa mtoto amechoka wazazi wanapuuza hisia zake au huanza kumburudisha - haimpi mtoto fursa ya kuishi hisia kama kuchoka. Na kisha mtoto hajifunzi kutafuta njia na fursa za kujishughulisha mwenyewe, na katika siku zijazo mtoto mzima kama huyo hajui jinsi ya kutafuta maana katika maisha, hana kujitegemea.
Tunamfundisha mtoto kuingiliana na kuchoka. Tunakuambia kuwa kuchoka ni hisia sawa na wengine. Tunashauri uangalie chaguzi mwenyewe, jinsi ya kujiweka mwenyewe. Hii ni kwa ufupi.
Wazazi hao ambao hawajui kuishi hisia zao peke yao hawavumilii hisia hizi kwa watoto wao.
Ikiwa sijui kuishi, kwa mfano, hasira au huzuni, sitaweza kuhimili katika mtoto, sembuse kumwambia kitu juu ya hisia hizi na kumsaidia kuishi.
Jambo la kwanza kufanya ni kujifunza kugundua na kujua hisia zako.
Ya pili ni kujifunza jinsi ya kuziishi. Inachukua muda, lakini inafaa.
Soma vitabu vya "smart", tafuta msaada na msaada kutoka kwa wataalam - jifunze kuishi hisia zako. Hii ni muhimu kwa afya yako ya akili na mwili.
Jihadharishe mwenyewe, jipende mwenyewe, jitunze na ufundishe hii kwa watoto wako
Ilipendekeza:
Lyudmila Petranovskaya: Jinsi Ya Kujenga Mipaka Na Watoto Wako Na Jifunze Kuwaheshimu
Kwanza unahitaji kuamua ni nini mipaka. Kwa mfano, hata katika Ugiriki ya Kale, kila mkulima aliteua mpaka wa wavuti yake, akiweka sanamu za mungu wa mipaka, ambazo ziliheshimiwa sana na wakaazi wote. Walilinda watu kutoka kwa wale ambao wangeweza kuingilia mali zao na kuwalazimisha kwa uchokozi na mizozo.
Jifunze Kusikiliza Na Kusikia Watoto Wako Au NINI Kiko Chini
Kupitia maelezo yangu, niligundua hadithi hii, iliyorekodiwa kwa haraka miaka mingi iliyopita. Niliisoma tena, nikaiweka mbali, lakini kitu kilipendekeza kwamba, kwa bahati mbaya, umuhimu wake unabaki leo. Inawezekana kwamba mtu leo anahitaji kuona mistari hii na kitu kingine, kilichozaliwa hivi sasa:
Jinsi Ya Kujenga Uhusiano Na Ujinsia Wako Kuishi Sawa Na Wewe Mwenyewe
Ujinsia una jukumu kubwa katika maisha yetu. Inathiri maamuzi yetu na uchaguzi wa washirika, hali yetu na ustawi. Ujinsia unahusishwa na nguvu zetu muhimu, zote husaidia mtu kufunua uwezo wake, na humpa sumu na kila aina ya tamaa, msukumo ambao mtu hawezi kuathiri.
Kuhusu Hisia Na Hisia. Ni Muhimu Jinsi Gani Kuishi Na Kuhisi
Wengi wetu hatujafundishwa kuhisi. Na hii ni sehemu muhimu kwetu, ambayo inaashiria hali na athari kwa hafla na mazingira yetu. Kwa bahati mbaya, tumefundishwa kufanya na sio kujisikia. Vinginevyo, tunawezaje kutudhibiti? Hapana. Chaguo bila hiari.
Uhusiano Wako Na Wewe Mwenyewe Huweka Sauti Kwa Uhusiano Wako Wowote ⠀
Kutojali maoni ya watu wengine sio upofu wa kijamii! Inamaanisha kuwa bado unaona kila kitu, lakini nje haikufafanulii ndani! Watu wengi wanaamini kimakosa kuwa kuishi kulingana na viwango vya kijamii vya jamii yao itawaletea faida zisizoshindwa.
