Tamaa Ya Ngono (un) Katika Uhusiano Wa Muda Mrefu

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Ikiwa hamu ya ngono itatoweka katika uhusiano wa muda mrefu: itakuwa hivyo kila wakati au hii inaweza kusaidiwa? Hivi karibuni, mwanzilishi wa Shule ya Tiba ya Jinsia katika Njia ya Gestalt (ESOG, Paris) Brigitte Martel na Jean François Gervais walifanya semina ya kupendeza huko Kiev. Kulikuwa na habari njema ambazo ninataka kushiriki.

Wakati ukosefu wa hamu ya ngono unapatikana kwa wanandoa, wazo la kudanganya linaweza kutokea kuwa ni kwa mwenzi: ndiye aliyeharibu, yeye mwenyewe ndiye anayelaumiwa, kwa sababu yake shida. Matarajio kama hayo yanasikika katika ofisi ya mwanasaikolojia sio tu katika uhusiano na mada ya ujinsia. "Nataka apate mapato zaidi," "Nataka awe mzito sana kwa ubongo wangu," kwa maneno mengine: Nataka ubadilike. Lakini, tunaelewa kuwa haiwezekani kubadilisha mtu mwingine, yeye sio sweta ambayo inaweza kufunguliwa na kufungwa, ikizingatia mwenendo wa mitindo

Mtu anaweza kulalamika kuwa shauku ya zamani imekwenda. Au unaweza kujaribu kurekebisha hamu leo. Na ikiwa utachagua kukaa katika uhusiano huu na hauko tayari kuacha ngono, nini kitakuwa mchango wako kwa maisha ya ngono yenye kuridhisha na yenye furaha?

Ili kutambua kiwango cha janga hilo na kugundua kuwa, kwa mfano, sio janga, lakini shida ngumu, ni muhimu kutofautisha kati ya:

* Maslahi ya kijinsia - wakati hayupo, inamaanisha kuwa mada ya ngono hainivutii kimsingi. Wasomaji 100% ya nakala hii wana hamu ya ngono.

* Tamaa ya mapenzi - mawazo juu ya ngono yananitembelea, najifikiria mwenyewe kama mshiriki wa tendo la ngono au angalau kucheza, namuona mwenzi wangu kama wa kuvutia au sio wa kuvutia ngono.

* Kuamsha ngono - mabadiliko ya tabia yanayotokea kwa mwili wakati iko tayari kwa tendo la ndoa.

Kwa mtiririko huo, "Sina hamu ya ngono tena" kwa kweli, inaweza kumaanisha vitu tofauti:

* Nimejiunga na harakati ya ngono na sitakuwa na hamu ya ngono chini ya hali yoyote

* Ninafikiria juu ya ngono, lakini mawazo haya hayaelekezwi tena kwa mwenzi wangu

* Ninataka ngono na mwenzi wangu, lakini nina shida za mwili kutimiza hamu hiyo

* toleo lako, ambalo utaunda kwa msaada wa mtaalamu wa magonjwa ya akili. Au wewe mwenyewe, kwa sababu wewe ni mtu mwenye mapenzi ya nguvu ambaye atatambua peke yake na hataogopa kukabili ukweli

… na hii inasababisha ugumu katika maisha ya ngono ya wenzi wetu, ambayo tunataka kushinda (kwa sababu ikiwa kiweko hiki hakipo, basi hakuna cha kufanya kazi)

Katika kesi moja, unahitaji kutembelea daktari, kujua hali ya mfumo wa homoni, kufanya mitihani ya matibabu (hii kwa ujumla ni muhimu kufanya mara kwa mara) na kupata matibabu muhimu. Imejaa matibabu ya kisaikolojia kutibu matone ya korodani au goiter ya tezi.

Ikiwa mtu ni mzima kiafya, lakini hataki / hataki mapenzi na mwenzi, lakini mara chache / deni la ndoa limekuwa deni na deni linakua? Ni muhimu, kwa kweli, kujibu mwenyewe: kuna thamani ya kuendelea na uhusiano? Na ikiwa ni hivyo, wataalamu wa ngono wa Ufaransa wanapendekeza yafuatayo:

1. Tambua kuwa sio kila mzunguko wa mawasiliano ya ngono unahitaji kukamilika na ujiruhusu kutaka

Tabia katika ngono, kama katika eneo lingine lolote la maisha, imedhamiriwa na mitazamo mingi. Kitu ambacho mimi huchagua kwa makusudi, kunakili mwanafunzi mwenzangu maarufu kati ya wavulana, kitu ambacho niliambiwa na tangazo la kitani cha lacy, magodoro ya maji, sehemu za Dorn au Oleg Vinnik. Na sheria zingine na maamuzi yao (kwa kweli, sio yao wenyewe) juu ya ngono, watu hata hawatambui. "Wanaume wanahitaji tu hii", "unaweza kuhitajika hadi miaka 30 tu; Kilo 55; na saizi 75C au 22 cm; mapato kutoka $ 10,000 ", - ongeza chaguo lako. Kulikuwa pia na ya kushangaza sana "Ikiwa mwanamke anavuta sigara, basi hatakataa kufanya mapenzi na mtu yeyote" (kwa asili ilisikika kuwa kali zaidi).

Je! Mitazamo inawezaje kuathiri ukosefu wa hamu katika ndoa? Mtazamo maarufu sana, bila kujali jinsia, na mtazamo wa fahamu unasikika kama hii: "msisimko wa kijinsia lazima uishe na tendo la ndoa." Ni kama mzunguko wa ngono:

shauku ya hamu ya msisimko nyororo (ngono) mapumziko ya mshindo

(Sh. Gelman mzunguko)

lazima ikamilike - halafu mimi hufanya kila kitu sawa, maisha yangu ya ngono yanafanikiwa. Lakini ikiwa tunaangalia ufafanuzi wa afya ya kijinsia, inaonekana kama hii: afya njema ya ngono ni juu ya kuweza kumaliza mzunguko kwa mapenzi, na kuweza kuisumbua kwa mapenzi. Sehemu ya pili ya kifungu ni muhimu sana: shida na hamu zinaweza kutoka kwa imani kwamba ikiwa nitaipata, basi sitaweza kuacha.

Sasa fikiria ikiwa wenzi wa ndoa wana dhamana ya uhusiano wa mke mmoja, uaminifu, na wakati huo huo - mtazamo wa fahamu ulioelezewa hapo juu - mtu atazuia tu hamu ya ngono, bila kuacha nafasi ya hamu ya kuja. "Sitaki mwenzi wangu / mwenzangu atake / atake watu wengine" pia hutangazwa kwa mwenzi. Lakini ujanja ni kwamba huwezi kuacha kutaka wengine, lakini endelea kutaka mwenzi kwa juhudi za hiari. Unaweza kujaribu kuacha kutaka kabisa. Na itafanya kazi! Lakini haiwezekani kuipenda … Na ikiwa unajiruhusu kutaka na kusumbua mzunguko wa kijinsia, kuna nafasi ya kurekebisha hamu kwa wenzi.

2. Onyesha uchokozi bila ghiliba

Wanandoa hugombana, wenzi huumizana kila wakati, hii ni ukweli. Wakati inachosha katika uhusiano, wakati mwingine inamaanisha kuwa kuchoka kunaficha hali tofauti kabisa, ambayo kwa sababu fulani ni bora kutokubali. Wakati mwingine inafanya kazi kama hii: Ninazuia hamu yangu ya ngono, kwa sababu nimekerwa sana na wewe. Yangu "no hamu" = "Nimekukerwa na wewe kwamba hautapata hamu yangu hata ujaribu vipi." Ninatumia silaha inayoniwezesha kuwa mkali, lakini siwajibikii. Jaribu kutafuta njia ya kutatua mambo moja kwa moja.

3. Kurejesha uhuru wa mwili na umakini kwa mwili

Tamaa inaweza kuzuiwa kwa mwili. Carapace ya misuli ya ujanibishaji wowote: kwenye pelvis, miguu, nyuma. Kuzuia hamu ya ngono inaweza kutokea hata katika kiwango cha kupumua. Maisha ya kukaa tu, majeraha, kukosa uwezo wa kupumzika mwili "uliochapishwa" kwa mafadhaiko, husababisha kusimama kwa harakati za mwili zinazohusiana na raha ya ngono. Juu ya yote, kile kinachoonekana kwako sio muhimu sana kama cha kuvutia kitasaidia: milongas na bachata, disco chini ya Oleg Vinnik au kucheza kwenye baa kwenye nguo za ndani za lace, kufunga nguzo nyumbani au kununua kitanda kimoja na godoro la maji - zote ambayo inarudi unyeti wa mwili. Inaweza kutosha kuanza tu kulala na kula kitamu.

4. Kufikiria na autoerotic

Katika tiba ya kisaikolojia, katika maswala yanayohusiana na ujinsia, umakini mkubwa hulipwa kwa ukuzaji wa uwezo wa kufikiria. Tamaa ya "kutuliza" na mawazo ya kupendeza, kuifanya iwe "mtiifu" na yenye uwezo wa kutoa maisha ya ngono ya kuridhisha ni ustadi wa kushughulikia eneo la ndani la erogenous, kwa mfano, wakati uchochezi wa nje hautoshi. Wakati mwingine hamu inaweza kuja na kuimarisha tayari katika mchakato wa kukutana ngono. Kama kula hamu ya kula. Michezo ya kuvutia, kujifuta kiotomatiki, kushughulikia mwenzi wako na ndoto zako - hizi zote ni juhudi za makusudi zinazosaidia. Watu mara nyingi hawathubutu kuzungumza kwa jozi juu ya tamaa zao. Unaweza kuchagua ni mawazo gani ya kushiriki na mpenzi wako na nini cha kujiwekea. Kuna maoni kwamba mwingine anapaswa nadhani ninachotaka wakati sijui juu yake kwa njia yoyote. Wakati mwingine inachukuliwa hata kama dhihirisho la juu zaidi la upendo.

Kuelewa pamoja na bahati mbaya bila maneno, kwa kweli, bahati nzuri na raha. Lakini ikiwa hii ni jukumu, kuna uwezekano mkubwa kuwa mama kwa mtoto katika kipindi cha kabla ya maneno, na sio watu wazima ambao wanataka kujamiiana. Na ikiwa hautabishana mara moja na wazo hili, basi unaweza kufahamu kiini cha kifungu hicho: "hakuna wapenzi wabaya, kuna washirika ambao" hafifu "moja kwa moja." Kwa kuongezea, ikiwa kuna ujasiri kwamba najua kila kitu juu ya mwenzi wangu, labda ni bora kudhani kuwa najua kidogo juu ya mwenzi wangu? Na kisha riwaya inaweza kuonekana. Katika Nyingine, hata inayojulikana zaidi, kuna haijulikani ambayo inaweza kugunduliwa. Isipokuwa wakati sitaki kuona.