2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kukata tamaa kuliwahi kutulia katika nyumba yangu. Kama hivyo tu, ilikuja, baada ya kufungua milango, ikatangazwa kwa sauti ya sherehe - "Sasa nitaishi hapa."
Jambo la kwanza lilifanya ni kuweka mambo katika nyumba.
Furaha ilitupwa ndani ya pipa. Na ufagio mgumu msisimko wote, mdogo na mkubwa "Nataka", ilikuwa kwa ujasiri.
Ilichukua kutoka pembe za mbali za tumaini na kuzipasua vipande vidogo ili wasiweze kuziunganisha.
Picha zote zenye kung'aa zilitolewa nje bila huruma.
“Sawa, una nini kingine hapa? - Kukata tamaa kulinitazama kwa mashaka. - Labda udanganyifu zaidi umefichwa mahali pengine? Au matarajio mazuri na mazuri? - alinusa kukata tamaa, akipandisha nyumba yangu. - Njoo, toa ndoto zako za vanilla mwenyewe, najua hakika, ziko mahali umeficha vizuri!
Na nilitii. Alitoa kifua cha zamani, ambapo ndoto zangu dhaifu na nzuri zilihifadhiwa, na akawapa kwa unyenyekevu.
Nilijitoa kabisa.
Ilipokuwa tupu kabisa kuzunguka, kukata tamaa kulifungua sanduku lake kubwa na polepole, kwa utulivu ikatoa vitu vipya, hadi sasa visivyojulikana.
"Huku ni kutojali" - kukata tamaa kunaniteua kitu kisicho na umbo, kisichoeleweka. Mara tu alipotolewa nje ya sanduku, kwa kushangaza alienea katika nyumba hiyo. Hakukuwa na hata sentimita popote alipo. Usijali ulifunikwa madirisha yangu na pazia la kijivu. Ulimwengu sasa umekuwa wa kuchukiza.
“Na hii hapa maumivu, lazima ule. Haya, wacha tusifunguke! kukata tamaa alisema kama mimi kula mipira spiky. Ni ngumu kumeza. Walishikamana na kitu ndani, wakanirarua, hata mwili wangu wote ukaanza kuvunjika na kudhoofika. Nilitaka kulala chini na sikuhama. Kila harakati ilichukua nguvu, imechoka. Nilienda kitandani na kuangukia. Ilionekana njia pekee ambayo ningeweza kujiweka hai.
“Sawa, hapa kuna vipenzi vyangu. - kukata tamaa alitabasamu kwa nia mbaya. - Kutokuwa na nguvu na kukosa tumaini . Slabs mbili kubwa za mawe zilianguka sakafuni na kuanguka. Niliona jinsi nyufa kubwa zilivyoenea kutoka kwao katika mwelekeo tofauti. Kwa muda ilionekana kwangu kuwa kila kitu, sasa nyumba yangu yote itaanguka. Nilitabasamu hata kidogo kwa mawazo hayo. Mwishowe imeisha. Lakini cha kushangaza hakuna kilichotokea. Nyufa zilijiunga na dari na kuganda. Upepo baridi ulikuwa ukivuma katikati yao sasa, ukifagia majani, mchanga na kila aina ya takataka kutoka mitaani. Ikawa nyevu na baridi nyumbani kwangu.
Nilikuwa nimepoa. Nilitaka kujikunja na kufunga macho yangu. Lala usingizi. Kulala tu kunaweza kuwa wokovu. Pale tu, sikuona vitu hivi vipya, uharibifu huu.
Kukata tamaa kuligundua. Iliinua kwa ustadi mabamba ya mawe kutoka sakafuni na kuiweka kwenye kifua changu. Nilihisi jinsi kutokuwa na nguvu na kutokuwa na matumaini kuninisukuma kitandani. Kwa kawaida nilijaribu kuwasukuma waondoke. Nina nguvu. Naweza. Kuna maisha mengi ndani yangu! Lakini hakuweza hata kuinua kidole. Hakuna nguvu iliyobaki.
Niliganda chini ya uzito huu. Labda nisipoonyesha dalili za maisha, kukata tamaa kutaondoka ?! Nitakuwa asiyevutia kwake. Kwanini angekufa?!
Hata katika hali hii, nilizaa matumaini. Wingi, wana harufu kali. Ni ngumu kutowatambua. Mara tu alipozaliwa, kukata tamaa mara moja kulimnusa! Ilinikimbilia, ikachukua tumaini langu na ikabana katika mikono yake ya mifupa.
“Tena wewe ni wako?! Unaweza kufanya hivyo kwa muda gani?! Je! Huelewi kwamba hakuna mahali pa takataka hii? Ugh, nyumba nzima inanuka tena!"
Nilihisi machozi yakinitiririka mashavuni mwangu. Sana. Mito. Inaonekana chini yangu kulikuwa na bahari nzima ya machozi haya. Na bamba zilizokuwa juu yangu ziliongeza kasi ya kuzamishwa kwangu katika maji haya. Nilikuwa nikizama …
Midomo yangu ilipiga kelele kimya kimya "Msaada!"
“Hakuna mtu atakayekuja. Hakuna atakayekuokoa. - kana kwamba alisikia kukata tamaa. - Acha kupinga. Tony.
Nilizama."
Kukabiliana na kukata tamaa ni moja ya mambo magumu zaidi katika maisha ya mwanadamu. Inauliza maswali na inaomba jibu; inatafuta na ni nadra sana kupata njia ya kutoka kwa mduara mbaya wa kutokuwa na tumaini.
Katika kipindi kama hicho, mtu anaweza hata kufikiria juu ya kifo, kwa hivyo hakuna idhini na hakuna mwisho wa hali kama hiyo.
Lakini hata mawazo ya kifo ni mawazo ya mabadiliko.
Na hii ni muhimu kutambua.
Hata tukiwa chini, bado tunaangalia juu angani.
Changamoto, iliyozaliwa na kukata tamaa, sio kuacha kupigana, kuhama kutoka nafasi ya mhasiriwa hadi nafasi ya mtu anayeweza kushinda shida, mtu ambaye ni shujaa wa maisha yake.
Na labda ni muhimu kwangu kusema kwamba kwenye njia hii sio lazima kuwa mpweke. Hata mashujaa walikuwa na mtu karibu, kwa mfano, Batman Robin)
Tiba ya kisaikolojia ni msaada na msaada, haswa katika vipindi vya maisha wakati tunazama katika maji ya kukata tamaa.
Ilipendekeza:
Lo, Hapana! Sio Hivyo. Haiba Ya Kukata Tamaa
Ninawapenda watu, na kwa ujinga, Ninazungumza nao waziwazi. Ninangojea ujira wa wazi, Na baada ya hapo ninavuta sigara … I. Guberman "Katika nakala hiyo nilichanganyikiwa na kifungu" kukatishwa tamaa kwa mama. "Bado sikubaliani na hii.
Kukata Tamaa Katika Tiba Ya Kiwewe
Wakati fulani, mwanasaikolojia lazima awe mwangamizi wa udanganyifu wa mteja aliye na kiwewe - sio kwa uovu na sio kwa kusudi. Lakini lazima uonyeshe kuwa ulimwengu wa kweli ni ulimwengu wa kweli, na ndoto zako zingine hazitakuwa ndani yake.
Kukata Tamaa. Kwa Nini Hii Sio Hisia Ya Kweli
Fikiria kwamba unajenga kasri. Kujifanya, kutoka kwa kitu nyepesi na nzuri. Kutoka kwa ndoto, ndoto zilizojazwa na maoni mazuri zaidi, kamili zaidi. Umevumiliwa na kuvumiliwa, mzuri katika mwangaza wao, haki, uwezo wa kuboresha maisha yao na ulimwengu kwa ujumla.
Kupata Mpenzi: Jinsi Usizame Kwenye Dimbwi La Kukata Tamaa
Mara nyingi mimi huwasiliana na wateja ambao hawana maisha ya kibinafsi. Wanaenda kwenye tarehe, huzungumza kwenye wavuti za uchumba, huhudhuria hafla zinazolenga kupata mwenza. Lakini juhudi zote ni za bure. Mchakato unaonekana kuwa wa kutisha na hauna furaha.
Kukata Tamaa Na Kukosa Nguvu: Maisha Bado Yana Maana? Maelezo Ya Hotuba
Dk Alfried Langle Maelezo ya hotuba. Kiev. Julai 3, 2015. Katika mchakato wa kuamua na kufikiria ni mada gani inapaswa kufanyika leo, nilifikiria juu ya ukweli kwamba hivi karibuni katika matibabu ya kisaikolojia mada hiyo kukata tamaa na kutokuwa na nguvu zaidi na zaidi ya kawaida.
