2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Alipokuwa mtoto, mama ya rafiki yangu alimwogopa na ukweli kwamba vitu vyote vya kuchezea vilivyotawanyika kuzunguka chumba vitamfuata hadi atakapoweka vizuri.
Tuliogopa pamoja, tukasafishwa, na, ikiwa tu, tukatazama barabarani ili kuona ikiwa mtoto wa dubu aliyepotea au mdoli aliyepotea alikuwa akikimbia nyuma.
Majalada ambayo hayajakamilika yananikumbusha hali hii kutoka utotoni … wanamfuata "bwana" wao na kivuli kisichoonekana, wakishikamana na miguu yao na mikono baridi na ndio sababu kwamba maisha yake ni mabaya na hayana raha.
Gestalt inatafsiriwa kutoka Kijerumani kama msingi, takwimu, maoni. Inaweza kuwa mchakato au hatua yoyote - tarehe, ugomvi, mapenzi, kuagana, mchezo wa kupendeza, nk. Wakati gestalt (mchakato) unamalizika, mtu karibu mara moja husahau juu yake. Gestalt isiyokamilika (kama hali ambayo haikuwezekana kumaliza) inakumbukwa vizuri, inaunda mvutano katika kumbukumbu na ndio chanzo kikuu kinacholisha ugonjwa wa neva. Imeundwa wakati mtu anataka kitu (au mtu) maishani sana, lakini kwa sababu fulani hawezi kupokea; anapomaliza uhusiano na mtu bila kujua kilichotokea; asipomaliza kitendo au kufanya kazi, nk.
Gestalt isiyokamilika huunda kitanda cha kukasirika sugu na wasiwasi ndani ya mtu na kumzuia kusonga mbele maishani kwa ujasiri na kwa uhuru. Inaleta hamu ya kupindukia ya kurudi kwenye hali hiyo na kuicheza tena na tena … mtu anaanza kurudia mitindo ya zamani ya tabia katika hali zilizobadilishwa tayari - kwa mfano, husababisha mizozo na mwenzi mpya ambayo haijasuluhishwa katika mahusiano ya awali. Wakati huo huo, mwenzi kabisa hawezi kuelewa kinachotokea - baada ya yote, kila kitu kilikuwa sawa dakika iliyopita. Na hapa misemo michache isiyo na hatia inageuka jioni nzuri kuwa ugomvi mbaya na maonyesho ya kuondoka nyumbani.
Na yote kwa sababu mtu anataka kukamilisha ambayo haijakamilika, kuelezea yasiyosemwa, kupokea kile ambacho hakikupokelewa … ili kuhisi uadilifu na utulivu. Haikuwa hivyo … Baada ya yote, ilikuwa ni lazima kuikamilisha na kuielezea na mtu mwingine - ambapo gestalt iligunduliwa. Lakini mara nyingi haiwezekani kufanya hivi (mtu huyo amekufa, amehamia au hataki kuwasiliana), na kisha unaweza kujisaidia kwa "kuacha mvuke" (kumwambia mtu haswa juu ya mtu huyu na hali ambayo yuko kukwama); kufikiria juu ya jinsi mambo yanaweza kuishia tofauti; kuchambua hali ya uhusiano uliopita (fanyia kazi makosa); kujaribu kukumbuka vitu vizuri juu ya mtu; kutambua haswa kile ulichotaka wakati huo na jinsi unaweza kuipata sasa, nk.
Upekee wa ishara isiyokamilika ni kwamba haitaweza kukamilika ikiwa mtu anahusika sana kihemko katika mchakato huu. Wakati unasubiri kukamilika kwa gestalt na kwa nyuzi zote za roho yako unajitahidi hii kutokea … muujiza haufanyiki. Unahitaji kumaliza gestalt kwa nguvu, na noti ya kutokujali - kana kwamba unasonga slippers za nyumbani njiani kwenda jikoni kwa kunywa maji. Gestalt, iliyojazwa kwa ukali na nguvu za kibinadamu, haimtumi kama mtumwa mbaya kuliko pete ya nguvu zote. Na ili kuikamilisha, msaada wa mtu mwingine (mwanasaikolojia, mtaalam wa kisaikolojia, mtaalamu wa gestalt, nk) au wakati unahitajika mara nyingi, ambayo inaweza kufanya ishara isiyokamilika kupatikana kwa ufahamu.
Wakati mwingine inafaa kuanza kwa kumaliza ishara rahisi zaidi ambayo haiitaji bidii nyingi: toa takataka chumbani, funga sweta, maliza kusoma kitabu, mwishowe ukutane na rafiki, timiza ndoto ndogo (kwa mfano, nenda kujifunza tango ya kucheza, ruka na parachuti, ununue mtende).
Tengeneza orodha ya vito vyako ambavyo havijakamilika na uzifunge kwa uangalifu moja kwa moja, hadi minyororo nzito ambayo inaunganisha zamani ilipasuka … na mikono kidogo ya barafu itatoka miguuni mwao, ikifanya njia ya maisha mapya.
Ilipendekeza:
Zoezi La Kumaliza Hali Ambayo Haijatatuliwa Kutoka Zamani
Sisi sote tuna makovu ya zamani, vinginevyo hatuwezi kuteseka kutokana na hali zisizoweza kutatuliwa kwa sasa. Ninawasilisha kwako zoezi moja rahisi sana. Inategemea njia ya kurudi mwenyewe kwa hali ya mizozo ambayo haijasuluhishwa, kuihamishia kwa sasa na kuimaliza - sasa.
Hali Ngumu: Matukio Ambayo Hurudia Mara Kwa Mara, Ambayo Hayakukufaa, Kwa Nini Na Nini Cha Kufanya?
Mara nyingi katika maisha yetu kuna matukio ambayo hurudia mara kwa mara. Na kwa kweli hatuelewi ni kwanini hii inatokea. Kwa mfano, tunajaribu kuunganisha hatima yetu na mwenzi mmoja au mwingine, lakini shida katika uhusiano zinaanza kufanana, na kila kitu huishia mwishowe.
Haijakamilika
Sitaki hata kuandika juu ya uhusiano na wanaume walioolewa - ni nyenzo zilizofanywa sana ambazo hata hazivutii. Nitasema tu kwamba hii haina maana hata kidogo na karibu haina furaha, na ile ambayo ina mashaka sana. Lakini unapojiwekea nadhiri isiyoweza kuvunjika kamwe kutoingia katika shughuli kama hizo, bado unaweza kuanguka katika mtego wa "
Siri Ya Sinema "Siri"
Filamu inazungumza juu ya kichocheo na majibu. Motisha ni pesa, gari, mpendwa. Na hali yako ya kihemko ni matokeo. Ndio, ni ngumu kusema hapa, kwani vichocheo hivi huathiri mhemko wetu! Halafu inasema kwamba unahitaji kuanza mara moja na majibu.
Siri Ya Kupitishwa, Ambayo Sio Siri Kabisa
Anastasia, mwenye umri wa miaka 25, ameolewa, ana binti. Kuanzia ujana, alianza kuhisi tofauti kutoka kwa familia za wazazi wake. Miongoni mwa bibi bibi, babu, shangazi na mjomba, alikuwa mwanamke pekee mwenye nywele nyeusi. Anaweza kuzungumza kwa hiari juu ya mada hii na jamaa na wageni, lakini anaogopa kuuliza swali moja kwa moja kwa wazazi wake.
