Pointi 8 Muhimu Kwa Uhusiano Wa Wanandoa Wenye Afya

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Je! Ni uhusiano mzuri au upendo mzuri kama wanandoa?

Ni pamoja na:

1. Tamaa ya fahamu ya wenzi wote kuunda na kudumisha uhusiano mzuri na kwa kila mmoja (kwanza kabisa, afya, na labda hii itasumbua uhusiano kwa muda, lakini katika siku zijazo itatoa afya). Wacha nieleze: kwa mfano, wakati mwingine wanandoa wanahitaji kuachana kwa muda. Hii inapingana na dhana ya kila siku kwamba wakati watu wanapendana, wanahitaji kuwa pamoja. Hii inapingana na dhana ya kimapenzi kama kufurahi tunapokuwa naye … tunapoachana - ni aina gani ya furaha hii? Lakini kwa afya ya mahusiano, kujizuia kama - kujitenga kwa siku 90 wakati mwingine ni faida kama kufunga chakula. Na kwa nini? Nitafunua baadaye …
2. Afya ya kila mwenzi kando. Na hii sio tu juu ya afya ya mwili na ukosefu wa anuwai ya ugonjwa. Lakini afya ya kihemko ni kuu. Hiyo ni, wakati huu kila mshirika mmoja mmoja au hakupata shida sana katika familia ya wazazi au tayari amepata matibabu na kuponya MIZIZI ya utu wake, ambayo inamaanisha: yeye ni wa kutosha na anaweza kujenga uhusiano mzuri. KAZI kama sehemu nzuri katika kifaa! Ikiwa mmoja wa washirika anajua jinsi ya kuunda uhusiano tu wa DYSFUNCTIONAL, basi hapawezi kuwa na upendo mzuri hapa … Chaguo linalowezekana, labda, ni wakati mtu ambaye hajaponya roho yake ya kutosha kutoka kwa kiwewe tayari anaingia kwenye uhusiano na wakati huo huo kwa nguvu hujiponya mwenyewe. Halafu, nadhani, inawezekana kudhibiti zaidi afya ya uhusiano. Kwa kuongezea, mwenzi huponywa kwa hiari na kwa uangalifu.
3. Wakati wa wanandoa inaheshimiwa na kubadilishwa kwa urahisi, kulingana na mahitaji ya wote, kiwango cha ukaribu wa kihemko na uwazi. Hii, kwa kiwango fulani, inapingana na kanuni zilizokua hapo awali za mahusiano. Lakini inafanya kazi kwa afya ya uhusiano. Kwa mfano, wanasaikolojia wengi wanaamini kwamba wanandoa wanapaswa kuwa na kubadilishana kabisa kwa hisia. Lakini kwa kweli, wakati mwingine inaweza kuharibu na kuharibu uhusiano. Kwa hivyo, ni muhimu sana kurekebisha kiwango hiki cha urafiki, ambayo ni, wakati mwingine urafiki zaidi na uwazi wa hisia, na wakati mwingine chini ya …
4. Katika michache, mipaka hutamkwa. Na wanaheshimiwa na pande zote mbili. Kinachoumiza mtu, kisichofurahi, hutoa mateso ya kihemko. Na upande wa pili unaiheshimu. Na wanatafuta njia za kukidhi zote mbili. Unaweza kukidhi hitaji la chanzo kingine. Kwa mfano, mume amechoka, lakini mke anataka kuwasiliana. Anaweza kukidhi hitaji la mawasiliano na watu wengine. Kwa upande mmoja, inamuumiza kwamba hawasiliani, kwani, kwa mfano, "lugha yake ya upendo" ni ya maneno, lazima usikilize, sikiliza, sikiliza juu ya mapenzi … Lakini kwa upande mwingine, mtu atabadilisha tabia yake katika jambo lingine ili asisababishe maumivu katika hali zingine, lakini katika hii ni muhimu kukubali kuwa hana rasilimali sasa. Ingawa, nilitaka kusema kuwa ni muhimu KUJALI katika wenzi wenye afya. Kujaribu kutomuumiza mwenzi wako. Lakini, wakati haiwezekani "kuumiza", kwani mipaka "yangu" pia imeguswa hapa, ikiwa nitakutosheleza, basi itaniumiza … (nilipata skirti kwenye jiwe), basi ni muhimu kuelewa jinsi ya kutatua shida hii kwa urahisi.
5. Na tayari ilifanyika kwamba katika aya iliyotangulia niligusa sehemu ya afya ya wanandoa - kila mtu anajiweka na kupenda, kujitunza kwanza. Kila mtu HAMWEKI mwenzi juu yake mwenyewe, muhimu zaidi kuliko yeye mwenyewe, muhimu zaidi kuliko yeye mwenyewe. Haifanyi iwe maana ya maisha na kitovu cha ulimwengu. Ninaelewa, msomaji, kwamba habari nyingi ambazo zilikuja na zinakuja kwako kutoka kila mahali na zinaunda MAADILI yako - inasema kinyume chake: "HAPANA - kwa ubinafsi, NDIYO - penda jirani yako." Wakati ninataka kufunua vidokezo hivi vidogo, nina hisia kwamba kitabu kizima kinahitaji kuandikwa kwenye kila moja yao. Hapa kuna moja ya mada kuhusu upendo wa kibinafsi! Kujipenda mwenyewe kunamaanisha kuchukua jukumu la maisha yako, afya, hisia, mahitaji. Ili uweze kujipapasa mwenyewe, jitunze, jiangalie na maisha yako. Ikiwa tunajipa sisi wenyewe, basi tunaweza kumpa jirani yetu. Ikiwa hatuna hii, basi hatuwezi kutoa wala kuchukua faida kubwa kama hizo za ubinadamu. Kujipenda mwenyewe kunamaanisha kuwa na mduara wako wa kibinafsi wa msaada, tofauti na mwenzi wako, yenye watu wenye upendo, wa kutosha, wazuri, wenye mafanikio. Hii inamaanisha kutoweka mzigo usiostahimilika kwa mwenzako "kuwa mungu wa ulimwengu wako wote", lakini kujenga uhusiano wa karibu naye, kujazwa na zawadi kama vile sawa, muhimu kama wewe, lakini kujali kwake ni kwa mikono, kwanza kabisa, na wasiwasi wako kwako uko mikononi mwako. Hii hufanyika katika jozi ya watu wenye afya ya kihemko, waliokomaa na wanaojitosheleza - watu. Nafasi hii ina usawa kulingana na upendo, utunzaji na heshima kwako mwenyewe na kwa mwenzi. Kila kitu ni rahisi. Wakati mwingine zaidi kwako, wakati mwingine kwa mwenzi … Kila kitu kimesawazishwa na kubadilishwa kulingana na ni nani ana rasilimali zaidi za kuunga mkono uhusiano kwa sasa. Kwa kweli, kwa mfano, mwanamke mjamzito akizaa hana uwezo wa kutoa rasilimali kwa uhusiano katika wanandoa, na rasilimali hii itapewa na mwanamume.
6. Kwa ujumla, kuna dhana ya familia inayofanya kazi na isiyofaa. Nilijifunza haya nikiwa bado mwanafunzi katika chuo kikuu. Familia inayofanya kazi vizuri ni wakati mahitaji ya kimsingi ya kila mtu katika familia yametimizwa (ikiwa mahitaji ya mtu mmoja hayatosheki, basi mfumo wote unateseka). Kimwili- chakula, malazi, ngono, joto, utunzaji wa afya. Kihisia - kutumia wakati wa kupumzika pamoja, mila ya familia - kwenda kwenye sinema, kwa mfano, joto, kukubalika, upendo usio na masharti, heshima, kukubalika kwa hisia kama hasira, hofu, huzuni, hazizuiliwi au kukandamizwa, na kuna usahihi, heshima kwa kiwango cha uwazi kila mtu. Miliki - masilahi ya kawaida, maadili, wakati maadili tofauti, burudani, tofauti zinaungwa mkono, ukuaji na ukuzaji wa kila kando, maoni ya kila mmoja yanatiwa moyo. Utambuzi wa uwezo, heshima kwa uchaguzi wa njia (msanii au mhasibu). Kiroho - heshima kwa maisha ya kiroho ya kila mtu, kwa imani, dini. Wakati wa kutosha unapotolewa kwa mila kadhaa, na kuna haki ya kibinafsi ya kila mtu kwa wazo la Mungu au nguvu ya juu na hali ya kiroho inayomfaa yeye. Jozi ni sawa.
7. Ikiwa shida inatokea, basi wenzi hao wanageukia wale ambao wanaweza kusaidia (kwa wataalam). Ninaelewa, msomaji mpendwa, kwamba hatua hii itasababisha kushangaza kwako hata zaidi. Ninaweza kudhani kuwa 100% ya habari inayokujia kutoka kwa mazingira yako inasikika kitu kama hiki: "Hauwezi kuosha kitani chafu hadharani." Katika familia zenye afya - wanandoa, wakati wowote shida ya kihemko, kisaikolojia inapoibuka (na watoto, na mwenzi mmoja au wenzi wote wawili), watu hugeukia nzuri mwanasaikolojia (kwa mfano). Wanamgeukia mtu anayejua jinsi shida hii inaweza kutatuliwa. Kwa mfano, mmoja wa washirika alianza kuwa na wivu. Kabla ya hapo, kila kitu kilikuwa sawa (tunakumbuka kuwa wenzi wote walipitia tiba na wako sawa), au labda mtu huyo alikuwa na mafadhaiko kazini, hakupata usingizi wa kutosha na usawa wake wa kibinafsi ulisumbuliwa, rasilimali zake za kibinafsi zilipungua na utaratibu fulani uliamilishwa psyche yake. Na kisha, badala ya kujua uhusiano huo, wenzi hao huenda kwa mtaalamu, na yeye husaidia kuelewa sababu na kuelezea mpango - nini cha kufanya na hii, ikiwa wenzi hao wanajali uhusiano wao, basi jinsi ya kuwaokoa. Nadhani kuwa katika wanandoa wenye afya, uhusiano huo ni wapenzi kwa wenzi wote wawili. Au kuna shida na mtoto, na wazazi wanahisi kuwa rasilimali yao haitoshi, badala ya kumkaripia mtoto, badala ya kujikemea na kuzama katika kukata tamaa na kukosa nguvu isiyo na nguvu, wazazi hujituliza na mtoto na kwenda kwa mtaalamu ambaye inaweza kuamua kuwa mtoto wao hana vitamini, au ana shida au shida shuleni … Mpango umeainishwa na kufanya kazi na mtoto hufanywa kwa usahihi, na anajifunza tabia nzuri katika hali hii. Na utajua kuwa wakati atakua na shida zinazoibuka, hatalewa, lakini kwa watu ambao watamsaidia haraka na kwa ufanisi kutatua shida zake.
8. Upendo wenye afya una maendeleo, ukuaji na mabadiliko ya kila wakati katika msingi wake wote utulivu na utulivu. Kwa kuongezea na ukweli kwamba katika wanandoa, wakati mwingine watu hukaribia, kisha huhama, na wote hugundua hii kawaida … Mbali na ukweli kwamba ukuaji na ukuzaji wa kila mmoja unasaidiwa katika wanandoa … Je! kuelewa kuwa inaweza kuibuka kuwa baada ya muda utajikuta na mtu mwingine kabisa? Ikiwa watu wanakua kila wakati, maadili yao, vitu vya kupendeza, na wao wenyewe hubadilika … Na wote wanaelewa hii na kwenda nayo kwa uangalifu … Lakini ni nini muhimu kwa wanaume na wanawake hawa? Wanaunda familia, wanasajili uhusiano rasmi, wanazaa watoto, na ikiwa hawatazaa, basi labda huchukua watoto waliochukuliwa, kulea watoto pamoja, waache watoto waende, waugue wajukuu, na watumie uzee wa pamoja. Au wenzi - kwa kweli hutambua kuwa hawezi kuendelea na safu moja. Kisha washirika kwa upole, kwa uangalifu sana na polepole kumaliza uhusiano wao na kuwa marafiki wazuri. Wanaacha kwenda, wanaishi hisia zote za huzuni na upotezaji, wanakubali msaada wa mduara wao, mtaalam. Na wao kwa ndani wanasaidiana kutafuta wenza wapya.

Katika picha ni uchoraji na Leonid Afremov

Ili kuelewa hali yako, unaweza kujisajili kwangu kwa ushauri wa bure wa dakika 30. Tahadhari! Viti ni mdogo.