2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Mtu huyo huyo anaweza kuwa na aina 3 za umri:
- Mpangilio - uliishi miaka ngapi, ni miaka mingapi kulingana na pasipoti yako.
- Kibaolojia - tathmini na hali ya mwili na viungo vya binadamu.
- Kisaikolojia - hisia ya umri wao, kiwango cha ndani cha ukomavu, kujitambua katika ulimwengu unaozunguka. Imedhamiriwa na mtazamo, hisia za wewe mwenyewe, vitendo na tabia ya mtu.
Umri wote 3 hauwezi kuwa sawa kwa mtu yule yule. Watu ambao, mapema mapema, kabla ya umri wa miaka 23-25, walikuwa na familia, watoto, na wanashikilia nafasi za uongozi wanahisi na kuishi kama wawakilishi wa uzee. Na kinyume chake, tunaweza kuona watu wa umri wa kustaafu ambao huvaa nguo za vijana, wanahusika kikamilifu katika michezo, wanajua vifaa vya kisasa, na wana umri wa kisaikolojia chini ya mpangilio.
Kulingana na utafiti wa wanasayansi, watu ambao hawajafikia hadhi ya kijamii kwamba wenzao, wawakilishi wa taaluma za ubunifu, wale ambao huepuka uwajibikaji na wanaota tu mapato yasiyofaa au maisha yanayoungwa mkono, wana mapenzi na wanaume walioolewa au wanawake walioolewa, hawalemei wao wenyewe na majukumu ya familia na watoto wao wenyewe, wanajisikia kuwa wadogo zaidi.
Mara nyingi, umri wa kisaikolojia wa watu kama hao unaweza kubadilika kutoka utoto hadi ujana, licha ya nywele za kijivu kwenye mahekalu. Baadhi yao hufurahiya maisha na kila wakati hupata mwenzi ambaye mzazi wa ndani amekuzwa sana. Ndoa za ziada zinaundwa na kila mtu anafurahi nayo. Wengine wanakabiliwa na hali ya kujidharau, wanaogopa kujielezea na matakwa yao, kutoka kwa mahusiano tegemezi, upendo usiofurahi, hofu ya upweke, hofu ya kuzeeka, kipato kidogo, magonjwa ya kisaikolojia.
Inatokea kwamba uhusiano na ndoa huvunjika kwa sababu ya ukweli kwamba mmoja wa wenzi amekomaa ndani na akasonga mbele katika ukuzaji wake, na yule mwingine amehifadhiwa kwa muda mrefu katika utoto au ujana. Au, badala yake, mfano wa uhusiano wa kutegemeana - wenzi hawawezi kutengana, ingawa pamoja wanajisikia vibaya, wote wanateseka. Chaguo jingine la kawaida ni wakati mwanamke katika jukumu la mama huleta, anainua, anaunga mkono mwanamume wake, na pamoja naye watoto wa kawaida, maisha ya kila siku na maswala mengine. Analalamika, hukasirika, anachoka na hawezi kufanya chochote juu yake. Pia mfano wa kawaida ni maisha ya bibi, anayeungwa mkono na mwanamume anayemfaa kama baba. Inaweza kuwa ngumu sana kutoka ndani ya hali kama hizo kutambua sababu na kubadilisha kitu maishani mwao, kwa hivyo wengi wanageukia kwa mwanasaikolojia kwa msaada.
Inatokea pia kwamba umri wa kisaikolojia hauwezi kufanana katika maeneo tofauti ya maisha. Kwa mfano, mtu anawajibika kazini, hufanya maamuzi, anaongoza, na katika maisha yake ya kibinafsi huunda uhusiano na wenzi kulingana na mfano wa mzazi wa mtoto. Umri wa kisaikolojia hubadilishwa na hisia za kibinafsi za "mimi" wa ndani, uhuru, inaonyesha jinsi mtu aliweza kuzoea katika jamii katika eneo fulani la maisha.
Kukomaa kwa ndani hufanyika kupitia kupitisha "mizozo ya kitambulisho" kulingana na dhana ya ukuzaji wa utu wa kisaikolojia wa mwanasaikolojia wa Amerika Eric Erickson. Aligawanya njia ya maisha ya mtu katika hatua 8.
Kila hatua (kipindi cha umri) ina malengo yake mwenyewe. Mpito kutoka hatua moja hadi nyingine hufanyika kupitia sehemu muhimu za mvutano - mizozo ya ndani.
Ikiwa mtu hupitia shida vizuri, basi utu wake umeimarishwa, ustadi na sifa zinatengenezwa kwa kusuluhisha majukumu ya maisha ya baadaye: kuamini ulimwengu, nguvu, juhudi, bidii na kuzingatia matokeo, maadili ya kibinafsi, kujithamini, uwezo wa kupenda na kujenga uhusiano wa karibu, utunzaji, hekima.
Ikiwa haifai, basi katika hatua inayofuata mtu huyo atakuwa na mzigo wa shida zisizotatuliwa za zamani. Na mara kwa mara "atarudi" kwa hatua zilizopita ili bado atatue mizozo yake ya ndani - kazini, katika mahusiano, kwa kujithamini na kadhalika.
Haiwezekani kuzuia alama za shida wakati wote, kwa sababu katika mchakato wa kukua kutoka utoto hadi kifo, mtu hukutana na majukumu mapya ambayo maisha huweka mbele yetu katika umri fulani.
Kadiri umri unavyozidi kuwa mbaya mtu hupita vizuri, ndivyo ilivyo rahisi kwake kuishi.
Kuamua umri wako wa ndani, unaweza kutumia vipimo maalum kwenye mtandao au kwa kushauriana na mwanasaikolojia, ambapo unaweza kupata maoni mara moja, kugundua kile unachokosa maelewano katika maisha, mahusiano na kukabiliana na shida na hofu yako.
Yote ni vizuri, kwamba kwa kiasi.
Nina maoni juu ya ukuaji wa usawa wa utu.
Katika uchambuzi wa miamala wa Eric Berne, kuna jambo kama vile hali ya ndani inasema: mtu mzima, mtoto, mzazi.
Child Mtoto ni upendeleo wetu, mhemko, ubunifu, matakwa, furaha.
Parent Mzazi ni yale tu tunayojiruhusu, kuzuia, kukosoa, kujali, adhabu.
Adult Mtu mzima ni uhusiano wetu na ukweli, uzoefu, makosa na hitimisho, mawazo ya uchambuzi, uhuru. Uwezo wa kujibu vya kutosha kwa hali za nje na kutatua mizozo ya ndani na mtoto wa ndani na mzazi.
Ni vizuri kuwa mchanga moyoni wakati wa watu wazima, lakini sio watoto wachanga. Ili kufanya hivyo, unahitaji kukuza ufahamu na "mtu mzima wa ndani". Wakati wa matibabu ya kisaikolojia, hii hufanyika kama matokeo ya kitambulisho na psychoanalyst na ujumuishaji wa uzoefu wako.
Ikiwa unataka kujua umri wako wa kisaikolojia, ukubali ile inayokutisha kwenye pasipoti yako, shughulikia shida katika uhusiano wa mapenzi - nakualika kwa mashauriano ya kibinafsi kwenye mtandao au mkutano wa ana kwa ana. Anwani za kurekodi - katika wasifu wangu (mwandishi wa makala) kwenye tovuti hii.
Elena Ermolenko ni mwanasaikolojia, psychoanalyst.
Ilipendekeza:
Kila Kitu Kilicho Katika Maisha Yangu Sasa Ni Kielelezo Cha Falsafa Yangu Ya Maisha
"Kila kitu kilicho katika maisha yangu sasa ni kielelezo cha falsafa yangu ya maisha." Mtu ana nafasi 2 za polar za shughuli zake - hatua au kutotenda. Sote tunajua kuwa ni muhimu sana kujua "maana ya dhahabu". Lakini sisi mara nyingi tunasahau juu yake.
Michoro Ya Kisaikolojia Kutoka Kwenye Historia Ya Biashara Ya Familia Katika "Umri Wa Instagram"
Kwa zaidi ya miaka 30 tumekuwa tukikaa katika ubepari wa porini au wa kufugwa kidogo. Wakati huu, idadi kubwa ya familia imeonekana, ambayo watu wamekuwa wakifanya biashara ya familia kwa zaidi ya kizazi cha kwanza. Mchanganyiko wa familia na biashara husababisha ukweli kwamba wenzi wanakabiliwa na shida ambazo ni kawaida kwa familia ya kawaida na biashara, na shida hizi wakati mwingine huingiliana.
Hali Ya Maisha. Kwa Nini Kila Kitu Katika Maisha Yangu Kinajirudia Katika Duara?
Je! Umekabiliwa na ukweli kwamba matukio mabaya yamejirudia rudia maishani mwako kwamba ulijaribu kwa kila njia kubadilisha, lakini hakuna kitu kilichofanya kazi? Na haukuweza kuelewa ni kwanini hii iko hivyo. Nadhani ndio! Kwa hivyo, nataka kushiriki nawe habari ambayo itakusaidia kupata jibu la swali hili.
Tiba Ya Kisaikolojia Ya Mtaalam Wa Kisaikolojia, Au Kwanini Tiba Ya Kisaikolojia Ya Muda Mrefu Na Mtaalamu Mmoja Huwa Bora Kila Wakati
Nakala juu ya nini itakuwa nzuri ikiwa kila mtu alikuwa na mwanasaikolojia wake! Nataka tu kushiriki maoni yangu. Nadhani ulimwengu utatulia, kungekuwa na wasiwasi mdogo ndani yetu ikiwa kila mtu angekuwa na mwanasaikolojia wake. Acha nieleze kwa mfano wangu.
Ujumbe Kwangu Mwenyewe Umri Wa Miaka 18, Au Nini Nitamwambia Binti Yangu
Kamwe usivumilie chochote. Watu wanahitaji kujua ni nini husababisha tabia zao ndani yako ikiwa wanataka kuwa karibu. Hasa wanaume. Na wewe mwenyewe mara nyingi hufikiria juu ya sababu za matendo yako. Watakuacha, utaondoka, itakuwa ya kusikitisha, lakini kumbuka haya yote ni michakato ya maisha ya asili.
