Hali Ya Maisha. Kwa Nini Kila Kitu Katika Maisha Yangu Kinajirudia Katika Duara?

Video: Hali Ya Maisha. Kwa Nini Kila Kitu Katika Maisha Yangu Kinajirudia Katika Duara?

Video: Hali Ya Maisha. Kwa Nini Kila Kitu Katika Maisha Yangu Kinajirudia Katika Duara?
Video: JIFUNZE KITU CHA MUHIMU KATIKA MAISHA 2024, Aprili
Hali Ya Maisha. Kwa Nini Kila Kitu Katika Maisha Yangu Kinajirudia Katika Duara?
Hali Ya Maisha. Kwa Nini Kila Kitu Katika Maisha Yangu Kinajirudia Katika Duara?
Anonim

Je! Umekabiliwa na ukweli kwamba matukio mabaya yamejirudia rudia maishani mwako kwamba ulijaribu kwa kila njia kubadilisha, lakini hakuna kitu kilichofanya kazi? Na haukuweza kuelewa ni kwanini hii iko hivyo. Nadhani ndio! Kwa hivyo, nataka kushiriki nawe habari ambayo itakusaidia kupata jibu la swali hili.

Picha
Picha

Katika saikolojia, kuna dhana ya "hali ya maisha". Hati ya maisha ni mpango wa maisha wa mtu, iliyoundwa na yeye kama mtoto chini ya ushawishi mkubwa wa wazazi wake au wapendwa. Hapa kuna mifano ya jinsi inaweza kuonekana katika nchi yako leo. Hali ya mapenzi ni wakati unapotupwa kila mara au kudhalilishwa, au kutumiwa kwa malengo ya ubinafsi, au kupelekwa kwa ndege nyingine. Maisha - marafiki wako ndio wanaokusaliti, kukudhalilisha kazini, kuchukua kile unachopenda kutoka kwako, au lazima kila wakati upiganie upendo wa mtu au urafiki. Au kila wakati unajikuta katika hali mbaya au ya kutishia maisha, nk Kuna mitazamo iliyofichwa katika kila hali. Mitazamo ndio unafikiria. Kwa mfano" title="Picha" />

Katika saikolojia, kuna dhana ya "hali ya maisha". Hati ya maisha ni mpango wa maisha wa mtu, iliyoundwa na yeye kama mtoto chini ya ushawishi mkubwa wa wazazi wake au wapendwa. Hapa kuna mifano ya jinsi inaweza kuonekana katika nchi yako leo. Hali ya mapenzi ni wakati unapotupwa kila mara au kudhalilishwa, au kutumiwa kwa malengo ya ubinafsi, au kupelekwa kwa ndege nyingine. Maisha - marafiki wako ndio wanaokusaliti, kukudhalilisha kazini, kuchukua kile unachopenda kutoka kwako, au lazima kila wakati upiganie upendo wa mtu au urafiki. Au kila wakati unajikuta katika hali mbaya au ya kutishia maisha, nk Kuna mitazamo iliyofichwa katika kila hali. Mitazamo ndio unafikiria. Kwa mfano

Kulingana na Eric Berne, "upendo, vita na tiba ya kisaikolojia" inaweza kusaidia kwa hili. Ili kubadilisha hati mwenyewe, unahitaji kuelewa ni nini hati yako na kuielewa. Inamaanisha nini. Unahitaji kuchunguza ni matukio gani mabaya yanayotokea mara nyingi katika maisha yako. Unajisikiaje katika kipindi hiki cha wakati. Unachukua hatua gani na unafikiria nini. Baada, ni muhimu

jifunze kutambua mitazamo isiyo na utata. Huu unaweza kuwa uhusiano kati ya wazazi, au mtazamo wa wazazi kwako kama mtoto, au taarifa za kawaida za wazazi juu ya maisha au watu. Hatua ya mwisho ni uingizwaji wa mitambo ya zamani na mitambo mpya. Kwa mfano, unapofikiria juu ya wanaume, kishazi kifuatacho kinasikika kichwani mwako: "Kumbuka, binti, wanaume wachafu." Kwa wakati huu, unahitaji kufuatilia hisia na hisia zako, angalia kile unachotaka kufanya na kisha uunda mtazamo mpya. Mfano: “Wanaume ni tofauti na wanawake. Kuna watu wengi wenye busara, wenye busara, wema, wanaume, na niko tayari na tayari kujenga uhusiano."

Ilipendekeza: