2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kuna kisu na uma - artifact ya kitamaduni. Watu wengi kwenye sayari wanapendelea kula kwa mikono yao, na kijiko, bila kushangazwa na uzuri wa kunyonya chakula. Na nyuma ya uzuri, wasiwasi wa lishe bora umefichwa. Vipande vimekatwa vizuri, ni rahisi kumeng'enya, na matumizi ya kisu na uma huweka mchakato pole pole, na kugeuza chakula cha mchana kuwa Zen.
Watu wengi hufundishwa kutoka utoto jinsi ya kutumia vifaa vya kukata. Lakini kwa kweli hakuna anayefundishwa, hakuna mchakato muhimu - kufanya mazungumzo. Ukimya unazingatiwa dhahabu kwa sababu mara tu tunapofungua midomo yetu, tuko pale pale - shtaki na / au jitahidi kuwa sahihi na / au tunataka kuepuka uwajibikaji na / au jitahidi onekana bora.
Lakini kiini cha mazungumzo ni kubadilishana kwa uhuru maoni na maana.
Wazo dhahiri ni kwamba mawasiliano yana kusudi. Mjulishe mwingiliano na / au ukubaliane juu ya vitendo. Kuna picha nzuri kuonyesha malengo ya mawasiliano - mfuko wa busara ».
Kawaida, tunashangazwa na swali moja tu: Je! Ninataka nini kwangu? Lakini jibu la swali hili haitoshi. Baada ya yote, ikiwa nitafuata malengo yangu katika mawasiliano na si kukujulisha juu yao, itakuwa udanganyifu.
Maswali ambayo yanatuendeleza katika mazungumzo:
Je! Ninataka nini kwa wengine (wao)?
Je! Ninataka kukuza uhusiano?
Kwa mfano: unataka kuchukua programu ya mafunzo na kwa hili unahitaji kupata ruhusa (malipo) kutoka kwa meneja. Wacha tujaribu kujibu maswali haya hapo juu.
- Je! Ninataka nini kwangu? Kuongeza kiwango cha sifa, gharama katika soko la ajira, fanya marafiki wapya.
- Je! Ninataka nini kwa wengine (wao)? Mafunzo yataniruhusu kutatua majukumu kadhaa kazini waliohitimu zaidi, ambayo itaokoa hadi 30% ya wakati wangu wa kufanya kazi kila siku.
- Je! Ninataka kukuza uhusiano? Ningependa mwajiri atunze sifa zangu, na mimi niko tayari kuendelea na uhusiano wa muda mrefu.
Je! Unakubali kuwa HISIA huamua UTENDAJI wetu?
Tuseme bosi wako, akiulizwa kukutuma kwenye programu ya mafunzo, anahisi wivu na anakataa mafunzo.
Lakini mnyororo huo unafurahisha zaidi.
Bosi kwanza anasikianini unataka kwenda kujifunza. Anaona mbele ya mfanyakazi anayejiamini. Anajiambia hadithikwamba una mpango wa kumwondoa ofisini. Halafu, vitendo - anakataa kusoma.
Aina tatu za kawaida za hadithi ambazo tunajiambia ni:
- Katika hadithi hizi, tunafanya kama " wahasiriwa". Kauli mbiu kuu ni "Sio kosa langu".
- "Tunashambuliwa" mwovu". Hoja: “ Yote ni kwa sababu yako!»
- Hadithi za kukosa msaada " Siwezi kufanya kitu kingine chochote". Sawa sana na mchezo "Ndio … lakini …".
Uwezo wa kutafakari (kujielewa mwenyewe), ukweli kwamba sasa ninajiambia hadithi, inaruhusu njia ya ubunifu ya mazungumzo zaidi. Labda tayari umeruka hatua hii kwa kujiambia hadithi moja kwa moja. Kisha fikiria juu ya jinsi unavyohisi juu ya mwingiliano sasa. Na jinsi unavyotenda. Walinyamaza, wakakunja ngumi, wakakunja meno, nk.
Kisha, toa hewa na urudishe nyuma mlolongo huu kurudi kwenye muundo " mfuko wa busara". Jaribu kuunda, gundua lengo la kawaida la mazungumzo.
Ili mazungumzo yaweze kutokea, mipangilio mitatu inatosha:
- kutoa umuhimu kwa maoni yao wenyewe.
- kuashiria umuhimu kwa maoni ya mwingine.
- kuashiria umuhimu wa kuja kwa makubaliano.
Uchapishaji umeandaliwa kwa msingi wa:
- "Majadiliano Magumu". Mann, Ivanov na Nyumba ya Uchapishaji ya Ferber, Moscow, 2014
- Vifaa vya Mafunzo ya Kijamaa na Kisaikolojia "Mafunzo ya Mawasiliano".
Ilipendekeza:
Majadiliano Ya Kifamilia Ya Maswala Ya Kifedha
1. Jinsi ya kujadili vizuri maswala ya kifedha katika familia, ili tusije tukoseana, lakini pia sio kupunguza haki za mwingine? Majadiliano ya maswala ya kifedha inategemea asili ya suala lenyewe. Ikiwa, kwa mfano, wenzi wa ndoa hawakubaliani juu ya bei na ubora wakati wa kununua TV mpya, katika kesi hii, ili mzozo uweze kujenga zaidi, na fursa inayofuata ya kupata suluhisho la pamoja, kwa kuzingatia masilahi ya kila mmoja, ni muhimu kwa kila mmoja wa wanandoa kujadili kwa ki
Je! Kubishana Kwa Sababu Ya Kuwa Sawa Kunatofautiana Vipi Na Majadiliano Ya Kujenga?
Majadiliano ya amani na kiumbe mwenye ujinga haiwezekani. Kwa sababu kubadilishana maoni kunamaanisha kiwango cha kutosha cha kujithamini kwa watu binafsi, na vile vile utambuzi kwamba maoni ya mtu mwingine sio shambulio la utu wako. Unaweza kusema kila wakati:
MAGUMU KATIKA MAHUSIANO NA WANAWAKE KWA WANAUME
Baadhi ya wateja wangu wa kiume wamepata shida sana katika mawasiliano na mahusiano na jinsia tofauti. Mara nyingi shida hizi zikawa shida kubwa kwao, ambayo ilizuia urafiki, kimapenzi, upendo, uhusiano wa kifamilia, ikawafanya wateseke, wasikie upweke, kujishuku na kujidharau.
Matokeo Ya Malezi Magumu (ya Kimabavu)
Mwandishi: Ekaterina Oksanen Nidhamu kali, idadi kubwa ya marufuku na mada "yaliyofungwa" kwa majadiliano, udhibiti wa kila wakati - hii ndio jinsi elimu ya kimabavu inavyoonekana. Ikiwa mtu hukua katika mfumo kama huo, basi ana chaguzi tatu za maendeleo:
Majadiliano Na Hatima. Sanaa Ya Kuishi Kwa Usawa
Je! Wewe ni rafiki na hatima yako au unamtambua kwa ushawishi kama Ujiji? Je! Unafikiri anakuchukuliaje? Jaribu na adhabu, au hofu na kuongezeka? Jaribu kujibu maswali haya muhimu sana hivi sasa, ulifanya nini? Ikiwa kitu kibaya kilitokea, je
