2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Mara kwa mara, kwenye kongamano na katika mashauriano, swali la ukosefu wa nguvu, nguvu, ikiwa ni lazima, kufanya kazi, kutimiza majukumu yao kwa wanafamilia, linaibuka. Wapi kupata rasilimali kutoka? Nakuletea mchoro.
Asubuhi. Ni ngumu kuamka, nilichelewa kulala jana. Badala yake, nilienda kulala kawaida, lakini sikuweza kulala. Mhemko wa wastani wa lousy. Inaonekana sio mbaya, lakini bila cheche. Sitaki kufanya mambo. Nishati imeenda wapi, ambayo ilikuwa bado hivi karibuni? Wapi kupata nguvu ya biashara? Haiko wazi. Sitaki kufanya mazoezi ya asubuhi. Ingawa kawaida asubuhi mazoezi. Sitaki, lakini lazima. Na pia sijatandika kitanda. Ndio, na unahitaji kujifanyia kifungua kinywa cha kawaida, kupika uji. Sitaki pia. Sitaki chochote. Mh.. na hakuna furaha, hakuna kitu kinachohamasisha katika siku inayofuata. Nini cha kufanya? HM…
- LAKINI Sitakulazimisha fanya mazoezi!
- Vizuri. Nzuri, kwa kweli, lakini lazima uifanye.
- Hapana. Sio lazima uifanye leo. Niruhusu!
- …
- Sio lazima kupika uji. Sitakulazimisha kufanya hivi. Tengeneza sandwichi kadhaa!
- Je!
- UNAWEZA!
Uchunguzi. "Booters" mbili ziko tayari, kula. Nini kinaendelea? Hisia zimebadilika. Nishati imejaa maji! Furaha inaenea ndani: "Silazimishwa!" Siwezi kufanya! Ha! Tayari ninaendesha bila juhudi yoyote ya kutandika kitanda, bila hata kufikiria juu yake. Nini kingine cha kufanya ?! Ninawasha muziki na kuanza kufanya mazoezi ya viungo kwa moyo mkunjufu. Tayari. Nini kingine cha kufanya? Nini kingine ?!
Kila kitu. Kuna rasilimali:))
Mbinu rahisi ya "Sitakulazimisha" ya tiba ya picha ya kihemko inatumika kabisa katika maisha. Ikiwa katika utoto mtoto haruhusiwi kufanya kile anachotaka, analazimishwa sana, anazuia nguvu zake na kuzoea kutenda "nje ya njia." Halafu anakua, hakuna baba au mama anayemlazimisha. Na ikiwa iko, basi hawawezi kuilazimisha kwa mwili tu - alikua mzima. Walakini, mzazi wa nje anakuwa wa ndani na anaendelea kulazimisha. Inatoka kutoka ndani "ni muhimu!" Mtu hurekebisha: kila kitu kinaonekana kuwa sahihi, kwa njia ya watu wazima. Kazi ya kulazimishwa, vitu vinafanywa, lakini ndani ni tupu, nguvu hazijazwa tena na kumaliza kwa muda. Mtoto huyu wa ndani anaendelea kukandamizwa, ambayo inamaanisha kuwa hakuna ujazo wa nishati. Maneno rahisi kwangu:
"Sitakulazimisha" " Ninakuruhusu kupumzika / kujifurahisha / kulainisha karibu"(soma, usifanye chochote chenye tija)" unaweza!"
- maajabu ya kazi, kumkomboa mtoto wa ndani na nguvu zake. Huanza kutiririka kwa uhuru na kawaida ndani, ikitoa nguvu kwa kila kitu kinachohitajika sana.
Kwa kushangaza, kuruhusu sisi wenyewe kufanya kile tunachohitaji kufanya, lakini kufanya kile tunachotaka, tunapata fursa ya kufanya yote mawili!
Ikiwa kile ulichoandika kinakujibu, jaribu kutumia mbinu hiyo kwako. Labda hii itasaidia tayari.
Ilipendekeza:
Nishati Muhimu Huenda Wapi Na Wapi Kupata Rasilimali?
Kuna mipango, kuna malengo, kuna maarifa ya jinsi. Lakini ole, kwa sasa hakuna nguvu ya kumwilisha mabadiliko katika maisha. Uchovu wa mwili, magonjwa ya mara kwa mara, hali ya unyogovu ya unyogovu, maisha ya faragha, kutotaka kuchukua hatua na kuanza vitu muhimu, lakini ni nini cha kuanzia hapo, ni ngumu kukabiliana na zilizopo … nishati hiyo inakwenda wapi?
Wapi Kupata Rasilimali
WAPI KUCHUKUA RASILIMALI? Sehemu ya kwanza. Mfano "Wafanyakazi wa Uchawi" Kulikuwa na mtu mmoja tu ulimwenguni na alikuwa mnyonge kutoka utoto. Sikuweza kusimama, kutembea na hata kushika kijiko mikononi mwangu. Alilala siku nzima kwenye jiko na akafikiria juu ya shida yake.
Rasilimali: Wapi Kupata Na Jinsi Ya Kuijaza
Wazo la "rasilimali" linatumika katika maeneo mengi, lakini katika muktadha wa ustawi wa kisaikolojia, maana ya neno hili kwa wengi bado ni siri, haswa kwa sababu imekuwa neno la misimu. Kwa maana pana, rasilimali katika saikolojia inamaanisha kiwango fulani cha nguvu muhimu na nguvu ya akili, au tuseme uwiano wa nishati hii, ambayo kiwango cha nishati inayopatikana kutoka kwa vyanzo vya ndani na nje vya nishati huzidi kiwango kinachotumiwa katika kutatua kazi za
Wapi Kupata Nguvu, Au Jinsi Ya Kuokoa Rasilimali Muhimu
Hata katika nyakati ngumu zaidi, ni muhimu kupata vyanzo ambavyo vitajaza rasilimali ya ndani kwa angalau asilimia moja. Rasilimali ya ndani ni nini? Hizi ni nguvu za mwili na akili ambazo ni muhimu kwa maisha ya kila siku na zaidi kidogo.
Hali Ya Rasilimali Au Nishati Huenda Wapi
Rasilimali ni gumzo. Ili kurahisisha iwezekanavyo, ni nguvu ambayo inatuwezesha kupata matokeo unayotaka. Tunawekeza kitu - maneno, vitendo, wakati, juhudi na, ipasavyo, tunapokea kitu. Kwa wema, tunajitahidi kupata kile tunachotaka. Ikiwa tuna rasilimali za kutosha, basi tunapata kile tunachotaka.
