2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Nitasema mara moja kwamba mimi sio mtu anayejiamini zaidi, badala yake. Kuna nyakati ambazo sina hakika na kitu chochote, wakati ninaogopa kuipenda, au hata kufanya kitu kibaya. Kuna wakati kila kitu huanguka kutoka kwa mkono.
Ninajua kuwa hii wakati mwingine hufanyika kwangu, na wakati huo huo ninaelewa kuwa haiwezekani kuwa juu kila wakati. Kwamba kila mmoja ana nguvu na udhaifu wake. Na ninao na wewe. Na kila mtu anaweza kutegemea nguvu zake. Mahali pengine tunatokea tunahitaji msaada na msaada kutoka nje. Sisi sote ni tofauti na sio wenye nguvu zote. Hii ni muhimu kuelewa ili kuendelea zaidi:
Sisi sio mashujaa, na betri iliyochajiwa kabisa
Na ni kweli. Hakuna mtu anayetaka kufeli. Shida ni kwamba sisi sote tunakabiliwa na kutofaulu wakati mwingine. Au tuseme, na matokeo yasiyotarajiwa au "yasiyo ya lazima"..
Na jinsi tunavyoishi katika nyakati hizi za kutofaulu huamua sisi ni nani. Na pia kile tunaweza kuwa.
Kumbuka, kuna usemi kama huo kutoka kwa Einstein "mafanikio ni harakati na kuongezeka kwa shauku kutoka kutofaulu hadi kutofaulu." Hiyo ni, bila kushindwa, hatutasonga mbele mahali popote maishani. Tunawahitaji pia. Angalau ili kusonga mbele, pata suluhisho sahihi, jifunze kitu, ukuze kitu ndani yako.
Nataka kushiriki nawe wazo moja linalounga mkono sana:
Hakuna kushindwa. Kuna uzoefu. Na kila wakati kuna matokeo. Hapa ndipo ningependa kuacha sasa.
Je! Tunajiuliza maswali gani katika mazungumzo ya ndani wakati tunakabiliwa na kutofaulu?
Kuna tofauti kubwa kati ya ikiwa tunatumia mazungumzo ya kuunga mkono au ya kushtaki. Tofauti iko katika ukweli kwamba sisi ama tunakwama kirefu katika kutofaulu na hafla za zamani. Wakati huo huo, hatutaweza kutoka kwa haya yaliyopita. Au tunaweza kuelekeza mawazo yetu kamili kwa mafanikio ya baadaye. Juu ya fursa gani hali hiyo inafunguliwa mbele yetu. Na mwishowe, tutashinda.
Tofauti ni ikiwa utahisi hatia kila wakati, au ikiwa utajaa shauku, fursa zilizofichwa na matumaini. Yeye ni, unaona, ana uzito
Ngoja nikupe mfano.
Nilikuwa na mazungumzo na msichana (tulikutana kwenye semina) kama sehemu ya mashauriano ya kibinafsi. Tulijadili suala kwamba sasa anaanza biashara yake mwenyewe. Lakini hafla hii nzuri imefunikwa na ukweli kwamba anajisikia hatia kila wakati.
Ilibidi aachane na wenzi wake wa zamani wa biashara, kwani aliolewa na kuondoka kwenda jiji lingine. Wakati huo huo, biashara yenyewe iliamua kuendelea.
Aliwaambia jinsi walivyofanya kazi vizuri na wenzi wao wa zamani hapo awali. Ilikuwa nzuri vipi katika timu. Kwamba wakati huu ilikuwa moja ya bora katika maisha yake. Lakini sasa ilimbidi aondoke. Na sio kuondoka tu, lakini anza tena - katika jiji lingine, katika uhusiano mpya, na watu wapya..
Kazi yangu ilikuwa kubadili mawazo yake kutoka kwa hasara hadi uwezekano wa mpya:
- anza biashara sio kutoka mwanzoni, lakini tayari na uzoefu bora na maarifa ya mitego;
- kuendesha biashara yako mwenyewe, ambapo yeye ndiye mmiliki na hufanya maamuzi mwenyewe, jinsi na nini cha kuwa;
- kwenye uhusiano - kwa ukweli kwamba ana familia nzuri, ana mume anayependa, na mtoto wao mchanga.
Na sio kwamba tunahuzunika juu ya yaliyopita katika kipindi chote … La, kwa furaha tulifanya mipango ya siku zijazo, tukashirikiana uzoefu, maoni, tukapotosha ufahamu wa kila mmoja. Kwa ujumla, walithibitisha kikamilifu maana ya fursa mpya maishani mwake. Maana ya "faida ambayo ilizikwa chini ya mask ya hasara" (J. Kemeron).
Je! Ni tofauti gani, unauliza. Je! Unaingiaje mazungumzo ya ndani ya kuunga mkono na uzingatia fursa mpya? Jinsi ya kuacha kujisikia hatia juu ya zamani na sio kufikiria juu ya mapungufu yake?
Yote ni juu ya maswali tunayojiuliza, au tunauliza, kutumia uchambuzi kwa hali hiyo (tunauliza watu wengine). Maswali haya yana miti miwili - hatia na msaada. Ambayo mwishowe husababisha kufaulu au kutofaulu.
Mazungumzo kati ya hatia na kuzingatia kutofaulu:
- Ninafanya vibaya kwa wengine kwa kuchagua upendo, maendeleo, ukuaji na uzoefu mpya katika maisha yangu. Ni kosa langu kuwa nina furaha.
Ninafanya kitu kibaya kwa kufikiria juu yangu mwenyewe. Labda mimi ni mbaya.
- Ninafanya kile ninachotaka na kuchagua. Kwa hivyo, ninajinyima mengi: msaada, utulivu, marafiki, mapato ya kueleweka … Kwa hivyo, kufanya maamuzi yako mwenyewe, kuwa huru na huru ni mbaya.
- Kwa hivyo ni nini ikiwa nilihisi kwa muda mrefu kwamba nilihitaji kuendelea. Na kama bahati ingekuwa nayo, hii ilikuwa fursa nzuri. Ilinibidi kukaa na kuteseka kwa maisha yangu yote kwamba nilikosa nafasi hii. Mimi mbaya tena kwa sababu nilijichagua mwenyewe.
Kwa kweli niliogopa kwamba ikiwa nitakaa hapa, nitavutwa kwenye kinamasi. Ikiwa sikuwa nimehatarisha, basi ningejitolea maisha yangu mwishowe … Ndio, ni, hakika mimi ni mtu wa kweli mwenye ubinafsi. Wakati huo huo, ninataka pia biashara yangu mwenyewe.
Kwa kweli, hatusemi hii moja kwa moja kwetu, kwa kweli. Lakini tunapokuwa na wasiwasi juu ya "hasara za zamani", chaguo zetu wenyewe, au matendo, mara nyingi tunafikiria kitu kama kile kilichoelezewa hapo juu.
Maswali tunayopaswa kujifunza kujiuliza (au wengine) wakati tunataka kuzingatia fursa na faida:
- Umejifunza nini? Je! Ulipata uzoefu gani katika timu?
- Je! Una fursa gani sasa ambazo hazikuwepo hapo awali? Imekufaidi nini? Je! Ni faida gani unaweza kufanya juu yake?
- Unawezaje kutumia uzoefu wako? Jinsi ya kukabiliana na hali hiyo?
Kwa kweli, ningependekeza kila mtu ajue maswali haya. Amini uzoefu wangu, nilikuwa pia mshtaki huyo:)
Na kwa walio juu zaidi - kuchukua kozi za mafunzo za makocha. Kwa sababu ni maswali kama haya (fursa) ambayo ndio msingi wa teknolojia za kufundisha na msingi wa maendeleo katika maisha. Na haingekuwa mbaya kuzijifunza, angalau kwa mpendwa wako.
Unaweza kujiuliza maswali kama haya kwako, kwa mtoto ambaye hawezi kukabiliana na kazi, au wakati kufeli kumetokea. Kwa mume ambaye yuko katika hali ngumu, au kwa mtu mwingine yeyote ambaye anapata kitu cha kufa.
Watazingatia uwezekano. Na vua mzigo mzito wa hatia
Kwa njia hii, tunaweza kuwa wataalam wa kukemea wenyewe. Tunaweza kufundisha wengine jinsi ya kuifanya kwa mafanikio. Lakini kazi ni tofauti. Kuwa mshauri bora, rafiki na mkufunzi, msaada bora maishani kwako. Jifunze kutegemea sehemu hiyo yetu ambayo tunaweza kukuza kama mazungumzo ya ndani yanayosaidia.
Ninawahakikishia - kutakuwa na upendo mara kadhaa, furaha, hafla nzuri maishani mwako.
Nini cha kufanya na maarifa haya baadaye?
Andika na ukariri maswali haya, na jiulize mara nyingi iwezekanavyo:
- Ninashindwa nini?
- Je! Nimepata matokeo gani tayari?
- Je! Hii ilinifundisha nini?
- Je! Hii inafungua fursa gani kwangu?
Wakati wowote haufurahii hali au kile kinachotokea, jiulize maswali haya kwa mpangilio wowote. Na jaribu kuwajibu kwa uaminifu. Utajionea mwenyewe nini kitakuja.
Sasa unajua siri ya jinsi ya kumshinda mchunguzi wako wa ndani na mkosoaji, ambaye kazi yake ni moja - kukuzuia kuishi maisha yako ya furaha.
Hapo zamani, mkosoaji huyu wa ndani aliundwa kwa hiari. Na katika hali nyingi, inaendelea kutufunga na kutuzuia.
Chaguo ni lako. Je! Ni maua gani ambayo unataka kumwagilia: kujipenda au kujishuku maisha?
Unatumia mazungumzo ya aina gani? Fursa au hatia (kuzingatia yaliyopita na kutofaulu)?
Ningefurahi kupokea maoni!
Unda ulimwengu wako sasa!
Nakumbatia:)
Mwandishi: Vasilyeva Alena Vladimirovna
Ilipendekeza:
Moyo Ukiwa Mtupu. Ni Nini Kinakuzuia Kuwa Na Furaha
Nitaanza mara moja na tamaa. Kwa wale ambao wanaamini kuwa furaha ni dutu ya kudumu na inaweza kupatikana kila wakati. Hapana huwezi. Na hii ni mhimili. Furaha ni wakati tu na vipindi maishani. Na, muhimu zaidi, kila wakati haitabiriki.
Ni Nini Kinakuzuia Kutembelea Mwanasaikolojia? - Ushauri Wa Kisaikolojia - Saikolojia
Watu wengine "wanataka" kujiandikisha kwa kushauriana na mtaalamu wa magonjwa ya akili, lakini wanahitaji uthibitisho wa matokeo ya matibabu ya kisaikolojia au wanashangaa nini kitatokea ikiwa hakuna matokeo. Kwa hivyo, sifanyi kazi na kamwe sitafanya kazi na upinzani wa watu ambao wanafikiria tu ikiwa wanapaswa kuja kwa mashauriano.
Kuhusu Kujiamini. Ni Nini, Wapi Na Kwa Nini
Kujiamini kunahusishwa na kujiamini. Kutokuwa na uhakika kunamaanisha "Siamini mwenyewe." Siamini kuwa ninaweza kuishughulikia. Ninaogopa kwamba kitu kitatokea kwangu ambacho siwezi kuvumilia. Nina shaka kuwa katika wakati mgumu, nitatenda kwa njia bora zaidi na sitajiangamiza kwa kutokuwa sawa.
Ni Nini Kinakuzuia Kupata
Mwalimu katika chekechea ya kibinafsi lazima awe na elimu ya juu inayofaa, viwango vya elimu ya serikali ya shirikisho, kitabu cha matibabu, pasipoti ya afya, cheti cha rekodi ya uhalifu, sura inayofaa, kupenda watoto na kazi zao, kuzingatia kanuni ya mavazi, kubeba sana uwajibikaji kwa kila neno na kitendo na uzoefu wa dhiki kubwa ya kisaikolojia.
Pesa: Ni Nini Kinakuzuia Kupata Zaidi?
Pesa: ni nini kinakuzuia kupata zaidi? Wakati mwingine jibu liko mbele ya macho yako. Ikiwa nitakaa nyumbani kwa wiki bila kuchukua hatua moja ya kupata pesa, ni dhahiri kuwa sipati chochote. Hakuna harakati kuelekea lengo - hakuna matokeo.
