2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Nitaanza mara moja na tamaa. Kwa wale ambao wanaamini kuwa furaha ni dutu ya kudumu na inaweza kupatikana kila wakati. Hapana huwezi. Na hii ni mhimili.
Furaha ni wakati tu na vipindi maishani. Na, muhimu zaidi, kila wakati haitabiriki. Kumbuka Forrest Gump? Huwezi kujua ni aina gani ya pipi utakayotoa, na ni nini ndani!
Kwa ujumla, muundo au kichocheo cha furaha ya mwanadamu ni rahisi sana. Kwa kweli, hizi ni aina kuu tatu za uzoefu wa kibinadamu, mchanganyiko ambao maishani hutoa hisia ya kuwa na furaha.
Kwa kweli, mara nyingi vipindi kama hivyo hutokea, sababu zaidi ya kuhitimisha kuwa maisha bado yanafanikiwa. Na kuna sababu chache sana za kutafuta maana yoyote ndani yake. Ameshapatikana, yuko katika vipindi hivi.
Kwa hivyo…
Vipengele vya Furaha ya Binadamu
Furaha ya kwanza na ya msingi ya mwanadamu ni furaha ya kibaolojia (katika istilahi ya Gestalt - schizoid). Kumbuka mara ya mwisho ulipokuwa milimani. Au baharini (msituni). Kumbuka hisia zako karibu na mafunzo haya ya asili - milima, bahari, msitu?
Ni hisia ya kupendeza sana - kuungana na maumbile, wakati mimi ni sehemu ya milima hii na bahari hii. Wakati mimi ni mkubwa na mwenye nguvu zote - kama wao!
Uzoefu kama huo wa furaha pia huitwa monadic. Hiyo ni, uzoefu peke yake, katika monad. Haina uhusiano wowote na watu wengine, hakuna mtu mwingine anayehitajika hapa. Furaha hii ya kibaolojia, kwa kweli, ndio msingi wenye nguvu zaidi wa furaha ya mwanadamu, hii ndio inaitwa msingi wa uzoefu, kitu ambacho ni ngumu kuchukua.
Lakini furaha ya kibaolojia peke yake haitoshi kwa mtu. Baada ya yote, sisi ni, baada ya yote, viumbe vya kijamii.
Kwa hivyo, aina inayofuata ya furaha ni ya kutisha. Hiyo ni, ile tunayopata, tukiwa katika dyad - katika uhusiano na mtu mwingine.
Furaha katika dyad (jozi)
Aina hii ya furaha inaweza kujumuisha upendo na urafiki, kila kitu cha kupendeza ambacho kinaweza kupatikana kutoka kwa uhusiano na mawasiliano ya watu wawili - na kwa muda uwe kwenye muunganiko mzuri na mwingine, na kwa muda - kwenye mpaka wa mawasiliano (hiyo ni, kukutana na tofauti, uzoefu, maoni katika "mila" kati ya wilaya za kibinafsi za kila mmoja). Kwenye mpaka wa mawasiliano pia kuna raha nyingi na maslahi - ni aina gani ya mwingine? Ananipendaje?
Hasa kila kitu kinachohusiana na ubora wa furaha ya dyadic mara nyingi ni ombi la watu wa matibabu ya kisaikolojia, hii ndio ushauri wa mwanasaikolojia huko Kiev au miji mingine inaweza kusaidia. Baada ya yote, si rahisi sana kufikia ubora mzuri wa mawasiliano ya nguvu. Si rahisi kuwa katika mkutano na mlima au bahari. Hii ni ngumu zaidi - baada ya yote, karibu na dutu inayobadilika kila wakati, isiyotabirika - mtu mwingine. Na hakuna dhamana! Lakini hakuna mtu aliyeghairi kiambatisho hicho..
Kwa hivyo, kupata furaha ya dyadic ni bonasi ya wasomi! Ambayo ni muhimu kujifunza na ambayo mara nyingi huja kwa bei ya juu sana.
Furaha hii inahusishwa kila wakati na upotezaji na tamaa. Watu muhimu hufa, ondoka, badilika. Na michakato hii haiepukiki. Tena, nataka kutaja sinema "Forrest Gump". Iangalie ikiwa haujaiona bado.
Furaha katika utatu
Kweli, aina ya tatu ya furaha. Wakati kuna mbili, lakini pia kuna theluthi moja - kwa mfano, jamii, kutambuliwa na mali ambayo unataka kupokea, na bora - kupokea kila wakati. Je! Wewe ni mzuri, umefanya vizuri. Imefanikiwa sana. Mwanachama anayestahili wa jamii. Na uhusiano wako na wengine ni mzuri na sahihi.
Na jambo lote ni kwamba mara nyingi tunafuatilia hii tu, aina ya tatu ya furaha. Tamaa ya kutambuliwa na jamii, tunafikia kilele cha mafanikio ya kijamii, lakini bado tunaweza kuwa hatufurahii sana na hii. Kwa mfano, kwa sababu kunaweza kuwa na kidogo katika maisha yetu, kwa mfano, furaha ya aina ya kwanza na ya pili.
Walakini, kunaweza kuwa na "mpangilio wa vikosi" tofauti kabisa. Wacha tuseme kuna furaha nyingi ya schizoid, lakini furaha ya dyadic na triadic kwa namna fulani sio nzuri sana. Kitu haifanyi kazi.
Ni nini kinakuzuia kuwa na furaha
Hili ndilo swali la muhimu zaidi, ambalo, labda, maandishi yote ya awali yalichemka.
Ni nini kinakuzuia kupata kibayolojia (monadic), dyadic, furaha ya utatu?
Kupata furaha ya schizoid au ya kibaolojia haiwezi kupatikana kwa watu ambao wamefundishwa kuwa "huwezi kuwa na raha", haswa kwako mwenyewe. Je! Unakumbuka jinsi katika "milango ya Pokrovskie"? Wakati Savva Ignatyevich alimwambia Lev Evgenich kwamba "hawaishi kwa furaha, bali kwa dhamiri." Kwa hivyo, ni mbaya kufurahi na kupokea raha, mtu anapaswa kuwa na aibu nayo! Unahitaji kushughulikia hisia za uwajibikaji kwa watu kila wakati, kuwa na shughuli tu na hii, la hasha, kuhisi furaha ya ndani - bila mtu yeyote! Ubinafsi!
Furaha ya Dyadic haipatikani kwa wale ambao wanapata shida kujenga uhusiano wa karibu. Kwa mfano, mtu hujitambua yeye mwenyewe na mwingine kama aina fulani ya utendaji ambayo inapaswa kufanya kitu - kutunza, kufanya kazi, kukisia tamaa, kucheza jukumu la mtu mzuri (mwanamke, mume, mke), nk.
Watu kama hao katika uhusiano wao wenyewe, kwa kuwasiliana - hisia, uzoefu, mahitaji - hawaingii. Wanaongozwa na maoni yao juu ya kile uhusiano unapaswa kuwa, na usishirikiane na mtu halisi.
Hawajali tu! Inageuka kuwa bandia kama hiyo, ganda, ambapo, kwa kweli, ni upweke sana na huzuni sana.
Au, kwa mfano, watu ambao wanaogopa sana urafiki. Wanaonekana kuwa na kiu kwa hiyo, wanataka, na kila nyuzinyuzi ya roho zao, lakini mara tu wanaposikia harufu yake ya kuvutia, "hutenguka" kokote wanakoangalia, kama hares! Hofu kwamba, kwa upande mmoja, ukaribu huu utawachukua, na watajipoteza, na kwa upande mwingine, hofu ya kukataliwa ni kubwa sana hivi kwamba hawawezi kumudu uhusiano wa muda mrefu salama na wa karibu. Wanateseka sana kutokana na hili.
Furaha ya Utatu ni ngumu kupata kwa wale ambao kwa njia fulani wanaamini dhaifu kwamba kitu kinaweza kuwa muhimu na muhimu kwa jamii, kwamba kwa jumla wana uwezo wa kitu na wanaweza kufanikisha jambo. Hawa ni watu wenye kujiona chini, wanaogopa kuchukua hatua mbele, ili kujithibitisha, kufanya jambo muhimu. Wao, kama sheria, hawafanikiwi - wana kazi mbaya (au sivyo), wameambatanishwa na takwimu ya mzazi (au yeyote anayetimiza jukumu lake), wanajikana kama mwanachama anayestahili wa jamii, hawawezi kupokea kutambuliwa kutoka kwa watu, wanabaki wao wenyewe - watoto wachanga na wasio na furaha.
Ukweli ni kwamba ni muhimu kuweza kujipanga mwenyewe aina zote tatu za furaha - ikiwa sio sawa, basi kwa idadi ya kutosha. Ni wazi kwamba hisia ya kutosha ni ya mtu binafsi. Angalau kwa sasa, unaweza kujaribu kujisikiliza na kuhisi ni aina gani ya furaha unayo. Na anza kufanya kazi ili kuijaza. Kwa kweli, kupokea msaada wa kisaikolojia. Hii ndio wasifu wetu!
Ilipendekeza:
Kwa Nini Ni Ngumu Kuwa Na Furaha?
Kwa nini ni ngumu kuwa na furaha? Ili kujibu swali hili, tunahitaji kuangalia zamani za zamani. Akili ya mwanadamu imekuwa ikikua zaidi ya mamia ya maelfu ya miaka, tangu kuonekana kwa spishi Homo Sapiens. Lakini akili zetu hazikuibuka ili tuweze kufanya mzaha kwa ujanja, kutangaza upendo wetu, au kujifunza kusema uwongo.
Haki Ya Kuwa Na Furaha Au Kuwa Na Ujasiri Wa Kuwa
"Furaha sio mafanikio, furaha ni ruhusa" - mara moja aliandika mwanasaikolojia mwenye talanta zaidi wa Kiukreni Svetlana Roiz Kujiruhusu kuwa na furaha sio rahisi. Aibu na hatia zinaingia. Kwa ujumla, ni busara kuwa na furaha.
Je! Ni Nini Sahihi Na Kwa Nini Inafanya Haki Kuwa Mbaya Sana? Kuchoka - Ni Nini Cha Kufanya Juu Yake?
Kwenye mtandao, mengi yameandikwa kwa usahihi. Jinsi ya kula sawa, utaratibu sahihi wa kila siku, jinsi ya kuishi, kupumua, kutembea, mbali. Jinsi ya kuwa katika uhusiano kwa usahihi, na nani uwe na nani usiwe naye. Ikiwa umeondoka, basi acha.
Hei, Unafanya Nini Ukiwa Mtu Mzima?
Kuna maoni kwamba wakati hakuna watoto wao wenyewe, hakuna kitu cha kushauri juu ya jinsi ya kuwaelimisha wengine. Ok, hakutakuwa na vidokezo zaidi vya elimu. Kile kitakachotokea ni dhahiri, wakati mwingine dalili wazi za fursa ya kuwa na watoto kwa usawa, kwa heshima na bila vurugu, fursa ambayo wazazi wengi kwa sababu fulani kutoka kizazi hadi kizazi huepuka kwa bidii.
Jinsi Ya Kugeuza Mwaka Wa Kwanza Wa Maisha Na Mtoto Kuwa Furaha Ambayo Inageuka Kuwa UPENDO
Mimi ni Mama, sio Echidna! Echidna ni kiumbe aliyeonekana kama bikira nusu nusu-nyoka. Amezaa karibu kila mtu mbaya zaidi mashujaa wa hadithi za zamani za Uigiriki: mbwa mwenye kichwa-mbili Orff, Cerberus mwenye vichwa vitatu, Lernean hydra, simba wa Nemean, Chimera, Sphinx, Colchis Dragon na Ephon (tai Zeus, ambaye alikula ini ya Prometheus).
