2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Katika jamii ya leo, tunapofikisha miaka 50, tuko kwenye kilele cha siku ya ujasusi, katika hatua ya shughuli za juu za ubongo. Ubunifu, uchambuzi na usanisi, upangaji, matarajio ya matokeo ni rahisi kwetu.
Ingawa afya hujifanya kuhisi na wakati mwingine kupendeza kunashinda, katika umri wa miaka 50 bado iko mbali! Watoto wameiva, wanaishi kando, wajukuu wanaonekana - ni wakati wa kujipa kipaumbele zaidi kwako.
Huu sio ubinafsi! Hii ndio hitaji muhimu zaidi kuanza kuishi kwako mwenyewe, kufanya kazi kwa hali ya akili na mwili, kutunza afya yako. Mgogoro wa uzee hauepukiki … Baada ya yote, mapema au baadaye utalazimika kuacha kazi na kutakuwa na wakati mwingi wa bure, ambao hapo awali ulikuwa unamilikiwa na kazi. Unaweza kufanya nini nayo?
Kwa wakati huu, ni muhimu kujua ni nini unaweza kufanya kwa faida yako mwenyewe. Onyesha watoto wako na wajukuu mfano wa jinsi ya kujitibu mwenyewe na maisha yako kwa usahihi - baada ya yote, uliwaleta katika ulimwengu huu kwa furaha. Unahitaji kutaka kuwa na furaha bila juhudi zozote. Uweze kufurahiya maisha katika umri wowote. Sahau hisia ya kutoridhika na maisha. Jifunze kufurahia kila kitu kidogo cha kupendeza. Usihusudu vijana! Umepata hekima - sifa ambayo vijana hukosa sana. Acha hekima hii iwe ya kutosha kujisamehe kwa makosa yaliyofanywa maishani.
Wala usichukue maneno haya kama itikadi, lakini fanya zoezi rahisi kwa kutenga masaa kadhaa kutafakari mafanikio yako ya maisha.
Chukua karatasi mbili. Kichwa kikuu "mafanikio yangu", na pili "kushindwa kwangu" … Sasa fikiria vizuri na anza kuwajaza. Andika chochote unachoona kinafaa! Kulelewa mwana - kujumuisha katika "mafanikio yao". Fanya bidii kwenye kazi yako usiyopenda? - usikimbilie kuingia kwenye kufeli. Baada ya yote, kazi hii ilikupa riziki, uwezo wa kutimiza majukumu yako ilitosha. Tayari alama 2 nzuri! Una mengi ya kujivunia! Jifunze orodha zote mbili kwa uangalifu.
Jipe neno la kutupa uzembe wote nje ya maisha na uifanye kwa hisia! Chuma karatasi ya "kushindwa kwangu" vipande vidogo. Kutupa au kuchoma. Ndio haswa! Wamesalia katika siku za nyuma na wamekupa uzoefu na maarifa, na kwa hii unaweza kuwaaga.
Weka orodha ya "mafanikio yangu" mahali maarufu. Kuangalia orodha hii kutaongeza kujithamini kwako, kujiamini, na kukupa hali ya kuridhika.
Kisha fikiria juu ya kile unataka kufanya kuboresha maisha yako. Je! Ungependa kufanya nini kingine? Na kisha maisha yatang'aa na rangi mpya, na shida hiyo itashindwa!
Kila la kheri.
