Sababu 8 Za Kuahirisha Mambo. Sababu # 3

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Kukabiliana na ucheleweshaji si rahisi kwa sababu kila mmoja ana sababu zake. Ikiwa unataka kukabiliana na ucheleweshaji, unahitaji kuelewa ni nini husababisha mara nyingi. Sababu hizi zitajadiliwa katika nakala hii na chache zijazo.

Sababu # 3 Unafikiri utaifanya "baadaye"

Kisingizio hiki cha kawaida kinadokeza kwamba unaweza kumaliza kuahirishwa wakati fulani baadaye. Hii inaweza kutokea kwa masaa machache, au baada ya kesho, au mara tu siku hiyo inayotarajiwa itakapokuja utakuwa huru kabisa.

Kwa bahati mbaya, njia hii ya kufikiria inaunda kutokuelewana kati kati ya jinsi ungependa kuhisi baadaye na jinsi utakavyojisikia kweli.

Katika siku zijazo za kufikiria, utakuwa na nguvu nyingi, utakula vizuri, fanya mazoezi mara kwa mara, na ufanye kazi hadi jioni kufanya mambo. Lakini kwa kweli, "wewe ni siku za usoni" ni yule yule aliyechoka, asiye na motisha, mtu aliyechoka ambaye anajaribu kutuliza watoto watukutu na hawezi kupinga keki ya chokoleti.

Jambo hili linaelezewa na dhana mbili: "pengo la kihemko" na "kutofautiana kwa muda."

Pengo la Uelewa kati ya Moto na Baridi

Pengo la uelewa kati ya "moto" na "baridi" ni mawazo ambayo humchochea mtu kudharau ushawishi wa mihemko ya kiasili juu ya maoni yao, tabia, na ladha.

Kiini cha dhana ni kwamba uwezo wa mtu wa kuwahurumia wengine unategemea sana hali yake. Kwa mfano, ikiwa una hasira, inaweza kuwa ngumu kujilazimisha kufikiria utulivu. Inaweza pia kuwa ngumu kufikiria kujisikia umejaa ikiwa una njaa.

Kushindwa kupunguza pengo la chini la huruma kunaweza kudhihirishwa vibaya katika uwanja wa kitaalam pia. Kwa mfano, mwajiri anapoamua urefu wa likizo ya kulipwa kwa mfanyakazi aliyepoteza jamaa wa karibu, uamuzi wake unaweza kuathiriwa kwa urahisi na pengo la huruma kati ya majimbo ya "moto" na "baridi". Labda mpendwa amekufa hivi karibuni katika familia ya meneja, lakini aliweza kurudi kazini haraka. Ukweli wa kupata uzoefu kama huo na hisia huko nyuma inaweza kuonyeshwa katika uamuzi wake kwa sasa.

Kutofautiana kwa muda

Kutofautiana kwa muda ni hali ambayo mtu, baada ya kufanya uamuzi, hubadilisha njia na mahitaji yake kwa muda. Dhana hii ni kielelezo cha wazo la uwepo wa matoleo tofauti ya utu wakati wa kufanya uamuzi. Kila "mimi" ni ubinafsi ambao hufanya uamuzi kwa wakati fulani kwa wakati, na kutofautiana kunaonekana wakati mahitaji ya "mimi" tofauti hayafanani.

Mawazo ya watu hubadilika kwa muda, na kuwa mbali kwa matokeo ya uamuzi kutoka wakati unafanywa kunaweza kuathiri sana njia ya kufikiria. Watu hujifanyia maamuzi ya kupendeza zaidi wakati wa siku za usoni kuliko matarajio.

Kipengele cha kupendeza cha kutofautiana kwa muda ni ugumu wa kupatanisha kati yako kwa sasa na wewe katika siku zijazo. Baadaye unajua kuwa unapaswa kufanya kile kinachokupa faida kubwa zaidi mwishowe, na kwa sasa unaangazia kila kitu ambacho kinaweza kufaidika mara moja. Ni rahisi kutosha kuingia kwenye mtego wa kutowajibika juu ya matokeo ya muda mrefu ya kitendo, kwa sababu kawaida huwaoni haraka sana.

Hustahili na wewe ni siku zijazo ni nadra sana kupatana. Unaweza kuweka lengo na kutarajia kuifanikisha siku za usoni, lakini ni wewe uliyepo ambaye lazima ufanye kazi kila siku ili baadaye utafikia lengo unalotaka. Lakini kitu pekee ambacho "mimi kwa sasa" kinataka ni kutazama kipindi na kutafuna popcorn.

Hali hii ni ya kawaida kwa watu wakati wote. Una malengo na mipango mingi ya siku zijazo, na ya sasa mara nyingi hujaribiwa na fursa ya kupata raha haraka kutoka kwa kuridhika mara moja.

Nakala hiyo ilitokea shukrani kwa kitabu "Nguvu ya Uzalishaji" na Steve Scott