2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Hivi majuzi nilifahamiana na falsafa ya seli yenye afya katika muktadha wa uchoyo. Niliamua kuchunguza falsafa hii. Ilibadilika kuwa inaweza kutumika sio kwa uchoyo tu, bali kwa ubinafsi, kujitolea, upendo, huduma kwa wengine. Pia, kwa kutumia mfano wa kulinganisha seli zenye afya na magonjwa, ni jambo la kupendeza kuona tabia za watu katika jamii.
Falsafa hii ni nini?
Kiini chochote, kwanza kabisa, lazima kijitunze. Seli yenye afya hutumikia mema ya mwili na kila wakati hutoa zaidi ya inavyopokea. Ikiwa seli hupokea kile inachohitaji kwa maisha, viungo vyetu na mwili kwa ujumla utakuwa na afya. Katika kesi hii, seli iliyo na ugonjwa (seli ya saratani inachukuliwa kama mfano) huharibu kila kitu kinachoizunguka, na hufanya kazi kuiharibu.
Ikiwa tunachukua hali ya kibaolojia, basi kusudi la chini ni kutumikia hali ya juu. Jambo lolote katika ulimwengu huu ni sehemu muhimu ya mfumo wa hali ya juu. Wale. mtu katika jamii ni kama seli katika kiumbe. Kama mtu ni sehemu ya familia, ukoo, jamii, taifa, nchi, kwa hivyo seli ni sehemu ya tishu, viungo, mfumo fulani na kiumbe kwa ujumla. Usiogope na maneno ya chini, ya juu, huduma. Katika muktadha huu, wanaelezea mpango wa mwingiliano kati yao.
Kuishi katika falsafa ya seli yenye afya inamaanisha, kwanza kabisa, kuelekeza umakini wako kwako mwenyewe, kukidhi mahitaji yako mwenyewe, kujipa kile unachohitaji. Kufikiria juu yetu, kujibadilisha, kujifanyia kazi, kujiweka kwa miguu yetu, tunaponya mwili wetu. Kwa hili tunaweka mfano kwa wengine na kuanza "kuwaambukiza" na afya zetu.
Kuendeleza katika mwelekeo huu, tunatambua kuwa mtu pekee ambaye anaweza kushawishiwa ni sisi wenyewe. Kwanza, tunajitolea wenyewe. Kisha tunasaidia jamaa zetu, halafu mduara wetu wa ndani. Na kisha inategemea uwezo wetu wa ndani na upeo. Tunaweza kupanua msaada wetu kwa jiji, nchi, bara, ulimwengu. Ni muhimu kuelewa kwamba falsafa kama hii inaongoza kwa hali ya wingi (ya ndani, ambayo unataka kushiriki), na kufungua rasilimali zetu na nguvu.
Ikiwa tutasumbua usawa, basi huanguka kwenye mfumo.
Kujitolea kupita kiasi au ubinafsi husababisha uharibifu, ambayo pia huanza na sisi. Mwanzoni hatuwezi kujipatanisha, halafu tunakuwa sumu kwa wengine.
Hatuwezi kusaidia watu wakati sisi wenyewe hatuko katika rasilimali. Wakati huo huo, sisi pia hatuwezi kuwa wasiojali kwa wengine wakati tunayo nafasi. "Kila kitu kwangu", "kwangu jambo muhimu zaidi ni masilahi yangu", haswa kama "kila kitu kingine", "kila kitu kwa watoto, familia" - husababisha kujiangamiza.
Kwanza kabisa, lazima tukumbuke juu yetu, ili tuweze kuwajali wale walio karibu nasi baadaye. Ikiwa hatujaridhisha wenyewe, ubora wa uchoyo unaweza kujidhihirisha. Uchoyo katika mambo ya kiroho na ya kimaada. Wa kwanza anazungumza juu ya upendo wa kutosha, umakini, kujitunza. Ya pili ni juu ya kiasi gani tunajiokoa sisi wenyewe. Ulafi wenye afya ni ishara kwamba hatujipei upungufu fulani kuhusiana na sisi wenyewe. Wakati uchoyo unageuka kuwa uchoyo, usawa katika mfumo hukasirika.
Ilipendekeza:
Akili Yenye Afya Katika Mwili Wenye Afya
Kwa nini mwanafunzi bora, ambaye yuko tayari kukaa macho usiku kwa sababu ya "watano", mara nyingi ana maumivu ya tumbo? Kwa nini mtoto mchanga, ambaye hawezi kuzoea utaratibu mgumu wa chekechea, haondoi enuresis kwa njia yoyote? Ni nini kilisababisha kikohozi cha kukosa hewa ghafla katika mtoto aliye likizo baharini na familia yake?
Ishara Za Familia Yenye Afya
Cha kushangaza, kukosekana kwa mapigano sio kiashiria kuwa kila kitu kiko sawa ndani ya nyumba yako. Lakini jinsi ya kuelewa kuwa katika kujenga uhusiano wa kifamilia uko kwenye njia sahihi? Hapa kuna orodha ya ishara ambazo ni ishara za familia yenye afya.
Ujinsia Ni Afya Na Sio Afya
Kwa watu wenye ulemavu wa akili, ujinsia ni tofauti sana na ule wa mtu mwenye afya. Ikiwa mtu mwenye afya anaona ujinsia wake kama sehemu muhimu ya kujenga uhusiano na mwingine, ambapo mipaka ya kibinafsi ya zote mbili imejengwa, ambapo masilahi na mahitaji ya wote yanazingatiwa bila kosa, ambapo wote wako huru kukataa bila kudanganywa na hujitolea kwa dhati kwa mwenzio kwa ngono, basi mtu aliyefadhaika kiakili hupata ujinsia kupitia maoni ya mwenzi tu kwa mtazamo wa mahitaji y
Kiambatisho. Afya Na Sio Afya
Tunapozungumza juu ya uhusiano, mara nyingi tunamaanisha dhana kama: urafiki, kutegemea-uhuru-uhuru na kushikamana. Leo tutazungumza juu ya kitu kama kiambatisho. Kwa hivyo, kiambatisho ni uhusiano wa kihemko ulioundwa kati ya watu wawili.
"Sikia Mwenyewe Na Masikio Ya Mwingine" - Sanaa Ya Mawasiliano Yenye Afya
Mawasiliano kama inavyotokea kati ya watu wengi leo ni ya kuchosha na kutofanya kazi. Tunasema jambo moja, kumaanisha lingine - kwa hivyo nia ya wadanganyifu na ujanja wa kuwadanganya madalali. Ustadi mmoja muhimu ambao kutajirisha, kutunza, mawasiliano ya kujenga ni msingi wa uwezo wa kusikia vidokezo vyako kupitia masikio ya mtu ambaye walitumwa.
