2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
JINSI INAWEZA KUWA MWENYEWE TU!
Hakika sisi sote tumesikia ushauri huu "RAHISI" mara moja:
"JIWE mwenyewe na atakupenda!"
"JIWE mwenyewe kwenye mahojiano!"
"JIWE mwenyewe na …" utafurahi.
Nyuma ya kujielewa kuna imani nyingi, vitambulisho, mada ya upendo na kujiamini, kukubalika.
Msaada wa ndani na hadithi yako ya kipekee..
Unauliza: "Mimi ni nani ikiwa sio mimi mwenyewe?"
Na ni kweli, kwa sababu hii "KUWA WENYEWE" inahusu hasa utaftaji wa kitambulisho chako mwenyewe.
Kuna zoezi rahisi sana:
Kaa mbele ya rafiki au mpendwa na umuulize akuulize swali lile lile: "WEWE NI NANI?"
Utapeli wa maisha: unaweza kukaa mbele ya kioo na kujiuliza swali hili mwenyewe!
Unahitaji tu kujibu swali lilelile kila wakati: WEWE NI NANI?
Wewe ni nani? - Mimi ni MAMA, ninalea watoto. - Utasema.
Sawa, lakini ni jukumu lako kuwa mama kwa watoto wako.
NA WEWE NI NANI? Huko ndani, wewe ni nani wa kweli? - Kweli, mke / mme mwingine - utaendelea -
Mhasibu, programu, mwanariadha, msanii …
Na hizi pia ni majukumu yote ya kijamii, dhihirisho lako.
Na kiini chako ni nini? Wewe ni nani kwa haki yako mwenyewe? Bila jamii na wengine.
Utagundua jinsi unavyoyeyuka katika vitambulisho na majukumu haya yote.
Wakati mwingine tu baada ya kupitisha mstari huu na kuna fursa ya kupata au kujiunda tena.
Kuelewa kwa uaminifu wewe ni nani na ukoje.
Anzisha upya na ujikumbuke mwenyewe, tamaa na matamanio yako.
Swali langu ni: ni nani aliyeamua kuwa "kuwa wewe mwenyewe" ni RAHISI? na inamaanisha nini kuwa wewe mwenyewe?
Ili kuelewa wewe ni nini, kujikubali ulivyo, na makovu na huduma zote, ujipende.
Je! Uko wapi mstari kati ya kuwa wewe mwenyewe na kuwa narcissist wa ubinafsi ambaye hawezi kujenga uhusiano thabiti wa kihemko na wengine.
Jinsi ya kupata usawa huu, kwa sababu sisi bado ni viumbe vya kijamii na tunahitaji kushirikiana na wengine.
Ningependa kuondoa hofu, kushikwa, kushinda majibu ya uzoefu mbaya wa zamani, kupata ujasiri na kujipenda wakati wa kudumisha uhusiano na wengine.
Na ni mambo ngapi unahitaji kupita ili KUWA WEWE MWENYEWE - kwa ujasiri tembea maisha na ufanye maamuzi kwa urahisi.
Hii ndio kazi ngumu zaidi ambayo mtu hufanya kazi katika maisha yake yote!
Wapi kutafuta rasilimali na jinsi ya kujifunza KUWA MWENYEWE TU?
Kuwa wewe mwenyewe inamaanisha kwanza kujiamini, kuwa na msaada ndani na usitafute tena nje.
Pata nguvu ya kuwa mkweli, acha kutegemea msaada wa wazazi, au subiri sifa ya bosi.
Usiogope kukataliwa, kujaribu kupendeza na kutumaini kukubalika bila masharti.
Kubali kasoro zetu na upendeleo, kwa sababu hii ndio inayotufanya tulivyo, maalum na isiyo ya kawaida. Ili kufanya hivyo, ni muhimu kujitambua, angalia kwa karibu kutoka pande zote, angalia ndani ya roho.
Kwa kweli, mitindo yote ya tabia kwanza inatusumbua kutoka utoto na huunda imani thabiti, ambayo inahitaji juhudi kubadili.
Lakini wakati umepita, umekua zamani na ni muhimu kuelewa hapa na sasa, kutafuta msingi wako, rasilimali yako mwenyewe.
Nguvu zinaweza kufichwa katika sifa na tabia zisizotarajiwa za mtu binafsi.
Ofisi ya psychoanalyst ni mahali ambapo unaweza kujifunza na kuchukua hatua za kwanza kuelekea wewe mwenyewe.
Hadithi yako na maisha ni ya kipekee kwa sababu kila mtu ana siri zake na njia ya mafanikio.
Hii ni kukuruhusu uonekane mbele ya ulimwengu jinsi ulivyo, bila vinyago na woga.
Kuna hisia ya uhuru, uwazi na maelewano wakati unajua wewe ni nani, unataka nini na nini cha kufanya nayo.
Ilipendekeza:
Jipende Mwenyewe Na Muonekano Wowote, Na Kisha Kuonekana Inaweza Kuwa Yoyote
Mwandishi: Mikhail Labkovsky Ninaangalia jinsi ngono ya haki inapiga frenziedly juu ya udhaifu wa madai ya kuonekana kwake. Wanaume pia hupambana wakati mwingine, lakini sio kujitolea sana - sio muhimu sana kwao kuwa wazuri kama kupata pesa.
Haki Ya Kuwa Na Furaha Au Kuwa Na Ujasiri Wa Kuwa
"Furaha sio mafanikio, furaha ni ruhusa" - mara moja aliandika mwanasaikolojia mwenye talanta zaidi wa Kiukreni Svetlana Roiz Kujiruhusu kuwa na furaha sio rahisi. Aibu na hatia zinaingia. Kwa ujumla, ni busara kuwa na furaha.
Je! Furaha Inaweza Kuwa Mkakati Mzuri Wa Biashara?
Mnamo 2018, huko Ukraine, 22.6% ya watu wazima mara nyingi walipata hali ya chini wakati wa mwezi uliopita, 19.6% ya wahojiwa waligundua ukosefu wa hamu au raha kwa vitu, na ni 6.4% tu kati ya wale ambao walikuwa na moja ya dalili mbili, alielekeza malalamiko haya kwa mtaalamu wa matibabu.
Jinsi Ya Kuwa Chini Ya Huruma, Ujipende Mwenyewe, Na Epuka Kuwa Narcissist?
Je! Unaweza kuwa narcissist na uache kuwa mwenye huruma? Ni nini kinatuzuia kujipenda sisi wenyewe? Ikiwa unajipenda mwenyewe, kuna hatari ya kuwa narcissist? Katika maswala yote hapo juu, kuna maumivu yanayohusiana na ukweli kwamba watu ni wenye huruma sana, wana wasiwasi zaidi juu ya wengine kuliko wao wenyewe, na hutoa hisia nyingi kwa wengine, huku wakijifanya kuwa mbaya zaidi.
Nina Aibu Kuwa Mimi Mwenyewe, Nataka Kuwa Tofauti
Aibu ni hisia pekee ambayo mazingira hukua. Inafundishwa na kwa msaada wake inaweza kuwa rahisi kudhibiti mtu. Uzoefu mgumu ambao unafikia mtu mzima kabisa na hauwezi kuondolewa tu kwa kufanya kitu. Kwa maana hii, hatia ni ya kusamehe zaidi, kwani kiunga "
