2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Hata mwanzoni mwa masomo yetu, tulihakikishiwa - sio kazi ya mtaalam wa kisaikolojia kumfurahisha mtu.
Nadhani furaha kwa ujumla ni lengo mbaya kwa maisha. Kwa hivyo, ili kumchukua na kumweka chini ya ujumbe huu mkali: "Lazima tuwe na furaha!".
Kula barafu - furaha itakuja, lakini fupi. Na kununua begi - itadumu.
Uwindaji huu wa milele hutulazimisha kujenga vitambaa na pembe zilizopangwa. Lazima uachane na huruma, usiruhusu hasira, unapaswa kujitahidi kwa kila kitu mkali na mpya, kasoro haipaswi kuruhusiwa, hali mbaya inawezekana peke yako na ndani ya ndani - kunapaswa kuwa na tabasamu lililorejeshwa nje, haupaswi kukaa nyumbani mwishoni mwa wiki - unahitaji uthibitisho wa picha.
Ni wazi na dhahiri kuwa haifanyi kazi kwa njia hiyo.
Moja ya wakati wangu wa kufurahisha ni Kiitaliano wa bei rahisi, kipande cha jibini kwa mbili na chumba kwenye ghorofa ya tatu iliyokodishwa kwa usiku mbili. Na hakuna kiyoyozi. Shabiki, labda.
Na meza hizi zote kwenye balconi zilizo na maoni mazuri, lobsters ya kujisifu na shrimps nzito - sio hivyo. Hapo niliiba tu kisu.
Furaha ni artifact, inayotokana. Inatokea . Haiwezi kufikiwa na kushikiliwa. Kwa ujumla huenda vibaya na mafanikio. Ubatili huenda vizuri, lakini furaha haifanyi hivyo.
Hapa kuna mtu mwenye furaha, na kisha anaanza kumtambua … kutafakari. Na bila kujua kama mdudu huyo hutoka kwa mashaka, haraka, wasiwasi wa kila siku, kazi, ratiba - msingi wowote. Na inaonekana kuwa ndiyo, lakini sio sawa. Kuruka juu.
Kwa mfano, ukuzaji na ubora, kama maana, hunifaa vizuri zaidi. Vitu vingi huanguka mahali.
Ni wazi na maendeleo. Inahitajika kujibu swali: "Je! SIWEZI kuendeleza?" Chaguo lolote litachukuliwa kuwa la kweli na la ufahamu. Na unapaswa kujitahidi kuwa bora kuliko wewe jana. Wale. jilinganishe na wewe mwenyewe. Kulinganisha na wengine hakuna maana, hatujui walitoka wapi na wanaenda wapi.
Ikiwa tunazungumza juu ya ubora, ni wazi mara moja huduma nzuri, vitu nzuri, mambo ya ndani ya starehe, maeneo ya kupendeza, chakula kitamu na vinywaji ni vya nini. Inatoa raha, hufanya maisha kuwa na afya njema na anuwai zaidi na, labda! Lakini sio haswa.
Maonyesho ya nje hayatoshi kwa maisha kuzingatiwa kutimizwa. Picha ngapi hazichukui. Tunahitaji sehemu ya ndani. Ujanja wa hisia, utimilifu wa uzoefu, kina cha kuzamishwa, uaminifu mbele yako mwenyewe, ubora wa watu walio karibu, kutafakari, mwishowe. Hii hufanyika polepole, kwa hatua ndogo. Na kwa tabasamu iliyokwama haitafanya kazi.
Kwa kujaza maisha na ubora, tunaunda msingi wa furaha pia. Lakini bado haiwezekani kuidhibiti. Kwa hivyo, haina maana kujitahidi kwa kusudi.
Na hii ndio hadithi ya furaha ya milele ya Edelfrida:
(chanzo: Manfred Lutz "Nenda kichaa, tunawatendea watu wasio sawa!")
Edelfrida ni Waebrania. Yeye ni mzuri. Daktari wake, mtaalam mashuhuri wa magonjwa ya akili wa Ujerumani Manfred Lutz, mwandishi wa kitabu kinachouza zaidi "Penda wazimu, tunawatendea watu wasio sawa!", Loves Hebefrenics. Kwa maoni ya Dk Lutz, sio tu mtaalam wa magonjwa ya akili, lakini pia mwanatheolojia, ni muhimu kutibu tu wale wanaougua ugonjwa wao wa akili. Na gebephrenics ni watu wenye furaha sana. Ukweli, ikiwa hebephrenia, kama ile ya Edelfrida, inahusishwa na uvimbe usiobadilika wa ubongo, bado ni bora wakae kliniki. Hebephrenia daima ni hali nzuri, ya kufurahi na ya kucheza, hata ikiwa hebephrenic haina sababu za kufurahi, kutoka kwa maoni ya wengine. Kwa mfano, Edelfrida mwenye umri wa miaka sitini mwenye kitandani anafurahi sana anaposema kwanini hawezi kufanyiwa upasuaji na kwa hivyo atakufa katika miezi sita.
- Bryk - na urudie kwato zangu! anacheka.
- Je! Hiyo haikusikitishi? Dk Lutz anauliza.
- Kwa nini ilitokea? Ni upuuzi gani! Je! Ni tofauti gani kwangu ikiwa mimi ni hai au nimekufa?
Hakuna chochote ulimwenguni kinachoweza kumkasirisha au kumkasirisha Edelfrida. Yeye hakumbuki sana maisha yake, anaelewa bila kufikiria mahali alipo, na wazo la "mimi" halimaanishi chochote kwake. Anakula kwa raha, mara kwa mara hupunguza kijiko kucheka mbele ya kabichi kwenye supu au kumtisha muuguzi au daktari na kipande cha bun.
- Av-av! anasema, akicheka sana.
- Je! Huyo ni mbwa wako? daktari anauliza.
- Wewe ni nini, daktari! Ni bun! Na kwa akili kama hizo, bado utanitibu?! Kelele iliyoje!
"Kwa kweli," anaandika Lutz, "Edelfrida hayupo nasi tena. Utu wake tayari umekwenda, ukiacha ucheshi huu safi katika mwili wa mwanamke anayekufa."
Ilipendekeza:
Kazi: Upendo Wa Pamoja Au Maelewano Ya Milele?
Tunapozungumza juu ya uhusiano, mara nyingi tunamaanisha nyanja ya kibinafsi. Na tunasahau kuwa ni kazi ndio mahali ambapo tunatumia zaidi ya maisha yetu. Hii inamaanisha kuwa idadi kubwa ya unganisho na mwingiliano ambao tumeunda hapo. Kazi kutoka utoto Imani na mitazamo iliyojifunza katika utoto huathiri zaidi ya aina tu ya wenzi na wapenzi.
Kujithamini Sio Milele
Kujithamini hii ni dhana ambayo kwa mtazamo wa kwanza inaonekana kuwa mahali popote si rahisi, ili kuitumia katika nakala zote za ujinga ambazo niliona. Kweli, sema, kujithamini, kisichoeleweka hapa ni kujitathmini mwenyewe, hakuna kitu cha kujadili hapa.
USICHOKE KUWAJIBIKA KWA FURAHA YA MTU ASIYE NA FURAHA
USICHOKE KUWAJIBIKA KWA FURAHA YA MTU ASIYE NA FURAHA. Wakati mwingine hali zinaibuka wakati sisi, kwa sababu fulani, tunaamua "kuokoa" mtu "mwenye bahati mbaya". Kuwaokoa kwa hali na bahati mbaya kwa hali, kwa kweli.
Saikolojia Ya Furaha: Kanuni 10 Za Watu Wenye Furaha
Maagizo ya hatua kwa hatua kutoka kwa mwanasaikolojia Natalia Ghazaryan Kinachotufurahisha Kwa hivyo nilijikwaa na mradi wa Utafiti wa Maendeleo ya Watu Wazima wa Harvard ukiongozwa na mtaalamu wa magonjwa ya akili Robert Waldinger. Nilivutiwa na ukweli kwamba kumbukumbu yetu sio kamili, na mara nyingi hatuwezi kukumbuka kwa kina kile kilichotokea kwetu miaka 15, 20, 30 iliyopita.
Pamoja Milele? Furaha Ya Ndoa Usisome
Jana nilivuka Daraja la Wapenzi na nikaona kufuli kukatwa. Kulia kwa misumeno na kusaga chuma kulitikisa hewa. Rusty na bado mpya inayong'aa "Masha + Oleg", "Seva + Lena", "Lera na Vanya wanapenda milele" walianguka kwenye chombo.
