68 Kuumwa Kwa Uponyaji

Orodha ya maudhui:

Video: 68 Kuumwa Kwa Uponyaji

Video: 68 Kuumwa Kwa Uponyaji
Video: (NO 68) UKIPENDWA NA JINI JIANDAE NA HAYAA 2024, Mei
68 Kuumwa Kwa Uponyaji
68 Kuumwa Kwa Uponyaji
Anonim

Mtangulizi anavyopiga maisha

Introject ni imani mbaya ya mgeni iliyoingia kwenye ulimwengu wako wa ndani. Na haikushughulikiwa kwa kina juu ya mada hii, iwe inakufaa au la.

Katika sinema "Askari Jane" mara nyingi husikika maneno ya Lawrence "sijawahi kujionea huruma kwa maumbile. Ndege yeyote, akianguka kutoka kwenye mti, akiwa amefa ganzi kutokana na baridi, hatajihurumia."

Chini ya kauli mbiu ya kifungu hiki, watu wenye ujasiri wanajitahidi sana. Utaratibu huu hutumia mapenzi, kujitolea, matakwa ya watoto.

Kifungu hicho ni cha mashairi, lakini juu ya kutojihurumia mwenyewe. Na ikiwa mimi ni shabiki wa Lawrence, ambaye ninamuamini bila masharti. Halafu kwa nguvu naanza kuunda maoni ya mwandishi juu ya maisha yangu mwenyewe. Ghafla, imani hii inakuwa utangulizi wa kikatili ambao unaweza kuniharibu kimwili.

Tuseme nitaanza kujipakia bila akili, bila kuzingatia umri, afya, ikolojia na ubora wa chakula. Na ghafla - mshtuko wa moyo, kiharusi, kuvunjika kwa neva …

Kifungu cha mwandishi mwenye talanta kwangu kibinafsi kinaweza kuharibu.

Ni muhimu kupitisha ushauri wowote, maoni kupitia prism ya uwezo wako wa mwili na akili, saizi ambayo unahitaji kujua.

68 Kuumwa kwa uponyaji

Katika filamu "Shujaa wa Amani", mhusika mkuu kwa kasi ya cosmic anachukua chakula bila kuangalia na bila kubagua. Rafiki huyo anasema: “Unakula kama nguruwe. Punguza kasi, labda utalahia chakula."

Wacha tuonje chakula: “Chukua mkate kidogo na utafune vizuri. Polepole. Usitazame Runinga, usipange siku za usoni, usilie juu ya yaliyopita. Elekeza mawazo yako kwa chakula. Angalia jinsi meno yako yanauma na kusugua, ni jukumu gani ulimi unachukua katika hii."

Ili usiruke mbali na mchakato mgumu wa kutafuna - hesabu. Piga kipande 1, tafuna na hesabu ya kiakili: uji na mboga hadi 60, kuku - hadi 75, nyama ya nguruwe - hadi 100. Kunywa supu inayosababishwa.

Zoezi hili husaidia:

- kwanza, kuwa katika sasa na kuzingatia mchakato wa kula;

- pili, uboreshaji wa njia ya utumbo;

Vipande vikubwa, visivyotafunwa haviruki ndani ya "tanuru". Unasaga kila bonge kwa uangalifu na kuipitisha kwa tumbo kwa heshima.

- tatu, kupoteza uzito.

Inachukua muda mrefu kula kwani inachukua muda mrefu kutafuna. Unajisikia tayari tayari wakati unakula na kula kidogo;

- nne, punguza kiwango cha chakula.

Taya hazitumiwi kufanya kazi kwa bidii, kwa hivyo, wanachoka haraka na kula kidogo.

Tumia njia sawa wakati wa "kuchimba" chakula cha akili. Kuangalia, kusadikika, mawazo yalikuja kutoka ulimwenguni - "saga" kipande 1 cha wazo hili mara 68. Na utaelewa ikiwa inakufaa au la.

Ilipendekeza: