Mahusiano: Kuharakisha Au Kupunguza Kasi

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Evgeniya Rasskazova

Mtaalam wa Gestalt, mtaalamu wa psychodrama

Ikiwa unataka kuwa na mtu pamoja, ni muhimu kujiunga na kasi yao. Labda ni muhimu zaidi kuliko kujiunga na yaliyomo. Wakati mwingine unahitaji kuharakisha, wakati mwingine unahitaji kupungua, na ikiwa unajaribu kufikia kasi ya mwingine, basi baada ya muda unaweza kuhisi kuwa kutoka kwa "mimi" umepata "sisi". Tulikutana.

Ili kuelezea hii inamaanisha nini, nitakuambia hadithi.

Mwanamke anayeitwa Nina, mfanyakazi wa wakala wa serikali, aliomba kushinda ugumu wake. Anataka kuwa na watu wachangamfu, huru, lakini hafanikiwi. Ni ngumu sana kwake kuwasiliana na wenzake ambao wana tabia ya kupindukia. Anaugua ujinga wao, lakini hawezi kutetea mipaka yake.

Nina aliiambia juu ya mama yake. Mama alikuwa akifanya kazi ya kiufundi na inaonekana wenzake hawakumheshimu sana. Inaonekana kwa Nina kwamba mama yake alipitisha kutokuwa na uwezo wa kuwasiliana naye. Hakuweza kumfundisha binti yake jinsi ya kufanikiwa kijamii, jinsi ya kuishi kwa heshima. Wakati huo huo, mama na baba walimtangazia Nina: "Utapata elimu ya juu na hadhi ya juu."

Nina kweli alipata elimu ya juu, na hafanyi kazi na mifumo, lakini na watu, lakini hajisikii hadhi au kufaulu. Katika huduma, anavumilia kuchoka na mashambulizi ya mara kwa mara kutoka kwa wengine. Wakati mwingine ni ngumu sana kwake wakati kiongozi mgumu anajitokeza (wakubwa hubadilika kila kukicha), lakini sio mara moja katika miaka kumi na mbili alifikiria juu ya kuacha kazi.

Niliuliza ikiwa imewahi kuwa tofauti. Je! Alikuwa na hisia ya uhuru katika kushughulika na watu. Nina alisema, ndio, ilikuwa miaka 3 iliyopita. Kisha bosi mmoja aliyekuja akaja na kuanza kumdhulumu: alimnyima bonasi zake, akamkataza kwenda likizo kwa wakati uliopangwa, na kumpakia kazi ya mtu mwingine.

Ninajua Nina, vitendo kama vya wakubwa viliamriwa na sheria ya kufukuza watu ambao walikuwa wakifanya kazi kwa muda mrefu. Ukweli ni kwamba watu kama hao wanaweza kudai aina fulani ya faida za kijamii. Wanashinikizwa kuacha kazi.

Mara Nina alifanya kazi siku 18 siku saba kwa wiki hadi usiku. Aliwaandikia mameneja wakuu kwamba alikuwa ameishiwa nguvu na anahitaji kupumzika. Kwa njia ya kushangaza, barua hii ilikuwa na athari. Bosi wake aliondolewa, kiongozi tofauti, mwenye utu zaidi, aliteuliwa. Inaonekana kwamba unahitaji kufurahi, kwa sababu alishinda. Lakini hii haikumpendeza. Badala yake, alipoteza hali yake ya uhuru katika kushughulika na watu.

Nilianza kufikiria juu ya kile kilikuwa kiwewe sana katika hadithi yake, na ni nini haswa tunaweza kufanya katika matibabu kumsaidia kupata tena uwezo wake wa kuwasiliana. Nilitaka kumpa Nina jaribio la jukumu, nikagundua jinsi ya kuiweka katika ofisi yetu ndogo. Nilikuwa tayari tayari kumwalika aanze mazungumzo na mmoja wa wahusika kwenye hadithi hiyo, lakini wakati huo aligeuka, akatabasamu na kuanza kusema hali ifuatayo.

Nilipata hisia ya kukosa subira, nilitaka kuamka, kuanza kusonga, kufanya kitu. Na aliangalia pembeni na akapanga njama mpya. Kwa mimi mwenyewe, nilibaini hali yangu na nikaamua kuiweka kando kwa sasa na kujaribu kurudisha mawazo yangu. Nguvu zangu zilienda kwa ukweli kwamba niliinuka, nikazunguka chumba na kukaa sehemu nyingine.

Nina alisema kuwa kama mtoto, wakati aliambia jambo, jamaa zake walicheka na kicheko cha aibu na kibaya sana. Alitazama mbali na mimi na akatabasamu wakati akisimulia hadithi hiyo. Tabasamu halikulingana na maana ya kutisha ya maneno hata.

Nilielewa kuwa ninataka tena kugeuza kazi yetu, kubadilisha shughuli, kuhama kutoka kuzungumza hadi hatua. Unaweza kuweka eneo la watoto, jaribu kuelewa ni nini kilikuwa kinamzuia. Nilivuta pumzi tena na kujiandaa kumkaribisha kuchukua hatua. Lakini Nina hakuniona. Aligeuka upande mwingine, akatabasamu tena, na akaanza kukumbuka hali nyingine mpya.

Niliwaza, najiuliza ni nini kinatokea sasa, kwa kweli sasa ninakandamiza upendeleo wangu na hamu yangu ya kuwasiliana naye, na tu kuendelea kumsikiliza. Ilitokeaje? Ninaonekana kurudia mchakato wake wa akili. Inatokea wakati wa vikao ambavyo mtaalamu anaweza kuanza kuhisi na kuzaa kitu kile kile kilichotokea kwa mteja.

Nilihitaji kuelewa, lakini ni nini kinachotokea kwangu, ninataka nini? Niligundua kuwa ninataka kumharakisha, wakati huo huo, nina aibu, nina aibu kidogo juu ya uvumilivu wangu, na kwa hivyo simkatishi. Na yeye, kwa ujumla, alifunua mbele yangu picha ya maisha yake. Tumekuwa tukifanya kazi sio zamani sana, zaidi ya mwezi. Wakati mtu ana wakati mgumu wa kuwasiliana, anahitaji mtu wa kumsikiliza tu, na kwa hivyo kukaa naye, kujua ni aina gani ya maisha anayoishi.

Niligundua kutokuwa na subira na aibu yangu, nilijitambua katika hisia zangu, na ikatuliza utulivu wangu. Ilikuwa wazi kwangu kuwa hivi sasa ni muhimu kwangu kuwa na Nina, ambayo inamaanisha, kuwa katika kasi yake. Nimeacha hamu ya kumkimbilia na uwezo wa kulipa kipaumbele umeonekana. Nilianza kusikia Nina bora, angalia maelezo zaidi na mtindo wa kejeli wa hadithi yake. Nikatulia na kucheka.

Nina alinitabasamu na akacheka pia, na kisha akasema kwa urahisi kwamba angependa kuandaa eneo la mazungumzo na mwanamke huyu, mfanyakazi, kama vile nilivyopendekeza wakati uliopita. Kama tu sasa amesikia maoni yangu.

Aliketi kwenye kiti ambacho alikuwa amemwekea mfanyakazi huyu na akaonyesha jinsi mwanamke huyu alikuwa akimwita Nina mwenyewe alipopita: "Nina-Nina-Nina-Nina!" Katika patter, kwa sauti ya kubana, haraka sana. Kusikia jinsi wanavyomwita kwa sauti kama hiyo, Nina wote walijibu kwa wasiwasi. Mtu mzima humwita kama mtoto. Kwa Nina, hii ilikuwa ukiukaji wa mipaka yake, alikuwa akipata usumbufu mkali.

Mfanyakazi hakuelewa kuwa hakuwa rafiki wa karibu, sio dada au jamaa wa kumwita hivyo kwa bahati nzuri na bila adabu. Haikufika kwake kubaki katika uhusiano rasmi wa kufanya kazi.

Nilimwalika Nina acheze jukumu lake mwenyewe katika eneo hilo tena, kusikiliza kifungu cha mfanyakazi. Na fikiria kwamba sasa kuna wakati zaidi, wakati umeenda mbali, ili aweze kugundua hisia zake zote kwa wakati huu. Nilikuwa na dhana kwamba hakuona hisia zake zote, kwamba hakukuwa na nafasi ya kitu.

Nina alikwenda kwa jukumu hilo na baada ya simu ya mfanyakazi kuanza kumjibu mara moja: "Tafadhali, usinishughulikie kwa ukali sana, kwa kweli, mfanyakazi ana thamani zaidi na nadhifu kuliko wewe kusikia rufaa kama hiyo kutoka kwako!" Nilisema ilikuwa nzuri sana, lakini anachofanya sasa ni kumshambulia bosi huyu.

Na alipendekeza achukue muda wake, arudi kwenye eneo hili na, kabla ya kushambulia, kugundua kile kinachokuwa kinamtokea, kwa mwili wake na hisia zake wakati huu ambapo bosi alimgeukia. Nina alisikiza maneno ya mfanyakazi huyo tena, akatulia na akasema kwamba alijisikia katika hali ya kukosa nguvu, alidhalilika na kutukanwa.

Hapa alinyamaza na kuniangalia. Ilikuwa hali maalum, kana kwamba kwa mara ya kwanza Nina alihisi kile kinachomtokea wakati huu, wakati alihutubiwa. Nilihisi kufurahi na kugundua kuwa sasa tuko karibu naye, pamoja. Sote tuliacha kuharakisha. Nilirudia baada yake: "Haukuwa na nguvu, ulidhalilishwa na kutukanwa." Na tulikaa kimya kwa muda mrefu kidogo.

Mwisho wa kikao, nilimwambia Nina juu yangu, juu ya jinsi nilivyoona hamu ya kumharakisha, na kisha nikachagua kuwa katika kasi yake. Alijibu kwamba ni muhimu kwake kusikia haya. Alisema, "Nadhani tumefanya mengi leo." Alipokuwa akiniaga, niliona kuwa mvutano kwenye uso wake ulikuwa umekwisha na ulitulia. Nina alitabasamu, mikono na mwili vikawa hai, sauti yake ikawa kubwa zaidi.

Katika utoto, tunadai sana na tukaambiwa mengi: "Fanya, haraka!" Inaonekana kwangu kuwa uwezo wa kupata kasi yako mwenyewe na kushikamana nayo inamaanisha kujitambua na kujitibu kwa upendo. Halafu mtu ambaye uko kwenye uhusiano naye atakutambua, athari zako na hisia zako.