2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Linapokuja suala la kujithamini, mara nyingi watu wanamaanisha udhihirisho usiopunguzwa wa ubora huu, lakini sio siri kwa mtu yeyote kuwa kujithamini kupita kiasi kunaweza kusababisha shida nyingi maishani. Sababu za kupotoshwa kwa kujithamini kwa mtu inaweza kuwa kadhaa, hii ndio ushawishi wa mazingira ya karibu, na haiba yenyewe. Leo, mazungumzo ni juu ya jinsi mtu anaweza kujiinua mwenyewe hadi "urefu wa juu", na bila kuwa na sababu za hii. Inahitajika kukubali ukweli kwamba "taji juu ya kichwa" ina athari kubwa sana kwa ukuzaji wa utu, na, kwa kifupi, inazuia.
Kujithamini kujiongezea ni, kwa kweli, utaratibu wa fidia ambayo inamruhusu mtu kupunguza athari za uzoefu wowote mbaya. Katika siku zijazo, badala ya kutatua shida, kama wengine hufanya: wanachambua hali hiyo, wanapata makosa yao, hubadilisha njia ya kufikia matokeo na kuanza kutenda tena, hafanyi chochote cha aina hiyo. Baada ya kupokea idhini kidogo na kutambuliwa kwa sifa zake, analaumu tu hali na watu wengine kwa kutofaulu. Anaendelea kufikiria juu yake mwenyewe kuwa yeye ni nadhifu, ana talanta zaidi, mzuri zaidi na bora kuliko wengine, na kwa msingi wa hii inastahili, kwa msingi, mengi zaidi. Kwa mfano, mtu anaambiwa kuwa ana data ya kutosha katika eneo fulani au ujuzi wake katika shughuli fulani ni mzuri. Kwa kawaida, ikimaanisha kuwa mtu anahitaji kuendelea kufanya kazi katika mwelekeo huu. Hasa ikiwa ana nia ya kuendelea kushiriki na kufikia matokeo katika sehemu hii. Wengine, baada ya kupokea aina hii ya kutia moyo, wanaanza kuhalalisha kutotenda kwao zaidi kwa suala la maendeleo na ukweli kwamba wanadaiwa hawataki kweli au wamepoteza ari ya kufikia matokeo, lakini hii sio wakati wote. Mtu huyo tayari amepokea idhini anayohitaji tayari, kujithamini kumeongezeka, na ili iweze kubaki katika kiwango sawa, mtu huanza kufanya majaribio ya kuongeza idhini hii. Anajaribu kuwasiliana kwamba amesifiwa kwa watu wengi iwezekanavyo, akitumia muda mwingi na bidii kwa hili. Inaonyesha sana katika kesi hii ni mazungumzo kati ya mfalme na mtunza nyumba ya wageni kutoka kwa mchezo wa Schwartz "Muujiza wa Kawaida":
-Hapana, wawindaji huyu hawindi tena.
- Anafanya nini?
- Anapigania utukufu wake. Tayari ameshapata diploma 50 zinazothibitisha kuwa yeye ni maarufu.
- Je! Kitu gani?
- Kupumzika. Pigania utukufu wako! Ni nini kinachoweza kuchosha zaidi?
"Taji kichwani" ni dhihirisho la usawa wa kibinafsi kati ya kile mtu anafikiria juu yake mwenyewe na kile anaweza kufanya. Katika uhusiano, inaweza kuonekana kama hii. Mwanzoni mtu anachora picha kichwani mwake, ambapo kila kitu ni kamilifu na ni yale tu aliyojitengenezea mwenyewe hufanyika. Kwa kuongezea, hakuna upungufu unaruhusiwa, vinginevyo EGO ya mtu itateseka, na hakuna mtu anayetaka kuteseka. Lakini ukweli huwa unapungukiwa na matarajio ya wanadamu. Na kisha yafuatayo hufanyika: uhusiano haukufanya kazi sio kwa sababu mtu huyo alitaka bora, lakini kwa sababu mwingine ni wa kulaumiwa. Ni kwa sababu yake yeye kila kitu kilienda vibaya, na pamoja na kila aina ya hali (jamaa, marafiki, nk.), Ambazo hazikuwa kwenye picha ya asili kabisa, ni lawama kwa kila kitu. Wakati kama huo, mtu huamua kuwa anahitaji umakini kutoka nje, idhini, na anajaribu kila njia kuipata. Inatokea kwamba mtu anajitahidi kulisha udanganyifu wake. Uhusiano kama huo hauwezi kuwa muhimu kwake, ulinzi wa EGO yake unakuja mbele, watu humlinda kwa bidii sana. Ni ngumu sana kuishi na mtu kama huyo.
Daima ni chungu sana kutoa kile ulichojitengenezea mwenyewe, lakini kuishi katika ulimwengu wa uwongo sio chaguo pia. Chaguo kila wakati linabaki na mtu mwenyewe, ni muhimu kuelewa kwamba taji ya uwongo juu ya kichwa chake haimfanyi mtu kuwa mfalme katika ulimwengu wa kweli.
Ishi na furaha! Anton Chernykh.
Ilipendekeza:
Hofu Ya Kushtuka Au "Nimekaribia Kufa, Na Wananiambia Juu Ya Aina Fulani Ya Kichwa"
Katika nakala hii juu ya shambulio la hofu, nitatoa alama mbili. Ya kwanza ni juu ya utambuzi wa shambulio la hofu yenyewe na tabia baada yake (kwa hivyo, kutakuwa na taarifa nyingi kutoka kwa wateja, kuanzia na kichwa cha habari), na ya pili - kwa maelezo mafupi ya kazi hiyo, ili kuwe na uelewa wa nini cha kutarajia kutoka kwa matibabu ya kisaikolojia.
Tunaishi Maisha Ya Nani? Kwa Kifupi Juu Ya Matukio Ya Maisha
Tunafanya mamia ya uchaguzi kila siku. Tunachagua ni nani na ni wakati gani wa kupiga simu, ni chekechea gani cha kumpeleka mtoto, ikiwa atabadilisha kazi au abaki wa zamani. Na kadiri uamuzi ni mzito zaidi, ndivyo tunavyohisi mzigo wa uwajibikaji
Na Tena Juu Ya Ugonjwa Wa Sukari. Badala Yake, Juu Ya Maisha Na Ugonjwa Wa Sukari
Najua ni ngumu kuugua. Na inaweza kuwa ngumu sana kuomba msaada. Lakini labda jambo ngumu zaidi ni kutambua kuwa unahitaji msaada. Ni msaada gani unahitajika na kutoka kwa nani. Wagonjwa wa kisukari wanakabiliwa na changamoto sawa na watu wasio na ugonjwa wa kisukari.
Ujumbe Bila Kichwa Kuhusu Msichana Anayetaka Kujua, Shangazi Yake Na Kinu. Au Kwa Ufupi Na Kwa Urahisi Juu Ya Nani Mtaalam Wa Kisaikolojia Ni Nani
Siku moja, mpwa wangu wa miaka nane aliniuliza swali, nifanye nini? "Psychoanalyst," nikasema, na kusimama, sikutazama macho yake yaliyozunguka. - Imekuwaje? - ilifuata swali lenye mantiki. Na jinsi ya kuelezea kwa mtoto wa nane kile shangazi yake anafanya?
Kuruka Juu Ya Kichwa Chako Ni Ukamilifu
Ruka juu ya kichwa chako, fanya kazi yako vizuri zaidi kuliko wakati wa mwisho, pata matokeo bora na utambuzi. Ikiwa unajitambua katika maelezo haya, inamaanisha kuwa una ugonjwa bora wa mwanafunzi. Pia inaitwa ukamilifu. Wanafunzi bora wa maisha wana hakika kuwa hawana nafasi ya makosa na kwa matokeo ya wastani.
