2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Najua ni ngumu kuugua. Na inaweza kuwa ngumu sana kuomba msaada. Lakini labda jambo ngumu zaidi ni kutambua kuwa unahitaji msaada. Ni msaada gani unahitajika na kutoka kwa nani.
Wagonjwa wa kisukari wanakabiliwa na changamoto sawa na watu wasio na ugonjwa wa kisukari. Sisi pia, mara nyingi tunapata shida kutatua uhusiano wetu na wazazi, na watoto (ambao wanao). Pia tunachanganyikiwa katika uhusiano na marafiki wetu wa kiume / wasichana, waume / wake, na wenzi wetu (ondoka au kaa, badilika au badilika). Tunakabiliwa na shida wakati wa kuchagua taaluma, wakati wa kuamua ikiwa tutakaa katika kazi hii au kuondoka wakati tunaugua kazi, wakati sio furaha tena (au imekuwa hivyo kila wakati), na hakuna mapato mengine na tunayo hatujafanya kitu kingine chochote maishani mwetu isipokuwa kazi hii.
Ni nini kinachofautisha ugonjwa wa kisukari na asiye na ugonjwa wa kisukari katika uzoefu, kuishi, katika kutatua shida hizi zote?
Mara nyingi, ukweli kwamba mgonjwa wa kisukari (na, kwa kanuni, mtu mwingine yeyote aliye na ugonjwa wa muda mrefu) atahusisha shida zao na ugonjwa wao wenyewe. Kwa kweli, ugonjwa wowote sugu, na hata zaidi ugonjwa wa sukari, huweka kivuli fulani kwa maisha. Mtu huangalia maisha, anajiangalia mwenyewe maishani, huwaangalia wengine kana kwamba ni kwa njia ya ugonjwa wa ugonjwa wake. Kama mgonjwa wa kisukari, mara nyingi ninakabiliwa na ukweli kwamba ninapoenda kwa daktari (juu ya suala lolote) ninajaribu kutosema kwamba nina ugonjwa wa sukari, "kutokubali". Kwa sababu ikiwa unasema kuwa una ugonjwa wa sukari, unapata maoni kuwa inaelezea kila kitu kabisa. “Je! Mkono wako unaumiza? Kwa hivyo hii inatokana na ugonjwa wa kisukari! "," Jino? Koo? Kisigino cha kushoto? Pua ya kukimbia? …. Yote ni kutokana na ugonjwa wa kisukari. " Na hawachunguzi shida halisi. Samahani kwa kutisha na tamaa, lakini hata niliona cheti cha kifo, ambapo sababu ya kifo ilikuwa ugonjwa wa sukari. Lakini huu ni upuuzi. Shida - ndio, lakini sio ugonjwa wa sukari yenyewe!
Ninaweza kusema kuwa wagonjwa wa kisukari wenyewe mara nyingi huunganisha ugonjwa wao wa sukari na karibu kila kitu. “Je! Una uhusiano na mtu yeyote? Nina ugonjwa wa kisukari. " “Je! Huwezi kupata kazi ya kawaida? Nina ugonjwa wa kisukari. " "Watoto gani ?! Nina kisukari !!!"
Lakini hii sio kweli. Sio kweli kila wakati.
Kwa kweli, ikiwa ugonjwa wa sukari tayari umetoa shida mbaya, hii ni ngumu zaidi. Lakini ikiwa hakuna shida au sio muhimu, basi sio suala la ugonjwa wa kisukari, lakini mtazamo wa mtu kwa ugonjwa wa sukari, kwake mwenyewe, kwa maisha, nk.
Ugonjwa wa sukari hauwezi kupuuzwa - yeye hausamehe. Lakini ni muhimu pia kumtambua mtu aliye nyuma ya ugonjwa huu wa sukari. Haifai kuelezea kila kitu kwa ugonjwa wa sukari. Labda kazi hii, uhusiano huu, ndio chaguo lako.
Kazi ya mwanasaikolojia katika kesi hii inaweza kuwa kumsaidia mteja kupata mahali pa kuumiza kweli, "pengo" katika maisha ya mteja, kuchunguza ni wapi "msongamano" wa nishati unatokea, ni nini kinachomzuia (mteja) katika kutatua matatizo, kuona kile anachofanya kwa kile anachofanya au asichofanya na kwa nini. Saidia mteja kugundua chaguo lake la kufanya au kutofanya kitu. Kuchukua jukumu la uchaguzi wako (kwa mgonjwa wa kisukari, hii mara nyingi ni ngumu sana). Saidia kugundua hisia zako za kweli, tamaa na mahitaji yako. Kuwa karibu.
Lakini ni muhimu kuelewa kila wakati kuwa msaada wa mwanasaikolojia ni kama magongo kwa mtu mwenye mguu mmoja. Bila hiyo, ataweza kuvuka daraja, lakini itakuwa ngumu zaidi, ndefu, labda chungu zaidi, kutakuwa na matuta mengi. Lakini bila hamu ya mtu mwenyewe, hatafika popote na magongo.
Chaguo linaweza kuwa kugundua au kutogundua shida zao, kuuliza au kutokuuliza msaada. Hatua yoyote au kuacha unayofanya ni chaguo lako.
Ilipendekeza:
Ukweli 7 Juu Ya Unene Kupita Kiasi. Kwa Nini Mlo Haufanyi Kazi, Na Nini Cha Kufanya Badala Yake?
Tafsiri: Sergey Baev, mtaalamu anayeelekeza mchakato, mtafsiri Utafiti unaonyesha wazi - mipango ya lishe haifanyi kazi! Sio tu kwa sababu ya sababu ya kibinadamu, lakini pia kwa sababu ya lishe yenyewe. Tunajua kuwa chini ya 10% ya lishe zote hupunguza uzani endelevu, karibu 50% huishia kupata zaidi ya wanaopoteza, na kwamba matokeo ya kawaida ni uzani wa uzito kurudi nyuma, ambayo ni hatari zaidi kwa afya kuliko ikiwa angeendelea kuwa mzito.
Wakati Shida Inakuja Kwenye Maisha Yetu Tena Na Tena
Leo, kila mmoja wetu anaweza kusema kwa ujasiri kwamba hakuna watu ambao hawajapata hii au tukio hilo la kutisha katika maisha yao. Tunapatanisha na kitu, tunapata maelezo, tunasamehe na tuachilie hali hiyo, tunajikwaa juu ya kitu na tunabeba na roho zetu maisha yetu yote.
“Ni Uchafu Gani Unaonizuia Kuishi? Kidogo Juu Ya Utangulizi. Sehemu Ya 2: Faida, Vyanzo Na Nini Cha Kufanya Juu Yake? "
Na tena nakaribisha kila mtu) Natumahi ulikuwa unasubiri mwendelezo wa nakala yangu juu ya utangulizi. Hapa, kwa kweli, ni. Sehemu ya kwanza ya nakala hiyo inaweza kusomwa hapa: Kwa hivyo, kuna faida kwa utangulizi? Kwa kweli unayo. Sekondari, ningesema, na, kwa maoni yangu, ya kutiliwa shaka sana.
Mchakato Wa Uponyaji Au Kwa Nini Ndoto Juu Yake Husababisha Ugonjwa
P. S. kipande kutoka kwa kitabu changu kipya kuhusu Saikolojia ya jenasi 👨👩👦 Ukweli ambao mtu hufika wakati mwingine inaweza kuwa chungu zaidi kuliko ugonjwa wenyewe. Lakini tunasisitiza kwa makusudi kwamba ugonjwa wowote lazima utibike.
Msaada, Ushirikiano Na Kufanya Badala Yake
Njia moja inayotumiwa mara nyingi ya kudanganya watu na kuunda hadithi ni kutoa maana kwa maneno ambayo sio yao. "Saidia mtoto kufanya kazi ya nyumbani", - amuru mama na baba kutatua haraka shida na kurudi kwenye biashara yao. Kabla ya kuanza mazungumzo juu ya malezi na uhusiano katika familia kwa ujumla, ningependa kutenganisha dhana tatu:
