2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Mteja - mwanamke mchanga, ameolewa kwa furaha, mfanyakazi aliyefanikiwa (lakini hana usalama kabisa) wa ofisi hiyo hiyo.
Ombi la kikao: Kufanya kazi ya kutoweza kutetea mipaka yao inayohusishwa na hofu ya kuwa mgumu.
Hatua ya kwanza - kufafanua ombi kupitia sitiari
Ninamuuliza mteja ajionyeshe katika hali mbaya katika hadithi na picha.
Mteja anapokea picha zifuatazo …
1. Amepungua, amebanwa, hana kinga, mdogo.
2. Kinyume chake ni kitu cha kutisha sana, kutishia, kubwa.
3. Hisia zake ni hofu, kukosa msaada, woga.
Hatua ya pili ni uboreshaji wa picha na ufikiaji wa chanzo
Ninamuuliza mteja: je! Picha inayotisha inazungumza kwa sauti ya kiume au ya kike?
Majibu - yasiyofaa, ya kiume?
Ninamuuliza mteja kukumbuka: je! Kulikuwa na hali yoyote sawa na sitiari katika uzoefu wa zamani wa msichana; ambaye kutoka zamani anaweza kuwa mtu wa kutisha kutoka kwenye picha?
Mara anakumbuka - baba.
Inafafanua:
- baba alikuwa dikteta; katika hali mbaya, angeweza kuinua mkono wake (kwake, kwa kaka yake, kwa mama yake);
- mama na baba wameachana; Mahusiano ya hivi karibuni (na mama na baba) ni ya fadhili na hata, lakini katika kumbukumbu za utoto kuna aibu nyingi na hofu: ilikatazwa kuwa na msimamo wako mwenyewe, mkakati bora wa utoto ulikuwa utii kamili, udhihirisho wowote wa mapenzi uliadhibiwa, na shambulio linalowezekana.
Hatua ya tatu - kufanya kazi na ufafanuzi wa algorithm - upotoshaji wa uponyaji
Katika kesi hii, nilitumia yangu mwenyewe - mbinu ya mwandishi - "Kisaikolojia Mobius Tape" - mbinu ya kusahihisha algorithms.
Nitawaachia wasomaji video na kufafanua algorithm fupi ya uponyaji.
1. Pata na urekebishe ndani yako hisia ya kujiamini, kutokuwa na hofu, nguvu.
2. Jisikie thamani yako, uhuru, utu uzima.
3. Imarisha hali ya rasilimali.
4. Kutoka kwa nafasi iliyopatikana, ingia zamani - kwa hali ya mtoto aliyeshindwa, ili kumlinda mtoto, kurejesha mipaka yake na kukomesha ukiukaji.
5. Kwanza kabisa, tunamgeukia baba mkali, tukimwita jukumu la kiroho kwa matokeo ya mtazamo kama huo, tunaondoa tabia ya fujo kwa kutafakari upya maagizo.
Hapa nimekumbushwa kipindi kama hicho kutoka kwa sinema "Athari ya Kipepeo", nitataja …
6. Kumwambia mtoto aliyeogopa. Tunakaa karibu naye, bonyeza kwa sisi. Tunafariji. Tunalinda. Tunaunga mkono.
Njia ambayo hufanywa katika mazoea ya kufanya kazi na mtoto wa ndani. Kwa mfano katika hii …
Ilipendekeza:
Je! Mtaalam Wa Kisaikolojia Hufanya Nini Katika Kikao?
Je! Mtaalamu hufanya nini katika kikao? Watu wengi wana maoni yasiyofaa kwamba mtaalamu anakaa tu na kusikiliza hadithi zao juu ya uzoefu wa ndani, hisia, shida. Kama matokeo, hawawezi hata kuelewa walicholipa pesa hizo, kwa sababu wangeweza kushiriki hisia zao na wapendwa wao
Kikao Cha Kisaikolojia Katika Njia Ya Ujumuishaji "Kufanya Kazi Na Hofu"
Niambie jinsi ulizaliwa, na nitakuambia juu ya mikakati yako kuu maishani - kufikia malengo, kutengeneza upendeleo, mapenzi, uhusiano na wengine na ulimwengu, ulevi na upendeleo unaowezekana. Katika dhana iliyoainishwa na S. Grof, uzoefu wetu wa kiakili umewekwa juu ya uzoefu wa kuzaa na mchakato wa kuzaliwa, kile kinachoitwa BASE OF PERINATAL EXPERIENCE, ambayo baadaye hupita kwenye BASE YA UZOEFU WA KUDHIBITIWA / S.
Tiba Ya Kisaikolojia Ya Mtaalam Wa Kisaikolojia, Au Kwanini Tiba Ya Kisaikolojia Ya Muda Mrefu Na Mtaalamu Mmoja Huwa Bora Kila Wakati
Nakala juu ya nini itakuwa nzuri ikiwa kila mtu alikuwa na mwanasaikolojia wake! Nataka tu kushiriki maoni yangu. Nadhani ulimwengu utatulia, kungekuwa na wasiwasi mdogo ndani yetu ikiwa kila mtu angekuwa na mwanasaikolojia wake. Acha nieleze kwa mfano wangu.
Kutoka Chura Hadi Kifalme. Mabadiliko Ya Sitiari Ya Kikao Cha Kisaikolojia Cha Hivi Karibuni
Kutoka chura hadi kifalme. Hadithi ya mabadiliko ya sitiari. Mteja N, msichana wa chini ya miaka 20, aligeukia mashauriano na ombi la kutafuta tabia (iliyowekwa na ushawishi wa mama yake) mifumo ya mwingiliano na watu wa jinsia tofauti, kiini chao kilikuwa kama ifuatavyo:
Ujumuishaji Wa Sehemu Za Utu. Hali Ya Uponyaji. Mbinu Inayofaa Kulingana Na Uzoefu Wa Kikao Kimoja
"Nitajaribu … Mpendwa Yesenia, ikiwa unahusisha hali yako na picha yoyote, inaonekanaje? Fikiria … " "Kwenye uchoraji wa Vasnetsov" Alyonushka "- dimbwi jeusi, baridi ya vuli, sura ya huzuni karibu na maji - hisia ya kutelekezwa na huzuni … Picha hii inadhihirisha hali yangu ya kiroho.
