2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
(Mwisho wa anecdote!)
Kuanzia utoto, tunafundishwa kukuza kupitia woga. Umakini wetu unazingatia makosa, shuleni walisisitiza kwa kuweka nyekundu kile tulichokosea, ni nini kinahitaji kufanywa tena. Ilibadilika kuwa ikiwa kazi haikuwa nyongeza, wakati hakukuwa na chochote cha kulalamika, basi umakini wetu ulivutiwa na kosa hilo. Walisisitiza kuwa hawajafanya vizuri, lakini wamefanya vibaya. Na haishangazi kuwa tayari katika utu uzima, tunajichukulia vivyo hivyo. Ikiwa sio kila kitu ni kamilifu (na inafanyika lini?), Basi tunabeba juu ya makosa yetu. Tunawaona kwa ukamilifu. Na kutoka kwa sehemu ya kazi, maisha, ambapo tuna mafanikio, tunaondoka, kama kuna nini kutenganisha, vizuri, ilifanya kazi na ilifanya kazi, lakini tunajifunza kutoka kwa makosa!
Kama matokeo, tunajikana uzoefu wa mafanikio, kiburi, furaha kwa kile kilichotokea. Mara nyingi tunasubiri kukosolewa na, muhimu zaidi, tunajikosoa. Tunakwenda na swali: nilifanya nini vibaya? Hii ni maendeleo kupitia hofu.
Katika gestalt, tunapochunguza kazi ya matibabu ya kila mmoja, tunazingatia kile kilichoonekana vizuri na tunazingatia kanuni kwamba kazi bora ilitokea ambayo inaweza kutokea katika kipindi hiki cha muda, kwa sababu tu ilitokea, na kila kitu kingine ni ndoto juu ya siku zijazo au zamani.
Sehemu yangu ya kushuka kwa thamani imepinga kanuni hii kwa muda mrefu. Nilidharau hii pia))
Na sasa kazi yangu ilivunjwa. Iliyoangazia alama kali, ilijadili hatua mbadala. Uchambuzi uliomalizika. Ninakaa na kuhisi aina ya kutokuamini kila kitu. Nauliza swali. Je! Sio hatari kuzingatia nguvu kila wakati, je! Hii haitasababisha kujiamini na kusimama katika maendeleo, hadi wakati ambapo unataka kujiambia mwenyewe: Niko sawa hata hivyo, hakuna kitu cha kuboresha zaidi ? Kwa kweli nilikuwa na hofu hiyo. Ilibadilika kuwa maendeleo hayawezekani kupitwa, kwani maendeleo sio kitu zaidi ya hamu ya kujifunza vitu vipya. Hitaji la asili kabisa ambalo litajifanya kuhisi ikiwa unawasiliana na wewe mwenyewe. Wakati huo huo, maendeleo yatafanyika kwa njia tofauti kabisa, ya kupendeza zaidi, kupitia riba. Na baada ya yote, huu ni mtazamo tofauti wa kimsingi wa ulimwengu.
Katika kesi ya kwanza, tunaishi kwa hofu, kujilaumu na kufanya kitu kuzingatia makosa, kwa kutokamilika kwetu.
Ndio, mafanikio huja katika kesi hii pia, lakini ladha yao ni nini ?! Hakuna, hatuioni, kwa sababu tunazingatia makosa, tukiondoka kwenye uzoefu wa mafanikio, ya nguvu zetu wenyewe.
Na katika kesi ya pili, maendeleo hupitia maslahi na mtazamo, kitu kama: ndio, tayari ninaweza kufanya hivi, mimi ni mzuri kwa hili, lakini ninavutiwa na kitu kipya, nataka kujifunza.
Hawa ni watu wawili tofauti … mitazamo miwili tofauti kabisa kwako mwenyewe.
Baada ya kujadili suala hili, hisia ya kugusa sana ilizaliwa ndani yangu. Nilishangaa na kufurahi kufikiria: ni furaha gani kwamba unaweza kufanya hii na wewe mwenyewe … kwa uangalifu, kwa umakini, kwanza kabisa, kwa nguvu yako inakuwa imara zaidi.
Bado ninazoea wazo kwamba huwezi kujisifu kimaadili na kupata kile unachotaka. Na anecdote juu yake
Matangazo yalichapishwa jijini kwamba circus na mamba wanaoruka watakuja. Kila mtu alishangaa na kusubiri utendaji. Na hii ndio utendaji. Mamba wadogo huletwa kwenye uwanja na kwa kweli wanaruka chini ya kuba. Mamba mmoja anatua juu ya bega la mgeni, ambaye anamwambia kwa pongezi:
- Mamba uko poa sana, unaruka! Wow! Je! Unafanyaje?
Ambayo mamba anaugua na kunong'oneza mgeni masikioni mwake:
- Ah, haujui jinsi f ** k tuko hapa …
Ilipendekeza:
Usiniache Tu! Hofu Ya Kupoteza Mpenzi, Hofu Ya Kutelekezwa. Kiwewe Cha Kutelekezwa
Kinyume na hofu ya kukataliwa, ambayo inategemea hisia ya aibu kwa mahitaji yaliyojisikia na sifa za kibinafsi, hofu ya kutelekezwa kwa kina inafanana na hofu ya hofu kutoka kwa hali ya kusahau, kutokuwepo. Jinsi ya kuelewa ikiwa mtu ana hofu hii?
Hofu, Phobias Na Hofu Hutoka Wapi?
Wanasaikolojia wanaamini kuwa hofu sio aina fulani ya kitu kibaya ambacho kimejengwa ndani yetu, lakini utaratibu muhimu wa kukabiliana ambao hutusaidia kuishi. Inasaidiaje? Anatuonya juu ya hatari. Hii ni ikiwa tunatumia kwa usahihi. Na ikiwa hatujui jinsi ya kuitumia, basi hofu hiyo hiyo inakuwa chungu na inatuletea shida.
Matibabu Ya Mzio Kupitia Kupitia Tena Kisaikolojia Katika Hypnosis. Hypnosis Ya Mara Kwa Mara Na Hypnotherapy
Matibabu ya magonjwa ya ngozi na hypnosis: mzio na psychosomatics Hypnosis ilianza kutibu magonjwa ya ngozi muda mrefu uliopita. Labda wamekuwa wakitibiwa kila wakati, tangu wakati wa mafarao. Kuongezeka kwa umakini wa hali hii niliyoijua kulibainika mwanzoni mwa karne ya 20:
5 Udanganyifu Juu Ya Maendeleo Ya Kibinafsi Uliharibiwa Kwa Miaka Ya Maendeleo Ya Kibinafsi
Nimekuwa nikijishughulisha na maendeleo ya kibinafsi mahali pengine tangu 2010, na kwa namna fulani nilikaa chini na kuamua kukusanya mahali pamoja mawazo yangu yote ya rangi ya waridi ambayo nilipata katika mchakato wa maendeleo haya ya kibinafsi.
Mti Wa Hofu. Hofu Kama Kichocheo Cha Maendeleo
Katika saikolojia, kuna matoleo kadhaa ya ukuzaji wa hofu na wasiwasi. Anatoly Ulyanov, katika kitabu chake "Hofu ya watoto", akitoa muhtasari wa uzoefu wa watafiti wa psyche kama Rene Spitz, Melanie Klein, Margaret Muller, Donald Woods Winnicott, Anna Freud na Sigmund Freud, anaorodhesha kwa ufupi hofu zilizo katika umri fulani wa mtoto, akiongea juu ya tafiti zinazoonyesha uwepo wa wigo mzima wa hofu ya kuzaliwa.
