2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Unajikemea mara ngapi? Swali linafaa kabisa kwa watu wengine. Wakati mwingine mtu huendeleza tabia kama hii: kukemea na kujiadhibu mwenyewe. Kwa kuongezea, mara nyingi, kwa nguvu na kwa muda mrefu.
Mtazamo huu juu yako mwenyewe ni kawaida zaidi kwa watu ambao wana shida na kujiamini na utoshelevu wa kujithamini. Lakini, vyovyote itakavyokuwa, wengi wanajiona kuwa wanazomewa kama njia inayofaa kabisa na inayofaa ya motisha ya kibinafsi.
Walakini, kama inavyoonyesha mazoezi, mara nyingi njia hii haifanyi kazi, na ikiwa inafanya kazi, basi na makosa makubwa.
Hata kama mtoto, tunapata maagizo kwamba tunapaswa kuwa wazuri, kwa sababu watoto kama hao wanapendwa zaidi. Kwa mtoto, hitaji la idhini ya watu wazima kila wakati ni muhimu sana. Na kwa hivyo tunaanza kujinyonya mfano ufuatao: kwamba ikiwa wewe ni mzuri, basi kila kitu ni sawa. Lakini ikiwa wewe ni mbaya, basi utazomewa ili uwe mzuri.
Kwa kuongezea, mfano huu haufanyi kazi na kila mtu, hata katika utoto. Kila mmoja wetu, kwa kweli, atapata mfano kutoka kwa maisha ya shule, wakati mvulana mnyanyasaji alijibu vibaya kwa ukweli kwamba alikuwa akizomewa. Kwa kuongezea, aliendelea kurudia "matendo mabaya" yake.
Kwa maoni yangu, hakuna mantiki kwa msingi wa mfano kama huo. Jaji mwenyewe, wananifanyia vibaya ili niwe bora. Ukikosea kwenye mkahawa, au "kata" barabarani, je! Utakuwa bora kwa uhusiano na mtu huyu? Vigumu. Ubongo wetu hugundua kujiapia yenyewe kwa njia ile ile.
Lakini, isiyo ya kawaida, wengi wanaamini kuwa hii ni njia bora kabisa ya ushawishi. Na mara nyingi watu hujaribu kuchukua nafasi ya wazo la nidhamu kwa kujiapiza. Lakini nidhamu kuhusiana na yenyewe ina msingi tofauti kabisa. Hii ni chaguo la busara ambalo mtu hufanya ili kufikia matokeo kadhaa, pamoja na nguvu.
Hadi darasa la saba, sikuweza kupanda juu ya baa, ilinichukua wakati wote wa majira ya joto kufanya mazoezi, ili mnamo Septemba, mwalimu wangu alinisifu nilipovuta mara saba. Ikiwa ningejikemea tu, nisingefanikiwa.
Kuna jambo moja zaidi. Ni kwa asili yetu ambayo tunahitaji kukidhi mahitaji fulani ya jamii. Kwa maoni yangu, hii ni busara kabisa. Watu tu wanajaribu kuifanya vibaya. Mtu huyo anaogopa kuwa wengine watamchukulia mbaya, na anaanza "kuwa bora", akijikashifu mwenyewe. Wakati huo huo, hugundua karibu naye hasi zaidi kuliko chanya, na kwa hivyo huanza kujilaumu zaidi.
Yote hii pamoja inasababisha ukweli kwamba mtu yuko katika hali ya dhiki kila wakati. Na hali kama hizi ni hatari sana kwa mwili. Mara nyingi aina hii ya mafadhaiko ndio sababu ya magonjwa mengi ya kisaikolojia, ambayo yanasumbua sana maisha.
Ubongo wetu, na ipasavyo mwili mzima, humenyuka vizuri zaidi kusifia, kwani hii hutoa homoni za furaha, na ubongo sio tu unawalisha, lakini pia unahitaji sana. Ikiwa, chini ya hali fulani, unabadilisha tabia ya kujikemea mwenyewe, na tabia ya kujisifu (hii sio juu ya ubinafsi), basi hali ya hali yako, na, ipasavyo, ya maisha, hubadilika kuwa bora.
Ishi na furaha! Anton Chernykh.
Ilipendekeza:
Nani Ni Schizoid. Tabia Za Tabia
Je! Tabia ya schizoid inatibiwaje, inawezekana, na kwa kadri inavyowezekana? Ni nini muhimu zaidi kwa schizoid katika tiba? Katika uhusiano wa tiba ya mteja, jambo muhimu zaidi kwa schizoid ni kwamba hayadhibitwi, hayatunzwwi na kutupwa nje.
Mtihani Wa Uwepo Wa Tata Ya Mwathiriwa, Tabia Ya Machochistic Katika Tabia
Nakuletea dodoso fupi la jaribio la uwepo wa tata ya wahasiriwa, tabia ya macho. Tunajibu "Ndio" au "Hapana" kwa maswali ya mtihani. Kwa kila jibu "Ndio" tunajipa nukta 1, kwa kila jibu "Hapana" - tunaongeza alama 0.
Kuhusu Mapenzi .. Kuhusu Mahusiano .. Kuhusu Mawasiliano
Upendo kwa maana kamili ya neno unaweza kuzingatiwa tu ile ambayo inaonekana kuwa mfano wake bora - ambayo ni, uhusiano na mtu mwingine, mradi tu uadilifu wa "I" wa mtu umehifadhiwa. Aina zingine zote za kivutio cha mapenzi hazijakomaa, zinaweza kuitwa uhusiano wa upatanishi, ambayo ni, uhusiano wa kuishi pamoja.
WATU WA "TABIA" YA TABIA
Tamaa ya kucheka, kudhihakiwa, inaonekana kama sehemu muhimu ya hamu ya tendo la ndoa. Tamaa hii haiwezi kutenganishwa kabisa na msisimko unaohusishwa na hamu ya kuvuka kizuizi kinachotenganisha ruhusa kutoka kwa iliyokatazwa, ambayo ina uzoefu wa dhambi na uasherati.
Maelewano Na Tabia Isiyo Na Msimamo Kuelekea Wewe Mwenyewe - Nzuri Au Mbaya?
Neno "suluhu" linaonekana kuwa na rangi nzuri. Mtu huongoza safu yake mwenyewe, anaendelea, hakubaliani na hatua nusu, huleta kile kilichoanza hadi mwisho. Au vibaya kidogo? Kutojitenga - kusumbuka, ukaidi, ukaidi? Hatutaangalia kamusi, lakini tugeukie sisi wenyewe.
