2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Jumatatu hii kulikuwa na somo juu ya uaminifu. Kuanguka kwa mikono na wengine. Mchakato huo kwa ujumla ni rahisi: washiriki wawili, wa kwanza amegeuza mgongo hadi wa pili, wa pili anamkabili, maporomoko ya kwanza, samaki wa pili.
Kwa kweli, zoezi kama hilo linatisha: vipi ikiwa hatalikamata? Washiriki "mwili" hujaribu mpenzi kwa nguvu. Hakuna mtu anayeanguka chini sawa kabisa mara moja. Kwanza unahitaji kugeuka na uangalie ikiwa mwenzi wako yuko tayari kukamata, kisha tegemea kidogo kwa mwenzako. Kisha bend juu ya sentimita mbili, halafu tatu, halafu tano … Hatua kwa hatua, tumaini katika "kuambukizwa" inaonekana, washiriki wanapumzika na kuanza kuanguka kweli. Wale wanaokamata ni wenye nguvu na wa kuaminika: zoezi sio ngumu, wanaogopa nini, je! Niko hapa?
Kwa hivyo jambo la kushangaza zaidi katika mchakato huu ni kwamba washiriki wengi walijikemea kwa kutoweza kumaliza zoezi hilo mara moja. Walijikaripia kwa hofu, kwa kugeuka, kwa kutofanya kazi mara ya kwanza, kwa kutaka kudhibiti kila kitu. Kujilazimisha kuamini kupitia nguvu. Nini kilitokea kama matokeo ya unyanyasaji kama huu dhidi yako? Mtu huanguka, lakini akiwa na mwili uliofungwa, hapati raha yoyote kutoka kwa mchakato huo, kwa sababu imani yenyewe haijaundwa, kwa sababu haiwezekani kuunda uaminifu kupitia ubakaji.
Nilikuja na kusema kitu kama:
- Usiwe na haraka. Punguza mwendo. Jisikie mwili wako. Inataka nini?
- Daima nataka kugeuka na kuangalia ikiwa wananipata kweli.
- Kwa hivyo geuka na uangalie.
- Lakini nataka kuangalia kila wakati!
- Basi iangalie kila wakati.
- Kwa hivyo nitaanza kuamini lini?
- Wakati mwenzi anapofaulu mtihani wako. Itakuwa kama hii: unakagua mara nyingi, lakini mwenzi wako yuko kila wakati, hajaenda popote, anasimama tayari, anakupata. Hivi ndivyo utaunda uaminifu, ndivyo inavyoundwa, na sio kwa agizo kutoka kwa kichwa, kama "lazima niamini". Hofu yako ni athari ya kawaida kwa hatari ya kuanguka. Usipigane naye, lakini mchukue kama washirika wako na chukua hatua zote zinazofaa ili usianguke. Na ujipe muda wa kukubali.
Baada ya hapo, mchakato ulikwenda polepole, lakini haswa mahali inapaswa kuwa. Kukuza imani kwa ulimwengu na watu sio mchakato wa duka moja; inachukua muda.
Tiba ya kisaikolojia, pamoja na mwili, inafundisha kujiheshimu mwenyewe. Vurugu dhidi yako mwenyewe husababisha hisia ya kubakwa, na kujiheshimu mwenyewe - kwa hisia "Najipenda mwenyewe."
Jipende mwenyewe.
Ilipendekeza:
Ikiwa Kila Kitu Kiko Kichwani Mwako, Kilifikaje Hapo?
Wauzaji wa furaha hawataisha kamwe. Kama isiyo na mwisho, wale wanaotaka kununua furaha - jumla, rejareja, katika vifurushi vidogo. Udanganyifu wa biashara ni biashara yenye faida. Jambo kuu sio kukaa sehemu moja kwa muda mrefu na kuja na kitu kipya.
Ilikuwa Mtu Huyu Ambaye Alikuja Maishani Mwako Kwa Sababu
Mwanaume yeyote ambaye alivutiwa na wewe, alivutiwa na bado atavutiwa, huyu ni mtu anayestahili kwako. Dhana ya "anastahili" ni jamaa sana, kwa sababu kila mtu anastahili yake. Unastahili kile unachovutiwa nacho. Ikiwa unaelewa kusudi la mtu maishani, itakuwa rahisi kwako kujifunza kuhisi kumpenda, kwa sababu kutakuwa na uelewa kuwa mtu huyo maishani mwangu ni mwalimu, na ninamshukuru kwa hilo.
Je! Unataka Kuleta: Mtoto Anayejishughulisha, Anayejiamini Au Toy Ya Utiifu Mikononi Mwa Watapeli?
Migogoro ya Msingi ya Umri wa Shule ya Awali (kulingana na Erickson) 0-2 Utoto Nguzo za Mgogoro : Uaminifu wa Msingi - Uaminifu Mgogoro wa kwanza umeunganishwa na Mama, ambaye hutoa mahitaji ya mtoto kwa usalama na mapenzi. Ni muhimu kwa mama mwenye upendo kujisikia kwa hali na kufikia mahitaji ya mtoto.
Yote Mikononi Mwako?
Mtu mmoja aliamua kumchunguza yule mjuzi. Alimshika kipepeo, akaibana kati ya mitende yake na akauliza: - Mwambie sage, kipepeo yuko hai au amekufa? Sage alishuku ujanja kwa mtu huyo. Aligundua kuwa hata ajibu vipi, muuliza swali ataponda kipepeo au aachilie, na akajibu:
Baadaye Yetu Iko Mikononi Mwetu Na Pia Katika Mawazo Yetu. Uthibitisho
Uthibitisho ni nini? Uthibitisho ni kifungu cha taarifa kifupi ambacho, kinaporudiwa mara nyingi, hurekebisha picha au mpangilio unaohitajika katika fahamu ya mtu. Uthibitisho hutumia nguvu ya mawazo mazuri kutusaidia kufikia malengo yetu na ni kama vikumbusho vidogo ndani yetu.
