2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Unataka kutoka nje ya uhusiano wa uharibifu, lakini huwezi! Je! Unafahamu mateso kama hayo? Ikiwa ndivyo, basi uko njiani kubadilika. Napenda kufafanua jambo moja hapa, kwa uhusiano namaanisha sio tu uhusiano kati ya mwanamume na mwanamke. Inajumuisha pia uhusiano na wazazi, marafiki, na kazi. Ikiwa unajisikia vibaya katika mahusiano haya, yanakuharibu, yanakufanya uwe dhaifu na, kama inavyoonekana kwako, hauna furaha, basi uko katika uhusiano wa kutegemeana. Unaweza kuwa wote kwenye nguzo ya mtegemezi, na kwenye nguzo ya tegemezi, haijalishi, matokeo yake ni sawa - kuteseka
Leo nataka kuteka mawazo yako kwa sababu moja muhimu sana ambayo hairuhusu kutoka kwa uhusiano ikiwa kweli wamechoka na kutuua. Na kuwa mtu mwenye furaha. Sababu hii ni wasiwasi. Ni wasiwasi ambao unashinda juu ya hitaji la kuchukua hatua kuelekea uhuru, wa nje na wa ndani. Wasiwasi ni jambo gumu kufanya kazi nalo.
Ngoja nieleze kwanini. Hofu na wasiwasi ni jibu la kutosha kwa kuibuka kwa hatari. Lakini wana tofauti. Hofu daima ni majibu ya tishio halisi, lenye msingi mzuri. Wasiwasi ni athari kwa tishio lisilo dhahiri, la kibinafsi. Ni ngumu zaidi kukabiliana nayo.
Ndio, kwa kweli, ikiwa mwanamke anaamua kuacha uhusiano ambao hauridhishi, anaweza kuwa na hofu inayotokana na hali nzuri. Kwa mfano, hana pesa na hana nyumba. Hawezi kwenda nje na watoto. Ni ukweli ambao unahitaji kwamba uzingatiwe na kushughulikiwa. Kwa hivyo, hatua inayofuata ni kutatua shida hii.
Lakini watoto wazima ambao wanaishi na wazazi wao, wakiwachukia mara kwa mara, lakini hawawezi kuondoka. Au uhusiano na wazazi kwa mbali, ambao huharibu, huongeza shinikizo, huleta msisimko na unyogovu, lakini hauwezi kuingiliwa. Mahusiano haya yanategemea hatia na chuki, ambazo zinategemea wasiwasi, ambayo haitoi nafasi ya kushinda hatia hii. Pia, kazi ambayo haileti kuridhika, lakini haibadiliki, kwa sababu kwa upande mmoja, wasiwasi hautoi nafasi ya kuchukua hatari, na kwa upande mwingine, kuzingatia na kufurahiya biashara unayofanya.
Kwa hivyo, wasiwasi ni sababu ya ugonjwa wa neva na utegemezi, ambao haujatambuliwa na wengi kama inayoongoza katika mambo yetu ya kila siku na mahusiano. Sababu ambayo inachanganyikiwa na woga, imekandamizwa, imedhibitishwa, imeoshwa na kushikwa, iko nyuma ya marufuku ya ndani na mitazamo. Wasiwasi hutuzuia kuishi maisha kwa ukamilifu, kulingana na uwezo wetu, elimu yetu, nguvu zetu na kiwango cha maendeleo.
Ni yeye ambaye hutengeneza kutokuwa na msaada na kutokuwa na nguvu mbele ya maisha. Wasiwasi ni janga la wakati wetu. Wasiwasi ni kituo cha neurosis.
Mabadiliko huanza wakati shida imetajwa. Jina lake ni wasiwasi. Njia zaidi ni mkutano na uso kwa uso. Anza ufahamu wako wa wasiwasi kwa kujiuliza maswali 3:
1) Ninahisi wasiwasi, ananiambia juu ya hatari: Je! Ni hatari gani?
2) Ni nini chanzo cha tishio hili? Je! Ni tishio kutoka nje au kutoka ndani?
3) Ni nini kinachoelezea kutokuwa na uwezo kwangu wakati wa tishio?
Kwa kukagua kwa wasiwasi wasiwasi wako, utaanza kuelewa vizuri mzizi wa shida zako. Hii italeta uhuru zaidi wa ndani na nje na kuridhika kwa maisha. Katika hali ya wasiwasi mkali, ninapendekeza kufanya kazi na mtaalam.
Ilipendekeza:
Eneo La Faraja - KUTOKA AU KUTOKA?
“Toka katika eneo lako la raha! Maendeleo yanawezekana tu nje ya eneo la faraja! Sababu 3 kwa nini unahitaji kutoka nje ya eneo lako la faraja! Jinsi ya kutoka nje ya eneo lako la faraja? Njia 10 za kutoka katika eneo lako la raha!” -Huu ni orodha fupi ya vichwa vya nakala ikiwa unauliza Google kuhusu eneo lako la faraja.
Maisha Yako Mwenyewe Au Mbio Ya Kupokezana Kutoka Utoto Wako? Haki Ya Maisha Yako Au Jinsi Ya Kutoroka Kutoka Kwa Utekwaji Wa Hati Za Watu Wengine
Je! Sisi wenyewe, kama watu wazima na watu waliofanikiwa, tunafanya maamuzi peke yetu? Kwa nini wakati mwingine tunajipata tukifikiria: "Sasa nazungumza kama mama yangu"? Au wakati fulani, tunaelewa kuwa mtoto hurudia hatima ya babu yake, na kwa hivyo, kwa sababu fulani, imewekwa katika familia .
Jinsi Ya Kutoka Haraka Kutoka Kwa Uhusiano Na Narcissist Katika Hatua 3?
Jinsi ya kutoka haraka kutoka kwa uhusiano na mwandishi wa narcissist ili usiteseke kwa miaka kutoka kwa matokeo ambayo mtu huyo ameacha katika roho yako? Hapa kuna hatua 3 za kukusaidia kumaliza uhusiano wako na narcissist haraka na kupunguza maumivu yako ya moyo kwa miezi 2-3.
Jinsi Ya Kutoka Nje Ya Nafasi Ya Mwathirika Katika Uhusiano Na Wazazi
Njia 1 - pitia hofu ya kufadhaika kwa wazazi na ujue ukweli juu yao. Kuna ukweli mmoja tu juu ya wazazi - hawatakuwa sawa na vile ulivyofikiria juu yao. Ikiwa wazazi ni baridi au wanakataa, hawatakuwa wachangamfu na wanaounga mkono kamwe. Wakishushwa thamani na wakatili, hawatakuwa wema na uelewa kamwe.
Ni Nini Kinatuweka Katika Uhusiano Wa Uharibifu
Unataka kutoka kwenye uhusiano ambao hauridhishi, lakini huwezi! Je! Unafahamu mateso kama hayo? Ikiwa ndivyo, basi uko njiani kubadilika. Napenda kufafanua jambo moja hapa, kwa uhusiano namaanisha sio tu uhusiano kati ya mwanamume na mwanamke.
