2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Mchana mwema kila mtu.
Nadhani nyenzo hii itakuwa ya kupendeza kwa wanasaikolojia wanaofanya mazoezi na wale ambao wanataka kujielewa peke yao.
Sijawahi kufanya mazoezi kwa miaka kadhaa, hata hivyo, zana zilibaki na ninazitumia mara kwa mara. Kwa faida yangu mwenyewe, nilitengeneza zana zingine ili ziwe karibu kila wakati. Na jinsi ya kufanya hivyo katika wakati wetu?
Ndio - niliwatuma kwenye wavuti na kila fursa, ninaingia na kuitumia.
Wacha nikukumbushe tena kuwa hizi ni zana za ziada zinazosaidia na kufafanua picha ya jumla ya mtu.
Uchambuzi wa Magonjwa
Wakati wa mkusanyiko wa anamnesis, niliuliza juu ya vidonda ambavyo tayari vinafanyika. Hasa zile ambazo zimekuwa sugu.
Inanipa nini? Wacha tufikirie kuwa kuna maana fulani ya dhahabu, kupotoka ambayo husababisha magonjwa. Na tuseme kwamba ni kwa kweli kuwa katika maana hiyo ya dhahabu ambayo mtu anahitaji. Halafu, baada ya kuchambua ugonjwa huo, unaweza kuelewa ni wapi mtu huyo aligeukia njia mbaya, katika eneo gani inafaa kutafuta sababu.
Kazi za Louise Hay na Liz Burbo zitatusaidia katika hiyo, ambayo ni:
Zilizokusanywa na waandishi watatu
Burbo na uthibitisho
Ulizaliwaje?
Pia, wakati wa kuwasiliana na mtu, niliuliza - ulizaliwaje? Nini cha kufanya nayo na jinsi hatua ya 3 ya kuzaa inavyoathiri tabia ya mtu katika siku zijazo, soma hapa.
Majeruhi na vinyago
Watu wengine hutumia maneno na zana fulani. Kwa kweli katika dakika 5 za kwanza, huduma fulani za mtu zinaanza kuvutia. Lakini unapaswa kuzingatia nini katika huduma hizi na wapi kuangalia? Na kisha nini cha kufanya juu yake? Hii itasaidia tena Liz Burbo na majeraha yake 5. Kwa kifupi juu yake hapa. Ni kama karatasi ya kudanganya - niliangalia na kila kitu kikawa wazi.
Vipimo
Zana chache zaidi. Hizi ni vipimo. Wanakuwezesha kuamua haraka na kwa usahihi ni nani aliye mbele yako. Kwa kawaida, vipimo sio rahisi, lakini vinavutia.
Kwa mfano, kuchagua picha, tambua sifa za mtu. Kila kitu ni haraka na wazi. Ikiwa kuna mechi ya majaribio kadhaa, basi tunaweza kuzungumza juu ya uhalali wa upimaji. Kwa uchache, itakuwa ya kupendeza, na inaleta njia mpya za maendeleo wakati wa kushauriana, ikiwa uko mwisho.
Jaribu "vase inayopendwa"
Jaribio la kisaikolojia la Dellinger
Jaribu "takwimu 8" (saikolojia ya mfumo-vector)
Jaribu "Kielelezo cha rangi" (jaribio la kijamii)
Kwa dessert - Chakula cha Aina ya Damu mahali pamoja.
Kuna vidokezo vya kupendeza vinavyohusiana na michakato ya kibaolojia ambayo imefungwa na kazi za homeostatic.
Zana hizi zote za msaidizi, kwa kweli, zinapaswa kuongeza hadi picha moja ambayo inakuambia mengi. Pia itakusaidia kupata dalili za ziada za kufunua hali ngumu.
Na mwishowe, ni nani anapenda mimea, hapa kuna fursa kwako kuamua haraka jinsi na kutoka kwa nini cha kufanya dawa ya kuponya ya mimea.
Ilipendekeza:
Je! "Mwanasaikolojia" Ni Taaluma Bandia? Kujitolea Kwa Siku Ya Mwanasaikolojia
Jana tulisherehekea likizo ya kitaalam "Siku ya Mwanasaikolojia". Ninasahau juu yake kila wakati, kwa sababu wakati nilikuwa bado nasomea kuwa mwanasaikolojia, alisherehekewa siku nyingine. Nilimaliza kazi mwanzoni mwa jioni ya kumi na moja, nikakaa chini kupitia chakula cha FB, kuongeza pongezi kwa wenzangu, nilikuwa nikikusanya mawazo yangu kuandika majibu ya pongezi kutoka kwa wateja wa zamani, wakati ghafla moja baada ya nyingine nakala kuhusu tofauti kati ya mwan
Zana Za Mwanasaikolojia. Mbinu Ya Mahali Salama
Mbinu hii na marekebisho yake yanaweza kutumika vyema kuunda rasilimali kwa mteja ambayo itamruhusu kupunguza wasiwasi, kupumzika, kukabiliana na mafadhaiko na mhemko hasi . Chukua pumzi chache, za kupumua. Funga macho yako na uendelee kupumua kawaida.
Vidokezo Kadhaa Kutoka Kwa Mazoezi Yangu Wakati Nilifanya Kazi Kama Mwanasaikolojia Wa Vitendo Katika Elimu
"Kwa nini na ni nani anahitaji mtaalamu wa saikolojia katika elimu? Anafanya nini, anafanya nini, anapata pesa gani? … " Maswali haya na mengine mengi huulizwa na wanasaikolojia wanaofanya mazoezi katika shule, chekechea na taasisi zingine za elimu.
Kuna Tatizo? Tunazitatua Pamoja! (mapendekezo Ya Vitendo Ya Mwanasaikolojia)
Katika maisha, kila mtu ana hali mbaya za shida. Mara nyingi ni ngumu sana kujua na kutafuta njia ya kutoka kwao wewe mwenyewe. Kisha mikono ya mtu huyo inadondoka, na mawazo mazito huingia kichwani mwake: “Sasa kila kitu kimekwenda. Siwezi kufanya chochote tena.
Je! Mwanasaikolojia Ni Rafiki Yetu Au Adui? Kwa Kifupi Juu Ya Kile Kinachokusubiri Wakati Wa Kushauriana Na Mwanasaikolojia
Wateja wangu wengi wanasema kwamba kwenda kwa mwanasaikolojia kuliwasababisha hofu na usumbufu mkubwa. Wazo tu la kwenda kwa mtaalamu liliwapa maumivu ya kichwa na wasiwasi. Lakini hali ya sasa katika maisha yao ilikuwa ya kutisha zaidi, kwamba walikuwa tayari kufanya chochote ili kupunguza mateso yao na, mwishowe, kutoka kwenye dimbwi la shida zinazowasumbua.
