2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Nilimaliza nakala iliyopita na maelezo ya hali ya mteja wa ndani na kihemko. Mteja huyu hupata hali ya kutokuwa na uhakika, wasiwasi na hofu katika uhusiano uliopotea ambao hapo awali ulieleweka na kutabirika kwake.
Mara nyingi huja ofisini kufanya kazi na malalamiko kwamba "niliachwa." Na anaelezea historia nzima ya uhusiano na mwenzi ambaye "alitoweka" au "huepuka uhusiano", anaelezea kwa joto na unyeti, kina cha uzoefu wa mahusiano haya. Na kila kitu kinaonekana kuwa kamilifu, kila kitu ni "kama hadithi ya hadithi": uelewa kamili wa pande zote na ukaribu wa kihemko. Na … kuna mabadiliko makubwa katika mitazamo na mhemko.
Wakati mwingine hufanyika kama njia ya uharibifu ya "kuendesha" wengine ("unateseka na kufanya kama ninataka"). Wakati mwingine - kama njia ya kuongeza thamani yako na kuhisi hitaji lako la mwingine. Kwa hali yoyote, njia isiyo ya uaminifu na ya kikatili sana ya kuingiliana na mtu mwingine.
Na wakati mwingine, pamoja na sababu zilizo hapo juu, kila kitu huelezewa na utegemezi wa kukabiliana, kama njia ya kutoroka kutoka kwa ukaribu wa kihemko na mwenzi.
Kwa hivyo, ulevi wa kupingana ni njia ambayo mtu huingiliana na mtu mwingine, wakati urafiki ni wa kina sana na unagusa kwamba mwenzi mwingine hana uwezo wa kuhamisha jukumu na nguvu za hisia katika uhusiano. Katika hatua hii, ni rahisi kwake "kukimbia, kutoweka, kujiganda mwenyewe" kutoka kwa mwingine ambaye alikuwa wazi kwake.
Ni nini sababu ya tabia hii? Na hii yote hufanyika kwa sababu ya hisia ya mazingira magumu na udhaifu mbele ya mwingine. Kwa sababu kuna hofu kwamba mwingine atajua na kuweza "kuniumiza. Yeye ni hatari kwangu. Afadhali nikimbie, nipotee. " Baada ya yote, inahitaji ujasiri na ujasiri mwingi kusema ukweli kwa mtu.
Kuna maoni kwamba watu kama hao ni "huru" na "huru" e. Lakini tofauti pekee ni kwamba watu "huru" hufanya kila kitu kutoka kwa mtazamo wa "Ninaweza kuomba msaada, kuikubali, lakini pia ninaweza kufanya kila kitu mwenyewe (peke yangu)." Lakini watu "tegemezi" hufanya hivi au vile kutoka kwa mtazamo wa "Nitafanya kila kitu mwenyewe, kwa sababu sitaki kutegemea mwingine, baada ya kupata msaada wake. Basi mimi ni dhaifu na dhaifu. Ni hatari kwangu."
Ikiwa una nia ya mada hii au una maswali yoyote, unaweza kuniuliza katika PM.
Ikiwa unataka kujifunza zaidi juu ya huduma hii, ninashauri usome kitabu cha Janey na Barry Winehold “Utegemezi. Kuepuka ukaribu."
Chapisho linalofuata litahusu kiambatisho.
Sehemu ya 3. "Kiambatisho. Je! Ni nini? Je! Ni nini kwetu? Na nini kitatokea ikiwa sivyo?"
Ilipendekeza:
Utegemezi Na Utegemezi. Utegemezi Katika Mahusiano
Kwa nini mtu anayejitegemea mwanzoni mwa uhusiano huwa kama mtu anayejitegemea, akionyesha tabia zao? Kiini cha hali hii ni nini? Unakutana na mtu, anahusika kikamilifu katika uhusiano wako, akiwapa wakati wake wote wa bure na yeye mwenyewe - mikutano na matembezi ya kila wakati, mawasiliano makali katika wajumbe wa papo hapo, mipango ya pamoja.
Ukaribu Na Utegemezi. Jinsi Ya Kutofautisha Utegemezi Kutoka Kwa Utegemezi Mwenza
Ikiwa sitajisimamia mwenyewe, ni nani atakayenisimamia? Ikiwa mimi ni wangu mwenyewe, basi mimi ni nani? Ikiwa sio sasa, basi lini? Kuepuka Uhuru (Erich Fromm) Wakati wanazungumza juu ya uhusiano wa kutegemeana, picha ya mlevi akimpiga mkewe mara moja huibuka kichwani mwangu.
Fusion Na Utegemezi Kama Njia Ya Urafiki. Tofauti Ya Fusion, Utegemezi, Na Urafiki
Wacha tuangalie kuungana kama njia ya urafiki - ni wakati gani ni nzuri na ni wakati gani huzidi? Hakuna tofauti kati ya kuungana na utegemezi. Tofauti pekee ni kwamba neno "kutegemea" linatumiwa mara nyingi na wanasaikolojia (sasa na watu wengi) kuelezea aina fulani ya kiambatisho chungu, ulevi, wakati mtu tayari ana maumivu.
Urafiki Ni Nini? Kwa Nini Urafiki Ni Muhimu?
Urafiki wa kike na wa kiume ni nini, urafiki kati ya mwanamume na mwanamke? Kwa ujumla, ni nini thamani ya urafiki? Kwa nini tunahitaji marafiki? Hivi karibuni, suala la urafiki linafaa sana, wengi wanavutiwa na jambo hili. Suala la urafiki wa kike na kiume lilishughulikiwa katika nakala tofauti, lakini hapa tutazingatia urafiki moja kwa moja.
HOJA. KWA NINI TUNASABABISHA MAUMIVU KWA WAPENZI KWA KUPITIA MASWALI? MBINU YA MAHAKAMA KUTOKA KWA SAikolojia Ya Familia
Ugomvi ni sehemu muhimu ya mawasiliano ya upendo! Haijalishi ni jinsi gani watu wawili wanapendana, akili za wapenzi lazima ziwahitaji … kugombana mara kwa mara na, kwa ukweli wa ugomvi uliotokea, hukagua na kugundua kuwa bado wako pamoja, bado wanapendana.
