2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
"Ufahamu na hisia ya ndani ya maisha yako ya ndani inawezekana tu katika mawasiliano na wapendwa"
I. S. Kon
Kama mwanasaikolojia wa familia, katika mazoezi ya ushauri mara nyingi husikia misemo ifuatayo kutoka kwa wateja wangu: "Tumehama mbali na kila mmoja", "Sisi ni watu tofauti", "Tunaishi kama majirani", "Uhusiano wetu umekuwa wa kawaida tu", "Ninahisi upweke." Maombi ni tofauti (familia iliyo karibu na talaka, ukafiri, shida na watoto, magonjwa ya kisaikolojia, au tu hisia za usumbufu wa kisaikolojia), lakini malalamiko yanafanana sana, na yote yanaonyesha jambo moja - kuhusu ukosefu wa ukaribu wa kihemko kuunganishwa na.
Hali ya ukaribu wa kihemko hudhihirishwa katika uwezo wa pande zote na utayari wa kujionyesha kwa Mwingine, kufungua kama "mimi ni nani", kuzungumza juu ya hisia na mawazo yangu, kushiriki wasiwasi na mashaka, ambayo ni kwamba, inaleta hali kwa fursa ya kuwa mwenyewe karibu na Mwingine.
Kwa hivyo kwa nini sisi sote tunaihitaji sana, na kwa nini tunajisikia duni wakati haipo? Je! kazi za ukaribu wa kihemko?
Kwanza, inachangia kuridhika kwa hitaji la kuwa mali. Katika piramidi ya mahitaji ya juu ya A. Maslow, hitaji hili liko katika kiwango cha tatu, na watafiti wengine wanaihusisha na ile ya msingi. Hii ni hitaji la kuwasiliana, kwa kuwa wa Mengine au Wengine, kwa maneno mengine, hii ni hamu ya mtu asijisikie upweke. Katika uzoefu wa upweke wake, mtu huhisi kutengwa kihemko, kutengwa na kushuka moyo, mara nyingi haoni maana ya uwepo wake. Hisia ya upweke usiotatuliwa katika siku zijazo inaweza kusababisha mwanzo wa magonjwa ya kisaikolojia. Kupitia upweke ni karibu sababu kuu ya kujiua
Pili, inasaidia kukuza kujitambua kwa wenzi. Tunapokea maoni kutoka kwa mwenzi, kwa hivyo, tuna nafasi ya kujiangalia kwa macho tofauti, ambayo inachangia kutafakari. Kwa msaada wa utaratibu wa kutafakari, mtu hupata fursa ya kugundua "mwenyewe" zaidi na zaidi, ambayo inachangia ukuaji wa utu na kukomaa kwake kwa kisaikolojia.
Tatu, huunda fursa ya uelewa kamili na wa kina wa uzoefu wao wa maisha. Baada ya kuzungumza kupitia hali ngumu na yule Mwingine na kupokea majibu kutoka kwake, mtu anaweza kuunda, kufafanua na kuielewa vizuri zaidi.
Nne, inahakikisha utekelezaji mzuri wa kazi za familia. Katika familia ambazo kuna ukaribu wa kihemko, ni rahisi kukubaliana juu ya usambazaji wa maswala ya kaya, umoja wa maoni juu ya kulea watoto unafanikiwa, mahitaji ya kihemko na ya kijinsia ya wenzi wameridhika, nguvu ya wenzi hurejeshwa haraka, shughuli anuwai za burudani zimepangwa, kila mshiriki wa familia anahisi salama. Kando, ningependa kukaa juu ya kazi za hedonistic na felicitological. Hedonistic inahusishwa na hitaji la faraja na hugundulika katika kufurahiya kwa kila mwanachama wa familia kuwa pamoja. Kwa msaada wa kazi ya kifelikolojia, ndoto na matumaini ya kupata furaha ya familia hutimizwa. Na hapa jukumu kubwa la ukaribu wa kihemko katika utekelezaji wa kazi hizi halina shaka.
Kwa hivyo, mbele ya ukaribu wa kihemko kwa wenzi, wenzi hawahisi upweke, wana nafasi ya kukuza na kukua kisaikolojia, wanaweza kuelewa kwa undani na kikamilifu maana ya maisha yao na kuunda mazingira mazuri ya utendaji na maendeleo ya mfumo wa familia.
Ikiwa nakala hiyo imekufaa, nitashukuru kwa maoni na maoni. Unaweza pia kujisajili, na utajua machapisho yangu mapya.
Ilipendekeza:
Mwanasaikolojia Haitoi Ushauri. Na Kwa Nini Inahitajika Basi?
Wateja mara nyingi huja kwenye mashauriano yangu wakiuliza ushauri. Hapa kuna matakwa kadhaa: "Ninapaswa kukaa naye (yeye) au kuondoka", "Jinsi ya kuendelea zaidi", "Jinsi ya kumrudisha yeye", "Jinsi ya kumfanya mtu afanye kama ninataka"
Kwa Nini Mafunzo Ya Baada Ya Kazi Hayafanyi Kazi
Wacha tuzungumze juu ya maumivu ya kufundisha. Nitafikiria kuwa ni muhimu kwa mkufunzi yeyote kwamba hatua zake zote zimejumuishwa katika mchakato wa mafunzo: Utambuzi wa kabla ya mafunzo Mafunzo halisi Usaidizi wa baada ya mafunzo Kuna udanganyifu kwamba uzingatiaji wa mlolongo huu unatoa matokeo ya juu kwa kampuni.
Vigezo 3 Vya Ukaribu. Ukaribu Ni Nini?
Je! Unajuaje ikiwa urafiki upo katika uhusiano wako? Hii inamaanisha uhusiano ulioundwa na watu wazima wawili (kimapenzi, mapenzi, uhusiano wa kijinsia) - inaweza kuwa uhusiano wa kike na wa kiume, na uhusiano wa jinsia moja (mwanamke na mwanamke, mwanamume na mwanaume).
Kwa Nini Tiba Ya Kibinafsi Inahitajika? Je! Mtaalam Wa Kisaikolojia Ni Nini?
Watu wengi wana usadikisho thabiti - kwa nini ninahitaji mwanasaikolojia ikiwa ninaweza kujiponya (sasa kuna habari ya kutosha kwenye mtandao, na video kwenye YouTube zinaeleweka kabisa). Lakini kwa nini mkakati wa "kujisaidia" hausaidii?
Kuhusu Hisia Ya Hatia Na Kwa Nini Inahitajika?
Ni mara ngapi unajisikia kuwa na hatia juu ya jambo fulani? Kwa nini watu wengine hujiona kuwa na hatia kila wakati, wakati wengine, kwa kujiamini kabisa, hufanya kitu ambacho wengine hawapendi hata kidogo huhukumiwa au kulaumiwa, na hawaumizwi na hatia?
