2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Mbinu za mpangilio. Zuia - Mimi na wazazi
Hii ni sehemu ya vikundi vya kimfumo vya familia.
Mada ya wazazi sio rahisi, wengi huiepuka, wakijihakikishia kuwa kila kitu tayari kiko zamani - imekuwa mgonjwa na imepotea. Lakini wakati mtu anakuja kutatua maswala na kazi, biashara, pesa, kujitambua, kama sheria, uhusiano wake na wazazi wake hujitokeza - malalamiko, malalamiko. Hata akiwa na umri wa miaka 50, mtu bila kutarajia anatarajia kutoka kwa mama yake kwamba mwishowe atampenda au ataelewa jinsi yuko sawa na haikuwa bure kumzaa. Na haijalishi mama alikufa zamani. Ni muhimu kwamba miaka yote hii mtu amekuwa akimwaga nguvu kwa kutarajia muujiza, na ni nini kinachohitajika kwa maisha yake kupita.
Nini muhimu?
- Unataka kubadilisha hali ya maisha yako katika uhusiano wako na wazazi wako
- Kuwa tayari kwa uvumbuzi mpya, utambuzi na mabadiliko katika maisha yako
- Elewa kuwa katika karne ya 21 sio lazima kabisa kuishi na hisia ya upweke na usaliti katika uhusiano na wazazi
- Kutaka kuacha kutoa nguvu na nguvu kwa zamani na mizozo, kubeba maumivu yao badala ya mama au baba
- Kuwa tayari kujenga mipaka yako na wazazi wako
- Kutaka tu kuboresha uhusiano na wazazi
- Unataka kurudisha hali ya umuhimu na kujithamini katika uhusiano na wazazi
- Amua kurejesha mawasiliano na Fimbo kupitia wazazi
- Unataka kuchukua ZAWADI kutoka kwa wazazi
- Mwishowe, kuelewa kuwa kuna maisha moja tu na ni bora kuielekeza kwako!
- Tambua kuwa sio suala la msamaha kila wakati na kukubalika, kuna kitu zaidi kuliko sisi
Zuia - Mimi na wazazi
1. Mbinu ya kufanya kazi na mizozo - inasaidia kupata suluhisho la mzozo kutoka kwa eneo lolote la maisha
2. Mbinu ya kufanya kazi na wazazi (mama na baba) - fanya kazi na madai ya sehemu ya roho ya mtoto, acha kutoa mahali ambapo haufai kufanya na acha kudai mahali ambapo hakuna mtu anadaiwa chochote. Badilisha maisha yako, malengo na barabara yako.
3. Mbinu ya kufanya kazi na hali isiyofurahi - hofu, hofu, wasiwasi, hasira, uchokozi, chuki, aibu. Hisia zisizofurahi za mwili - donge kwenye koo, uzito mgongoni, kukakamaa kifuani, kufa ganzi mikononi, kizunguzungu, nk.
4. Mbinu "Kupata rasilimali" - kupata rasilimali kutoka kwa aina ya maisha yako
Mbinu "Maumivu ya mama - kugeuka kuwa nguvu" - acha kutoa nguvu na nguvu zamani, acha kuzaa maumivu ya mama yako, jenga tena uhusiano wako na mama yako ili uhisi msaada, na usipoteze nguvu
6. Mbinu "Maumivu ya baba - kugeuza nguvu" - acha kutoa nguvu na nguvu zamani, acha kuzaa maumivu ya baba, jenga tena uhusiano wako na baba kwa njia ya kuhisi msaada, na usipoteze nguvu
7. Mbinu "Mpito kwenda hali mpya. Mabadiliko kutoka kwa I-mtoto hadi I-mtu mzima. Mabadiliko ya majimbo ya watoto kuwa watu wazima, utaacha kuwa "mdogo- (wao)" katika uhusiano, utaacha kupoteza nguvu kutoka kwa nafasi ya mtoto katika uhusiano wa watu wazima na wazazi.
Mbinu Mimi na wazazi wangu - mbinu ya utambuzi na misemo inayoruhusu, ambayo utaona ni nini kinakutenganisha na wazazi wako. Utapata suluhisho la hisia zinazojitokeza wakati wa kuwasiliana na wazazi - hatia, aibu, hisia za duni, kutelekezwa, kutopenda, hasira, lawama.
Kushawishi maisha yako!
Ilipendekeza:
Mbinu Za Mpangilio. Zuia - Pesa, Kazi Na Biashara Yako (Biashara)
Mbinu za mpangilio. Zuia - Pesa, Kazi na Biashara Yako (Biashara) Hii ni sehemu ya vikundi vya kimfumo vya familia. Faida za mbinu za uwekaji: 1. Unaweza kufanya kazi kwa ombi lako kwa wakati na siku ambayo ni rahisi kwako kibinafsi, bila kujali wakati wa manaibu na uwezo wao wa kijiografia.
Zuia Baada Ya Ugomvi
Zuia baada ya mabishano. Katika karne ya XXI ya dijiti, mapenzi na uhusiano wa kifamilia unazidi kuwa dhahiri, kuwapo na kukuza kwa msaada wa vifaa. Sehemu muhimu ya mawasiliano huanza kuchukua nafasi kwa wajumbe wa papo hapo na mitandao ya kijamii iliyowekwa kwenye simu za rununu.
Zoezi "Maisha Ni Kama Bustani: Kuvuna, Kuweka Vitu Kwa Mpangilio, Kukuza Na Kutimiza Matamanio"
Hawa wa Mwaka Mpya wa Kale ni wakati mzuri wa kujipa zawadi nyingine. Ninakupa zoezi la "kuvuna mwaka": kuchukua hisa, ujumuishaji wa uzoefu, kutambua kinachotokea, kuweka mambo kwa mpangilio - katika mfumo wa sitiari. Andaa nafasi yako mwenyewe:
Mbinu Za Mpangilio. Kuzuia - Mahusiano Na Mizozo (mwenzi, Familia, Watoto, Wenzako)
Mbinu za mpangilio. Kuzuia - Mahusiano na mizozo (mwenzi, familia, watoto, wenzako) Hii ni sehemu ya vikundi vya kimfumo vya familia. Nini muhimu? - Unataka kubadilisha ubora wa maisha yako katika uhusiano - Kuwa tayari kwa uvumbuzi mpya, utambuzi na mabadiliko katika maisha yako.
Uchunguzi: Sababu Na Mbinu Za Kushughulikia Mbinu Za Tiba Ya Utambuzi
Je! Ni Matatizo ya Kulazimisha Kuangalia? Dalili kuu kulingana na vigezo vya uchunguzi wa DSM-IV kwa shida hii ni: A. Uwepo wa mawazo ya kupindukia au vitendo vya kupindukia (au vyote viwili) kwa siku nyingi. Uchunguzi unajulikana na:
