Utegemezi. Tofauti Kutoka Kwa Uhusiano Mzuri

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Uraibu wa mapenzi ni uhusiano na fixation juu ya mtu mwingine. Mahusiano kama hayo huitwa kushirikiana-sawa, au kutegemea. Uhusiano wa tabia inayotegemea zaidi hua katika ulevi wa mapenzi na yule anayeepuka. Katika uhusiano kama huo, ukali wa mhemko na ukomo wao, kwa maneno mazuri na hasi, huja mbele. Kimsingi, uhusiano wa kutegemeana unaweza kutokea kati ya mzazi na mtoto, mume na mke, marafiki, mtaalamu na mteja, n.k.

Mahusiano ya kutegemeana ndio msingi wa hadithi za mapenzi zisizofurahi / ambazo hazijapatikani, ambapo watu wanatafuta kwa lazima kurudisha kiwango chao cha zamani, cha kufurahisha cha uhusiano na kitu chao cha zamani cha mapenzi. Hali zisizofaa za kihemko kama vile kutokuamini, hisia za kukataliwa, kupoteza nafsi yako, hasira iliyokita mizizi, hisia za kutofaulu, kupoteza, na mhemko mingine hasi na tabia za kujiharibu huibuka katika mraibu wa mapenzi aliyejeruhiwa kihemko.

Ishara za ulevi wa mapenzi:

• Kiasi cha wakati na umakini usiogawanyika hutumiwa kwa mtu ambaye ulevi umeelekezwa kwake. Mawazo juu ya "mpendwa" hutawala akili, kuwa wazo la kupindukia. Mchakato hubeba sifa za kutamani, pamoja na vurugu, ambayo ni ngumu sana kuiondoa.
• Mraibu yuko katika rehema ya kupata matarajio yasiyo ya kweli kuhusiana na mtu mwingine ambaye yuko kwenye mfumo wa mahusiano haya, bila kukosoa hali yake.
• Mraibu wa mapenzi husahau juu yake mwenyewe, huacha kujitunza na kufikiria juu ya mahitaji yake nje ya uhusiano tegemezi. Hii inatumika pia kwa mtazamo kuelekea familia na marafiki. Mraibu ana shida kubwa za kihemko zinazozingatia woga, ambao hujaribu kukandamiza. Hofu mara nyingi hufahamu. Hofu ambayo iko katika kiwango cha ufahamu ni hofu ya kuachwa. Kwa tabia yake, anatafuta kuzuia kuachwa. Lakini kwa kiwango cha fahamu, hii ndio hofu ya urafiki. Kwa sababu ya hii, mraibu hawezi kuvumilia urafiki wa "afya". Anaogopa kuwa katika hali ambapo atalazimika kuwa yeye mwenyewe. Hii inasababisha ukweli kwamba akili ya fahamu inaongoza mraibu kwenye mtego ambao kwa ufahamu huchagua mwenzi mwenyewe ambaye hawezi kuwa wa karibu. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba katika utoto, yule mraibu alishindwa, alipata shida ya akili wakati akionyesha urafiki na wazazi wake.

Mchakato wa ulevi hukuruhusu kutofautisha hatua kadhaa ndani yake:

• Kipindi ambacho uzoefu mkubwa wa kihemko utakuwa na ishara nzuri. Hatua ya uchumba ya walevi: anayeepuka anafanya hisia juu ya mpendaji wa mapenzi.
• Maendeleo ya fantasy. Kuna uhusiano kati ya dhana zilizokuwepo hapo awali na kitu halisi, ambacho huleta furaha na hisia za ukombozi kutoka kwa hisia zisizofurahi za maisha kama zisizovutia na za kijivu. Mraibu wa mapenzi kwenye kilele cha kufikiria anaonyesha ukali zaidi na zaidi kwa mwenzi, ambayo inachangia kuepusha uhusiano huu.
• Kukuza ufahamu kwamba mambo sio sawa katika uhusiano. Katika hatua nyingine, lazima mtu akubali kwamba anaachwa. Matukio ya uondoaji yanaonekana, ambayo yanajulikana na unyogovu na kutokujali. Uchambuzi wa kile kilichotokea kwa lengo la kurudisha kila kitu nyuma huanza. Urafiki umeharibiwa, lakini katika siku zijazo zinaweza kurejeshwa ama na yule yule au na mwenzi mwingine.

Katika uhusiano kati ya walevi, hakuna tofauti nzuri, bila ambayo urafiki kati ya wenzi hauwezekani, haiwezekani kutambua haki ya maisha yao wenyewe. Hii inasababisha ukweli kwamba wanashutumiana kwa uaminifu, hutumia kejeli, kuzidisha na matusi.

Wakati huo huo, ulevi wa mapenzi na yule anayeepuka kujiepusha huvutana kwa sababu ya tabia "ya kawaida" ya kisaikolojia. Wakati tabia ambazo zinavutia wengine zinaweza kuwa mbaya na zenye kuumiza kihemko, zinajulikana kutoka utoto na zinafanana na hali ya uzoefu wa utoto. Kivutio kwa rafiki hutokea. Aina zote mbili za walevi kawaida hazijali watu huru. Wanaonekana kuwa boring na wasiovutia kwao; hawajui jinsi ya kukabiliana nao.

Ishara za ulevi wa kujiepusha:

• Kuepuka ukali katika uhusiano na mtu muhimu (penda mraibu). Mraibu anayeepuka hutumia wakati katika kampuni nyingine, kazini, katika mawasiliano na watu wengine. Anajitahidi kutoa tabia ya "kuvuta" kwa uhusiano na mraibu wa mapenzi. Ubishani wa uhusiano na mtu anayependa mapenzi ni dhahiri - ni muhimu, lakini anaepuka. Hajifunua katika uhusiano huu.
• Kutafuta kuepukana na mawasiliano ya karibu ukitumia mbinu za kutuliza kisaikolojia. Katika kiwango cha ufahamu, mlaumiwa anayeepuka ana hofu ya urafiki, yule anayeepuka anayeogopa anaogopa kwamba akiingia kwenye uhusiano wa karibu, atapoteza uhuru wake, atakuwa chini ya udhibiti. Katika kiwango cha fahamu, hii ni hofu ya kuachwa. Inasababisha hamu ya kurejesha uhusiano, lakini kuwaweka katika kiwango cha mbali.

Zipo Sababu zinazochangia kivutio cha waraibu wa mapenzi kwa walevi walioepuka:

• mvuto wa kile kinachojulikana;
• mvuto wa hali hiyo, ambayo ina matumaini kwamba "vidonda vya utoto" vinaweza kuponywa kwa kiwango kipya;
• mvuto wa uwezekano wa kutambua ndoto iliyoundwa katika utoto.

Kwa mtu mwenye afya, kuridhika na hali ya faraja ya kisaikolojia inahusishwa na utambuzi wa mahitaji yake yanayotambulika. Hii ni safu ya mahitaji ya kimsingi ya kibaolojia, mahitaji ya kisaikolojia, mahitaji ya kiakili, mahitaji ya kijamii. Ili kutimiza mahitaji haya, mtu mwenye afya hufanya bidii, anaelewa mkakati na anapata ujuzi. Ndege ya kulevya ni juu ya kuacha uchaguzi ambao mtu mzima anao. Badala ya kuwa mraibu, ambayo inamaanisha kuchagua maisha yaliyojaa mateso na maumivu yasiyokuwa na tumaini, unaweza kuweka lengo na kujitahidi kuifikia licha ya hali ngumu ya maisha.