2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Uhusiano wetu na wengine unategemea sana wale tunaozunguka nao.
Na mtu mwenye upendo, mwanamke hua kama maua, ana furaha, anafurahi, kuna amani juu ya uso wake, tabasamu tulivu kwenye midomo yake, ujasiri machoni pake. Na uovu - inageuka kuwa cactus au hukauka kabisa. Kumwacha mtu katika ulimwengu wetu, tunachagua hali yetu ya ndani, hatima yetu na hatima ya watoto wetu wa baadaye.
Ndivyo ilivyo kwa wanaume. Mwanamume anafurahi na mwanamke anayempenda, anataka kuishi, kujitahidi, kufanikiwa. Inakuwa ya kupendeza na ya kupendeza kwake kuishi. Na akiwa na mwanamke mbaya, anahisi uzito, wasiwasi, ubatili wa juhudi zake. Hata ikiwa anampenda na kumjaribu, yeye hayatoshi kila wakati, badala ya furaha na sifa, hupata makosa ndani yake na kila wakati hudai zaidi na zaidi, kama katika hadithi ya hadithi ya Pushkin juu ya Samaki wa Dhahabu. Hakuna furaha, upendo, fadhili, upole, uelewa ndani yake - tabia ya kujifanya tu na ujanja. Kila kitu kinapotea isipokuwa hamu ya kula.
Kupoteza udanganyifu hutufanya kuwa na busara kuliko kupata ukweli
Je! Ikiwa ghafla utagundua kuwa hauko sawa katika uhusiano. Wanakuumiza mara nyingi. Inaonekana kwako kuwa vitendo vya nusu yako nyingine ni mbaya. Unataka kulia kwa maneno ya mwenzako mara nyingi zaidi kuliko yanayokufurahisha.
Kisaikolojia ni ugonjwa wa kisaikolojia ambao unajidhihirisha katika hali ya tabia kama kutokuwa na moyo kuelekea wengine, kupunguzwa kwa uwezo wa kuhurumia, kutoweza kutubu, kujiona na kujiona tu juu ya athari za kihemko. Saikolojia ya kweli ni nadra kutumia vurugu za mwili, kwani wengi wao hupendelea kucheza juu ya hisia za kibinadamu. Mbali na sehemu ya kijamii, saikolojia pia ni pamoja na kutofaulu kwa neurobiological, kwa sababu ambayo psychopath haiwezi kuelewa na kupata hisia kali (kama vile kushikamana, hatia, na furaha); licha ya hii, psychopath inaweza kuonekana "ya kupendeza" kwa sababu ya uwezo uliokuzwa wa kuiga hisia. Wanasaikolojia wanaamini kuwa psychopaths huzaliwa (hii ni utabiri zaidi wa maumbile). Wakati huo huo, karibu 10% ya idadi ya watu, sio psychopaths ya kliniki, huonyesha tabia za kisaikolojia, na kusababisha madhara kwa wengine.
Usitarajie majibu mazuri ya akili kutoka kwa mtu asiye na afya. Katika maisha ya pamoja na psychopath, matarajio ya athari ya kawaida ya kiakili ni mchakato usio na maana ambao unakusanya maumivu mengi na chuki tu. Huna haja ya kuzungumza na psychopath. Hautathibitisha chochote kwake. Haelewi hisia za watu wengine kwa sababu ya mtazamo wa ulimwengu wa kibinafsi, ambapo kila kitu kinapaswa kuwa njia tu anapenda. Ili sio kukusanya chuki, unahitaji usijiruhusu kukosea na kutokubaliana na psychopath bila kuimarisha uhusiano mara moja. Ni ngumu kwa psychopaths kuunda unganisho halisi la kihemko na watu wengine. Badala yake, huunda uhusiano bandia, tupu ambao wanaweza kuendesha.
Watafiti wanaona kuwa watu wenye fujo-fujo wanavutiwa na wabebaji wa sifa bora za kibinadamu.
“Mara nyingi, wahasiriwa ni watu ambao wamejaa nguvu na wana ladha ya maisha. Wanyanyasaji wanaonekana kujaribu kumiliki angalau sehemu ya nguvu hii ya maisha. Tabia za maadili ambazo ni ngumu kuiba: furaha ya maisha, unyeti, urahisi wa mawasiliano, uwezo wa muziki na fasihi , - anaandika Marie-France Iriguayen na anaendelea:
“Wanawake ambao kawaida huingia kwenye uhusiano na psychopaths wana tabia za kipekee na za kustaajabisha. Kwa muhtasari, zinaweza kuelezewa kama: hisia zilizozidi za uelewa + mapenzi mazito + hisia za juu + uwezo duni wa kuepuka shida. Maoni yaliyoenea kwamba mnyanyasaji huajiri wahasiriwa kutoka kwa watu "waliobweteka", katika hali nyingi, hailingani na hali halisi ya mambo."
Daktari wa akili Elena Emelyanova anaripoti:
"Njia yoyote ya kujenga uhusiano unaotegemeana inakuja kwa ukweli kwamba eneo la kisaikolojia la mwenzi linamilikiwa, na mwenzi amepunguzwa na kuwekwa chini. Kwa hivyo, mtu mwenye huzuni anaweza kujenga uhusiano na watu ambao hawapendi kabisa kujidharau. Kuridhika zaidi anaweza kufikia kwa kufanikiwa katika malengo yake. Kwa hivyo sadist anavutiwa zaidi na watu wenye mwili mzima ambao wana ganda linaloishi na lenye ujasiri la "I", ambalo lazima livunjwe."
Katika uhusiano, jiulize swali moja tu: "Je! Mimi ni mzuri?" Ikiwa unafikiria vibaya juu ya nini cha kufanya na hali hii. Labda unapaswa kwenda kwa mwanasaikolojia wa familia pamoja na jaribu kuijua ikiwa unataka kuweka uhusiano. Makosa ya uhusiano mara nyingi huwa pande mbili. Lakini ikiwa unahisi kuwa unajisikia vibaya kwa sababu umedhalilika, umeliwa, umedanganywa, umesalitiwa … Kwa jumla, haijalishi ni mtu gani karibu na wewe ni mzuri au mbaya. Ni muhimu jinsi unavyohisi karibu naye. Wewe ni nani karibu naye? Anazungumzaje na kukufikiriaje? Je! Inajiendeshaje kwako? Je! Ni siku zijazo gani zinakusubiri, na labda watoto wako wa baadaye, ikiwa utaendelea kutembea barabara hii? Na ndio hivyo! Wengine sio muhimu sana.
Ikiwa mwenzako anakuambia maneno mabaya yanayokukasirisha machozi na maumivu, anafanya kwa makusudi. Ikiwa mtu hajitahidi kufanya uhusiano kuwa bora, hataki. Ikiwa mwanamume anayeishi na mwanamke anakaa naye katika mapambano ya kushangaza ya ushindani - ndivyo ilivyoandikwa katika tumbo lake la dhana. Ikiwa ananyenyekea, anashusha thamani, anasema uwongo, inamaanisha hapendi, haheshimu. Ikiwa mtu anakutumia, inamaanisha kuwa mtu huyu alilelewa. Chukua kawaida. Usipoteze wakati wako na mishipa. Usijilishe mwenyewe kwa udanganyifu. Usitengeneze ukweli unaofaa kwako. Usitegemee kupata almasi kwenye mavi. Yeye hayupo. Fanya kile kitakupa siku zijazo za baadaye na maisha ya furaha. Wewe mwenyewe ndiye msanidi wa furaha yako mwenyewe.
Kwa muda mrefu unaweka kila kitu ndani yako, usamehe, uvumilie, uokoe na kuinama, mlipuko utakuwa na nguvu zaidi unapofikia kiwango chako cha kuchemsha.
Ishara kuu tano (lakini sio pekee) za uhusiano wa kisaikolojia (sumu):
1. Daima unalaumiwa
Saikolojia za kihemko zinaweza kuvutia. Mnagombana kwa sababu maalum, na anakwambia kwa utulivu kabisa: "Mpendwa, usiharibu jioni." Angalia alichofanya? Yeye hakuzingatia shida, na hakuonekana kupiga kelele, lakini kwa busara alikufanya alaumiwe kwa athari yako ya kihemko, ingawa ilitokea kwa kujibu tabia yake.
Baadaye, anakushtaki kwa dhambi zote za kibinadamu, pamoja na zile zake:
Je! Hafanyi kazi yake? Ni kosa lako, kwa sababu huna tabia hii. Una deni? Ni wewe ambaye unapaswa kulaumiwa, kwa sababu haufanyi maisha yake kuwa rahisi.
Je! Hafanyi vizuri na biashara? Ni kosa lako kwa sababu wewe ni mrembo tu na unatunza nyumba vizuri, lakini usilete "hewa safi" ya kushangaza. Je! Hana uhusiano thabiti wa kijamii na watu wa kawaida? Nadhani ilikuwa kosa lako. Ulimkata kutoka kwa ulimwengu wote. Ndio, hautaki mtu wako awe na uhusiano na marafiki wa kike wasio na busara kutoka kwa tovuti ya uchumba, ambao, kwa kuongezea, ni wakali na wasio na heshima kwako kwa makusudi. Lakini "ulimwengu wote" una uhusiano gani nayo? Mtu wako katika mkahawa anaweza kukaa na mgongo wako bila kudumisha mazungumzo. Kwa maoni yake, hakuna kitu cha kushangaza kinachotokea. Anaangalia tu wanawake wengine mbali na wewe. Lakini wacha tuwe waaminifu, ni kosa lako. Una schizophrenia au wewe ni mkali, kwa sababu mlango uliingia tu huko na akageuka kutoka kwako kwa jioni nzima, licha ya ukweli kwamba ulikuwa na mazungumzo mazuri hapo awali. Na hata ikiwa mlango haukuwepo kabisa, hii haikuwa sababu ya yeye kufikiria juu ya tabia yake. Hii ni sababu ya kulaumu. Hata ikiwa haukuitikia kwa hali hii kwa maneno, atakushutumu kwa kuwa na hali mbaya. Kugeuka, mtu kama huyo anaweza kuanza kucheka na wewe kwa maneno: "Ni nini kilitokea? Je! Uko katika hali mbaya tena? Najua kwamba ulikuwa na wivu kwa yule mhudumu kwa sababu niliongea naye kwa adabu! "Mshenzi, unafikiri? Hapana, anajua jinsi ya kuishi. Mtu kama huyo anaweza kuwa kutoka kwa familia ya kawaida kabisa, mtu mwenye elimu nzuri ambaye ameuona ulimwengu. Usijaribu kuhalalisha tabia hii. Usijilaumu. Mtu wako anafanya hivi kwa sababu anataka, yeye ni mtu kama huyo. Na hiyo tu. Usitafute maelezo mazuri ya tabia yake. Niamini, atawapata mwenyewe. Nenda mbali.
Wale ambao walikamatwa na wake zao kwa mawasiliano na mabibi na kuchumbiana na wanawake wengine - hawakubali hatia yao, lakini watamshutumu mke kwa kuchimba simu. Ataambiwa kuwa yeye ni shirika mbaya, linalofuatilia, linalodhibiti kama KGB na njia zake ni za kikomunisti, na hii yote ni kupuuza lawama kutoka kwake.
2. Anakuosha bongo.
Huu ndio wakati anapotosha habari kwa njia ambayo inakufanya utilie shaka mawazo yako mwenyewe. Taa ya gesi. Mazoezi ya kawaida ya kisaikolojia ya kihemko. Mmoja wa wahanga anakumbuka:
Sitasahau nilipogundua juu ya uaminifu wa mume wangu baada ya kuacha barua zake wazi wazi. Nilipomwambia kuhusu hili, alianza kunifokea: “Hujaelewa kila kitu vizuri. Siwezi kuamini kuwa huniamini - ni kama wewe! Siwezi kuamini kwamba nilivumilia haya yote, jinsi unavyoharibu ndoa yetu,”na kadhalika na kadhalika. Baada ya siku kadhaa za maonyesho yake kama hii, nilianza kufikiria kwamba nilikuwa nimepata haya yote mwenyewe - juu ya usaliti wake.
Wakati psychopath ya kihemko haina udhuru, atakuja na moja (kukufanya uamini uwendawazimu wako mwenyewe). Inakuhakikishia kuwa una shida ya akili, kuona ndoto, hasira mbaya, hasira, wivu, nk. Lakini kwa kweli, umeitikia kwa kutosha mazingira ya nje, ambayo ghafla hayakuwa rafiki, hatari, udanganyifu kwako.
Baada ya kuunda mzozo au hali mbaya kwa mwanamke wake ambayo huanza kuguswa kihemko, psychopath inamlaumu. Mtu kama huyo hana uwezo wa kulinda, kuhurumia, kupenda, kulinda. Yeye hubadilisha kila kitu kichwani mwake ili nyundo ya hatima na anvil ya haki ifanye kazi na wewe kwa sababu, kwa sababu wewe ni mtu mbaya na unastahili haya yote. Hata kama hali ilikuwa ya mwendawazimu kabisa, utahakikishwa kuwa yote haya yalikuwa ya kawaida, na unastahili kulaumiwa kwa sababu wewe ni …
Kukuambia kuwa hauna furaha katika ndoa yako? Wewe ni mke mbaya. Kuripoti kuwa uhusiano kama huo hauna afya - wewe ni sumu. Fahamisha kuwa unajisikia vibaya juu ya kile anafurahiya nacho - "Haufurahii tu kwa sababu ulizaliwa hivyo!"
3. Anakudhalilisha
Saikolojia za kihemko zinajua kuwa hazistahili wewe na uhusiano na wewe, kwa hivyo watajaribu kukudhalilisha. Ili usifikirie kuwa unastahili bora. Hata akikuchagua kwa sababu wewe ni mzuri, kwa sababu macho yako yanawaka, kwa sababu wanaume wengine wanakutazama - sawa, basi atakudhalilisha na kukuingiza kwenye kichwa chako kuwa wewe ni mnyonge, mjinga, hauwezi, mgonjwa, hautoshelezi, bila hiyo utapotea. Unaweza kuambiwa kuwa ni bora kuzaa watoto kwa upande mwingine, kwamba ngono mara moja kwa mwezi kwa dakika mbili, sio kwa sababu haifanyi kazi au haichukuliwi na hali zake za fujo, lakini kwa sababu hautoshi kitandani. Na ni sawa kwamba unajisikia vibaya naye, unaogopa kila wakati na haujui mwenyewe, maisha yako ya baadaye, na lazima uhifadhi pesa hata kwenye basi. Psychopath inauhakika kwamba unapaswa kuwa kitu cha ngono kilichopambwa vizuri hata ikiwa familia ina deni, hakuna pesa ya vitu nzuri na saluni, na mara moja kwa wiki macho yako yanatokwa na machozi kwa sababu ya ukosefu wa haki, ubaridi wa kihemko na udhalilishaji. Na kwa sehemu, utaanza kuamini kwamba ni wewe ambaye unapaswa kulaumiwa na hauwezekani na kushikamana zaidi naye, ukifikiri kuwa hakuna mtu mwingine atakayekupenda.
Mmoja wa washiriki wa mkutano huo kwenye mada "Wakati upendo unatoka" anaandika:
… Anaunda mazingira ya mwanamke kumfanyia haya yote. Anaanza kumkosoa na kujiridhisha kuwa anapika vibaya, na ikiwa ni nzuri, basi hii pia ni mbaya, kwa sababu ni kitamu sana, na alitaka kupunguza uzito. Anamwambia afanye nini, lakini kwa wote maombi anasema hapana … Kwa sababu "kwanini duniani?" Anamwambia kwamba amechoka na hataki ngono, na hutazama ponografia kwenye choo na kupiga punyeto. Na ikiwa anahitaji ngono kweli, basi afanikie - anaunda hali nzuri, hasomi tena, haimkasirishi, anakubaliana na kila kitu, hucheza kujivua, hufurahi haraka, huisha haraka. Hakudanganya - anastahili kulaumiwa, hatafanya ngono kwa wiki moja, mbili, tatu. Vivyo hivyo, basi atalia, atafanya kashfa na sababu ya kutokupenda hapa ulipo. Unawezaje kumpenda mwanamke mkali kama huyo?
Na kwa hivyo miaka 10 inapita. Kwa kweli, wakati huu atachukua vitu vingi, ana ugumba - atafanya IVF, uhusiano unakuwa duni - ananunua densi ya urembo na mavazi ya ndani ya kike … Hakuna pesa za kutosha - atalima kama farasi kumfurahisha … Na yeye - mkaidi - haachi kwa njia yoyote kutafuta njia ya kuokoa ndoa yao.
4. Inakutenga.
Kazi yoyote isipokuwa ile ya kudhalilisha ambayo anachagua kwako haifai. Utaalam wako hauhusu chochote. Mali isiyohamishika ni mbaya. Katibu ni mbaya. Mhudumu ni mbaya. Kama matokeo, lazima tu uoshe sakafu, ambayo yeye mwenyewe atakushauri. Huwezi kulalamika, lakini atalalamika juu yako na kuwaambia kila mtu jinsi ulivyo na sumu ili kuunda maoni ya umma dhidi yako. Labda atakutoa kwenye mduara wako wa kawaida kwa kusonga na kuanza kukulaumu kwa ukweli kwamba hauna mtu. Au itapunguza thamani marafiki wako na uhusiano wako na marafiki, kwa sababu wanaona yeye ni nani na jinsi anavyokushawishi. Hawezi kuwaruhusu waharibu kazi yake ya kuosha ubongo.
5. Viwango viwili
Ukosefu wa uthabiti wa kihemko na kitabia. Ukosefu wa imani thabiti, dhana na maadili. Leo wanasema nakupenda - kesho kuwa huna thamani. Leo wanakutazama kwa macho yanayowaka na mtu uliye naye anavutiwa. Kesho wanakuacha, wanazungumza kwa kukataza, haufurahishi, wanaanza kukudhalilisha na wanaanza kuzungumza vibaya juu yako nyuma ya mgongo wako. Wakati rafiki zake wa kike ambao hata hawajui wanazungumza juu yako kwa ujinga, kwa jeuri - hii ni kawaida, wako sawa. Umekosea kuelezea kuwa haupendi. Wakati mrefu baadaye tayari una marafiki kama hao, psychopath huanza kupiga kelele, akipiga kelele kwamba hii ni, kwa lugha ya kitamaduni, "mtu wa mwelekeo wa kijinsia isiyo ya jadi" na kwamba huwasiliana tena naye. Psychopaths huwa na viwango viwili. Ukweli kwamba psychopath inaruhusu mwenyewe kuhusiana na wewe, haswa hakuruhusu kwa uhusiano naye. Anajipenda mwenyewe. Yeye ndiye bora na anayestahili heshima na kuabudiwa. Na wewe ni mbaya, hautoshi kwa maisha ya furaha, yenye kutosheleza na upendo.
Hali ya kushangaza ambayo inaonyesha kwa rangi "viwango viwili" vya psychopath, niliona huko Poland. Mwanamke mmoja wa Kipolishi kwa siku tatu alifanya kashfa kwa kijana wake kwa sababu alikuwa na ujinga kumsalimu rafiki yake wa zamani dukani. Inaonekana kwamba kuna kitu kibaya na hiyo. Unaweza kuelewa mtu mwenye upendo, mwenye wivu. Sisi sote ni wanadamu. Walakini, baada ya wiki moja tu, alituomba ruhusa ya kukutana katika nyumba yetu na mpenzi wake wa muda mrefu. Kulingana na mpango wake, haikuwa lazima tu tumsaidie kutambua mkutano kwenye eneo letu, lakini pia kuficha kila kitu kutoka kwa mteule wake, ambaye mara nyingi huja kututembelea, anatuamini, anakula na sisi kwenye meza moja, tunaangalia ndani yake macho, sisi ni marafiki … Hii ni mfano wa viwango viwili. Kile psychopath inaweza kufanya sio mwathirika. Psychopath mafunzo "mwathirika wake" kuwa starehe. Lakini haheshimu haki ya mwenzi wa ukweli, uaminifu, furaha, uhuru, haki. Je! Mtu mwenye upendo ana tabia kama hiyo? Kisha nikahalalisha kila kitu na ujinga wa mhusika. "Ujanja wa kijiji" - nilidhani. Na nilisahau kuhusu hilo. Kwa kweli alikataa kushiriki katika udanganyifu. Haishangazi, baada ya hii, psychopath ilitekeleza utaratibu wa "kutengwa". Aligombana na kila mmoja na akamkata mpenzi wake kutoka kwa wale ambao hawaungi mkono uwongo dhidi yake. Wakati psychopath imelala, hufanya hivyo kwa ujasiri, kwa ujasiri, hasumbukiwi kamwe na dhamiri, haoni haya, hajuti, haoni shaka. Yeye kwa ujasiri amelala machoni pako, hata ikiwa anatambua kuwa unajua ukweli. Mkakati huu hufanya kazi vizuri kwa waathiriwa wanaopendekezwa, dhaifu, wasiojiamini na wadanganyifu. Kwa kweli, mwathirika anaambiwa mapenzi yao, toleo lao la hafla - hii inaitwa taa ya gesi.
Jiamini. Hata ikiwa ungeweza kuelewa au kutafsiri vibaya kitu, sio sana. Zingatia ukweli. Wengine wanaweza kuwa na makosa pia. Lakini mbaya zaidi, unaweza kupotoshwa kwa makusudi. Kumbuka hili.
Sauti inayojulikana? Kukimbia! Ni rahisi kuua na kula psychopath kuliko kujenga uhusiano mzuri naye.
Ilipendekeza:
Kwa Nini Na Kwa Nini Ninaandika Na Ni Shida Gani Ninakabiliwa Nazo Kwa Kufanya Hivyo?
Leo nataka kushiriki nawe kwanini ninaandika na ni shida na uzoefu gani ninakabiliwa nao kwa kufanya hivyo. Kwa nini ninaandika? Ninaandika ili kushiriki kile nadhani ni muhimu. Na kile ninachofikiria kinaweza kuwa muhimu kwa watu wengine.
Baada Ya Talaka: Kwa Nini Hupaswi Kukimbilia Uhusiano Mpya
Kila mtu hupata talaka kwa njia yake mwenyewe: kwa wengine ni janga, wakati ardhi inapoondoka ghafla kutoka kwa miguu yao, kwa wengine - kutolewa kwa muda mrefu kutoka kwa mahusiano yenye uharibifu na yanayokosesha moyo, kwa wengine - kukutana ana kwa ana na wote ugumu wa kila siku, hitaji la kujitegemea kutatua maswala ya nyenzo, kwa nne - utaratibu rahisi wa kisheria, kwani hakukuwa na uhusiano kwa muda mrefu.
Kwa Nini Unapenda Wasichana Wa Daffodil? Au Michoro Kutoka Kwa Maisha Ya Wasaidizi Wa Kihemko
Watoto kutoka utoto hujifunza ufundi wa aina anuwai za usaliti wa kihemko: kutoka kulia kulia, kumwadhibu mama aliyewaudhi kwa kuonyesha upendo mkubwa kwa baba au bibi. Kukua, watu polepole wana ujuzi mkubwa wa mbinu za ujanja. Lakini, labda, ni matumizi ya usaliti wa kihemko katika mahusiano ambayo ndio sababu kuu ya kutengana kwao.
Akili Ya Kihemko Na Umahiri Wa Kihemko Katika Tiba Ya Kisaikolojia Na Maendeleo Ya Kibinafsi
Idadi kubwa ya nakala na vitabu vimeandikwa juu ya akili ya kihemko na umahiri wa kihemko - mada hiyo sasa ni ya mtindo. Walakini, pamoja na kuwa mtindo, yeye pia ni muhimu. Kwa njia zingine, muhimu hata - kwa maana kwamba ni muhimu sana kufanya kazi na psyche ya binadamu katika matibabu ya kisaikolojia na katika maendeleo ya kibinafsi.
Je! Psychopath Ni Nani? Vigezo Vya Psychopath. Tofauti Kati Ya Psychopath Na Sociopath
Je! Ni kigezo gani muhimu zaidi kwa psychopaths? Hawana hisia kabisa. Kwa maisha ya kijamii, udhihirisho wa hisia na hisia anuwai ni muhimu, zile kuu zinazodhibiti tabia zetu katika jamii - hofu, hatia na aibu. Kwa sababu ya ukweli kwamba psychopaths hawahisi hofu ya hatari, hawaoni aibu kwa matendo yao na hatia kwa matendo yao, hufanya ujanja anuwai ambao haukubaliki kwa jamii na unastahili hukumu, bila kufikiria juu ya athari zinazowezekana.
