2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Udanganyifu wa kihemko, yeye ni mbakaji wa kisaikolojia, yeye ni mpiga picha, yeye ni mnyanyasaji, yeye ni mwangazaji wa gesi, yeye ni vampire wa kihemko. Maneno kama hayo sasa yanatumiwa na wanasaikolojia kuelezea jambo lile lile. Sitaelezea visa vikali vya vurugu za kisaikolojia, ambazo ni rahisi sana kutambua na kuhisi hata kwa mtu ambaye hajui mada hii. Nataka kugusa matoleo nyepesi ya vurugu za kisaikolojia ambazo si rahisi kugundua mwanzoni. Nitaelezea ishara kadhaa wazi ambazo unaweza kutambua ghiliba ya kisaikolojia, sio kiwango cha 80, lakini mahali pengine karibu 30)). Mbinu hizi zipo katika silaha ya mnyanyasaji kila siku, kila saa, kila dakika.. Kwa ujumla, mara nyingi.
1. Yeye hukwepa kwa sababu hawezi kuchukua jukumu la maneno yake au matendo yake. Hii ni slug ya dodgy na mkaidi. Atatetemeka kutoka kwa hali yoyote na kutoka kavu. Hawezi kamwe kushtakiwa na chochote - yeye ni mweupe na mwenye fluffy. Ulifanya yote, na yeye ni asali ya bunny. Ana shida kubwa za uwajibikaji. Kwa hivyo, hata ikiwa ni dhahiri kwamba alitoa pamoja, hataikubali kamwe. Arsenal ya udhuru wake:
- "sio mimi, ni nyinyi nyote, ndio sababu nilifanya hivi, kwa sababu ulinilazimisha, yote ni kwa kujibu matendo yako, ulianza wa kwanza, wewe pia, wewe mwenyewe" … na kadhalika. Kama bibi yangu, na alikuwa mnyanyasaji bora wa kiwango cha 80, alikuwa akisema: "Umenifanya kuwa hivi."
2. Tena, kwa sababu ya shida na uwajibikaji na hatia, yeye hupotosha ukweli kila wakati. Chochote unachosema, bila kujali jinsi unavyosema chuki yako dhidi yake, hatakubali hatia yake na, tena, atakugeukia kila kitu - wewe ndiye sababu ya kutokuwa na wasiwasi katika mahusiano naye. Hakika atasema kuwa "hii haikuwa kitu", ambayo unazungumzia, au - "yote ilizaliwa kichwani mwako mgonjwa na unahitaji kutibu akili zako," au atasema kwa utulivu na tabasamu: "kwa hivyo ulikuwa mzaha Je! hauelewi utani? ", Na wakati huo huo wewe ni" sausage "kutoka kwa mzaha wake ili uwe tayari kumuua. Lakini ilikuwa "utani usio na hatia", unajua. "Ni yote unazidisha hali hiyo, ni yote unaharibu mazingira katika uhusiano na yeye, hauna afya kote. Na anachofanya ni kwamba anakuvumilia na anakupenda sana na yuko tayari kufanya mengi kukusaidia kupona."
3. Kazi ya vampire ya kihemko ni kupata hisia hasi kutoka kwako. Kwa hivyo, ataunda maneno yake kwa uzuri, kutoka kwa maneno yasiyo ya kufikiria atabadilisha sentensi yake kwamba wakati akili zako zinaanza kuchemka na unapoanza kuuliza ufafanuzi wa kile alikuwa na nia, kutakuwa na kundi la kushangaza zaidi maelezo, utaftaji wa maoni, kwa nini yuko hivyo. alisema na kuingiza neno hili (ambalo lilikugusa) na kwa ujumla alimaanisha kitu tofauti kabisa, lakini nyote hamkuelewa. Hii inatumika kwa zile kesi wakati mnyanyasaji wa kiwango cha chini anaweka shinikizo kwa hatia yako, kujithamini, hadhi yako na kujithamini. Anaonekana kama mchimbaji, ambayo polepole huchimba mchanga kutoka chini yako, na kufanya msaada wako uonekane kama mchanga wa haraka.
4. Hakika atashusha thamani na kukulaumu - hawa ndio farasi wake wakuu wawili wenye manyoya meusi.
5. Haombe msamaha kamwe. Na hata akiomba msamaha, kila wakati utahisi uwongo katika kuomba kwake msamaha. Kwa kuwa mnyanyasaji huwahi kuomba msamaha bila faida.
6. Na sasa uko tayari. Una mawazo: vipi ikiwa yuko sawa? Na vipi ikiwa sio kweli kwangu, lakini ni mzuri na mwenye upendo na hufanya kila kitu kwa faida yangu? Wakati mawazo kama hayo yanaanza kukutesa, kazi ya mnyanyasaji ilifanikiwa.
Acha nikukumbushe kuwa unyanyasaji wa kiwango cha 80 una mbinu kali za ghasia kama wivu wa kila wakati, na wivu mbaya zaidi wa zamani, kudhibiti, jaribio la kuweka wazi nguvu juu yako na hali ya nyenzo ya udanganyifu inaweza kutumika hapa kwa kasi kamili. Na ikiwa mnyanyasaji alianguka juu ya mhemko wako, hatatulia hadi alewe. Unapokuwa tayari umeshtuka, anakuwa mtulivu, mtulivu na kana kwamba hakuna kitu kilichotokea sawa.
Kwa nini mnyanyasaji anafanya yote haya? Kwa sababu anataka mapenzi, lakini hajui ni nini. Kuanzia utoto, alikuwa amezoea unyanyasaji na udhalilishaji, na mara nyingi kwa unyanyasaji wa mwili kutoka kwa wazazi wake. Na kwake kuibua angalau aina fulani ya mhemko, na ni bora kuwa na hisia kali - inamaanisha upendo. Kutojali ni mbaya zaidi kwa mnyanyasaji kuliko kifo. Hajui jinsi na haelewi jinsi ya kupenda na kuamsha upendo kwa kurudi, kwa hivyo mwanzoni yeye ni mtamu na mzuri kupendeza upendeleo kwako, anastahili upendo wako kwa matendo mazuri, halafu monster wake wa kawaida anatambaa kutoka kwake. Wazo kuu ni kwamba wakati anakutesa, mnyanyasaji anakupenda vibaya sana. Akitoa mhemko kutoka kwako, anatambua kuwa una angalau hisia kadhaa kwake. Na jambo baya zaidi unaloweza kufanya kuadhibu mnyanyasaji ni kumwacha milele. Hili anaogopa kichaa. Na hufanya kila kitu ili usimuache. Lakini basi lazima ujiache mwenyewe ili uwe katika uhusiano na mtu kama huyo. Daima kuna chaguo, hata katika uhusiano na mnyanyasaji. Na chaguo hili ni dhahiri: kuongeza rasilimali zako, pamoja na zile za vifaa, kwa njia, unaweza kupata elimu kwa gharama ya mnyanyasaji, jifunze taaluma nzuri na … kukimbia …
Ilipendekeza:
Waathiriwa Wa Unyanyasaji Wa Kihemko (Sehemu Ya 2). Aina Za Udanganyifu
Watu wote wanasema uwongo. Na bado watu wote wanadanganyana kwa kiwango kikubwa au kidogo kufikia malengo yao ya kibinafsi. Malengo yanaweza kuwa tofauti, lakini maana ni sawa - kumlazimisha mwingine afanye kile hila anahitaji kudhuru masilahi ya kibinafsi.
Udanganyifu: Ulinzi Kutoka Kwa Mnyanyasaji
Udanganyifu ni ushawishi wa makusudi kwa mtu ili kumfanya awe na tabia fulani. Kama sheria, husababisha kuibuka kwa "mgeni", mahitaji ya hapo awali na yasiyokuwa ya kawaida au tamaa kwa mwathirika. Nia ya kweli ya "mnyanyasaji"
Kutana Na Mnyanyasaji Wa Kihemko
Mara nyingi watu huja kwenye mapokezi wakiwa katika hali ya unyogovu kabisa, wamechoka na hisia ya hatia, "mamacita" na maisha. Wakati wa ushauri, zinageuka kuwa mteja yuko mikononi mwa mshtaki. Angalia, hii inaweza kukutokea? Usaliti wa kihemko ni kwamba unalazimishwa kufanya kile usichotaka.
Kukabiliana Na Ulevi Wa Kihemko. “Tunaondoa Udanganyifu. Vua Glasi Zako Zenye Rangi Ya Waridi. " Zoezi
Wakati wa kuagana na upendo (ingawa ni sumu au ni changa ndani) mwenzio mtu anapaswa kuishi ngumu sana njia ya kujitenga - kujitenga, kurekebisha, kushinda Tamaa ya "Dawa ya kulevya" ya zamani . Katika mazoezi ya kufanya kazi na ulevi wa pombe (na ulevi wa kihemko ni sawa na ulevi wa dawa za kulevya, ulevi wa pombe), kuna hatua muhimu ya matibabu:
Uwezo Wa Mkono Na Hakuna Udanganyifu. Kwa Saikolojia Ya Udanganyifu
Kuna mpango fulani wa kudanganya idadi ya watu: kwa mfano, simu ya usiku "Mama, nilipata ajali, ninaogopa, Mama! Leta dola elfu 5." Au "barua ya Nigeria" iliyojumuishwa kwenye kumbukumbu: "Jina langu ni Kokojabwe Magumba, mimi ni mjane wa mwanasiasa, wewe ni mtu mwaminifu, na ninakuuliza unisaidie kuchukua milioni yangu 12 kutoka benki ya Uswisi.