Kutana Na Mnyanyasaji Wa Kihemko

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Mara nyingi watu huja kwenye mapokezi wakiwa katika hali ya unyogovu kabisa, wamechoka na hisia ya hatia, "mamacita" na maisha. Wakati wa ushauri, zinageuka kuwa mteja yuko mikononi mwa mshtaki. Angalia, hii inaweza kukutokea?

Usaliti wa kihemko ni kwamba unalazimishwa kufanya kile usichotaka. Chini ya shinikizo la mnyang'anyaji, unafanya hii hata kwa kujiumiza na masilahi yako.

Na hii sio njia mbaya kutoka mitaani - huyu ni mtu "mpendwa, wa karibu, mpendwa". Baada ya yote, ni wao tu wanaweza kukudanganya waziwazi.

Kwa sababu:

• Unaogopa hasira ya yule anayemtia nyeusi au hasira kwa ujumla;
• Unahitaji idhini ya mfanyabiashara mweusi;
• Kwa namna fulani unategemea mteja mweusi;
• Unajihoji mwenyewe na kujikosoa bila ya lazima;
• Unajilaumu kwa hisia za mtu mwingine.

Kukimbia kwenye mduara

Sababu zilizoorodheshwa hubadilisha maisha yako kuwa ya kuzunguka kwenye mduara mbaya:

Mara ya kwanza haya ni madai yasiyo na maana: “Vaa kofia yako! Chukua mwavuli! " Unafikiria: "Upuuzi gani, sawa, ili usibishane - nitafanya hivyo, sio ngumu kwangu." LAKINI, mnyanyasaji anazoea ukweli kwamba unamtii kabisa, ambayo inamaanisha kuwa unaweza kuongozwa.

Mafanikio yafuatayo ya mfanyabiashara mweusi mambo huwa muhimu kwako ambayo yanakiuka haki zako kama mtu binafsi. Inaingiliana na maisha yako ya kibinafsi, inasimamia nani wa kuwasiliana naye na nani usifanye, ni nini unaweza na huwezi.

Viwango hupanda na mabadiliko makubwa ya maisha yanatarajiwa kutoka kwako, ambayo yanaweza kudhuru au hata kuwa hatari kwa watu wengine wa karibu: "Chagua: mimi au mwanao"

Mbwa mwitu aliyevaa mavazi ya kondoo

Usaliti wa kihemko huwasilishwa kila wakati chini ya kisingizio cha udhuru maalum. Lakini wakati huo huo wewe:

• Jisikie kuzidiwa au kudhalilishwa. Kujithamini kunashuka.
• Unahitaji kujielezea mwenyewe, kuhalalisha au kurekebisha hatua hii.
• Licha ya ukweli kwamba unafuata ombi la mnyanyasaji kwa matumaini ya kuboresha au kudumisha uhusiano, inaendelea kutetereka au hata kuzidi kuwa mbaya.
• Ustawi wako wa mwili na kisaikolojia unazidi kuwa mbaya. Kuna hisia kwamba "hakuna nguvu."
• Unaweza kuwasaliti watu wengine kwa kukubali usaliti …

Jukumu kuu la mnyanyasaji:

Adhabu

• Anazungumza kile anachotaka na anafafanua wazi matokeo ya kutokufuata mahitaji yake. "Ikiwa wewe …, basi nitakuacha, tupa asidi usoni, toa urithi, sitazungumza na wewe, fanya mapenzi."
• Inatumia hasira na vitisho.
• Adhabu kali.

Kujiadhibu

• Inaunda hali ya mchezo wa kuigiza karibu yenyewe, hisia za shida au kashfa hutegemea angani.
• Haionyeshi uchokozi wa moja kwa moja. Na kwa muonekano wake wote inaonyesha utegemezi wake juu ya tabia yako. "Ikiwa wewe …, basi nitajinyonga, kufungua mishipa yangu, kujirusha kutoka dirishani."
• Ikiwa ni lazima, kwa dharau hufanya tishio kwa matumaini kwamba ataokolewa kwa wakati. Katika kesi ya kujiua kwa vijana, "Nitajiua, iwe mbaya zaidi kwako, bado utajuta kwamba ulinitendea hivi."

Mateso

• Mwalimu wa mashtaka! Silaha yake ni uwezo wa kukufanya ujisikie kuwa na hatia.
• Hawezi kusema moja kwa moja kile anachohitaji. Inakusubiri nadhani. "Ni aibu kwangu kukuuliza nini mtu mwenye upendo (mwana) hufanya kwa ufafanuzi."
• Yeye anatafsiri kutokuwa na uwezo wako kusoma mawazo ya mnyanyasaji kama kujichukia mwenyewe, akikushtaki kwa kuwa haujitahidi kumtunza. "Ungehisi kile ninachohitaji", "Ikiwa unanipenda kweli, ungefanya kile ninachohitaji zamani."

Mtesaji

• Inakupitisha mfululizo wa majaribio na majaribio, ikikuahidi kwamba ikiwa utajidhihirisha kuwa unastahili, basi utaonyeshwa rehema na utafurahi na kupendwa. "Ukioa, nitakupa gari."
• Hata ukikidhi masharti yote na utimize mahitaji yote, furaha haiji.
• Kuna changamoto mpya na unahitaji kudhibitisha tena na tena kwamba unastahili tuzo.

Msingi wa Usaliti wa Kihisia

Hofu

Blackmailer anajua kitu juu yako ambacho unaweza kuingiza pua yako. Haijalishi ni muda gani umepita tangu wakati huo. Hakuna amri ya mapungufu kwa mnyanyasaji.

Ili kufanya hivyo, yeye hukusanya habari kukuhusu ili kukumbuka "KILA KITU!" Kwa wakati unaofaa, ukiharibu uaminifu kwa uhusiano wako. Kwa mfano, mwenzi mara kwa mara aliandika taarifa kwa Idara ya Uhalifu wa Kiuchumi dhidi ya mumewe mjasiriamali, akimshtaki kwa kukwepa ushuru.

Kujitolea

Blackmailer hucheza kwa hali yako ya wajibu na kujitolea, kukasirisha usawa kati ya ahadi kwako na wengine. Kwa sababu ya kutimiza majukumu yako kwa mnyanyasaji, unalazimika kukataa kutimiza majukumu kwa watu wengine.

Hofu ya kuvunja uhusiano wa kifamilia, kujistahi kidogo na mipaka ya kibinafsi iliyofifia inakuletea "chini ya monasteri".

Hatia

Bomu la neutron la Blackmailer - kukufanya ujisikie na hatia. Kwa nje, uhusiano unabaki, lakini ukweli, uaminifu na urafiki huteketezwa na shutuma na shutuma za kila wakati.

Chochote unachofanya, hata ujaribu vipi, siku zote kutakuwa na kitu ambacho unaweza kulaumiwa.

Njia za kawaida za usaliti "kumaliza mwathirika"

Ili kuvunja wasaidizi wako wa upinzani tumia mbinu za ziada.

Faida

Ili kupata kile anachotaka, mtangazaji huvutia watu wengine. Marafiki, wazazi, watoto na hata wanasaikolojia wanamsaidia … Kwa mfano, mwanamke alimletea mumewe kwenye miadi ya kumlazimisha kukataa talaka na kuendelea na maisha ya familia.

Patholojia

Watakuonyesha na kusisitiza ugonjwa wako: "wewe ni mtu mwenye ujinga, mwanamke mkali, unahitaji kuwa wazimu." Wakati mmoja mwanamume alikuja kuniona, ambaye mkewe mkali alimtuma kutibiwa kwa wivu.

Wakati huo huo, wao huunda ndani yako kumbukumbu za uwongo katika hali wanayohitaji. “Ulipokuwa mdogo, ulikuwa mzuri sana, mtiifu. Na sasa vimebadilika vipi …"

Ulinganisho hasi

Blackmailer ina bora ambayo hailingani nayo. “Angalia jinsi Petya alivyo mzuri, anasoma na A tu na pia hujihusisha na michezo. Na wewe ni nani, wewe sio mtu …"

Uwezo wa kuathiriwa

Inaumiza kugonga sifa zako ambazo unathamini kwako. Ikiwa unajiona unawajibika: "huna uwajibikaji kabisa kwangu!" … Ikiwa unajali: "unajali watu wengine tu, lakini sio mimi!"

Nini cha kufanya?

Acha kujilaumu

Kila kitu kiko sawa na wewe, tu yule anayemsafirisha anahitaji mtu (rahisi kuliko wote kwako) kuinama chini yake mwenyewe kwa udhibitisho wake mwenyewe.

Blackmailer:

• Haijatambuliwa katika maisha.
• Hakuna hali katika maisha yake ambayo yeye hudhibiti hali hiyo na ana nguvu ya kweli juu ya watu wengine.
• Yeye hapendi kupoteza, hatakubali kamwe, hawezi kukubali kosa lake na kuomba msamaha.
• Mnyanyasaji huwa "sawa" na ni rahisi kwake kukerwa ili ujisikie na hatia.

Njia za kugombana

Acha. Usifanye ombi lako mara moja kwa hali yoyote. Mwambie mnyanyasaji: "Hii haikutarajiwa kwangu. Ninahitaji kufikiria na kupima kila kitu"

Taja. Uliza maswali ya kufafanua: "Je! Unataka nini hasa?"

Kubadilishana. Jaribu kujadili naye juu ya msingi wa kushinda-kushinda.

Shida zako. Pata mtangazaji anayehusika katika kutatua shida zako. Mfanye ahisi kuwa muhimu na anayehitajika.

Makubaliano. Unaporuhusu mnyanyasaji kutekeleza tishio lake, uliza swali linalofafanua "kwa kufanya hivi, je! Utapata kile unachotaka?" "Je! Unadai simu mpya kutoka kwangu? Na ikiwa sitanunua, utajirusha kutoka dirishani? Bora! Niambie tu, tafadhali, kwanini wewe umekufa unahitaji simu mpya?"