2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Chanzo: Insha ya Liz Gilbert.
Ghali,
Niliwahi kuja kumwona mtaalamu kwa sababu ya kushangaza. Niliogopa kuwa naweza kuwa mtu wa kijamii.
Kwa nini? Nilidhani nilikuwa NAHISI KOSA.
Nilikuwa na miaka 30, nilikuwa nimeolewa - na kwa dalili zote nilipaswa kuota kupata mtoto. Wanawake wote walioolewa walio na miaka thelathini wanaonekana kuota mtoto.
Lakini sikutaka kupata mtoto. Kufikiria juu ya watoto hakujaza mimi na furaha, bali na wasiwasi.
Kisha nikaamua: Labda mimi ni jamii ya kijamii! (na akaenda kwa mtaalamu kudhibitisha utambuzi na kujua nini cha kufanya sasa). Mwanamke mwenye fadhili alinielezea kwa uangalifu tofauti kati yangu na jamii ya kijamii. "Jamii ya watu," alisema, "haiwezi kuhisi. Na umezidiwa tu na hisia. Badala yake, shida ni kwamba unafikiria unajisikia vibaya."
Hii ndio sababu niliogopa - sio kwa sababu nilikuwa sina uwezo wa kuhisi, lakini kwa sababu ilikuwa ngumu kwangu kutambua hisia zangu kuwa sahihi. Nilikuwa na wasiwasi kwa sababu niliamini kuwa kuna "hizo" na "zisizofaa" juu ya kila tukio - na ikiwa nitajipata kwa hisia "mbaya", kuna kitu kibaya na mimi.
Kwa bahati nzuri, sidhani hivyo tena.
Sisi sio mifumo ya uendeshaji!
Sisi ni watu.
Sisi ni ngumu. Kila mmoja wetu ni wa kipekee. Sisi ni wakamilifu katika kutokamilika kwetu. Kila mmoja wetu anajijua mwenyewe kuliko wengine. Hakuna njia moja sahihi ya kujisikia.
Jamii, kwa kweli, hutangaza njia zingine … na kwenye vichwa vyetu ndio pekee sahihi. Na unapokataa hisia zako na kujaribu kuzoea jamii, mtu huyo huanza kuteseka. Lazima uzime hisia zako na ulevi usiofaa, mkosoaji wa ndani - au hata ujilazimishe kuacha kugundua hisia zako mwenyewe! Wakati fulani, unaweza kujileta karibu na ujamaa kwa kukandamiza hisia zako zote.
Je! Umewahi kuhisi KITU KIBAYA?
Kwa miaka mingi, nimekusanya mkusanyiko mkubwa wa hisia zisizofaa.
Rafiki yangu alijipata akihisi huzuni siku yake ya harusi. Hakika ilikuwa KITU KIBAYA. Fikiria wageni mia tatu, mavazi ya gharama kubwa ya Vera Wong - na huzuni?
Aibu ambayo alificha hisia hii ya huzuni iliharibu miaka yake ya baadaye ya ndoa. Kwa kweli, ni bora usisikie chochote kuliko KUJISIKIA KITU KIBAYA!
Rafiki mwingine, mwandishi Ann Patchett, hivi karibuni alichapisha insha ya ujasiri juu ya hisia nyingine isiyofaa. Wakati baba yake alikufa baada ya kuugua maumivu, Anne alifurahi na furaha. Lakini watu ambao walisoma insha zake kwenye mtandao walimchoma na maoni. Kwani, HUWEZI KUJISIKIA. Walakini, Ann alihisi hivyo - licha ya (au kwa sababu ya) ukweli kwamba alimwabudu na kumtunza baba yake. Alifurahiya yeye na yeye mwenyewe, kwa sababu mateso yalikuwa yamekwisha. Lakini badala ya kukaa kimya juu ya HISIA HIYO MBAYA, aliongea juu yake wazi. Ninajivunia ujasiri wake.
Rafiki mwingine alikiri baada ya miaka mingi: “Ninachukia Krismasi. Siku zote nimemchukia. Sitasherehekea tena! HUWEZI KUifanya hivi!
Rafiki hajisikitiki au kujuta juu ya utoaji wa mimba aliyokuwa nayo miaka thelathini iliyopita. NDIYO UNAVYOThubutu!
Rafiki huyo aliacha kusoma habari na kujadili siasa kwa sababu alijipa ujasiri na kusema, "Kusema kweli, sijali hii tena." HUWEZI KUifanya hivi!
Rafiki mmoja aliniambia: "Unajua, wanasema - hakuna mtu aliyewahi kulalamika wakati wa kifo kwamba alitumia wakati mdogo sana kazini? Kwa sababu familia na marafiki ni muhimu zaidi? Kwa hivyo, mimi, labda, nitakuwa wa kwanza. Ninaipenda kazi yangu, inaniletea furaha zaidi kuliko familia na marafiki. Na kazi ni rahisi sana kuliko kushughulikia shida za kifamilia. Ninapumzika kazini. " NINI? HUWEZI KUifanya hivi!
Rafiki alifikiri alikuwa anaenda wazimu wakati alihisi afueni kubwa - mumewe aliondoka baada ya miaka ishirini ya "ndoa nzuri." Alijitoa kwa familia, alimwamini na alikuwa mwaminifu - lakini alimwacha. Lazima ateseke! Lazima ahisi kwamba amesalitiwa, ameudhiwa, amedhalilishwa! Kuna hali kulingana na ambayo mke mzuri anapaswa kuishi wakati mumewe anaamua kuachana - lakini aliepuka maisha kulingana na hali hii. Yote alihisi ni furaha ya uhuru usiyotarajiwa. Familia yake ilikuwa na wasiwasi. Baada ya yote, rafiki yangu TAZAMA KITU KIBAYA. Walitaka kumnunulia vidonge na kumpeleka kwa daktari.
Mama yangu mara moja alikiri kwamba wakati wa furaha zaidi maishani mwake ulianza wakati mimi na dada yangu tuliondoka nyumbani. KWA MAANA GANI? Lazima alikuwa na ugonjwa wa kiota tupu na mateso mengi! Akina mama wanapaswa kuhuzunika watoto wanapotoka nyumbani. Lakini mama yangu alitaka kucheza jig wakati nyumba yake ilikuwa tupu. Mama wote waliteswa, na alitaka kuimba kama ndege. Kwa kweli, hakukubali hii kwa mtu yeyote. Angekuwa amefunuliwa kama mama mbaya mara moja. Mama mzuri hafurahi kuwa huru kutoka kwa watoto. HUWEZI KUifanya hivi! Majirani watasema nini?
Na jambo moja zaidi kwa dessert: siku moja rafiki yangu aligundua utambuzi wake mbaya. Alipenda maisha kuliko mtu mwingine yeyote. Na mawazo yake ya kwanza yalikuwa: "Asante Mungu." Hisia hii haikuondoka. Alikuwa na furaha. Alihisi kwamba alikuwa amefanya kila kitu sawa na kwamba ingekamilika hivi karibuni. Alikuwa anakufa! Alipaswa kuhisi hofu, hasira, maumivu, kukata tamaa. Lakini alichoweza kufikiria ni kwamba hakukuwa na haja ya kuwa na wasiwasi juu ya chochote tena. Sio juu ya akiba, sio juu ya kustaafu, sio juu ya mahusiano magumu. Sio ugaidi, sio ongezeko la joto ulimwenguni, sio kurekebisha paa la karakana. Hakuhitaji hata kuwa na wasiwasi juu ya kifo! Alijua jinsi hadithi yake ingeisha. Alikuwa na furaha. Na alibaki mwenye furaha hadi mwisho.
Aliniambia: “Maisha si rahisi. Hata maisha mazuri. Nilikuwa na nzuri, lakini nimechoka. Wakati wa kwenda nyumbani kutoka kwenye sherehe. Niko tayari kwenda. NDIYO ANAWEZAJE? Madaktari waliendelea kusema kwamba alikuwa katika hali ya mshtuko, na walimsomea vifungu kutoka kwenye brosha juu ya huzuni hiyo. Lakini hakuwa katika hali ya mshtuko. Mshtuko ni wakati hakuna hisia. Alikuwa na: hisia ya furaha. Madaktari hawakupenda tu kwa sababu ilikuwa HISIA MBAYA. Walakini, rafiki yangu alikuwa na haki ya kuhisi kile alihisi - sio miaka sitini ya maisha ya fahamu na ya uaminifu haitoshi kushinda haki kama hiyo?
Marafiki, nataka ujiruhusu ujisikie kile unahisi kweli - na sio kile mtu anakuwekea kama hisia sahihi.
Nataka utegemee hisia zako mwenyewe.
Ninataka maneno KUJISIKIA KUKOSA kukufanya ucheke, usione aibu.
Rafiki yangu Rob Bell alizungumzia juu ya jinsi alivyomuuliza mtaalamu wake: "Je! Ni kawaida kuwa nahisi hivi?"
Mimi pia, sikuwa na kitu cha kawaida kwa muda mrefu. Sitateseka na kuwa na aibu ya kile inachukua mimi kuhisi.
Ikiwa nina furaha, furaha yangu ni ya kweli na halisi kwangu.
Ikiwa ninahuzunika, huzuni yangu ni ya kweli na halisi kwangu.
Ikiwa ninapenda, upendo wangu ni wa kweli na halisi kwangu.
Hakuna mtu aliye bora wakati ninajilazimisha kufikiria kuwa ninahisi kitu tofauti.
Ishi kabisa. Jisikie kile unachohisi tayari.
Kila kitu kingine ni KITU KIBAYA. Kwa ajili yako.
Upendo, Liz.
Ilipendekeza:
"Kuna Kitu Kibaya Na Mimi", Au Ni Nini Cha Kufanya Na Hisia Ambazo Hazipaswi Kuwa?
Uzoefu wangu katika uwanja wa saikolojia, sayansi ambayo nimejitolea miaka kumi, inathibitisha kuwa kila mtu wakati mwingine ana mashaka juu yake mwenyewe. Mmoja huiita intuition, mwingine huweka lebo kwenye hisia kama hizo: kuna kitu kibaya na mimi.
Ikiwa Kitu Kibaya Sana Kimetokea Katika Maisha Yako. Jinsi Ya Kuishi Na Usijipoteze
Tukio lolote la kushangaza ni shida kwako na kwa familia yako. Mgogoro huu unaweza kuwa hatua mpya katika maendeleo yako, au inaweza kutupwa nyuma sana, kuwa hatua ya kufifia na kurudi nyuma. Tukio zito ni kitu ambacho hubadilisha kila kitu mara moja na kugawanya maisha kuwa "
KWA NINI KATIKA FAMILIA AMBAPO KILA KITU NI KEMA, KITU SI KITU Kizuri NA WATOTO
Ujumbe mdogo juu ya mada hii, mara nyingi familia ambazo ni za kirafiki na zenye furaha zimeanza kuwasiliana, na kwa kweli, kwa upande mmoja, inafurahi kuwa kuna familia kama hizo, lakini kwa sababu fulani kitu kinachotokea na watoto katika familia hizi, lakini sio kwamba, kwa mfano, watoto wanapigana vikali kati yao, au watoto hawana dalili za kawaida za muda mrefu - kigugumizi, enuresis, hasira, uzani mzito, n.
Tunapopata Hamu, Lakini Kuna Kitu Kibaya
Watu wengi wanajua kwamba tamaa huwa zinatimia. Ndio sababu marathoni, semina na mafunzo hufanyika. Tunaweza kujifunza kwa urahisi jinsi ya kusafisha njia kwa utambuzi wa unayotaka. Sitazungumza juu ya mbinu tofauti ambazo hutumiwa kwa mafanikio katika marathoni na mafunzo.
KUNA KITU KIBAYA BAINA YETU. KOZI ZA MIKUTANO
👫 KITU KITU KIMEKOSEA KATI YETU. WAFUNGAJI WA MIKUTANO 👫 Je! Ni ugomvi wa mikutano, labda unajua na, uwezekano mkubwa, ulijionea mwenyewe. Unakutana na mpendwa wako baada ya safari ya biashara, fanya kazi katika kambi ya majira ya joto, likizo mahali pengine huko Anapa, Antalya au Italia, safari ya wiki mbili kwa bibi yako, kumbatiana kwa furaha, busu na … ghafla unahisi:
