2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Ningependa kujaribu kupinga dhana maarufu sasa, "lazima ufurahi."
"Mama mwenye furaha ni mtoto mwenye furaha", "epuka wale wanaokufanya usifurahi", "jambo kuu ni kwamba mtoto hukua kuwa mtu mwenye furaha."
Hapana, mimi sio mtaalam wa macho na sina chochote dhidi ya furaha, ni mjinga gani hapendi pipi.
Lakini naona dhana hii kama athari kwa karne kadhaa za kitamaduni (na mizizi mingi) kupiga marufuku furaha.
Mapema waliishi "sio kwa furaha, bali kwa dhamiri." Au ili baadaye Mungu asifu. Hakuna mtu anayetaka dhabihu. Lazima ufanye kile kinacholeta furaha. Na kadhalika.
Kitu ndani yangu kinapinga hii, na hii ndio sababu:
Kwanza, uelewa wa "furaha" ulipunguzwa kwa uzoefu wa mhemko mzuri, kwa kutafuta hali ya raha ya muda mrefu. Kwa mtazamo huu, wajinga wenye furaha zaidi na watu kwenye kemikali fulani.
"Ninahitaji kuwa na furaha" hukata:
a) kupata hisia zote hasi kama kitu cha kuepuka.
b) thamani ya vitu vingine ambavyo sio "furaha" katika dhana ya kila siku.
Pili, baada ya kupandikiza sharti la furaha kwa njia hii, haikufurahisha idadi kubwa ya watu ambao hawaipati.
Wacha tuchukue mama mwingine wa mtoto wa miezi 2, akizunguka-zunguka, amechoka, amelala, amechoka kabisa mwilini na kiakili. Wenzake wanafundisha nini? "Na unapumzika zaidi, jambo kuu ni kwamba unafurahi, unajisikia vizuri, basi mtoto atahisi vizuri." Lakini kila mtu ambaye alikuwa na watoto wa miezi 2, na ambaye alipata uzoefu wa kipindi hiki kuwa chungu zaidi, atahisi vibaya zaidi kutoka kwa maneno haya! Kwa sababu "kupumzika na kujifurahisha" inaweza kuwa haifikii kitaalam, ambayo inamaanisha kuwa furaha ya mtoto haipatikani? Kwa hivyo sasa ni mama mbaya, kwani hawezi kuwa na furaha?
Ninazungumza kama mtu ambaye hakuwahi kugundua furaha kubwa ya mama wa watoto wachanga, lakini alinusurika kipindi hiki kwa rasilimali zingine. Kulala au mtoto mchanga hakutapata tena uhuru uliopotea, hakutarudisha utambuzi mbaya kwamba vitu vingi haviwezi kuwa vile vile vilikuwa. Inachukua muda, inachukua, kwa njia ya amani, mchakato wa kuomboleza kukubali hasara na mabadiliko, na kukua ndani. Na sio tu lazima nyingine ya kujifurahisha kwa ukweli kwamba hajisikii mwenye furaha.
Tena, sisemi hata kidogo kwamba sio lazima uwe na furaha. Ni baridi sana wakati unang'aa na yote hayo. Kiasi cha vitamini pia huathiri hii sana, ndio. Ninasema kuwa furaha sio peke yake.
Kwa sababu unaweza kuwa na furaha. Na kupata bahati mbaya kabisa. Na wakati huo huo jaza maisha yako na maana.
Wakati watoto wangu walikuwa watoto wachanga, sikufurahi. Kwangu, kilikuwa kipindi kigumu na kinachosonga polepole lakini kiufundi, na hali ya wajibu, uwajibikaji, utu uzima, na mapenzi yalinisaidia kukabiliana nayo. Sikuweza "kuwafanya watoto kuwa mama mwenye furaha", bila kujali ni ngoma zipi ambazo sikupanga. Lakini kitu muhimu zaidi kuliko furaha kilinipa umakini, uvumilivu, joto, wakati fulani wa furaha na nguvu ya kusonga. Na hii ni muhimu - AKILI.
Ikiwa utaondoa lengo la furaha, basi inageuka kuwa uzoefu kama jukumu, kuepukika, nidhamu ya kibinafsi, kujishinda mwenyewe, kazi, unyenyekevu, italeta maana ya maisha sio chini ya furaha, bila kuwa hivyo. Ndio, unaweza kupiga sophistry na kusema kwamba furaha ni ukamilifu wa uzoefu wote, lakini hii itakuwa upotovu wa neno hilo.
Inamaanisha nini "kujaza maisha yako na maana"?
Sijui. Kila mtu ana yake mwenyewe, nadhani. "Kwa nini unahitaji maana yangu maishani" ni moja wapo ya nukuu ninazopenda sana. Hoja yangu kuu ni ukuaji. Utambuzi. Tafuta hekima. Kwa wengine, ni uhusiano. Kwa joto. Familia. Kwa wengine, ni wajibu. huduma kwa ulimwengu. huduma kwa kitu cha juu zaidi.
Nataka tu kusema, maisha ni zaidi ya kutafuta furaha
Kwa sababu wakati tunaitafuta, tunazingatia tena matokeo, na kusahau mchakato
Na hatua yote iko katika mchakato.
Ilipendekeza:
Urafiki - Hasira - Ukaribu - Ufahamu - Furaha
Kwenye darasa la "Kuamsha Joka" nguvu za mwili za mazoezi ya mwili, baada ya kutafakari, wakati mwili umejaa nguvu na roho imetulia, tunaendelea na satsang: mazungumzo juu ya maana na ukweli wa maisha . Kwa wakati huu, kama sheria, swali la kawaida linasikika (inaweza kusikika tofauti, lakini kiini ni sawa kila wakati):
Jinsi Ya Kuchagua Mume Mzuri Kwa Ndoa Yenye Furaha? Vigezo 10 Vya Kutathmini Wachumba
Jinsi ya kuchagua mume mzuri kwa ndoa yenye furaha? Wasichana ambao wanataka kuolewa mara nyingi hujiuliza ni vigezo gani wanapaswa kutumia kuchagua mume wa ndoa yenye furaha. Wanasaikolojia wamejua jibu la swali hili kwa muda mrefu .… Jambo lingine ni kwamba wanasaikolojia pia wanajua kuwa uundaji wa swali hili sio sahihi.
Je! Upendo Ni Furaha? Alfried Langle
(hotuba ya umma katika Chuo Kikuu cha Ualimu cha Jimbo la Moscow, Novemba 21, 2007) Ilitafsiriwa kutoka Kijerumani: Vladimir Zagvozdkin. Nakala, iliyohaririwa na Evgeny Osin. Wacha tuzungumze juu ya kile tuko tayari kufanya - juu ya upendo.
USICHOKE KUWAJIBIKA KWA FURAHA YA MTU ASIYE NA FURAHA
USICHOKE KUWAJIBIKA KWA FURAHA YA MTU ASIYE NA FURAHA. Wakati mwingine hali zinaibuka wakati sisi, kwa sababu fulani, tunaamua "kuokoa" mtu "mwenye bahati mbaya". Kuwaokoa kwa hali na bahati mbaya kwa hali, kwa kweli.
Saikolojia Ya Furaha: Kanuni 10 Za Watu Wenye Furaha
Maagizo ya hatua kwa hatua kutoka kwa mwanasaikolojia Natalia Ghazaryan Kinachotufurahisha Kwa hivyo nilijikwaa na mradi wa Utafiti wa Maendeleo ya Watu Wazima wa Harvard ukiongozwa na mtaalamu wa magonjwa ya akili Robert Waldinger. Nilivutiwa na ukweli kwamba kumbukumbu yetu sio kamili, na mara nyingi hatuwezi kukumbuka kwa kina kile kilichotokea kwetu miaka 15, 20, 30 iliyopita.
