Kwanini Umwamini Mwanasaikolojia

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Vikundi vya kisaikolojia katika FB ni chanzo cha milele cha msukumo. Hivi karibuni, msichana mmoja aliandika kwamba anaogopa kujenga uhusiano wa kuaminiana na mwanasaikolojia, kwa sababu kwake yeye uhusiano huu ni kesi nyingine tu - alisikiliza na kusahau. Na watu waliunga mkono - wanasema, kweli, nafig hukaribia mgeni kabisa, na hata kwa pesa zao wenyewe bila dhamana ya matokeo.

Katika hali hii, kila kitu ni sawa - haswa hali yake. Mimi sio msaidizi wa uchunguzi wa avatar, lakini kila neno hapa ni ombi la tiba. Katika maandishi juu ya uso kuna shida na uaminifu na epuka urafiki (kwanini hata ukaribie mtu), kutokuwa na uwezo wa kujenga mipaka (mwanasaikolojia ni mjomba wa mtu mwingine kwa pesa, lakini wakati huo huo tuna "uhusiano"), ugumu wa kujitambua na kujithamini (kujishusha thamani mwenyewe - "nilisikiliza na kusahau"), kushindana na vitu vingine "vingine" kwa upendo wa "mama" wa mwanasaikolojia ("kesi nyingine" - soma, mimi sio zaidi muhimu kati ya wateja wengine "), wasiwasi (" upendo "kwa pesa), hofu kukataliwa (kulifanya kikao na kusahau !!!) na mengi zaidi. Kwa ujumla, kila kitu ni kitamu sana kwamba mikono yako inawasha moja kwa moja.

Wakati mwingine ni ngumu kwa mtu kuelewa anaishia wapi na mwingine huanza. Hii ni ngumu sana kwa watoto wa akina mama walio na wasiwasi kupita kiasi ("kuna maadui tu karibu", "usikae kwa magoti yako - watabaka", "usichukue pipi - wataiba") na hawapendi watoto ambao wanatafuta "baba" kwa "mjomba" yeyote anayepita au kwa mwanamke yeyote mzuri - "mama". Kwa hivyo ugumu wa kufafanua na kujenga mipaka na, kama matokeo, na uaminifu. Kwa kweli, unaamuaje karibu jinsi unaweza kumruhusu "mgeni" akufikie kabla ya kuwa "wako"? Na muhimu zaidi - ni nini matokeo? Je! Ikiwa ikiwa, baada ya kuungana tena, mtu huyu muhimu ataondoka tena? Hofu ya maumivu haya hayavumiliki - kwa wale ambao tayari wamepata usaliti mara moja, na kwa wale ambao walifikiria tu juu yake.

Kama watu wazima, watu hawa hukimbilia kati ya kuungana na kukataliwa, hawawezi kudumisha usawa. Je! Iko wapi mstari kati ya udhibiti kamili na kutokujali kamili? Kati ya kuishi maisha ya mwingine na kutoweza kukubali utunzaji wa kimsingi (hello, tafsiri ya kisasa ya ugonjwa wa kike)? Mshipa umenaswa sana kwamba utegemezi kamili wa nje unakuwa njia ya kudhibiti, na mwenzi mmoja, kama liana, ananyonga mwingine na tafsiri yake ya "mapenzi".

Kutokuwa na uwezo (kutokuwa na uwezo?) Kuelewa na, kama matokeo, kujikubali bila shaka husababisha shida za kujitambulisha na kujithamini. Je! Mtu anawezaje kujielezea mwenyewe ambaye hahisi mwili wake mwenyewe, haswa hisia za ndani? Ni kwa njia tu ya maoni ya wengine, mara kwa mara wakipata maoni yao wenyewe machoni mwao. Lakini unajua kuwa hakuna kioo kinachopotosha zaidi kuliko maoni ya mtu mwingine. Kwa hivyo, badala ya picha wazi ya kusudi, mtu hupokea "kurudi" kwa njia ya magumu na makadirio ya watu wengine. Lakini makadirio ni, kwa ufafanuzi, sifa hasi, ambazo hatuwezi kukubali ndani yetu, kwa hivyo tunapendelea kuzihamishia kwa mabega ya watu wengine. Na kwa hivyo kwenye duara. Kujitathmini hakuwezi kutolewa nje. Hiki ndicho kitu kidogo kinachotufanya tuwe wazima kabisa.

Ninaweza kuendelea bila kikomo, lakini ninaogopa haifai kufanya hii kama sehemu ya nakala maarufu. Walakini, mwishowe, nitasema juu ya jambo muhimu zaidi - mawasiliano na mwanasaikolojia haimaanishi kuunganishwa na ukuzaji wa utegemezi wa kihemko. Huu sio uhusiano wa mapenzi au urafiki wa karibu, lakini muungano wa matibabu. Na kazi ya mtaalam sio kukupenda wewe, lakini kutoa mwingiliano wa kujenga, salama na usio na uamuzi ndani ya kikao ili kutatua ombi fulani. Kila kesi ni tofauti. Kila mteja ni maalum. Hakuna mahali pa kulinganisha na mashindano. Mwanasaikolojia mtaalamu anaweza kuhakikisha kukubalika kamili kwa kila mteja, bila kujali ana wangapi. Na kwa hali yoyote, iwe uchunguzi wa kisaikolojia au gestalt, mtaalamu atafuata sheria kadhaa ambazo haziruhusu mteja "kuanguka" katika utegemezi wa kihemko. Wanasaikolojia wamefundishwa maalum katika vizuizi - uwezo wa kukubali hisia za watu wengine, tulia na upe rasilimali inayofaa kwa kazi. Na kumwamini mtaalam aliyechaguliwa (peke yake katika mfumo wa tiba na kwenye biashara) ni muhimu kuifanya iwe rahisi kufungua na kutupa maumivu yako au hofu kubwa ya sauti.

Kwa kweli nitaandika kando juu ya "dhamana ya matokeo", ambayo kawaida huwa na wasiwasi wateja watarajiwa. Na kwa wale ambao tayari wako kwenye matibabu, ushauri wa kirafiki: tafadhali, ikiwa unapata hali ya wasiwasi kama ilivyoelezwa hapo juu, peleka kwa mwanasaikolojia wako - hii ni muhimu. Bahati njema!