2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
"Ugonjwa wa neva" ndio tunayoita kawaida ugonjwa wa kisaikolojia. Majina ya magonjwa haya yanachanganya maneno ya Kiyunani ya "roho" (psyche) na "mwili" (soma), na kawaida hutoka kwa ukweli kwamba roho huficha mateso yake. Kwa sasa wakati ghala za roho zinafurika, yaliyomo hayapati njia ya moja kwa moja kuliko mwili
Ni nini husababisha ugonjwa wa kisaikolojia?
Katika nakala hii, nitawasilisha uainishaji wa kawaida wa sababu za shida za kisaikolojia, zilizopendekezwa na mwanasaikolojia Leslie LeCron. Sasa juu ya kila kitu kwa undani zaidi.
1. Mgogoro wa ndani. Hali ambayo sehemu moja ya matakwa ya mtu hugunduliwa na kulala juu ya uso, na nyingine - kama sheria, kinyume - kwa sababu fulani huficha fahamu. Halafu sehemu ya pili huanza "vita vya msituni", dalili ambayo dalili za kisaikolojia zinaweza kuwa.
2. Lugha ya mwili. Mwili huonyesha hali hiyo, ambayo inaweza kuonyeshwa na misemo ya mfano: "hii ni maumivu ya kichwa vile!", "Siwezi kumeza!", "Kwa sababu ya hii, moyo wangu uko mahali!" … Fikiria jinsi mwili wenye afya utakavyoshughulikia ujumbe kama huo wa programu?
3. Uwepo wa faida ya masharti. Jamii hii inajumuisha shida za kiafya ambazo huleta faida kwa masharti kwa mmiliki wao. Na hapana, hii sio masimulizi, lakini ni ugonjwa unaogunduliwa kabisa. Labda mtu huyo kweli anataka kuwa na faida ambazo atapata tu wakati anaumwa. Unataka kwa uangalifu zaidi, kwa sababu tamaa huwa zinatimia!
4. Uzoefu wa zamani - sababu ya ugonjwa inaweza kuwa uzoefu wa kiwewe wa zamani, mara nyingi - mtoto mgumu. Hii inaweza kuwa tukio la episodic na athari ya muda mrefu ambayo inaendelea kuathiri mtu kihemko kwa sasa.
5. Kitambulisho. Katika kesi hii, dalili ya mwili inaweza kuwa kwa sababu ya kiambatisho kikali cha kihemko kwa mtu aliye na ugonjwa kama huo. Mara nyingi kuna hofu ya kupoteza mtu huyo au hasara ilitokea kweli.
6. Ushauri. Kujiamini mbele ya ugonjwa - hata ikiwa haupo katika hali halisi - mtu anajaribu kila mara kupata ushahidi juu yake, kwa hivyo, katika ufahamu mdogo, tayari amekubaliana na uwepo wa ugonjwa. Kwa kweli, kwa njia hii, uwezekano wa kuipata huongezeka sana.
7. Kujiadhibu. Adhabu hii inahusishwa na hatia halisi, na mara nyingi hufikiria, ambayo humtesa mtu huyo. Kujiadhibu huwezesha uzoefu wa hatia, kana kwamba inalipia.
Shida za kisaikolojia ni za kweli na zinaonekana kama matokeo ya hali zenye mkazo na uhusiano tata, ushawishi wa nje kwenye psyche na sababu zingine zisizo za kisaikolojia.
Pia ni muhimu kuzingatia kwamba watafiti wengi wanaamini kuwa magonjwa ya kisaikolojia hujitokeza katika viungo na mifumo ambayo hapo awali imedhoofishwa sana kwa sababu ya tabia ya mtindo wa maisha na urithi wa urithi.
Kutana na Chicago Saba
Hapana, hii sio genge la majambazi, lakini ina maisha zaidi kwenye akaunti yake kuliko kikundi chochote cha wahalifu. Hizi ni magonjwa saba ya kisaikolojia ya kawaida ambayo mtaalam wa kisaikolojia wa Amerika Franz Alexander alitambua mnamo 1950:
1. Shinikizo la damu
2. Kidonda cha Peptic
3. Pumu ya kikoromeo
4. Neurodermatitis
5. Hyperthyroidism
6. Ugonjwa wa ulcerative
7. Rheumatoid arthritis
Mengi yamebadilika tangu nyakati hizo, na orodha ya magonjwa ya kisaikolojia pia imebadilika na kuongezewa. Hadi leo, imeongezewa na kupanuliwa kwa kiasi kikubwa: hofu na shida za kulala, oncology, mshtuko wa moyo, ugonjwa wa bowel, hasira za kijinsia, unene kupita kiasi, anorexia nervosa, bulimia - haya na shida zingine nyingi pia zina sababu ya kuzingatiwa kisaikolojia.
Wanasaikolojia wengi mashuhuri, kama vile Wilhelm Reich, Franz Alexander, Ida Rolf, Alexander Lowen na wengine wengi, wamehusisha kutokea kwa magonjwa katika sehemu na viungo vya mwili na hisia zinazofanana - hii ni mada ya nakala tofauti.
Ni nini kinachohitajika ili kupona?
Inahitajika sio tu kuponya sababu ya kisaikolojia, lakini pia kushinda ile ya kisaikolojia. Madaktari wengine wana hakika kuwa katika matibabu ya magonjwa ya kisaikolojia, msaada wa mtaalamu wa kisaikolojia, ingawa ni lazima, ni njia tu ya msaidizi. Walakini, katika visa kadhaa, msaada kuu uko ndani yake.
Na katika kiwango cha mwili, kama kipimo cha kuzuia na kujisaidia, ni muhimu, kwanza kabisa, kuondoa athari za mafadhaiko kwa wakati, kuzuia kupita kiasi kwa muda mrefu; tafadhali mwili wako na masaji, mazoezi ya mwili na kupumzika vizuri, jifunze kudhibiti mvutano na uweze kupumzika. Na muhimu zaidi: ikiwa haiwezekani kubadilisha hali hiyo, badilisha mtazamo wako juu yake!
Kuwa na afya!
* Mfano wa makala hiyo. Salvador Dali: uchoraji "baraza la mawaziri la Anthropomorphic".
Ilipendekeza:
Ukweli 7 Juu Ya Unene Kupita Kiasi. Kwa Nini Mlo Haufanyi Kazi, Na Nini Cha Kufanya Badala Yake?
Tafsiri: Sergey Baev, mtaalamu anayeelekeza mchakato, mtafsiri Utafiti unaonyesha wazi - mipango ya lishe haifanyi kazi! Sio tu kwa sababu ya sababu ya kibinadamu, lakini pia kwa sababu ya lishe yenyewe. Tunajua kuwa chini ya 10% ya lishe zote hupunguza uzani endelevu, karibu 50% huishia kupata zaidi ya wanaopoteza, na kwamba matokeo ya kawaida ni uzani wa uzito kurudi nyuma, ambayo ni hatari zaidi kwa afya kuliko ikiwa angeendelea kuwa mzito.
Kwa Nini Mtu Huachana Na Bibi Yake? Kuelewa Kwa Nini Mtu Aliyeolewa Anamwacha Bibi Yake?
Kwa nini mtu huachana na bibi yake? Kupigania wanaume walioolewa (pamoja na pochi zao), mabibi wengi hujaribu kuwatisha wake zao, kuunda hali ya hofu ndani yao, kuwaweka kujisalimisha, kuachana na waume zao. Kwa hili, hadithi za uwongo zinaundwa juu ya jumla ya madai ya ubaya juu ya wake katika umri, ujinsia, muonekano, tabia, n.
Kwa Nini Wana Aibu, Au Ni Nini Kinachoendelea Ndani Ya Yule Anaye Aibu? Tafakari Ya Kifungu
Aibu ni mada ya muda mrefu. Lakini daima kuna pande mbili za aibu. Kwanza, kila mtu anazungumza juu yake - huyu ndiye aibu. Ya pili ni, kwa kweli, mkosaji - yule anayefanya jambo hili baya, yule anayeaibisha. Je! Ni yupi kati yao aliye na bahati mbaya zaidi?
Je! Ni Nini Sahihi Na Kwa Nini Inafanya Haki Kuwa Mbaya Sana? Kuchoka - Ni Nini Cha Kufanya Juu Yake?
Kwenye mtandao, mengi yameandikwa kwa usahihi. Jinsi ya kula sawa, utaratibu sahihi wa kila siku, jinsi ya kuishi, kupumua, kutembea, mbali. Jinsi ya kuwa katika uhusiano kwa usahihi, na nani uwe na nani usiwe naye. Ikiwa umeondoka, basi acha.
Kwa Nini Wanawake Hufanya Orgasms Bandia? Nini Cha Kufanya Juu Yake?
Wanawake hutumia mbinu hii, hata ikiwa wanaweza kupata mshindo wakati wa kupiga punyeto na wana uzoefu wa kuipata na mwenzi mwingine. Inatokea kwamba yeye pia yuko na mwenzi wa sasa, haifanyiki tu na kila ngono. Lakini, wakati huo huo, bado wanapendelea kuunda udanganyifu wa kilele kilichopokelewa cha raha.
