2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Mazungumzo kati ya mteja na mama mkwe wake:
- Je! Mwanasaikolojia wako alikuambia kuwa wewe ni mtu mbaya?
- Hapana.
- Kwa nini wewe ni mama mbaya wa nyumbani? Na ni muhimu kufanyia kazi hii!
- Hapana.
- Una mwanasaikolojia mbaya.
Kuna aina 2 za misemo baada ya hapo tunahisi kama sisi ni watu wabaya:
- mistari iliyonyooka;
- isiyo ya moja kwa moja.
Ninaelekeza taarifa zifuatazo kwa moja kwa moja:
- wewe ni mama mbaya;
- wewe ni mama mbaya wa nyumbani;
- wewe ni binti mbaya;
- wewe ni baba mwenye lousy;
- wewe ni muuzaji mbaya.
Maneno yasiyo ya moja kwa moja:
- huwezi kuishi kama hiyo;
- samaki / mbuzi / mizani - ishara mbaya; (watu hawa wote wafanye nini sasa)
- wewe ni mhemko sana;
- jinsi ya kulea watoto na wewe;
- jinsi ya kuunda familia na wewe;
- ni ngumu na watu kama wewe;
- Je! Wewe ni mtu mgumu;
- wewe ni mkali sana;
- kila kitu kinaonekana kila wakati kwenye uso wako.
Na misemo mingine mingi inayofanana.
Kwa maoni yangu, misemo ya aina ya pili ni ya kiwewe zaidi, na ni ya kawaida. Wakati hutamkwa kwa kila mmoja wetu (na bado sijakutana na mtu hata mmoja ambaye hii haijasemwa), inaonekana kuwa kuna jambo baya kwetu. Wao husababisha usumbufu wa ndani na mawazo kwamba sisi ni mbaya. Kwa kuongezea, taarifa kama hizi hukwama sana, huota mizizi, huota mizizi ndani yetu hivi kwamba husababisha hisia za aibu na hatia. Na hisia hizi hudhoofisha na kumfanya kila mtu anayezipata kuwa salama.
Maneno yasiyo ya moja kwa moja "hupunguza" sisi, na huunda hisia kwamba sisi ni mbaya kuliko wengine, na ili kufikia kiwango cha "mimi ni wa kawaida", unahitaji kufanya kazi.
Je! Maneno haya yote (ya moja kwa moja na ya moja kwa moja) yanafanana?
Wao ni wa kufikirika, ukungu, jumla. Hakuna maalum. Hii ndio kesi wakati kutoka kwa fulani hadi kwa jumla. Huu ndio wakati tunafika kila wakati kwa wakati, lakini tukichelewa, watasema kwamba hatufiki wakati.
Mtu hawezi kuwa mbaya!
Walakini, tabia yake, matendo, vitendo, mawazo, maneno, mtazamo - zingine zinaweza kuwa mbaya. Vitendo, vitendo, mawazo, maneno hayalingani na sisi, ni sehemu zetu. Sehemu hiyo hailingani na yote (labda hii ndio hatua muhimu zaidi ambayo ninataka kukujulisha).
Ikiwa nilifanya kitu ambacho kilimuumiza mtu mwingine, inamaanisha mimi ni mtu mbaya?
Ikiwa, kwa uchokozi na hasira, nilimtukana mtu, hii inamaanisha kuwa mimi ni mbaya?
Hapana hapana na mara moja zaidi hapana!
Na kila mmoja wetu lazima (siogopi kusema neno hili) jifunze kujitetea dhidi ya misemo isiyo dhahiri ambayo inatupa hisia kwamba sisi ni mbaya. Na pia kutenganisha vitendo kutoka kwa utu.
Vipi?
1. Uliza maswali maalum. Fafanua kile mtu anamaanisha katika misemo yake.
Unamaanisha nini nina hisia? Je! Ni nini juu ya mhemko wangu ambayo inakufanya usumbufu?
Na ni nini kisichokufaa katika mizani? (Ikiwa singekuwa nikishuhudia kugawanywa na ishara za zodiac, nisingeamini kwamba watu wanaweza kuzungumza kama hiyo)
Na ni kwa njia gani ninajidhihirisha kama mama wa nyumbani / mama mbaya?
2. Jichukue kwa usawa. Jiulize swali: je! Wewe ndiye njia ambayo watu wanakuambia? Chambua tabia yako, matendo, maneno, mawazo. Je! Zinahusiana 100% na tabia ambayo wengine wanakupa?
Kabla ya kukasirika kuwa wewe, kulingana na maoni ya kibinafsi ya mtu mwingine, sio kama hiyo, angalia naye shida yake ni nini kuwasiliana na wewe.
Maalum kukusaidia.
Jilinde na ujitunze.
Ilipendekeza:
Ninajisikia Vibaya Na Wewe, Lakini Ni Mbaya Zaidi Bila Wewe. Utegemezi Sio Upendo
Hivi karibuni nimekuwa nikifanya kazi sana juu ya utafiti wa uhusiano wa kutegemea na kutegemea. Utegemezi ni janga la wakati wetu. Hii ndio wakati mtu anaweka maisha yake, furaha, hisia, nk. kutegemea mtu mwingine. Utegemezi daima sio waaminifu na hudanganya kila wakati.
Sababu 15 Kwa Nini Mtoto Alianza Kusoma Vibaya
“Hapo awali, binti yetu alikuwa na bidii katika masomo yake, alikuwa na wasiwasi juu ya alama duni, na alikuwa akihusika sana kwenye michezo. Lakini wakati fulani baada ya kutimiza miaka kumi na mbili, alionekana kubadilishwa. Katika masomo yote aliyoteleza, hamu ya michezo ilipotea.
Jinsi Matarajio Yetu Hutufanya Tujisikie Wasio Na Furaha
Kwa nini hatuna furaha, jinsi tunavyojidanganya (na wengine), na jinsi tiba ya kisaikolojia inaweza kutusaidia kuigundua na kuwa na furaha kidogo (hata ikiwa ndoto zetu hazitimizwi). TUNA UHAKIKA KWAMBA BILA MAMBO MAALUM HAKUTAKUWA NA FURAHA MAISHANI Katika riwaya za uwongo za sayansi, jambo kuu lilikuwa redio.
Ni Nini Kinachotufanya Tufanye Kazi? Je, Ni Pesa Tu?
"Tunapofikiria jinsi watu wanavyofanya kazi, sisi hudhani kuwa kama panya kwenye maze," anasema mchumi wa kitabia Dan Ariely (Mazungumzo ya TED: Ni nini kinachotufanya tujisikie vizuri juu ya kazi yetu?). "Tuna maoni yaliyopuuzwa kwa kweli kwanini watu wanafanya kazi na soko la ajira ni nini.
Ni Nini Kinachotufanya Tuwe Wapweke Katika Uhusiano?
Kuishi chini ya paa moja na wakati huo huo kuhisi kama wageni kwa kila mmoja ni hali inayojulikana, sivyo? Kwa nini wakati mwingine tunajisikia peke yetu katika ushirikiano kuliko wale ambao wako huru rasmi? Zaidi ya 40% ya watu katika mahusiano huhisi upweke.
