2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Nataka kuanza kucheza michezo, kujifunza Kiingereza, kujiamini, kujenga, na kwa hivyo Tunajisemea: "Ndio hivyo, kuanzia Jumatatu hii, ninaanza maisha mapya … na …"
Wacha tuipate kwa utaratibu.
HUYU MAISHA MAPYA ni nani? Inaanzaje? Kwanini Jumatatu? Na "maisha ya zamani" yalikwenda wapi?
Maisha mapya yanaweza kuanza lini? Nadhani tu wakati juu ya suala kwamba unataka kubadilisha mawazo yako mapya, unafikiria tofauti na hapo awali na mwili wako hujibu mawazo haya. Hiyo ni, mawazo mapya yanakubaliwa na wewe sio tu katika kiwango cha akili (kiwango cha akili), lakini pia katika kiwango cha mwili. Wakati mawazo na imani mpya zinakubaliwa kwa mwili, basi kwa kukimbia saa 6 asubuhi unaamka na raha, kukimbia kwa usawa kutoka kwa kazi juu ya kuongezeka kwa nguvu na hamu, hata dakika 10 kwenye barabara kuu iko kwa Kiingereza.
Kwa hivyo hapa kuna KOSA # 1 Tunaanza maisha mapya kwa kiwango cha AKILI
Jinsi ya kuwasha mwili?
Ongeza ufahamu wa kwanini nifanye hivi. Jaribu kujisikia mwili, na nitajisikiaje nitakapopata kile ninachotaka. Sasa nazungumza Kiingereza vizuri, nini basi? Najisikia ujasiri zaidi, ambayo inamaanisha kuwa mwili umenyooshwa, mkao ni sawa, kidevu iko juu kidogo. Na sasa tayari umeamilisha kiwango cha mwili, na sasa kuna hamu kubwa ya kufanya kile ulichopanga, na sio Jumatatu tu, lakini hivi sasa Jumamosi.
Kwa hivyo nilianza kula sawa, ninahisi nini? Mwangaza ndani ya tumbo, wepesi mwilini, mhemko umeboresha, nataka kukimbia na kununua bidhaa nyepesi dukani.
KOSA # 2 Anza haswa Jumatatu
Kwa nini usichague siku ambayo sasa unafanya uamuzi huu. Na kufanya angalau hatua ndogo sana ili kuimarisha ujasiri wako katika hamu ya kufanya kitu tofauti. Angalau pakua programu ya kujifunza Kiingereza, fanya squats 10, na kula saladi ya mboga kwa chakula cha jioni.
Kwa nini tunahitaji Jumatatu, mwaka mpya au mwezi mpya?
Ni kwamba tu akili hututenganisha na ukweli. Na ukweli ni ule ule - Hapa na Sasa. Hakuna jana yako, ambapo haujasoma Kiingereza bado, haukufanya squats na haukula saladi ya mboga, hakuna Jumatatu ijayo, ambapo unapanga kufanya haya yote. Na kuna sasa, ni wakati gani wa kuanza.
KOSA # 3 Kuwa tuned kwa matokeo ya haraka
Watu ambao kawaida huanza maisha Jumatatu mara nyingi huamua juu ya mhemko, juu ya msukumo, na wakati huu kawaida hupita haraka. Tayari Jumatatu, sasa msukumo tayari umeanza, na Jumanne, iko pia, na Jumatano tayari ni ngumu kuamka saa 6 asubuhi, na hali ya hewa nje ya dirisha haifai kwa kukimbia, hakukuwa na wakati wa Kiingereza, na nilitaka baa ya chokoleti kwa chakula cha jioni. kahawa…
Na kisha kujipiga, vizuri, ni vipi, sikuweza tena, halafu, sawa, sawa, nitaanza Jumatatu mpya.
Jinsi ya kuepuka uchumi kama huo? Awali jiunge na ukweli kwamba uko tayari kwa mchakato unaoingia ili kupata matokeo. Mchakato hupanuliwa kwa wakati, mchakato huwa mzuri zaidi na rahisi ikiwa unaenda kwa hatua, mara nyingi kwa hatua ndogo. Tambua kuwa uko kwenye njia fulani, na kuna hatua njiani. Huna haja ya kufanya mazoezi kwa saa moja, halafu usiondoke kitandani, unaweza kugawanya: leo ninafanya mazoezi ya tumbo mara 60 na kupasha moto, kesho ninafanya mazoezi ya tumbo 30, lakini naongeza Squats 30 na mazoezi 10 na dumbbells, nk nk.
Lazima ujifunze kufurahiya mchakato yenyewe. Angalau mpe amri Uma: Sasa ninafurahiya mchakato wa kujibadilisha na maisha yangu. Seli zote katika mwili wangu zinalenga kupata raha. Rudia misemo hii mara kadhaa, wakati mchakato ghafla unavutia, na raha inaonekana.
KOSA # 4 Punguza matokeo yako madogo
Ndio, kwa wiki uliweza kujenga kilo 1 tu, na sio 5, kwani akili yako iliamua kuwa unaweza kufanya hivyo kwa wiki. Ndio, baada ya mwezi bado unatafuta karatasi ya kudanganya na unaweza kusema tu misemo ya msingi zaidi kwa Kiingereza, lakini unaweza kusema misemo hii tayari. Na ndio, Jumatano ulionyesha kutokuwa na uhakika kwenye mkutano, lakini vector ya umakini wako bado inaangalia ukweli kwamba utajiamini. Jambo kuu sio wewe ni nani sasa, jambo kuu ni nani unataka kuwa. Jipe mafanikio yako madogo, TAYARI YAPO, na hii ndio jambo muhimu zaidi.
Jambo muhimu zaidi ni kwamba uende na uko tayari kufikia kile unachotaka hata hivyo. Watu wenye nguvu tu ndio hujaribu mara nyingi kadiri inavyofaa mpaka wapate kile wanachotaka. Kuelewa kuwa haijalishi ni siku gani unapoanza kitu, jina la siku hakika halitakusaidia kukaa motisha, kufikia zaidi au bora, kupata kitu haraka. Anza wakati unahisi kama hiyo, kwa sababu wakati Jumatatu inakuja, shauku inaweza kutetemeka, na Akili itakuambia kwanini huenda usifanikiwe. Anza tu kufanya na itavutia MAISHA hayo MAPYA.
Ilipendekeza:
Mabadiliko. Jinsi Ya Kuanza Maisha Mapya?
Lucy alichora midomo yake haraka. Alichelewa kwa hafla kuu katika maisha yake - mafunzo ya ukuaji wa kibinafsi. Kwa nini ni muhimu? Kwa sababu basi kutakuwa na maisha MAPYA! Mafanikio, kazi, mkali. Zinaida Stepanovna aliangalia na macho dhaifu kwenye kioo.
JINSI YA KUANZA MAHUSIANO MAPYA NA SIYO KUTATIA RAKI YA ZAMANI?
Jinsi ya kuelewa kuwa uko tayari kwa uhusiano mpya? Ninakupa orodha ndogo: Mahusiano ya zamani hayasababisha hasira, chuki, machozi. Hauzimizi unapokutana na ex wako wa zamani. Unakumbuka kwa huzuni kidogo au shukrani kwa wakati mkali.
Hakuna Jumatatu Katika Maisha Yangu
Hakuna Jumatatu katika maisha yangu. Katika kalenda yangu, iliyonunuliwa kwa rubles hamsini, kwa kweli, kuna Jumatatu, na ikiwa Jumatatu itaanguka tarehe ishirini na tano ya Mei nchini, basi katika nyumba yangu yote, nchini mwangu na kwenye skrini ya simu ya mwenzi wangu, kwa kweli, Mei ishirini na tano inaonekana.
Jinsi Ya Kuanza Maisha Mapya Baada Ya Miaka 30: Siri Za Mabadiliko
Miaka thelathini ni hatua ambayo kila mtu hupita bila shaka. Kwa wengine, mabadiliko haya hufanyika tayari, kwa wengine ni blur, na kwa wengine inakuwa mwanzo wa hatua kali ya shida ya kibinafsi. Katika idadi kubwa ya kesi (kwa kweli ni wachache tu wana bahati) mgogoro huu hauwezi kuepukwa - ni matokeo ya uhusiano uliopo katika jamii.
Jinsi Ya Kuanza Maisha Mapya?
Wakati haiwezekani kuishi kama hapo awali - mabadiliko yanaanza katika maisha yetu !!! Mabadiliko ni ya kufurahisha na ya kutisha wakati huo huo. Urafiki, maslahi ya haijulikani, huhamasisha. Katika kipindi hiki, tunakumbuka ndoto zetu, na fursa ambazo hazijafikiwa na fursa zilizofichwa.
