Hesabu Ya Uhusiano

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Katika moja ya vikao vya kawaida katika mchakato wa masomo yangu katika Taasisi ya Kimataifa ya Ushauri Nasaha, mwalimu Alexei Bolshanin alisema maneno ya kufurahisha sana: "Mahusiano, upendo kwa wanandoa ni jambo muhimu." Na nilijiuliza ni vipi uadilifu wetu wenyewe unaathiri uadilifu wa uhusiano. Katika hisabati, uadilifu hufafanuliwa na moja (au 100%).

Ikiwa haiba mbili kamili zinaingia kwenye uhusiano, basi uhusiano wao pia utapimwa na kitengo, i.e., watakuwa wa jumla (1X1 = 1).

Inageuka kuwa ikiwa watu ambao sio kamili wanaingia kwenye uhusiano, basi matokeo ya uhusiano wao ni nambari ambayo ni chini ya wote wawili (0.5X0.5 = 0.25).

Kuwa na upungufu ndani yako mwenyewe, kuna hamu ya kuijaza kwa gharama ya mwenzi. Unaweza kuijaza kwa njia kadhaa:

1. Uliza
2. Ondoa kwa nguvu
3. Kuiba (mara nyingi hii hufanyika kupitia ujanja wa fahamu).

Kwa mfano, mwenzi mmoja kwa hiari anatoa 0, 1 kwa mwingine, kama matokeo tunapata: 0, 4X0, 6 = 0, 24, i.e. matokeo huwa chini ya mwanzo wa uhusiano. Ikiwa mmoja atampa mwingine 0, 2, basi tunapata: 0, 3X0, 7 = 0, 21.

Inatokea pia kuwa washirika na viwango tofauti vya upungufu huingia kwenye uhusiano (0, 7X0, 5 = 0, 35). Ikiwa yule aliye na upungufu mdogo atatoa 0, 2 ya ukamilifu wake kwa mwenzi wake, itatokea (0, 5X0, 7 = 0, 35), i.e. matokeo hayatabadilika, sasa tu wa kwanza atahitaji kujaza upungufu wake na kuuliza, kuchukua au kuiba kutoka kwa mwingine.

Kutoka kwa hii inafuata kwamba kwa kujaribu kulipia upungufu wetu kwa gharama ya mwenzi, hatupunguzi tu uadilifu wake, bali pia uadilifu wa uhusiano wenyewe.

Ikiwa hatutoi 0, 2, lakini 0, 1, basi tunapata (0, 6X0, 6 = 0, 36). Kama matokeo, tunapata zaidi ya hapo awali. Na hapa maswali matatu tayari yametokea:

1. Jinsi sio kutoa nyingi kwa wa kwanza?
2. Je! Ya pili inawezaje kuchukua zaidi?
3. Na usawa huu utadumu kwa muda gani?

Baada ya yote, kwa kweli, wenzi wote wanaendelea kupata upungufu wao wa kibinafsi, ambao unahitaji kujazwa. Na dhamana ziko wapi kwamba mmoja wa washirika hataanza kuijaza kwa gharama ya mwingine.

Hisabati, sayansi ni sawa, na inaonyesha wazi kabisa kile kinachotokea kwa ubora wa mahusiano ikiwa wenzi wanajaribu kujaza upungufu wao wenyewe kwa gharama ya mtu mwingine. Kama matokeo, rasilimali haziongezwi, lakini zimepungua tu.

Udhalili wa kila mzunguko ni sababu kwamba mahusiano katika pape huwa yanayopingana na kuharibu. Wanakuwa kama vita - vita kwa rasilimali za kila mmoja. Kama matokeo ya vita, wote wawili hupoteza, kwa sababu katika mchakato, kila mmoja wao hutumia nguvu zake, na huwa chini ya ilivyokuwa kabla ya uhusiano.

Nini inaweza kuwa njia ya kutoka kwa hali kama hiyo.

1. Fikiria kwa nini unahitaji uhusiano huu? Uliunda kwa kusudi gani? Ikiwa uhusiano una maana na thamani kwako, basi unaweza kuendelea na vidokezo vifuatavyo.
2. Chukua jukumu la kujaza upungufu wako mwenyewe na utafute njia za kufanya hivyo.
3. Tibu upungufu wa mwingine kwa heshima, unyeti na utunzaji.
4. Wakati mwingine shiriki wakati unahisi kweli una kitu cha kutoa.

Saikolojia iliyopo inafafanua mtu kama umoja wa vipimo vya mwili, kibinafsi, kijamii na kiroho na humfafanua kama msingi muhimu na wa kipekee katika upekee wake. Wakati wa uzoefu wake wa maisha na matukio ya kutisha, mtu anaweza kupata kuvunjika kwa uadilifu, kuzuia mawasiliano na yeye mwenyewe na sehemu zake.

Katika mchakato wa matibabu ya kisaikolojia, kuna mchakato wa kugundua na kuunganisha sifa hizo za vipimo vya mtu mwenyewe, ambazo kwa sababu moja au nyingine zilifichwa sana na kwa hivyo hazikugunduliwa au kutambuliwa. Mtu ni mzima wakati anatambua na hugundua sehemu zote za nafsi yake katika unganisho na umoja wao. Mtu kamili ni hodari kila wakati, ana hadhi na katika hali ngumu ya maisha ana rasilimali za kupinga. Viktor Frankl ana mfano: kulinganisha mtaalamu aliyepo na mtaalamu wa uzazi kama msaidizi wa kuzaa au na mtaalam wa macho ambaye anapata kuona tena.

Jinsi ya kupata uadilifu wako mwenyewe, jinsi ya kupata njia yako mwenyewe? Katika kesi hii, ni busara kumgeukia mwanasaikolojia ili kufunua uwezo wa kitengo hicho kwa msaada wake. Na kisha, labda, utakuwa na nini cha kutoa na nini cha kushiriki.

Kama mmoja wa Walimu wangu A. E. Alekseychik: "Unaweza kushiriki tu bila uharibifu kutoka kwa ziada", yaani kutoka kwa nafsi yako mwenyewe.

Hisia za Uadilifu kwa kila mtu

Ikiwa nakala hiyo imekufaa, nitashukuru kwa maoni na maoni. Unaweza kujisajili na utajua machapisho yangu mapya.

Na pia ninakungojea kwa mashauriano!

Kurasa zangu katika jamii. mitandao:

Facebook:

Skype: Innaagap