Subiri

Video: Subiri

Video: Subiri
Video: Mercy Masika, Emmy Kosgei & Evelyn Wanjiru - Subiri (Official Video) 2024, Mei
Subiri
Subiri
Anonim

Hapo awali, kichwa cha nakala ya baadaye kilinijia kwa njia ya neno "kickback", lakini ushirika wa kwanza na neno hili, ambalo tayari limeota mizizi katika lugha ya Kirusi, halihusiani sana na esotericism, uundaji wa ukweli unaotakiwa na vitu vingine vya kufundisha. Chama cha pili, kinachojulikana kwa wenye magari, haswa katika msimu wa baridi kali wa theluji, kinafaa zaidi, na itakuwa sahihi kuiita "kurudisha nyuma". Ninachotaka kuzungumza ni "kurudi nyuma", lakini sio gari kwenye kilima, lakini hali zetu za kihemko.

Vitabu vingi vinavyoelezea mchakato wa kuunda ukweli tofauti na yako ya sasa kwa ujumla hukubaliana juu ya hatua kuu tatu katika mchakato huu. Unahitaji kuelewa unachotaka, kukielezea; kuelewa kinachokuzuia, fanya kazi nayo na ujikomboe kutoka kwayo; anza "kung'ara", ambayo ni, kutumia kiwango cha juu cha wakati wa siku kwa kuhisi kuwa tayari unayo kile unachotaka, na ni "mionzi" hii ambayo itavutia kile unachotaka kwako. Mpango huo ni rahisi na unafanya kazi, ingawa inahitaji uaminifu (na nafsi yako), uvumilivu na nidhamu ya kibinafsi, lakini, kama kawaida, kuna moja "lakini" ambayo inakabiliwa na kila mtu ambaye alianza mchakato wa uundaji na "hakuhama "baada ya siku kadhaa, wiki au matoleo mema ya Ijumaa. Hii "lakini" ni ile inayorudishwa nyuma katika majimbo, au, kuiweka kwa urahisi zaidi, hali mbaya ambayo wakati mwingine inakuja bila sababu dhahiri na inaweza kuvuka kila kitu ambacho tayari umeunda. Wasomi wengine huita shida hizi "hali mbaya", na kufanya kazi nao ni sehemu muhimu sana ya mchakato wa kuunda ukweli mpya.

Kuna habari nyingi juu ya uundaji wa ukweli mpya katika wakati wetu kwamba karibu hakuna watu waliobaki ambao hawajasikia chochote juu ya kutetemeka, kiwango cha juu, sinema "Siri" na ujanja mwingine wa esoteric, wakati kuna watu wachache ambao kwa kweli huunda ukweli wao wenyewe. Watu wengi huzungumza juu ya kile "wanachosoma", "kusoma", "kufikiria juu yake", na kwa jumla wangependa kuchukua nafasi ya kubadilisha maisha yao kwa kubadilisha mawazo yao, lakini kitu kila wakati kinazuia, kitu kinasumbua, kitu kinaonekana kuwa muhimu zaidi.

- Inachukua muda gani kuunda ukweli mpya? - wanauliza, wakitumaini kusikia chaguo: "Wiki kadhaa, tena."

Wakati niliuliza swali lilelile mwanzoni mwa njia yangu ya kufundisha, guru yangu alikuwa mdanganyifu kidogo, akisema kwamba itanichukua kama miezi mitatu, takriban. Miezi mitatu baadaye, tuligundua kuwa tunahitaji angalau tatu zaidi, na hata bora - sita, na bora zaidi - kwa mwaka. Au mbili. Lakini hapa unahitaji kuamua ni nini hasa lengo lako kuu, ni nini haswa ungependa kutatua kwa msaada wa mbinu za kufundisha, kwa sababu inawezekana kushughulikia maombi kadhaa kwa mwezi mmoja au mbili, na ikiwa hautaki nenda mbele zaidi, basi hauitaji. Nilianza kwa kubadilisha kiwango cha mapato, kisha nikaendelea kuunda uhusiano, kisha kubadilisha mtindo wangu wa maisha, na kisha nikaondoka kabisa kuishi katika nchi nyingine, na kila hatua ya kuunda mpya daima inahitaji marekebisho ya mitazamo ya ndani, kupitishwa kwa kitu ambacho hapo awali kilionekana katika bayonets, na kwa ujumla inaonekana kama "weka mambo sawa katika mawazo yao, hisia na mitazamo yao."

Mchakato wa mabadiliko ya ndani haujapimwa kwa masaa au siku, hupimwa na maarifa, ile inayoitwa "ufahamu". Kitu kama: "Kwa hivyo, kwa nini mimi hushughulikia maneno ya mtu fulani / kuhisi hivi / kufanya maamuzi kama haya / kuchagua wanaume hao (wanawake) / usithubutu kubadilisha kazi / na kadhalika." Na ufahamu, tena, hauji peke yao, huja wakati unapoanza mchakato wa mabadiliko, unapoanza kufanya kazi ambazo makocha na wakufunzi wanakupa, unaanza kufikiria na kuchambua mawazo na hisia zako, kwa ujumla unaacha kuishi " kwenye autopilot "kama esotericists wanasema," amka ". Swali la kawaida unaloanza kujiuliza linaonekana kama: "Unatakaje?"Kwa jaribio lolote la kubadilisha, haswa za ndani, ubongo huchukua nafasi ya kujihami haraka kuliko unavyoweza kutambua, niliandika juu ya hii katika nakala zilizopita, kwa "matakwa" yako yoyote ubongo utapata mara moja sababu 25 kwa nini hii haiwezekani, haiwezekani kabisa na haiwezi kuwa kamwe, kwa sababu ubongo unafikiria hivyo. Mchakato wa kuunda mpya daima inaonekana kama unahitaji kupita kwenye msitu mzito, mzito na mbaya, na msitu huu ndio imani na imani yako.

Katika suala la michezo, kuunda kitu kipya ni marathon, sio mbio. Ndio, unaweza kukimbia haraka sana na ukimbilie kwenye uzio unaofuata, halafu urejeshe kupumua kwako kwa dakika tano, na hii ndio jinsi mchakato wa kutajirika haraka unavyoonekana, kwa mfano. Ikiwa ninataka kuongeza mapato yangu mara tatu kwa msaada wa mazoezi ya akili na kutumia nguvu zangu zote kwa hili, nitafanikisha hii, imejaribiwa kwa mazoezi, lakini wakati lengo hili linatimizwa, inakuwa wazi kuwa kwa kweli sitaki "kunyakua pesa mara moja", lakini kupata mapato ya juu, na hii ni hadithi tofauti kabisa. Ili kufikia kitu thabiti zaidi au kidogo, ninahitaji kubadilisha kawaida yangu ya ndani. Ikiwa sasa, kwa mfano, mapato yako ni rubles 50,000 (badilisha nambari yako, wala kiwango, wala sarafu sio muhimu), na unataka 150,000, na haujawahi kuwa na hizi 150,000 hapo awali, basi mitazamo yako yote ya ndani itapinga, haijalishi inasikika vipi. Wao - mitazamo ya ndani - hawajui kuishi, ikiwa una mapato tofauti, wanahitaji kuzoea hii, hii inapaswa kuwa kawaida kwao (na kwako, kwa kweli). Ikiwa kitu kilitokea, na unahitaji kujifunza kuishi kwa 25,000 badala ya 50,000, utaona jinsi, tafuta njia ya kuokoa pesa, kwa namna fulani utoke, sawa? Vivyo hivyo, unahitaji kuelewa ni jinsi gani utaishi ikiwa una pesa mara tatu zaidi.

Karibu kila mtu ambaye tulijadili naye mada hii mara moja huondoa swali: "Je! Maisha yako yatabadilika vipi ikiwa una mapato ambayo unatangaza kama inavyotarajiwa?" Jibu la kawaida ni: "Acha kwanza nipate mapato hayo, na kisha nitaamua nini cha kufanya nayo," na hii ndio jibu lisilo sahihi. Mpaka ujione kwenye picha "Nina mapato thabiti ya rubles 150,000 kwa mwezi, hii ni kawaida kwangu", hakuna kipato kikubwa kitakachoanguka kichwani mwako. Kama Classics, "pesa asubuhi - viti jioni", unahitaji kujisikia vizuri katika picha mpya ya kifedha. Ninaweza kutoa mfano sawa kwa wasichana ambao wanataka kuolewa. Wakati nauliza kuelezea - kwa undani iwezekanavyo - haswa jinsi maisha yao yatabadilika baada ya "ndoa", nini watafanya siku za wiki, nini - wikendi, ni maoni gani kutoka kwa wazo "nimeolewa", nini ni tofauti ya kihemko kwa jumla - hakuna anayejua. "Kweli, sikuwepo, katika hii" ndoa ", nawezaje kujua?". Na kisha swali linatokea mara moja, ambalo niliandika juu, "Unatakaje?".

- Ninataka anisaidie kikamilifu kifedha, anibeba mikononi mwake, anapiga chembe za vumbi na atimize matakwa yoyote juu ya mahitaji! Na niliendesha baharini mara 15 kwa mwaka!

- Bora, wazo limetengenezwa, sasa unahitaji kuelezea mhemko. Unajisikiaje wakati una mume kama huyo?

Kimya. Sijui. Hakuna "kawaida", ni kitu ambacho kinahitaji kuundwa, kubuniwa, kuelezewa, kuhisi na "kutia nanga".

Ninazungumza juu ya kawaida kabisa ili kuonyesha ni wapi "kurudi nyuma" kwa majimbo kunatoka. Mfano: Masha anataka 150,000, anafikiria, anatarajia, anakadiria atatumia nini au atahirisha kiasi gani, lakini kwa kuwa kawaida yake ni 50,000, basi mara tu atakapokutana na ukweli ambao hana 150,000 (bado hapana), Masha ana hisia zisizofurahi za kutostahili. Katika ndoto zake tayari anaendesha Tesla, lakini kwa kweli anamwendesha Niva (tena, badilisha mfano wako), na ubongo unafurahi kumchochea Masha afikirie kuwa ni mara ngapi hausemi neno halva, kinywa chako hakitakuwa tamu. Mfano wa kitabu katika hali hii ni maua. Ili iweze kukua, unahitaji kupanda mbegu, kumwagilia ardhi na subiri. Maua wala mapato yanayotarajiwa ya 150,000 hayatakua katika usiku mmoja, au hata mbili. Lakini ikiwa umepanda na kumwagilia, unaweza kuwa na hakika kuwa itakua, na kunaweza kuwa na sababu moja tu kwa nini hii haitatokea (isipokuwa mbegu yenye kasoro, kwa kweli) - ikiwa utachimba ardhi kwa michache. wiki na kutupa mbegu. Tuliamua kutokua maua, hauitaji, haukuipanda mwenyewe, bali kwa mpendwa wako, na alikuacha tu wakati wa wiki hizi mbili. Kwa njia, unaweza kusema mara moja juu ya moja ya sheria muhimu zaidi za kufundisha: hamu ambayo unataka kutambua inapaswa kuwa ya kibinafsi, muhimu kwako kibinafsi. Sio mama, wala baba, wala mpenzi, wala mbwa. Ikiwa wewe mwenyewe hauitaji, hauitaji hata kuanza. Mchakato wowote wa kazi kufikia malengo huanza na kutafuta "ukweli" wa lengo lenyewe, kwani sio malengo yote ambayo yametangazwa kuwa muhimu ni muhimu kwa kile kinachotangazwa.

Wacha turudi kwenye kurudi nyuma. Kama wasomi wa maoni wanavyosema, "hutengeneza" ukweli kutoka kwa chochote, "unachagua" ipi iwe juu. Fikiria stave. Unapoanza kuunda kitu kipya, uko kwenye mstari wa chini, na unataka kuwa wa pili, na labda kwenye hali ya juu kabisa. Nadharia ya esoteric inasema kwamba mistari yote ipo wakati huo huo, hakuna kinachopotea popote, kila kitu unachotaka au kuota tayari kipo na hata hiyo "wewe" ipo, ambayo inaishi sawa na vile "wewe" anavyoota tu. Kazi yako ni kufikia (kutetemeka, mawazo na hisia) kwa mtawala mwingine, na mwanzoni unaonekana "kuruka" na kujaribu kupata mtawala mpya. Lakini maadamu haufanani na mtawala huyu mpya, hautaifikia, na nguvu ya uvutano itakurudisha duniani, ambayo ni kwa mtawala ambaye uko sasa. Hii ni "kickback" yetu: jana ulikuwa ukisugua mikono yako kwa furaha kwa kufikiria jinsi itakuwa nzuri kuwa na 150,000 kwa mwezi, lakini asubuhi ya leo kuna kitu kilienda vibaya, na uko katika hali tofauti, sio kwenye mtetemo unaofanana kwa hawa 150 000 kwa mwezi. Kunaweza kuwa na mamia ya sababu kwa nini uko katika hali mbaya leo, unaweza kuzielewa na kuzitafuta, lakini hii haibadilishi chochote. Swali hapa ni la kawaida: "Nini cha kufanya?"

Mwanzoni mwa kazi ya kufundisha na mteja, kila wakati nasema kwamba ni muhimu kuagiza kila kitu unachotaka kuunda (malengo, matamanio, picha ya baadaye), andika hisia na hisia zinazojitokeza wakati wa kazi (haswa hasi, kwani zinaonyesha ambapo upinzani unatoka), na pia panga mapema ikiwa kuteremka kihemko. Jukumu lako sio "kuruka" kwa lengo, lakini kuunda kawaida mpya, ambayo ni, kuchukua hatua kwa hatua picha hizo, fomu za mawazo na majimbo ambayo yanaunda ukweli wako wa sasa na zile zinazolingana na mpya. Ikiwa unaunda picha ya ndoa yenye furaha, hautumii wakati kwenye tovuti za kuchumbiana; ikiwa unaunda picha ya wingi wa kifedha, hauhesabu maabara ngapi umebaki kabla ya malipo yako na usinunue maziwa yaliyomalizika, kwa sababu ni ya bei rahisi; ikiwa utaunda picha yako mwenyewe kama mjasiriamali aliyefanikiwa, hutumii mafurushi ya wasifu kwa kila mtu. Kila siku unafuatilia hisia na mawazo yako na kutathmini ikiwa hukuongoza kwenye picha mpya au la, na ikiwa sivyo, basi unabadilika - mawazo na hisia zote. Kurudishwa nyuma kwa serikali hakuepukiki mpaka ukweli mpya uwe kawaida kwako, lakini haimaanishi hata kidogo kwamba "unaenda kwa njia isiyo sawa", au "hutaki unachotaka," au "unataka sana."

Unaweza kuandika hesabu inayokadiriwa ya kushughulikia hali ngumu (kurudi nyuma). Jambo muhimu zaidi na la kwanza kabisa ni kutambua kuwa hali mbaya imefika. Tuseme unafanya kazi kuongeza mapato (au mapato, kama makocha wengine wanasema, kwa sababu neno "kipato" mara nyingi huhusishwa na aina fulani ya kazi, na "mapato" yanaweza kuwa chochote: zawadi, kushinda bahati nasibu, pesa inayopatikana kwenye mitaani) na una gharama zisizotarajiwa. Je! Ni wazo gani la kwanza linalokuja akilini? Kutoka kwa uzoefu wa vikao na wateja, nitasema kuwa hofu inakuja kwanza. “Ikiwa ninaunda mapato, lakini nikipata hasara, basi ninafanya kitu kibaya? Labda ni Ulimwengu ambao unanionesha kuwa mapato ya juu sio yangu na haifai kujaribu? " Hofu inaweza kuchanganywa na kutokuamini mbinu za kufundisha ("Hii yote ni kwa sababu ya ujamaa wako! Hii haijawahi kutokea hapo awali!"), Kukatishwa tamaa katika wazo la kuunda mpya, na kadhalika. Hapa ni muhimu kusitisha mazungumzo ya akili na kuelewa kwamba "inakuja", hali mbaya. Kwa kweli, ni muhimu sana kujisikiza na kuelewa ni nini mhemko wa kimsingi umekujia, au hata bora - kuziandika, itakuwa muhimu sana kwa kujitambua na kuelewa vizuri michakato inayotokea ndani yako. Ikiwa wewe ni mvivu sana kuandika, au hauna wasiwasi, au hauna wakati, basi angalau chukua dakika kadhaa kupumua kwa undani na, ikiwezekana, tulia mawazo na hisia zako. Wakati "umekamatwa" na hali ya kihemko, hauoni ukweli, ni potofu. Kumbuka jinsi miti inavyoonekana vizuri katika uso laini wa maji ya ziwa, na jinsi picha inabadilika ikiwa jiwe linatupwa ndani ya maji. Mbinu yoyote ya kutafakari inakuambia: "Tuliza akili yako wakati haina utulivu, huwezi kuona hali halisi ya mambo." Ni muhimu sana usijaribu "kuunda" wakati akili inasumbuliwa, kwani "hautafanya" unachotaka.

Wakati uligundua kuwa hali nzima ulipewa kama mtihani, na kupumua - tulia, jiulize swali: "Na ikiwa ningekuwa na kile ninachotaka, ningefanyaje kwa kile kinachotokea?" Ikiwa tayari unayo mapato ya 150,000, na gharama zisizotarajiwa ni, kwa mfano, 10,000? Je! Utachukua hatua sawa na mapato yako ya sasa ya 50,000? Nadhani hapana. Tena, kwa kweli, itakuwa nzuri kuandika hisia ambazo zinaweza kutokea ndani yako na mapato ya 150,000 na hasara ya 10,000 na kulinganisha na hisia katika hali ya 50,000 / 10,000, basi utaona kazi ya mitazamo yako ya ndani bora zaidi. Kwa kifungu sahihi cha hali mbaya (na "sahihi" inamaanisha kuwa haitatokea tena) unahitaji kuguswa kihemko kutoka kwa "picha ya mtu mpya". Vunja templeti - ubongo una hakika kuwa utaogopa, na wewe mwenyewe ulisema kitu kama: "Ah, unafikiria 10,000 !!" Katika moja ya vitabu vya Zeland, inaelezewa jinsi msichana, kwa kujibu ukweli kwamba mpenzi wake alimwacha, alianza kucheza, akipiga mikono na kuruka kwa furaha. Jifunze kufurahi kwa kushindwa, na hawatakuja kwako tena, kwa sababu hawawezi tena kulisha nguvu zako. Fikiria mapema ni mawazo gani yatakuleta kurudi kwenye utulivu ikiwa "hali mbaya" itatokea na uiandike ili ikiwa kitu kitatokea kuna mahali pa "kupeleleza".

Ndani yetu daima kuna mkosoaji wetu wa kibinafsi na wasiwasi, yule ambaye hataki kubadilisha chochote, hataki kuunda chochote, lakini anataka tu kukaa na kunung'unika au kukemea au kutia ndani mawazo "Hautoshi vya kutosha. " Tunapoanza kuunda kitu ambacho sisi wenyewe tunataka, mkosoaji huyu hukasirika kabisa na anaanza kuingiza vijiti kwenye magurudumu na nguvu tatu, na tunahitaji kukumbuka hii. Nakumbuka jinsi tulivyojadili na mteja hali hiyo wakati alianza kuunda uhusiano, na ubongo na kuendelea kwa kurudia ulirudia swali: "Kweli, mume wako mzuri yuko wapi? Kwa nini bado hayupo?"

"Waambie ubongo wako kuwa mume wako yuko safarini kibiashara," nilipendekeza. - Yuko, lakini akiwa mbali, atafika hivi karibuni.

Wiki kadhaa baadaye, aliniambia kwamba baada ya marudio mia kadhaa ya wazo hili, ubongo "ulijitoa" na ukaanguka nyuma, na wiki chache baadaye, mwanamume mmoja alionekana kweli, ambaye baadaye alimuoa.

Mtu ni kiumbe tata, na jamii inayotuzunguka ni ngumu, na maisha hayana maagizo, au labda sio, lakini kwa kweli hatuna maagizo haya, hatukupewa, lakini hii haina maana kwamba hatuwezi kuunda kwa wenyewe tunataka nini. Kwa kuongezea, ikiwa utaanza njia ya kuunda unachotaka, pamoja na upinzani wa kila kitu na kila mtu, pia unapata msaada na msaada, kutoka kwa watu wengine, kutoka kwa vitabu, kutoka kwa nakala, kutoka ulimwenguni, na ni muhimu kuwa fungua hii, sio kuzika mwenyewe kwa hoja hasi juu ya ukweli kwamba "kila kitu ni mbaya na sitafaulu." Ikiwa unahitaji msaada, na ukiuliza, itakuja kwa njia isiyotarajiwa, lakini wewe mwenyewe utajiunga mwenyewe. Sifu na sema kuwa wewe ni mzuri na utafaulu.

Ubunifu wenye furaha na mitetemo nzuri kwako, Wako, #anyafincham

Ilipendekeza: