2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Usiamini unapoambiwa kuwa "wote wawili wanalaumiwa kwa shida". Sio kweli.
Inatokea kwamba mtu analaumiwa. Kwa sababu mtu huyo alikuja na mpango maalum wa kukutumia, kukuumiza, kukudanganya, kukuchukua, kukutiisha. Na kisha haulaumiwi kamwe kwa kunaswa. Na hakuna faida ya pili katika hamu ya kupenda na kupendwa, katika hamu ya kuanzisha familia au kudumisha uhusiano, katika hitaji la kuamini na kutunza.
Na hutokea kwamba hakuna mtu anayepaswa kulaumiwa hata kidogo. Ilitokea tu. Ilitokea kwamba mtoto mgonjwa alizaliwa, kwamba mtu alikufa ghafla, akivunja mipango na hapo awali akapewa ahadi. Inatokea kwamba upendo umepita, au udanganyifu umeondolewa. Na hii sio kosa la mtu.
Inatokea kwamba wote wawili walitaka bora, lakini ikawa, jinsi ilivyotokea. Na watu hukimbilia huku na huku, bila kujua jinsi ya kuvunja duru hii mbaya ya majukumu na tamaa, wakati wengine wanapingana na wengine. Na wanaanza kushutumiana kwa dhambi zote za mauti badala ya kuchukua tu jukumu la maamuzi yaliyofanywa.
Hakuna chochote kibaya kumaliza uhusiano ambao haufurahishi tena. Hakuna mtu anayelazimika, badala ya maisha, kuvuta maisha mabaya, kusema uwongo, kukwepa na kwa mara ya mia kurudia maneno ambayo yameweka meno makali. Ndio, kunaweza kuwa na majukumu fulani, lakini yanaweza kutekelezwa bila kujiendesha mwenyewe kwa kukata tamaa. Kwa mfano, unaweza kulea watoto baada ya talaka, na usidumishe udanganyifu wa familia kwa sababu isiyojulikana. Unaweza kubaki watu wenye heshima kuhusiana na wenzi wa zamani, na usifanye mambo mabaya na mabaya, ukificha aibu yako mwenyewe na machachari. Kila kitu kinawezekana - kutakuwa na hamu - hamu ya kuzungumza, kuelewana na kusikilizana badala ya kukerwa na kulaumiana.
Labda hii sio kosa lako. Lakini kuna jukumu kila wakati - uwajibikaji kwa kile kitakachotokea kwako baadaye. Na mzigo huu hauwezi kupitishwa kwa mtu yeyote, bila kujali ni kiasi gani unataka. Wewe na ni wewe tu unawajibika kwa maisha yako, kwa furaha yako na mafanikio yako. Ni wewe tu unaweza kufafanua malengo na njia za kuyafikia. Na kumbuka: hakuna sheria maishani, isipokuwa zile ambazo umebuni (kwa kweli, siongei juu ya kuzingatia Kanuni ya Jinai, sheria za trafiki na amri 10:). Usiishi ubaguzi uliowekwa. Wewe na wewe tu ndio hufanya maamuzi ambayo huamua maendeleo zaidi ya hafla.
Na ya kutosha tayari kujificha nyuma ya mwathiriwa mwenye kulaumu. Acha kuchanganya hatia na uwajibikaji. Kwa kweli, sio kosa lako ikiwa tofali lilianguka kichwani mwako, lakini ikiwa kabla ya hapo ulitembea karibu na tovuti ya ujenzi bila kofia ya chuma, basi jukumu la kile kilichotokea ni lako. Sio kosa lako kwamba ulizaliwa katika familia isiyofaa, lakini ni muhimu kujifunza kuchukua jukumu la maisha ya baadaye. Kwa kweli, sio kosa lako kwamba uliishia kwenye uhusiano na mjinga, lakini haipaswi kuwa juu yako kuamua ikiwa utakaa au usibaki?
Hatia na uwajibikaji vinaambatana. Lakini, ikiwa hisia ya hatia ni ya uharibifu, basi jukumu linakupa udhibiti wa hali hiyo. "Wajibu" haimaanishi tu kuwa wewe ni "uwajibikaji kwa kile kinachotokea." Hii inamaanisha kuwa wewe tu ndiye unaweza kupata "jibu" kwa swali "nini kitafuata?" Kutafuta bahati nzuri.
Ilipendekeza:
Kuhusu Hatia, Uwajibikaji Na Ubadilishaji Wa Dhana. Ikiwa Wewe Au Wewe Unatiwa Hatia Kila Wakati
Je! Umewahi kukutana na watu ambao, katika hali yoyote - iwe ngumu, au mbaya, au bahati mbaya - jambo muhimu zaidi ilikuwa kupata mkosaji? Je! Umegundua kuwa watu kama hawa wanakatishwa tamaa kuliko furaha, madai zaidi ya maisha, usaliti, matumaini yasiyotimizwa, "
Hatia Na Chuki. Chuki Na Hatia. Pande Mbili Za Sarafu Moja
Kwa nini ghafla nilichanganya tofauti tofauti, hisia za polar kuwa mada moja? Ndio sababu - wanaishi kwenye kifungu - ambapo kuna hatia, pia kuna chuki. Na kinyume chake. Lakini mmoja wao, kama sheria, hatujui ndani yetu. Ikiwa tumeudhika, basi hatuzungumzii juu ya hatia yetu, "
Jinsi Ya Kutambua Hila Na Hatia? Jinsi Ya Kuacha Ghiliba Na Kuondoa Hisia Ya Hatia?
Jinsi ya kutambua hila na hatia? Jinsi ya kuacha manipulator na kuondoa hisia ya hatia? Fikiria, mmoja wa watu wako wa karibu anakuuliza ufanye kitu, lakini huwezi au hautaki. Mwenzako anazungumza juu ya bosi ambaye hafurahii ripoti yako, baba yake analalamika kuwa wewe huwa unampigia simu … Wakati mwingine tunajidhibiti wenyewe, lakini aina hii ya ujanja ni ngumu kutambua, kwani iko kwenye fahamu ndogo.
Ni Nani Mwenye Hatia? Jinsi Ya Kukabiliana Na Chuki?
Njia moja au nyingine, hisia ya chuki ni kawaida kwetu sisi sote - katika maisha haya sote tulikasirika na kumkosea mtu. Lakini unawezaje kushughulikia hisia hizi rahisi katika mazoezi? Hali halisi kutoka kwa maisha ya mmoja wa wateja (ninanukuu kama nilivyokubaliana naye, nikibadilisha maelezo kadhaa).
Hatia Ya Neva. Hatia Bila Hatia
Nitatoa picha ya jumla ya mtu anayekabiliwa na hatia ya neva kulingana na Karen Horney. Mtu wa neva (kwa uchambuzi, anapaswa kutofautishwa na utambuzi wa magonjwa ya akili) mara nyingi huwa na maoni ya mateso yake kwa ukweli kwamba hastahili hatima bora.
