MAZUNGUMZO 13 YA UPEKEE WA WANAWAKE

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Upweke huitwa ugonjwa wa karne ya XXI. Sababu za kawaida za kuwasiliana na mwanasaikolojia ni shida za uhusiano au kutokuwepo kwao, upendo kushindwa, unyogovu baada ya kutengana, kutokuwa na shaka, swali "vizuri, nini kibaya na mimi."

Sisi sote tunataka kupendwa.

Nimeandaa andiko hili kwa wale ambao wanataka kuelewa ni kwa nini huna bahati katika mapenzi. Na rekebisha hali hii.

Je! Ni vipi na ni wenzi gani ambao tunachagua au hatuchagua. Jinsi tunavyojenga mahusiano. Ni vikwazo gani tunavumilia. Yote hii ina uhusiano wake wa asili na uzoefu wetu wa kwanza wa uhusiano na wazazi na watu wazima muhimu.

Ikiwa uzoefu wa kwanza ulikuwa wa kiwewe kwa mtoto na ukawa sababu ya kutofaulu kwa upendo, basi inaweza kufanyiwa kazi kwa watu wazima katika uhusiano wa matibabu na mwanasaikolojia.

Soma kila hali ya kawaida katika mazoezi.

1. AMAZON: "Nimekutana na wanaume dhaifu."

Ni nini kiko nyuma ya hii? Mara nyingi - kushindana na wanaume.

Kwa nje, Amazon ina nguvu, imefanikiwa na inajiamini. Na ndani - msichana aliyekasirika analia. Je! Anaendelea kushindana na nani kutoka utoto wake? Analipa kisasi kwa nani kwa matusi au usaliti? Baba, babu, kaka, mpenzi wa zamani? Au labda aliangalia maisha yake yote jinsi mama yake aliteswa na aibu, kupigwa na baba yake na akaapa: "Hii haitatokea kamwe kwangu!" Hajui jinsi ya kujenga uhusiano na mwanamume tofauti. Uchokozi wa kiume humtisha. Ni salama kuwa na nguvu. Mwanamume, akihisi ushindani, hukimbia kwa hofu ya kushindwa. Mtu aliyeshindwa mwishowe atamkatisha tamaa. Anaogopa kuamini, kuchomwa moto, dhaifu, dhaifu. Kwa hivyo, inawekeza katika uhuru wake na uhuru.

2. BINTI YA BABA: "Na nampenda mtu aliyeolewa."

Ni nini kiko nyuma ya hii? Picha inayofaa ya baba au tata ya Oedipus.

Anavutiwa na wanaume wakubwa zaidi. Imelindwa. Imekamilika. Imefanikiwa. Na chapisho. Wanampa pongezi, kuonyesha utunzaji na uangalizi, msaada wa kifedha. Yeye ndiye upendo wao na utii kwao. Kila kitu kitakuwa sawa, lakini wanaume walioachana hawana haraka ya kuoa, na wanaume waliooa wanaahidi tu kuachana siku moja. Na wakati unapita. Je! Ni baba wa aina gani aliye nyuma ya hii? Baba mpendwa zaidi na bora. Hakuna mtu anayeweza kulinganisha na hii. Hasa wenzao. Na kwanini ujisumbue nao? Ni nzuri sana kuwa msichana kipenzi wa Baba kila wakati.

3. MTIMILIFU: "Bora kwa njia yoyote badala ya namna fulani."

Ni nini kiko nyuma ya hii?

Mwanamke aliyejitengeneza. Nilijifanya mwenyewe. Lakini sio kutoka kwa maisha mazuri. Na kuficha mapungufu yao, ambayo wazazi wameaibishwa na kukosolewa tangu utoto. Hakujua upendo usio na masharti, lakini kila wakati alijaribu kuwa bora kila mahali na katika kila kitu. Inafanya mahitaji makubwa kwa wenzi. Katika kujitahidi kuwa bora, anajaribu "kuleta ukamilifu" kila mmoja wao. Kama matokeo, mtu huyo huvunjika na kukimbilia uhuru. Au anakabiliwa na tamaa nyingine kutoka kwa mapungufu yake mengi. Baada ya muda, anaanza kugundua kasoro za mgombea ajaye kutoka kwa mikutano ya kwanza na hata hapotezi muda kwenye uchumba wake.

4. HAIONEKANI: "Hakuna mtu anayenijua."

Ni nini kiko nyuma ya hii? Kwa kweli hawamjui.

Anajaribu kuangalia na kuishi bila kujulikana. Usipate umakini. Kama vile katika utoto, ili usipate ukatili wa mzazi. Ni bora kukaa kimya kuliko kusikia: "Usisumbue, hakuna mtu aliyekuuliza." Ni bora kukubali kushindwa bila hata kuanza kupigana kuliko kupoteza kwa mpinzani wako tena na uhakikishe kuwa hauna thamani. Kujithamini kwake ni karibu na sifuri: "Kwa hali yoyote, mimi ni nafasi tupu." Ni nani aliye nyuma ya kujidharau bila kukoma? Labda mama ambaye alimkosoa na kumlinganisha binti yake: “Lakini nilikuwa mwanafunzi bora shuleni. Unawezaje kuwa mnene sana? Katika umri wako tayari nilikuwa na watoto wawili, lakini huna hata mchumba. " Inaweza kuonekana kwako kuwa mama yuko kwenye mashindano na binti yake. Mwanzoni, alikuwa mlafi kwa kulinganisha mama yake. Kwenye shuleni, rafiki alimchukua kijana huyo kutoka kwake. Halafu mtu wake aliibuka kuwa ameolewa. Na kisha kukataza: "Sitaamini tena mtu tena!"

5. Bibi harusi anayeendesha … "Sio tayari kwa uhusiano mzito."

Ni nini kiko nyuma ya hii? "Msichana wa milele" - bila kujali ana umri gani.

Furaha, ya kuvutia na ya kupendeza. Sole ya kampuni. Yeye hushughulikia kila kitu kwa urahisi. Na kwa uhusiano pia. Na ndani kabisa anaogopa kukua na kuchukua jukumu. Mara tu mwanamume anapompendekeza, yeye hupoa. Inaonekana kwake kuwa inaharibu kila kitu. Maisha yanaua mapenzi. Watoto wamefungwa. Ndoa - umakini wa kiume. Labda, mama yake alivuta familia yote juu yake mwenyewe. Aliona jinsi ilivyokuwa ngumu kwa mama. Sehemu ya kike ilionekana kwake isiyoweza kuvumilika, hata hatari. Au labda alilazimika "kuwa mtu mzima" mapema sana na kujitunza mwenyewe na mtu wa karibu na mabega ya mtoto wake dhaifu. Ingawa amekua, anaendelea kutafuta utoto wenye furaha, usio na wasiwasi, ambao hakufurahiya kwa ukamilifu wakati wake.

6. MALKIA WA NJAA: "Mwanaume lazima amshinde mwanamke."

Ni nini kiko nyuma ya hii? Hakuna mtu ambaye bado ameweza kushinda ngome hii.

Moyo wake ni kizuizi cha barafu. Uzuri ni baridi na haufikiwi. Chini ya mask ya kutokujali iko hofu ya kupenda na kuhitaji mtu zaidi ya yeye. Alikuwa na wazazi wa aina gani? Baba asiyejali au hayupo. Mama baridi kihemko. Kwa kweli msichana huyo mdogo aliwapenda wazazi wake. Alijaribu kwa kila njia kushinda upendo na umakini wao, aliomba angalau sehemu ndogo ya joto na mapenzi. Hadi moyo wake wa kitoto ukageuzwa jiwe kutokana na maumivu na upweke. Sasa wacha wengine wajaribu kupata mapenzi yake.

7. MWANAMKE WA NDOA WA PEKEE: "Ndege mkononi ana thamani mbili msituni".

Ni nini kiko nyuma ya hii? Hofu ya upweke.

Kutegemea maoni ya wengine. Chaguo la mwanamume kwa kanuni ya "kutochagua", lakini kuchukua kile alichopata, au hata hii haitatokea. Baada ya muda, anaanza kugundua kuwa karibu naye ni "mtu mbaya." Na anaishi "sio maisha yake mwenyewe." Tamaa yoyote ya kweli na hisia huvunja na kuzama mara moja. Ana nguvu ya kutosha na ujasiri wa kubadilisha chochote. Kujithamini hakudharauliwi. Hofu ya upweke humfanya ashikamane na uhusiano ambao tayari yuko peke yake. Hofu huja kutoka utoto, wakati baba aliacha familia, na mama aliachwa peke yake. Hofu wakati hakuna mtu aliyewahi kumjali. Inatisha kuwa na uzoefu huu tena. Je! Ikiwa ataachwa peke yake kama mama yake? Bora uwe na angalau mtu karibu.

8. HASARA: "Sihitaji ngono."

Ni nini kiko nyuma ya hii? Hofu, aibu ya ujinsia.

Ana kazi anayopenda, uhusiano mzuri na marafiki. Umati wa mashabiki. Mpaka itakapokuja ngono. Haogopi mapenzi. Anaogopa ujinsia. Hofu kama hizo ni za kawaida kwa wale ambao waliteswa katika utoto au walipata hisia kali za hatia juu ya punyeto ya utoto. Wanaonekana kubaki katika roho ya msichana huyo mdogo ambaye ngono imekatazwa na ni kitu chafu, cha dhambi, cha kutisha. Hatari ikiwa kulikuwa na uzoefu mbaya wa kijinsia. Mwanamke ambaye alihisi katika ujana wake aibu ya mwili wake mwenyewe, kutokuwa na usalama katika uke wake na ujinsia, anaogopa sana kukatisha tamaa mtu na uzoefu wake, fomu zisizo kamili, sio machafuko sahihi, ambayo huchagua njia ya kukataa ngono. Lakini mapema au baadaye, kukandamizwa hamu ya ngono na hofu zinaweza kutokea kwa njia ya ugonjwa wa neva.

9. MIMI NI MAMA: "Kila kitu kwa ajili ya watoto."

Ni nini kiko nyuma ya hii? Alichagua jukumu moja tu la kike - kuwa mama.

Kuficha nyuma ya maslahi ya watoto, mwanamke haingii katika uhusiano na mwanamume baada ya talaka kutoka kwa baba yao. Na yeye hubaki peke yake, akijitoa mwenyewe na maisha yake kwao. Anajificha nini nyuma ya hii? Hofu ya kupitia maumivu tena. Hofu ya kukataliwa. Chuki dhidi ya wanaume. Hofu ya ujinsia wako. Mchanganyiko unaweza kuwa tofauti. Pamoja na kujitolea kidogo. Alichagua jukumu moja tu la kike - kuwa mama. Lakini shida ni kwamba watoto wake wazima wanaweza kuhisi hatia kubwa kwa kuishi mbali na kupenda mtu mwingine. Na mama yangu ni mpweke, kwa sababu aliacha kila kitu kwa jina la watoto. Ni ngumu kujitenga na mama kama hao. Na watoto wanaweza kurithi hali ya upweke wa mama bila kujua.

10. BURE: "Ninathamini uhuru wangu na uhuru."

Ni nini kiko nyuma ya hii?

Amefanikiwa katika kazi yake. Ratiba yake ni busy: michezo, saluni, maonyesho, matamasha, mikutano na marafiki na safari. Tu hakuna mtu ndani yake. Kwa kweli, yeye mwenyewe hujaza maisha yake ili kusiwe na nafasi ya mwanamume ndani yake. Kwa nini kuna hitaji kama hilo la udhibiti kamili na hofu ya kupumzika? Uwezekano mkubwa kutoka kwa uhusiano na kimabavu, kukiuka mipaka yake ya kibinafsi, kukosoa na kudhibiti mzazi. Ambayo haikuwezekana kusema hapana. Hofu ya kupoteza uhuru wake na kurudia uzoefu huo humfanya aepuke kabisa uhusiano wa karibu na wanaume.

11. NDOTO: “Ninaamini mapenzi. Ninamsubiri mkuu."

Ni nini kiko nyuma ya hii? Mtu mjinga wa kimapenzi.

Alikulia, lakini moyoni mwake anaamini hadithi za hadithi, uchawi na uweza wake wote. "Ikiwa mtu huyu ni wako, hakika atatokea tena maishani mwako", yuko tayari kuleta hadithi juu ya nusu 2 za hoja moja na hoja zingine nyingi badala ya kuchoma uhusiano uliovunjika na kupata hitimisho. Anaweza kuwa mfanyakazi mzuri, mwingiliano wa erudite, lakini wakati huo huo yeye ni kipofu kabisa, anakabiliwa na hisia za kweli. Labda alikua bila baba. Au kulikuwa na baba ambaye hakulinda au kutunza. Hakuna usalama, hakuna maendeleo. Wanasubiri "mtu halisi" afunguke na mwishowe awe mwanamke. Mara nyingi huwa mawindo ya narcissists na psychopaths. Wanasubiri mkuu mzuri, wakijenga majumba hewani katika ndoto zao. Lakini subira inaweza kusogea ikiwa hautajifunza kutofautisha wakuu kutoka kwa ombaomba na wanyama wanaowinda na wala haukubali kwamba mkuu mzuri zaidi ni mtu wa kawaida tu na sifa zake na upungufu wake … Kama yeye mwenyewe.

12. MUJASILI: "Mapenzi ni maumivu".

Ni nini kiko nyuma ya hii? Kushindwa kwa upendo.

Uchumba na kumalizika kwa uchungu wakati alipoteza mtu wake. Haijalishi ni nani aliyemtupa nani. Lakini katika akili yake, upendo sasa unahusishwa na mateso. Au labda, badala yake, hawezi kusahau kwa njia yoyote hadithi ya kupendeza kutoka kwa ujana wake au picha ya kufikiria ya baba bora. Kwa kweli, alishindwa kukubali na kuishi

uzoefu wa mahusiano ya zamani. Kukaa ndani yao mwathirika aliyeachwa, aliyedanganywa au kujeruhiwa, hana uwezo wa kudhibiti maisha yake na hayuko tayari kwa mikutano mpya. Alivutiwa na mapenzi yake ya zamani, yeye kiakili na hata kimwili "hubaki mwaminifu" kwa mpenzi wake wa zamani, anakataa uhusiano mpya kwa kuogopa kusema kwaheri zamani zake na kuharibu uhusiano huu. Yeye ni mpweke katika ukweli, lakini katika mawazo yeye hayuko peke yake. Kwa hivyo, siko tayari kwa upendo mpya.

13. MWOKOZI: "Kila mtu hunitumia."

Ni nini kiko nyuma ya hii? Haamini kwamba anastahili kupendwa vile vile.

Jambo lisilo la kufurahisha zaidi ni kwamba hii ni kweli na, zaidi ya hayo, kwa hiari yake mwenyewe. Anadhani kuwa wale tu wanaomhitaji wanaweza kumpenda. Inachagua wanaume wachanga, gigolos. Au mtu aliye na kiburi kilichonyongwa, akijaribu kuponya jeraha lake la narcissistic. Lakini sanjari yao inategemea mateso. Kumpenda mwenzi wake na upendo kama huu wa kujitolea, yeye mwenyewe anakuwa mwathirika wa watapeli. Wanaitumia maadamu kuna kitu cha kufaidika. Baada ya hapo, wanaitupa. Hii inaharibu zaidi utu wao na kujithamini, inaongeza hatia. Walikosa upendo usio na masharti, kukubalika na mawasiliano ya kihemko. Wanaweza kuwa na mama anayedhibiti na baba dhaifu-anayetaka ambaye aliangaliwa na mama yao. Au mlevi alikuwa akiokoa. Mtu ambaye angependa sana kuokoa binti yake na kuishi utoto wake kwa njia tofauti.

Tofauti na hati ya filamu iliyopigwa, hati yako ya upweke bado ina uwezo wa kuandika tena. Kwa sababu wewe ndiye mwandishi wa maisha yako.

Labda mtu atafanana na hali kadhaa mara moja. Hii hutokea. Ikiwa umegundua hadithi yako ya maisha katika hali yoyote, jiandikishe kwa kushauriana na mwanasaikolojia. Tutashughulikia hii ili kuwa na watu zaidi wenye furaha Duniani.

Upendo, ️

Elena Ermolenko

Mwanasaikolojia. Mchambuzi wa kisaikolojia. Kocha

Ninarudisha ladha ya maisha!